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De la mano de unos personajes tiernos, divertidos y cercanos, Eva Quevedo ha construido una historia deliciosa que rompe el tabú en torno a la gran epidemia silenciosa del siglo XXI. Con rigor, pero tambien con humor, empatia y altas dosis de animo, esta novela pone sobre la mesa una verdad incomoda pero inevitable: tenemos que hablar de la ansiedad.Miranda ronda los cuarenta años y tiene una vida aparentemente estable, pero sufre de vez en cuando episodios de ansiedad. Por prescripcion medica, comienza una terapia de grupo, aunque internamente siente pocas expectativas de curarse. Alli conocera a personas como Marilo, a la que dejo sorda un desengaño amoroso y no oye a los hombres; Olga, divorciada con hijos, tan invisible para la sociedad que en ocasiones viaja gratis en los taxis y come de gorra en los bares, o Andres, el hombre que parece uno pero son tres, con tres formas diferentes de entender la vida que casi nunca se ponen de acuerdo.A lo largo de las once sesiones grupales dirigidas por Farah, la terapeuta del Centro de Salud, conoceremos a los pacientes y sus problemas, que van desde lo comico a lo extraordinario, desde quienes sufren los problemas mas surrealistas hasta los que, como Miranda, se enfrentan a una ansiedad provocada por temas no resueltos que flotan en la mas absoluta y desconcertante nada.¿Habra remedio para todos?

¿Conoces a los Baby Unicorns? Su magia te está esperandoLa magia de los Baby Unicorns es asombrosa, y desde que Nora aceptó cuidarlos en el precioso reino de Lilibel, sus días están llenos de aventuras.Hoy es el cumpleaños de Chispas, la unicornia con la que ha conectado, y juntas quieren hacer la tarta perfecta para celebrar el gran dia. Aunque todo se complica cuando se pierden e el Bosque de las Dos MagiasCon sus poderes especiales, Nora y Chispas pueden hacer los deseos realidad, pero deben aprender a controlarlo y a potenciarlo. La magia es delicada, pero tambien fascinante cuando aprendes a sentirla, ¿podran ayudarse mutuamente y conseguirlo juntas?

Lasreflexionessobre lacondición humana de uno delosfilósofosespañolesmásimportantes denuestrotiempo.«Todavía mediosiglodespués,estaobra de Eugenio Trías es undiagnósticolúcidosobrenuestrotiempo ycond

Descubre qué es la felicidad y los caminos para alcanzarla a través de esta novela gráfica.Cuando un grupo de antiguos compañeros de instituto se reencuentra años más tarde en una boda, la comparación es inevitable. Una conversacion llena de nostalgia los conduce a una reflexion mucho mas importante: cada uno ha construido su propia idea de la felicidad y ninguna coincide. A partir de ahi emprenden un viaje tan intimo como divertido para preguntarse, sin filtros: ¿que significa ser feliz?Esta novela grafica recorre, con humor y rigor, las principales teorias y experimentos sobre la felicidad desde la psicologia y el pensamiento positivo. Un recorrido accesible, visual y muy humano que nos invita a mirarnos por dentro y a descubrir herramientas practicas para vivir mejor.¿Que encontraras en este libro?* Un recorrido por la historia de la felicidad estudiada desde la mirada rigurosa y empatica de la psicologia.* Historias humanas, personajes reales con los que empatizar y mas de una forma de responder a la pregunta: ¿como ser feliz?* Un libro con el que acercarse a ideas profundas de una forma visual y accesible.*Una novela grafica con ilustraciones a color y ¡mucho humor!

¿Qué hace falta para liberarse cuando el mundo entero parece fabricado para que no lo hagas?Los aeronautas invita a perder el miedo a volar incluso cuando todo parece ponerse en contra del destino.A traves de tres generaciones, Los aeronautas cuenta la historia de una familia que, pese a la censura, el miedo, la culpa y la tradicion, encuentra las fisuras por donde colarse para inventarse una vida propia.Esta novela es una historia sobre la herencia invisible del dolor, la transmision de silencios, de renuncias y de sueños suspendidos; pero tambien es una historia sobre como las mujeres empiezan a hablar, a contarse, a escucharse, hasta convertir la memoria en un arma de resistencia.La escritura Virginia Llera articula con maestria la cultura popular de aquellos años de dictadura con humor, dialogos eficaces y desafios en una sociedad que solo queria abrirse al cambio. Un ejercicio de literatura honesto e inspirador.

