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Haz las paces con tu cuerpo y reconcíliate con la comidaLas famosas dietas milagro prometen resultados inmediatos y sorprendentes, pero terminamos agotados, frustrados y hambrientos. Si quieres escapar del agotador efecto yoyo, este libro te abre las puertas hacia una relacion sana con tu cuerpo sin tener que renunciar a tus objetivos. Podras volver a disfrutar de la comida sin remordimientos, pero, sobre todo, aprenderas a quererte mas y mejor.

SI NO ESTÁS A LA ALTURA DE LA PARTIDA, PUEDES PERDERLO TODO. Mientras todos duermen, el inspector Almanzor se dedica a redactar un último atestado, cuando recibe una llamada. Al otro lado, Juan, un amigo y camarero del bar Los Gallegos, agoniza. Cuando Almanzor llega precipitadamente al bar ya es demasiado tarde. En el suelo, un cigarrillo con la ceniza intacta; en la barra, un cubata a medio consumir, restos de cocaina y unos cubiletes de dados. Juan no llevaba ejemplar, pero Almanzor lo apreciaba a su manera. Para el, encontrar al asesino es algo que va a ir mucho mas alla del compromiso profesional.Con Fin del juego, Jorge Sanchez Lopez se afianza como una de las voces mas autenticas de la novela negra española actual. Se trata de una historia truculenta, ambientada con un realismo impactante en la periferia de Madrid, en la que las mentiras pueden precipitarte al vacio.

Un impactante recorrido sobre el complejo mundo del narcotráfico en España y sus vínculos globalesRaya, pollo, tiro, disparo, filete, fila, soplo, merca, coca, nieve, mandanga, farlopa, blanca...El clorhidrato de cocaina ha recibido numerosos nombres. Ya a finales del siglo XIX, Sigmund Freud dijo de ella que era una sustancia maravillosa. Pero, en 2025, la dama blanca asesina en cada rincon del mundo: desde que se recoge, ya sea en Peru, Bolivia o Colombia, hasta que alguien la consume en Tokio, Madrid, Las Vegas o Kinsasa.Hay quien se mete de forma esporadica: en la discoteca, cuando el alcohol la reclama. Hay quien la toma a mitad de mañana, para estar mas despierto frente a la pantalla del ordenador o sobre el andamio. Y hay quien recurre a ella nada mas despertar, porque su adiccion es tan grande que ya no tiene fuerzas ni para levantarse de la cama.España es uno de los epicentros mundiales de llegada, cocinado y distribucion de farlopa. Aqui se consume solo una parte; otra simplemente pasa por nuestro pais, silenciosa, pero dejando siempre un rastro. Esa huella apenas visible es la que han seguido los autores de Narco, S. A.¿Que tiene ese polvo blanco para enamorar a tanta gente? ¿Que reaccion genera en el cerebro para que nos hagamos adictos? ¿Y hasta que punto nuestra justicia mira hacia otro lado e ignora esta realidad?Andros Lozano y Javier Romero unen sus firmas para tratar de explicar como tu amigo, tu padre o tu vecino pueden salir a la calle y volver a casa, diez minutos despues, con un gramo de coca en el bolsillo.

Un libro más que necesario y oportuno sobre la reivindicación de la feminización del mundo del vino.La feminización del mundo del vino ha empezado de verdad con la profesionalización de las mujeres. Bodegas que pasan de padres a hijas, enologas con formacion internacional, periodistas con nombre propio y sumilleres que han hecho de la sala su feudo gracias a la sensibilidad y su capacidad de comunicativa. El empoderamiento de la mujer no acaba comprando los vinos que antes compraban ellos, sino que es cuando ya no les importa hablar a su manera del vino. Y emocionarse, y ser femeninas sin dejar de ser grandes profesionales: porque ¿quien quiere ya copiar los estandares patriarcales? Solo falta que una mujer ejerza de sumiller embarazada y escupiendo el vino que cata y que no haga daño a la vista. Y que la maternidad no sea por tanto tiempo un freno a las ferias internacionales, a las catas en horario familiar. ¡Aqui hay demasiadas mujeres!, aun oigo... ¡Pues mas van a ver! Y es que las mujeres tienen un gran pasado en el mundo del vino, com nombres y apelidos y un futuro prometedor en el mundo del vino.Por eso, cuando el camarero me pregunta: ¿la señora tambien tomara vino?, le contesto: Si, mas que el señor.

