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¿Cómo beneficia la meditación a nuestro cerebro? ¿Hay pruebas científicas que respalden sus efectos? ¿Puede la meditación mejorar nuestra vida?La meditación tiene diversos efectos saludables, como son un menor estres, una mayor capacidad de atencion, un sueño de mejor calidad y una mente serena en quienes la practican.En Medita, el doctor Laureys, neurocientifico de prestigio internacional, explica su propio camino hacia la meditacion y, a traves de sus investigaciones y reveladores descubrimientos, pone de manifiesto los beneficios psicologicos y cognitivos de una practica que muchos aun consideran puramente espiritual, agotadora o innecesaria.En este libro de facil lectura, que combina la neurociencia con la medicina e incluye experiencias inspiradoras y ejercicios, el autor demuestra que la meditacion puede tener un impacto positivo en nuestro bienestar mental y fisico. Y nos invita a practicarla en nuestra vida.

Vuelve el filósofo superstar y radical para hablar –entre otras cosas– de sexo.Sagaz, provocador y ambicioso como acostumbra, Žižek explora en este libro los intersticios entre campos del saber, el v

-Baviera, Alemania. El castillo de Fallstein es uno de los más fastuosos de la zona, pero, lejos de ser un remanso de paz alejado del frente, Hilda Sagnier ha comprobado cómo la guerra y sus consecuencias han entrado con fuerza en sus salones, pues su marido, el prestigioso conde bavaro de Fallstein, ha sido completamente seducido por Hitler. Decidida a luchar por lo que cree, la condesa no dudara en arriesgar su vida, sobrepasar sus limites y fingir ser quien no es para ayudar a los perseguidos del regimen.Mientras tanto, en Barcelona, los nazis empiezan a agasajar a Jose Manuel, pero el empresario sabe exactamente cual es su objetivo. El, que fue espia durante la Guerra Civil española, no tardara en involucrarse en la mision mas secreta y de una relevancia capital, una mision que lo llevara a alternar con la elite alemana y a relacionarse con la alta sociedad de Potsdam. Alli, donde todos se relajan y hablan mas de la cuenta, el espia debera encontrar y destruir el arma en la que los alemanes confian su victoria.Hilda y Jose Manuel, dos españoles en el corazon del Tercer Reich, descubriran que, en tiempos de guerra, nadie es quien dice ser y que a veces la urgencia y el peligro son los mejores aliados para que el amor y los verdaderos sentimientos afloren.Rafael Tarradas Bulto se consagra con su tercera novela ambientada en la Segunda Guerra Mundial tras El heredero y El valle de los arcangeles.@rafatarradasbultoLa critica y los lectores dicen:La voz de los valientes es un homenaje a las mujeres que ayudaron a ganar la Segunda Guerra Mundial; sigue los pasos de una ilustre hija de la burguesia de Barcelona, Hilda Sagnier, convertida en condesa alemana por matrimonio y en heroina por los acontecimientos desencadenados por el nazismo, Borja Martinez, El Mundo.La voz de los valientes es una novela apasionante y entretenida, que ampliara nuestra vision de la Segunda Guerra Mundial y del papel que tuvieron multitud de personas anonimas que decidieron jugarse la ida por combatir a los nazis, Ahora Que Leo, La Sexta.En La voz de los valientes, que se desarrolla a lo largo de toda la Segunda Guerra Mundial y en numerosos escenarios europeos, el escritor firma un homenaje a quienes se opusieron al nazismo desde sus sombras internas, David Barreira, El Cultural.Nunca segundas partes fueron mejores. No se si mejor pero igual de brutal que El heredero. Final asfixiante. No dejeis de leerla, Mapi.Me ha gustado mucho esta novela. Jamas seremos capaces de asimilar e imaginar todo lo que las personas vivieron en esas epocas tan oscuras. Sin embargo, anima saber que hay gente que se atrevio, que fue valiente y ayudo. Es el primer libro que leo del autor y no creo que sea el ultimo. Me ha faltado saber alguna cosa y el final ha sido demasiado redondo para la mayoria de los personajes, pero ¡que diantres! Lo prefiero... Ya la historia de por si esta llena de horror y sufrimiento y aunque entiendo lo que quieren decir con el tema de la venganza y la violencia me ha llenado de satisfaccion, MariaDisfrute muchisimo en su dia con El heredero de este autor que nos traia las andanzas de los hermanos Bulto en la Guerra Civil; me gusto tambien, aunque algo menos, El valle de los arcangeles, y definitivamente me ha encantado La voz de los valientes, Albondiga Lee.Nadie es lo que parece en tiempos de conflicto y eso es lo que le...