En el 50.º aniversario del nombramiento de Adolfo Suárez como presidente, Juan Francisco Fuentes consigue desentrañar una figura tan enigmática como clave para la democracia española.Premio Nacional de Historia de España 2025El nombre de Adolfo Suarez ha quedado vinculado para siempre a un periodo crucial de la historia de España. Pero ¿hasta que punto conocemos la trayectoria politica y la compleja personalidad de esta figura clave de la Transicion? Esta biografia politica es el relato de una epoca, la de los años setenta y ochenta, contado a traves de una vida. Narrado por el aclamado historiador Juan Francisco Fuentes, el libro reconstruye con rigor y detalle la biografia de quien fuera uno de los principales artifices de la Transicion española al cumplirse cincuenta años de su nombramiento como presidente del Gobierno. Fuentes revela pasajes todavia no explicados sobre la llegada de la democracia a nuestro pais tras cuarenta años de dictadura. Gracias al acceso a documentacion privada del entorno de Suarez, la obra arroja luz sobre episodios poco conocidos de aquella epoca decisiva, desde las razones de su encumbramiento en 1976 hasta las de su dimision en visperas del golpe de Estado del 23F.El resultado es un retrato humano y politico apasionante de un personaje enigmatico, casi indescifrable, cuya azarosa vida demuestra que la historia, como la biografia de una persona, nunca esta escrita de antemano.

No tienes que ser atleta para comer como un atleta.Descubre a Johnny Ondina, el nutricionista de alto rendimiento.Todo empieza con la comida. Igual que, si a un coche diésel le metes gasolina, se estropeara el motor, si no comemos bien, tambien nuestro cuerpo empezara a darnos señales de que algo no funciona. Por eso, una alimentacion equilibrada y personalizada es la base de cualquier deportista de alto nivel. Y vale, puede que tu no tengas que correr una maraton ni subir los Lagos de Covadonga en bicicleta. Pero tambien en tu dia a dia necesitas controlar los picos de energia, favorecer un buen descanso o mejorar el equilibrio emocional. Y eso es posible con el combustible adecuado.Basado en años de experiencia en el deporte de elite, este libro es la respuesta para comenzar a alimentarnos de forma optima, del desayuno a la cena. De la mano del nutricionista de atletas de alto rendimiento Johnny Ondina, aprenderemos a dejar de lado dietas innecesarias y a centrarnos en lo mas importante: cuidar de nuestro cuerpo desde la base, como merece.Los primeros lectores han dicho...Lo que me propone Johnny no es una dieta, sino un estilo de vida. El hace que el camino sea facil. Saul Ñiguez ¿Que hizo Johnny por mi? Les dejo algunos ejemplos: escoger mejor el tipo de cereal y cuando tomarlo, manejar mucho mejor la hidratacion pre y post partido, adecuar las cargas Gracias a el, jugue hasta los 39 años al mas alto nivel. Tino Costa Un libro practico, facil de leer y, sobre todo, facil de aplicar. No juzga, no impone y no promete milagros. Acompaña. Y eso se agradece mucho. Gemma Marin

Cómo evitar que los ultrarricos paguen menos impuestos que el ciudadano medio.Los ultrarricos pagan en proporción menos impuestos que el ciudadano medio. Es una evidencia, una paradoja, una injusticia clamorosa y, en ultimo termino, un peligro para la democracia. El economista frances Gabriel Zucman propone un modelo de gravamen para que quien mas tiene mas contribuya y evitar que los millonarios se escabullan de sus obligaciones fiscales por los resquicios del sistema, unico modo de lograr una sociedad mas justa.