La transición española como nunca se la han contado: a través de las vivencias y la escritura alucinada de una adolescente que despierta al mundo adulto.«Dios no quiere que escriba esta novela», dice

Una novela sobre la fuerza de la magia chispeante y la pasión por los librosBelladonna Blackthorn no ha perdido su pizca mágica, pero tampoco la ha usado en mucho tiempo. Entre compaginar su trabajo en la libreria Lunar Books y ocultar su magia, la joven esta agotada. Pero, cuando su cumpleaños le trae una convocatoria del aquelarre y una prueba que examinara su valia como bruja, Belle se arriesga a perder su magia para siempre. Con todo el mes de octubre por delante, necesitara toda la ayuda que pueda conseguir para reavivar su chispa antes de que sea demasiado tarde.Con una familia encontrada, un toque de romance y un mensaje inspirador sobre el amor propio, una acogedora fantasia otoñal que te dejara hechizada.

Esta antología ilustrada rinde homenaje a Julia Uceda y reivindica tanto su ejemplo moral como la fuerza y la singularidad de su poesía.Publicada con motivo del centenario del nacimiento de Julia Uceda, una de las autoras mas importantes de su generacion y de la poesia española contemporanea, esta antologia es fruto de la colaboracion entre la poeta, que trabajo en ella hasta poco antes de su muerte en 2024, y su sobrino el artista Francisco Uceda. A todo lo que pase y se borre y se pierda recoge poemas de sus diez libros publicados, desde Mariposa en cenizas (1959) hasta Escritos en la corteza de los arboles (2013), y los acompaña de ilustraciones expresamente realizadas para la ocasion, en una hermosa edicion que rinde homenaje a la memoria de Julia Uceda y reivindica tanto su perdurable ejemplo moral como la fuerza y la singularidad de su poesia.

¡KAREN QUIERE CREAR SU PROPIO CLUB!Hannie, la mejor amiga de Karen, acaba de incorporar a la familia a un adorable gatito. Su vecina Amanda también tiene uno, y Karen tiene al cascarrabias de Bubú. Ahora que todas estan rodeadas de mininos, a Karen se le ocurre una idea genial: empezar un club de gatos. ¿De que tratara este club? Karen no puede hacer de canguro como su hermana Kristy Pero ¡si cuidar de gatos! ¿Querra alguien contratar a Karen y sus amigas?

A cuatro manos, la escritora y extranjera –como a ella le gusta llamarse– Clara Obligado y Raúl de Tapia, biólogo, botánico y degustador de paisajes –como a él le gusta llamarse– se internan en un bo

Con un enfoque compasivo pero incisivo, el Dr. DeGroat, terapeuta licenciado, director espiritual, líder de retiros y autor, aborda tanto la comprensión del abuso espiritual como las formas en que este fenomeno se manifiesta en los lideres y sistemas eclesiasticos. Esta obra esencial ayuda al lector a comprender mejor:Como se presentan el abuso espiritual en los diferentes tipos de personalidad del EneagramaLas caracteristicas del abuso espiritualLa dinamica de los sistemas de abuso espiritualEl Dr. DeGroat tambien ofrece una profunda reflexion sobre la naturaleza del abuso espiritual y su relacion con la cultura occidental contemporanea, asi como su devastador impacto en las comunidades de fe.Sin limitarse a la critica, este libro ofrece tambien un camino de sanacion y transformacion tanto para quienes se han visto afectados por el abuso espiritual como para quienes luchan contra estas tendencias en su propio liderazgo y vida espiritual. Con una combinacion de sabiduria clinica, perspicacia teologica y compasion pastoral, DeGroat invita a los lectores a un viaje de autodescubrimiento, sanacion y restauracion.

Explora las profundidades de la oración con el gigante de la fe E. M. BoundsPrimer libro de la serie Las obras esenciales de… . Este libro contiene escritos seleccionados de las obras de E. M. Bound

Un catálogo de seres e historias aterradoras, tejidas con los hilos de la propia noche.El Muerto, un jinete que cabalga eternamente por la llanura mexicana y cuya historia parece salida de una novela de Cormac McCarthy. El cazador de Anchorage, un hombre que disfruta atrapando a mujeres en su fi nca. Carl Tanzer, un cientifico vanguardista que quiere romper las barreras del amor mas alla de la muerte. La princesa Eleonora Amalia von Schwarzenberg, tomada por un vampiro, recorre Bohemia por ultima vez, a gran velocidad (¡los muertos viajan deprisa!) dentro de un ataud en un carruaje funebre. El destripador de Gainesville, cuya historia inspiro el guion de Scream. El gaseador loco de Mattoon, el fantasma de Bill Wilkins, el infame John Wayne Gacy, el incidente del paso Diatlov...Nocturnos ha sido escrito en las horas posteriores al anochecer, asi que, en la medida de lo posible, queda prohibido leerlo de dia.