Administración de servicios web es el libro ideal para entender cómo funcionan un sitio web y el Internet en general. Aborda los conceptos más importantes sobre el Internet en la actualidad, desde la infraestructura que esta detras del hospedaje de un sitio web hasta el funcionamiento de los servicios y protocolos que se ven involucrados desde que el usuario solicita dicho sitio desde su navegador o dispositivo movil. Ademas, incluye los conceptos relacionados con la nube, el Internet de las cosas y ciertos tipos de ciberataques en capa 7 que pueden suceder en cualquier transaccion web, y menciona algunas tecnicas o recomendaciones de mitigacion basadas en el OWASP Top 10.A traves de sus ocho capitulos, descubrira: Que hay detras de un sitio web o del hospedaje de esteComo se despliega una pagina web en un navegadorQue sucede desde el momento en que introducimos una direccion URL hasta el momento en que esa pagina se despliega ante nosotrosCuales son los servicios que se pueden configurar en un servidor webQue es la computacion en la nube y el Internet de las cosasQue tipos de riesgos o ataques se asocian a un sitio o aplicacion web y que se puede hacer para evitar dichos ataquesEste libro va dirigido a toda la comunidad de desarrolladores web y de tecnologias de informacion en general, especialmente a estudiantes universitarios que inician una carrera relacionada o continuan sus estudios en niveles superiores, y a estudiantes de colegios tecnicos y profesores para que puedan hacer uso de su contenido en el desarrollo de sus clases o asignaturas o simplemente lo utilicen como una guia para entender como funciona un sitio web y el Internet en general.

El inspector Singh está de mal humor porque tiene que volar desde su casa en Singapur a Kuala Lumpur para resolver un enrevesado asesinato. Chelsea Liew (la famosa modelo singapurense) es acusada de matar a su exmarido; ella asegura que no lo hizo a pesar de tener un movil: despues de un virulento divorcio querian quitarle la custodia de sus hijos por una triquiñuela legal y religiosa. Singh cree en su inocencia y quiere esclarecer el crimen, pero tiene un gran problema: la policia malaya se niega a colaborar.Solo su pericia, su astucia y su inteligencia podran ayudarle en esta intrincada situacion y algunos inesperados colaboradores que se sumaran poco a poco a su causa.

«Unapoética implacable contrael dolor,unamirada almundo que redefineelpasado, un modo deentender laliteraturafuera de lanorma».Pol GuaschEn esta novela hay veranos, cigarrillos, piscinas, hospitales,

La separación con hijos bien llevada emocionalmente. 3.ª ediciónCómo vivir una separación consciente cuidando de tus peques.En este libro, los terapeutas Rocío y Miguel Ángel te explican cómo transitar por este proceso tan complejo emocionalmente. Madre y padre de dos criaturas cada uno, ambos llevaron a cabo separaciones conscientes y juntos crearon una familia enlazada. Por eso, saben que tomar la decision de separarse y despues gestionar todos los cambios que conlleva puede llegar a ser muy doloroso. El miedo a traumatizar a los hijos, el temor al tipo de custodia y a no poder verlos siempre que quieras o la aparicion de una tercera persona todo ello puede ser abrumador e incluso paralizante. Sin embargo, si hace tiempo que la idea ha germinado en ti y sabes que en el fondo es tu deseo mas profundo, la separacion puede resultar la mejor opcion.Narrado con honestidad y valentia, con esta lectura tambien descubriras parte del proceso de separacion de los autores, para que te sirva de inspiracion y puedas separarte de una manera consciente y responsable. Porque tus hijos no os necesitan conviviendo, sino felices.

Una utopía con tintes ecológicos.Dentro de la gran tradición literaria de las utopías y anti-utopías que se inicia en el siglo XVII, El nombre del mundo es Bosque muestra una vez más la claridad y el poder de la vision ecologica de Ursula K. Le Guin: un universo dinamico y en equilibrio que se mantiene en el tiempo de acuerdo con las leyes propias que no admiten la intromision del hombre.En el planeta Athshe, el ciclo de la vida, la cultura, las costumbres, los modos mentales nacen y se desarrollan en la estabilidad autonoma del cosmos, pero la llegada de una expedicion terrestre cambiara dramaticamente el pacifico modo de vida de los nativos del planeta.