Los secretos más oscuros pueden esconderse a plena vista…Cuando el cadáver de una adolescente estrangulada aparece en un solitario sendero, el inspector Tom Janssen y su recién formado equipo tendrán

Si tienes este libro entre las manos es que te ha picado el gusanillo de la bicicleta: la sensación de libertad, el placer de sentir el aire en la cara, de afrontar el desafío de la carretera, de superar tus limites y cuidar tu cuerpo. He escrito esto para ti, que quieres iniciarte en este deporte o pretendes perfeccionar tu rendimiento. He volcado aqui gran parte de lo que he aprendido en todos estos años sobre la bicicleta para que te sirva de guia. Vas a encontrar consejos esenciales y trucos muy practicos para disfrutar pedaleando por el asfalto o la montaña, en grupo o en solitario, como simple divertimento o con la ilusion de competir.Te sugiero que bicicleta comprar, te hablo del equipamiento imprescindible, te explico las nociones basicas de mecanica, te sugiero ritmos de entrenamiento y recomendaciones para perfeccionar la tecnica de pedaleo y rodar con seguridad. Y lo hago recordando ademas algunos de los momentos mas importantes de mi carrera.Pero, por encima de todo, esta es mi declaracion de amor por el ciclismo, una pasion que quiero compartir contigo.¿Me acompañas?

UN GOLPE DE LUCIDEZ CONTRA LAS CERTEZAS. ¿Por qué algunas de las mentes más brillantes han defendido causas que hoy consideramos injustas o incluso terribles? ¿Cómo es posible que intelectuales cultos y prestigiosos hayan apoyado dictaduras, negado atrocidades o impulsado teorias que desembocaron en desastres humanos?En estas paginas, Samuel Fitoussi examina, con rigor e ironia, los mecanismos psicologicos y sociales que empujan, a veces, a que la elite cultural caiga en el error. Sesgos cognitivos, necesidad de pertenencia, prestigio academico y dinamicas de grupo se entrelazan en una anatomia precisa del pensamiento intelectual.A traves de ejemplos historicos reveladores, Fitoussi demuestra que la inteligencia no inmuniza contra el error, sino que puede incluso amplificarlo. El resultado es un ensayo provocador que invita a la humildad, al pensamiento critico y a desconfiar de las ideas que se imponen sin debate.UN ENSAYO QUE REVELA POR QUE LA BRILLANTEZ NO SIEMPRE LLEVA A LA VERDAD.

Estrabón puede calificarse como el mayor y más entretenido geógrafo griego de la Antigüedad. Su interés, aún vigente hoy, radica en que sus textos no se limitan a descripciones prácticas ni a listado

«El caso fiscal traspasa las paredes de la Justicia y retrata una etapa histórica. Irrumpió en un país más polarizado que nunca, donde las normas no escritas de la democracia comienzan a difuminarse»

España fue la «úlcera sangrante» de Napoleón y el inicio de su caída. Pero también fue un paraíso para sus mariscales, profesionales del saqueo. La entrada de las tropas napoleónicas en 1808 no trajo

«Ahora me he convertido en la Muerte, el destructor de mundos». Ochenta años después de Oppenheimer, ochenta años después de que la primera explosión atómica alumbrara una nueva era, el mundo se asom

La resiliencia no es una cuestión de carácter ni de voluntad, sino un proceso cerebral dinámico que puede comprenderse y entrenarse. Este libro explica, desde la neurociencia y con un lenguaje accesible, que ocurre en nuestro cerebro cuando atravesamos la adversidad y por que algunas personas consiguen adaptarse y salir reforzadas mientras otras quedan atrapadas en el miedo, la ansiedad o el bloqueo. A partir de la experiencia clinica y personal de la autora, neurologa, el lector descubrira como interactuan emocion, pensamiento y cuerpo ante el estres, el trauma o el duelo, y que herramientas mentales y corporales ayudan a recuperar el equilibrio. Un libro riguroso, cercano y profundamente humano para entender la resiliencia y ponerla al servicio de la vida.

