GUIA PRACTICA PARA CONTROLAR TU IRA: TECNICAS SENCILLAS PARA MEJO RAR TUS RELACIONES CON LOS DEMAS

Técnicas sencillas para mejorar tus relaciones con los demás

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Ficha Técnica

Traductor: Remedios Diéguez Diéguez

Editorial: Ediciones Paidós

ISBN: 9788449323928

Idioma: Castellano

Número de páginas: 200

Tiempo de lectura: 4h 42m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 03/06/2010

Año de edición: 2010

Plaza de edición: Barcelona
Colección:
Divulgación
Número: 265
Alto: 22.0 cm
Ancho: 15.5 cm
Grueso: 1.5 cm
Peso: 414.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Matthew Mckay

Psicólogo clínico y director de la unidad de atención psicológica de Haight-Ashbury en San Francisco. Es autor de más de veinte libros de psicología y autoayuda, entre los que se cuentan Los diálogos del compromiso.
Descubre más sobre Matthew Mckay

Escrito por PETER ROGERS

Matthew McKay es psiquiatra y ha escrito numerosos libros sobre autoestima, relajación y psicología. Patrick Fanning es escritor especializado en temas de salud y ha escrito numerosas obras sobre visualización, dietas y problemas psicológicos.
Descubre más sobre PETER ROGERS

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Y
Yohanna

| hace 6 años

Manual de gran utilidad que proporciona conocimientos teóricos y prácticos para una mejor comprensión de la ira, así como técnicas y herramientas prácticas para su gestión y el desarrollo de nuevas conductas y estrategias para un afrontamiento más adecuado de las situaciones que nos generen frustración.


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