La historia más romántica del añoSummer es una californiana de veintisiete años que aspira a convertirse en una guionista de éxito. Blake tiene casi treinta y tres y es un escritor neoyorquino cuyos bestsellers siempre estan en las listas de los libros mas vendidos. Summer esta comprometida con un hombre mayor que ella, mientras que Blake es un soltero empedernido. Ella es una persona pulcra, ordenada y madrugadora, hace yoga y bebe te verde; Blake desayuna un bloody mary y dos cigarrillos cada mañana, vive en el caos y nunca se despierta antes de las dos de la tarde. Summery Blake no tienen nada en comun, aparte de una casa de vacaciones en los Hamptons, que, por error, les han alquilado al mismo tiempo. Alguien tiene que irse, pero ambos cuentan con muy buenas razones para quedarse. Y tendran muchas mas a medida que pasen los diasUn fenomeno TikTok con mas de 1 millon de lectoresHan dicho:Un placer garantizado. ElleUn libro genial. Grazia Una novela romantica que abre la mente. Il MessaggeroEmocionante. Top GirlDivertidisima. Confidenze

★ Ganadora del premio Goodreads al Mejor Libro de Misterio ★★ Bestseller de The Sunday Times y de The New York Times ★★ Publicada en más de 40 países. ★ «Una heroína inolvidable, la más interesante

BIENVENIDOS AL RENACIMIENTO. BIENVENIDOS AL CAOS. Alberto Caliani, el autor revelación de la novela histórica y galardonado con dos Premios Hislibris 2021, vuelve con una novela que hará temblar los cimientos del genero. Turin, siglo XVI. Esta es una historia sobre hombres corruptos que persiguen un fin noble, y hombres nobles que cometen atrocidades.Tambien es un relato de locura y supersticion; de un inquisidor implacable y de una joven ingeniera adelantada a su tiempo; de un padre y un hijo que se odian y se necesitan; de un buscavidas sin escrupulos que descubrira que vale mas de lo que el mismo cree; de una adolescente que huye de si misma hasta encontrarse al borde de la muerte, y de un misterioso asesino invisible que acecha entre las sombras.Pero, sobre todo, es una epopeya de violencia e intrigas para acabar con el papa de Roma y con las poderosas familias que mantienen dividida a una Italia debilitada por la guerra. Y todo ello, respaldado por una gran mentira que perdurara a traves de los siglos.

Un directivo insaciable, una elegante madame, una consejera corrupta, un retorcido aristócrata... En los círculos de poder de Madrid se está gestando un peligroso juego de dinero, sexo y mentiras en el que cualquiera puede ser victima o verdugo.Carlos Mir es un candidato a suceder al presidente de una de las grandes tecnologicas españolas. Cuando descubre que otro directivo aspira al cargo, inicia una serie de oscuras maniobras para eliminar a cualquiera que se interponga en su camino. Pero todo explota en el momento mas inesperado cuando aparece un cadaver con unas misteriosas siglas grabadas en el vientre. El comisario Manuel Villacampa iniciara una investigacion contrarreloj para averiguar que ha sucedido.Inspirado en hechos reales, La arquitectura del mal es un trepidante thriller pegado a la actualidad sobre la corrupcion en las altas esferas empresariales y politicas. Una novela provocadora donde es dificil separar la realidad de la ficcion.

Era inevitablees el nuevo libro deMario de las Sagras, más conocido como@soloeme,el poeta que ha conquistado a cientos de miles de personas con sus mensajes y su lenguaje fresco y directo enTikTok.Resulta que el mundoeras tu,lo demas solo decorado.Ir contracorriente es un modo de vida; sentirte distinto al resto, una parte necesaria de la juventud; y darte cuenta de que eres ese tipo al que en otros momentos tanto criticaste, un capitulo obligatorio para hacerse adulto.Era inevitable es una leccion de humildad, un golpe en la mesa que nos derrota y a la vez nos atrapa, es una rendicion, una bandera blanca a las canciones de amor y la historia del caos que deja la tormenta del deseo al pasar por uno. Aunque no queramos. Es el proceso de desangrado, lento pero constante, del que ve venir y no logra parar el desastre del amor.Mario de las Sagras hace un ejercicio de valentia en este libro poniendo en negro sobre blanco los alegatos y poemas que lo han hecho tan popular en las redes, especialmente en TikTok. En sus paginas estan presentes algunos de sus textos mas virales y otros muchos que son totalmente ineditos, que se mueven entre lo emocional y lo social y que son verdaderos dardos directos al pecho del lector.Apunten... Fuego.