Cuando una presencia demoniaca despierta en lo profundo de una mina de plata en México, la joven mujer a la que se lleva debe recurrir al único hombre en quien no debería confiar... De la autora bestseller Isabel Cañas.En 1765, la peste arrasa Zacatecas. Alba huye con sus padres, comerciantes acaudalados, y su prometido, Carlos, a la apartada mina de la familia, buscando refugio. Pero la seguridad termina por ser pasajera cuando otros peligros muestran muy pronto los dientes. Alba presiente algo helado reptando bajo su piel. Algo enfurecido. Algo malo.Elias, perseguido por un pasado tormentoso, vino al Nuevo Mundo a hacer su fortuna y escapar un legado familiar de avaricia. Alba, como la prometida de su primo, no es asunto suyo. Por lo que, por supuesto, es imposible no darse cuenta de la creciente tension entre ellos cada vez que Alba entra a una habitacion... y por que la ve deteriorarse cuando se intensifica la sed de sangre del demonio.En la lucha por la vida de Alba, Elias y ella se inmiscuyen en lo oculto, la Iglesia, secretos largo tiempo guardados y entre si... sin saber que una de estas cosas definira su perdicion.

Un matrimonio falso entre la heredera malcriada y el ladrón.Estrella Villar alardea de ser una mujer de mundo e independiente, pero, cuando su fortuna está en riesgo, se revela su verdadero carácter.O se casa o la desheredaran, asi que decide buscar un marido "de alquiler". Cuando descubre a un ladron en el tren rebuscando entre sus cosas ve su oportunidad. El se hara pasar por el marido ideal.Pero el matrimonio ficticio pronto se les va de las manos y lo que empezo siendo un pacto ventajoso se complica por la guerra de voluntades y algo inesperado: una atraccion irresistible.Esta divertida comedia fue adaptada al cine en 1942 y confirma el talento de Luisa-Maria Linares para crear heroinas inolvidables y tramas adictivas.

Ferrara, octubre del año del Señor de 1187. Durante la celebración del funeral por la muerte del papa Urbano III, frente a la gran catedral, en el pequeño y aislado convento de San Lázaro encuentran ahorcada a una monja. Segun parece, se ha suicidado. No obstante, dos de las hermanas de la congregacion sospechan que, tras dicha muerte, se esconde una trama urdida desde fuera de los muros del cenobio: una es Engilberta di Villers, la sabia abadesa nacida en los bosques del ducado de Brabante; la otra, Beatrice de Marcheselli, una joven viuda que ha entrado en el convento buscando el consuelo tras el fallecimiento de su esposo. Dentro de una comunidad en la que el engaño, la rivalidad y la mentira campan a sus anchas ambas descubriran que existe un vinculo inesperado entre la muerte de la hermana y el robo de una preciosa reliquia de las arcas papales; una reliquia que esta dejando tras de si un reguero de muertes y misterios.

La historia más urgente de la tecnología moderna no comienza en Silicon Valley, sino hace doscientos años en la Inglaterra rural, cuando los trabajadores conocidos como los luditas se rebelaron para no morir de hambre a manos de los dueños de las fabricas que usaban maquinas automatizadas para aniquilar sus medios de vida. Los luditas organizaron incursiones guerrilleras para destruir esas maquinas bajo pena de muerte y consiguieron el apoyo de Lord Byron, enfurecieron al principe regente e inspiraron el nacimiento de la ciencia ficcion. Esta lucha de clases, casi olvidada, sometio a la Inglaterra del siglo XIX.Hoy en dia la tecnologia pone en peligro millones de empleos, los robots abarrotan las fabricas y la inteligencia artificial pronto impregnara todos los aspectos de nuestra economia. ¿Como cambiara esto nuestra forma de vida? ¿Y que podemos hacer al respecto? Las respuestas se encuentran en Sangre en la maquina.