Y entendió que la libertad empieza por no desaparecer.Leire tiene dieciocho años y una certeza incómoda: para sobrevivir, a veces hay que huir. De su familia, de los silencios heredados, de las heridas que nadie nombra. Cuando Gabriel intenso, magnetico, imprevisible aparece en su vida, todo se desordena. El crea arte; ella aprende a sentir sin filtros. Juntos descubren el vertigo del primer amor, ese que promete libertad mientras desarma cada defensa.Entre el deseo que desborda y las lealtades que la atan al pasado, Leire empieza a cuestionar que esta dispuesta a perder por sentirse querida. Amar a Gabriel significa atravesar inseguridades, celos y heridas que no siempre son visibles. A medida que las tensiones afloran y las certezas se tambalean, comprende que la libertad no consiste en escapar, sino en aprender a sostenerse sin diluirse en el otro.La libertad de los seres efimeros es una novela intima y emocional sobre la intensidad de los dieciocho, la fragilidad del anhelo y el aprendizaje de amar sin perderse en el intento.La autora emplea una prosa intima y sensorial, capaz de convertir la emocion en atmosfera y de explorar la vulnerabilidad juvenil con una honestidad que atraviesa al lector sin artificios.

Un manual imprescindible para dejar de sentirte perdido frente a bancos, contratos, hipotecas, trabajos o alquileres. Un libro divertido, claro y ameno que te da, por fin, todas las de la ley para reconocer abusos, defenderte y reclamar tus derechos con seguridad.¿No acabas de entender tu nomina? ¿Te cobran comisiones que no sabes de donde salen? ¿Te pierdes entre alquileres, contratos, herencias o tramites bancarios? Tranquilo: no es culpa tuya. A todos nos han liado alguna vez hasta ahora.En este libro, la abogada y divulgadora Ariadna Lopez convierte el mundo legal en algo por fin comprensible. Con humor, cercania y ejemplos del dia a dia, te guia por todo lo que nadie te enseño: como distinguir una deuda buena de una mala, detectar abusos en prestamos y tarjetas, entender tu hipoteca, reclamar comisiones ilegales, leer tu nomina, proteger tu herencia o defender tus derechos como consumidor y viajero.Ariadna te acompañara paso a paso para que dejes de sentirte perdido y empieces a tomar decisiones informadas. Al terminarlo, seras un autentico SuperLawyer: un ciudadano al que nadie puede engañar, porque sabe que firmar, que reclamar y como protegerse.La guia definitiva para moverte por la vida adulta sin morir en el intento y sin que nadie te tome el pelo.

UNA NUEVA VACUNA MENTAL CONTRA LA ADICCIÓN La revolución educativa, social y cultural necesaria para recuperar la libertadSi queremos ser libres, ¿por qué nos enganchamos a aquello que constantemente nos lo impide? ¿Podemos conseguirlo en una sociedad adicta? ¿Nos pueden ayudar la ciencia y la filosofia?Jose Antonio Marina disecciona el fenomeno de la adiccion desde sus raices mas profundas en la biologia, la cultura y la psicologia. Partiendo de una tesis provocadora, a saber, que las adiciones no son un problema sino una mala solucion, propone una alternativa esperanzadora: crear una vacuna mental que nos proteja contra nuestra tendencia natural a la dependencia.Con rigor cientifico, mirada filosofica y vocacion educativa, el autor nos guia por un recorrido interdisciplinar en el que no solo nos ofrece una interpretacion reveladora sobre nuestras conductas compulsivas, sino que tambien crea un proyecto transformador: educar cerebros capaces de resistir y elegir con libertad.En una sociedad cada vez mas pegajosa y demandante, este libro es un soplo de aire fresco urgente que nos llama a la sabia prevencion dandonos herramientas para comprender nuestros impulsos y aplicar los antidotos necesarios. Una obra urgente para una sociedad cada vez mas adictiva. Un llamamiento claro a la prevencion y, asi, regular nuestros impulsos, entender que nos empuja a buscar estimulos constantes y fortalecernos antes de que la dependencia se imponga.