Un tratado imprescindible sobre estrategias y ambiciones políticas escrito por el padre de la ciencia política modernaIntroducción de Manuel Arias MaldonadoTraducción y notas de Mauro ArmiñoMientras los seres humanos convivan, sera necesaria la politica. Maquiavelo, que lo sabia por su experiencia en el gobierno de la Florencia renacentista, escribio este tratado para analizar el modo en que los gobernantes consiguen el poder y lo conservan. Con ejemplos historicos, expone una filosofia politica en la que el valor de las acciones se define a partir de su eficacia, inaugurando un realismo que se aleja de las corrientes moralistas y utopicas de su epoca.La presente edicion ofrece una nueva traduccion anotada de Mauro Armiño, realizada a la luz de las mejores ediciones y mas recientes italianas; se abre con una brillante introduccion a cargo del escritor y politologo Manuel Arias Maldonado en la que se defiende la relevancia del texto en nuestros dias.

Parece claro que la felicidad es el fin último al que aspira la vida humana. Pero ¿cuál es la verdadera esencia de la felicidad? A esta espinosa cuestión se enfrenta Aristóteles (384 – 322 a. C.) en

Unos pocos días antes del último de los diez años que duró el asedio de los saqueos a la ciudad de Troya, proporcionan el marco cronológico a los acontecimientos narrados en la Ilíada, el poema más antiguo de la literatura occidental. Producto de una larga tradicion oral, la epopeya, como advierte su autor en el primer verso, relata la historia de las consecuencias de una pasion humana. Aquiles, encolerizado por el ultraje de Agamenon, que como caudillo de la expedicion griega le ha arrebatado a Briseida, su parte del botin, decide retirarse del combate. Pero no tardara mucho en volver a el, con furia renovada, a raiz de la muerte de su compañero Patroclo a manos de los troyanos.

Últimamente, la meditación y el mindfulness se han convertido en el «remedio» para todo aquello que nos preocupa. Destapando mitos e ideas preconcebidas, estos dos gigantes de las neurociencias y la

El maestro de la novela negra JamesEllroy relata sinmiramientosla investigación delmediático ydespiadado asesinato de JaniceWyliey EmilyHofferten 1963.«Ellroy escribe con potencia bruta... [...] Es i

Tras el éxito de Querida yo: tenemos que hablar, vuelve Elizabeth Clapés, @esmipsicologa. Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demas. ¿Que pedirias?Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes.Sin embargo, a veces hay que parar y preguntarse: ¿Que haria ahora la persona que quiero ser?.Intentar comportarte acorde con tus valores es una forma de amor propio, pero para conseguirlo es imprescindible conocerte, saber quien quieres ser y actuar de forma consciente.Al fin y al cabo, la persona que mejor te tiene que caer en este mundo eres tu. Este libro va de: * Analizar tu infancia y reconocer tu estilo de apego.* Conocer tu pasado para entender como eres en el presente.* Reflexionar sobre tu familia y tus amigos.* Evaluar como son tus relaciones de parejay aprender a relacionarte de forma sana.* Comprender como te vinculas y con que tipo de personas tiendes a hacerlo.* Conocerte en profundidad (tambien los aspectos de ti que no te gustan).* Mejorar tu autoestima, tu autoconcepto y tu seguridad en ti misma.* Pararte a pensar en quien quieres ser.* Actuar de forma consciente y acorde a tus valores.* En definitiva, trabajar en ti mismo/a para conseguir estar orgulloso/a de quien eres. En todo momento. En cualquier lugar.Los lectores de Querida yo: tenemos que hablar han dicho... Lectura obligatoria y necesaria.

La villa de las telas cierra sus puertas con una cautivadora última entrega.¿Podrán Marie y Paul salvar su historia de amor?Augsburgo, 1939. La familia Melzer se enfrenta a tiempos oscuros. La Segunda Guerra Mundial amenaza en el horizonte y va a cambiar las vidas de todos para siempre. La fabrica de telas esta al borde de la bancarrota y Paul de nuevo tiene que tomar una dura decision, esta vez sin su esposa, Marie, que desde 1935 vive con su hijo Leo en Nueva York. Los años de ausencia han causado en ella una profunda tristeza, aunque su amor por Paul es mas fuerte que nunca. Y cuando Marie oye hablar de que hay una nueva mujer en la vida de Paul su mundo se tambalea. ¿Conseguira recuperar a su amado marido?