Tu instinto para gestionar el estrés, la ansiedad y la autocrítica puede estar equivocado. Este libro presenta siete enfoques contraintuitivos, respaldados por la psicología, que desafían lo que crees sobre el bienestar emocional. ¿Estas con el animo por el suelo? Actua como si te sintieras bien. ¿Problemas con tu pareja? Cambia tu. ¿Sientes miedo y ansiedad? Da un paso hacia lo que temes. ¿Demasiado estres? Hornea un bizcocho. ¿Te preocupas y te angustias? Deja a los pensamientos en paz. ¿Te cuesta dormir? Pasa menos tiempo en la cama. ¿No dejas de criticarte? Tratate como tratarias a quien amas.El psicologo Stefan Pagreus presenta en este libro siete estrategias practicas, respaldadas por la investigacion y la experiencia clinica, que pueden ayudarte a salir del circulo vicioso del malestar. Y no con formulas magicas, sino con pequeñas decisiones contraintuitivas que cambiaran tu manera de vivir. Un libro honesto, directo y lleno de humor para dejar de empeorar las cosas... y empezar a vivir un poco mejor.Nuestra reaccion mas instintiva ante los problemas suele ser, precisamente, la que mas los agrava. Con ingenio, inteligencia y una admirable sencillez, Stefan Pagreus nos muestra un camino alternativo para pensar y actuar, proponiendo cambios capaces de transformar por completo nuestra vida. Bjorn Hedensjo, psicologo y autorre corres de-tras de una agenda imposible? Ansiedad y tiempo es una guia practica y liberadora para quienes buscan bienestar emocional, equilibrio entre trabajo y vida y una forma mas humana de organizar su tiempo.Mas que un aliado, el tiempo se ha convertido en una prision invisible: la trampa perfecta de nuestra epoca. Agendas desbordadas, notificaciones constantes, la sensacion de que siempre llegamos tarde o hacemos menos de lo que debe-riamos. Esa presion la ansiedad por el tiempo nos acompaña a diario.Chris Guille-beau nos invita a desmontar la ilusion de urgencia y a liberarnos de la culpa de no hacer lo suficiente. Con una mirada lucida y cercana, combina investigacion, experiencias personales y propuestas sencillas para la vida diaria que nos ayudan a dejar atras el vertigo cotidiano, con su hacer compulsivo, y habitar plenamente el presente. Ansiedad y tiempo no es un libro mas de productividad, sino una guia distinta: una invitacion a reconciliarnos con el reloj y recuperar el arte de vivir con calma, presencia y proposito.La critica ha dichoUn caudal de consejos tan utiles como practicos, que ayudan a liberarse de la ansiedad por el tiempo y a vivir con proposito. Cal Newport, autor de Centrate (Deep Work) ¡Por fin! Un libro sobre el tiempo que no solo ayuda a organizar el dia, sino a disfrutarlo. Chris Bailey, autor de HyperfocusUna lectura impres-cindible. Con su equilibrio entre sabiduria practica y anecdotas cercanas, Guillebeau aborda la lucha universal de sentir que el tiempo se nos escapa. Matt Abrahams, autor de Piensa rapido, habla mejorChris Guillebeau desmonta el mito de la urgencia y ofrece un enfoque profundamente humano para recuperar nuestro tiempo. Un libro reflexivo, prac-tico y cercano, que nos recuerda que no se trata de hacer mas, sino de vivir mejor. Nir Eyal, autor de IndistraibleUna gu...

Una puerta al corazón palpitante de Cegador. Tres relatos que condensan el genio visionario de Mircea Cărtărescu, su poética desbordada, su imaginería alucinatoria y su asombrosa capacidad para trans

Hay mensajes que llegan demasiado tarde. O eso creemos. Bruno acaba de perder a Sara, su compañera de vida. El mundo ha dejado de tener sentido, las rutinas se convierten en escombros, y el silencio pesa como una losa en cada rincon de la casa. Mientras sus amigos intentan animarlo con consejos que no ha pedido haz deporte, distrae la mente, pasa pagina, Bruno solo quiere una cosa: sobrevivir al vacio. Pero entonces ocurre lo inexplicable. Un mensaje de WhatsApp de Sara. ¿Un error? ¿Una broma macabra? ¿O algo mas? Mientras la logica se desmorona, Bruno inicia un viaje inesperado. Lo que empieza como una grieta en su realidad se transforma en un abismo que lo obliga a cuestionar todo: su relacion, sus recuerdos, sus creencias, su propia cordura. Sara parece seguir presente, no solo en los objetos que dejo atras, sino en los lugares menos esperados. En el telefono. En los silencios. En lo nunca dicho. Nos falta un muerto es una novela sorprendente, llena de giros inesperados y al tiempo profundamente humana, que con humor e intriga se vuelve cada vez mas inquietante. Ivan de Cristobal firma una historia adictiva, que no te suelta, que nos enfrenta a la perdida con inteligencia y ternura, y que demuestra que el verdadero misterio no es la muerte, sino todo lo que dejamos pendiente con los que amamos.

Sigue a un soberbio oso polar a través de un impresionante mundo de nieve y mar azul. Sobre el hielo, a través del agua, entre animales del Ártico… ¿Adónde va? ¿Qué quiere?La narración del aclamado a