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Aprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivel Conoce la fisiología del entrenamiento de pilates y personaliza tu práctica con más de 100 ejercicios esenciales. Las detalladas ilustraciones muestran las acciones musculares, los angulos y las alineaciones necesarias para realizar cada ejercicio de forma segura y correcta. Los estudios mas recientes demuestran que el pilates tonifica y fortalece los musculos, entrena el core, mejora la flexibilidad, el equilibrio y la movilidad, reduce el estres y favorece la practica del mindfulness. ¿A que esperas? Perfecciona tu tecnica, diseña tus propios entrenamientos y optimiza los beneficios del pilates tanto para el cuerpo como para la mente. Otros titulos DK: -Anatomia del yoga -Entrenamiento de fuerza -Running -Hitt. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad

Una comedia romántica autopublicada que los lectores de TikTok e Instagram convirtieron en un fenómeno superventas. Friend to Lovers. Relación falsa. Dos puntos de vista. Romance de deportes.¡Una romcom inolvidable con todos los ingredientes para enamorar! Bree Camden esta perdida y secretamente enamorada de su mejor amigo (y tambien estrella de futbol americano) Nathan Donelson. Pero ese no es el unico problema que tiene. Despues de un accidente que pone fin a su sueño de ser bailarina, Bree se dedica a llevar su propia escuela de danza... mientras pueda pagar el alquiler, claro. Cuando Nathan acude al rescate y compra el edificio en el que se encuentra su negocio, la orgullosa Bree no se lo toma del todo bien. Tras un par (bueno, quiza mas) de chupitos de tequila, se va de la lengua delante de una periodista y el mundo entero termina creyendo que ella y Nathan estan destinados. Con la superbowl a la vuelta de la esquina, estos dos nada mas que amigos se ven obligados a fingir una relacion ante las camaras durante tres semanas. Tres semanas enteras. ¿Habra llegado el momento de que Bree revele sus sentimientos? Y... ¿podria Nathan estar ocultando los suyos tambien?Los lectores opinan:Este libro es uno de esos que te atrapa desde el primer momento, y que aunque lo empieces con el proposito de entretenerte, sin darte cuenta ya has llegado a la mitad y quieres seguir leyendo.@caosliterario en Instagram Este libro es una monada.@gemmabooks en TikTokUna novela muy divertida, adorable, agil, adictiva, ligera, sencilla... y ¡muchas cosas mas! Ha sido tan facil leerla y te deja el corazon tan calentito....@_annabeth.books_ en Instagram Este libro es demasiado cute.@Selenemillo en TikTok Si hay algo que he amado de esta historia es l bien que me ha hecho sentir al leerla. Estaba todo el rato sonriendo y me encanta que no haya altas dosis de drama. Si quereis salir felices de un libro, leed este.@patriciabema en Instagram Una historia que engancha desde sus primeras paginas, porque ya desde el principio vemos como ambos estan coladitos por el otro.@voragineblog en Instagram Los friendsto lovers son mi perdicion y este libro me tiene gritando a cada pagina.@laatrapasuenos en TikTok

Igande eguzkitsu batean, beldar bat jaio da arrautze batetik. Txikiada, baina gose handia du. Hori dela eta, egunez egun ibiliko ditu liburuhonetako orrialdeak, eta haiek zulatuko, bidean aurkitzen duen guztiajanez: frutak, barazkiak eta goxokiren bat edo beste. Halaxe, tximeletaederra bihurtu arte

¿Es posible interpretar los materiales que nos rodean como sistemas inteligentes y no como objetos pasivos sometidos a la voluntad humana? En "Mentes paralelas", la investigadora italiana Laura Tripaldi nos ofrece informacion detallada sobre el comportamiento de la materia segun lo demostrado recientemente por la quimica, la biologia sintetica y la nanotecnologia, a la par que propone una estimulante reflexion filosofica en la que los descubrimientos cientificos mas innovadores dialogan con el mito antiguo. El resultado es un bestiario tecnomaterial lleno de encuentros inesperados con "mentes extrañas": desde telarañas y gelatinas proteicas, hasta soft robots e inteligencias artificiales, desde centauros y golems hasta colonias virales o fantasticos organismos invertebrados. "Mentes paralelas" ayuda a abordar un tema de dificil dilucidacion y al mismo tiempo crucial para el presente: ¿que entendemos por inteligencia? Y lo hace desafiando el paradigma antropocentrico dominante. Quizas no podamos acceder a la experiencia de la reaccion de una ameba a una determinada señal quimica, a la del pulpo que "ve con sus tentaculos" o a la de las interacciones que se distribuyen al interior de nuestros dispositivos tecnicos o incluso debajo de la piel. Sin embargo, tampoco podemos ignorar que estos fenomenos encarnan una particular forma de pensamiento: una inteligencia diferente, carente de conciencia. Y cada vez resulta mas evidente que la conciencia no es indispensable para actuar activamente en el mundo. Colmado de ideas laterales e imagenes inesperadas, este libro nos sugiere que las tecnologias que nos sacaran del laberinto van a ser mas parecidas al hilo de Ariadna que a las alas de Icaro: probablemente menos ambiciosas, pero mas astutas y flexibles para relacionarse con la compleja realidad en la que vivimos.

El mundo de ayer es su última obra, una autobiografía escrita en el exilio, poco antes de morir, y en la que el escritor austriaco describe el periodo de entreguerras, el auge del nazismo y el estallido de la Segunda Guerra Mundial. Zweig, con brillantez como la diversidad cultural europea habia sucumbido a los nacionalismos y retrocedia bajo su yugo. Una obra imprescindible que permite analizar el pasado a traves de las excelentes reflexiones de uno de los intelectuales mas importantes del siglo XX.

Con la edición ilustrada, en este caso a cargo del extraordinario Fran Vegas, de El último argumento de los reyes completamos la trilogía de La Primera Ley, una obra apasionante de la fantasía que ahora esta disponible en el texto revisado por Manu Viciano y acompañado de las ilustraciones de artistas como Alejandro Colucci (La voz de las espadas), David Benzal (Antes de que los cuelguen) y Fran Vegas (El ultimo argumento de los reyes).

Con un conocimiento impecable de la tradición, años de práctica de la cábala y gran capacidad de comunicación, Mario Javier Saban revela en Keter el entrenamiento que el alma debe llevar a cabo para alcanzar sus maximos niveles de consciencia y el extasis mistico.Sin dogmas religiosos ni estructuras de consuelo infantil, el alma que alcanza la adultez espiritual puede adquirir el nivel de luz que necesita para revelar todo su potencial. Se puede vivir dentro de esta existencia finita espacio-temporal el extasis de la Vida eterna.Esta es, por tanto, una obra clave para alcanzar lo que a muchos les parece inalcanzable: sentir la energia infinita de Dios en nuestro interior.

En una noche oscura y lluviosa, mamá osa había acostado a su pequeño Sam. Pero el osito no estaba listo para dormir. ¡Le faltaba algo! Mamá osa leyó con él su cuento favorito, lo arropó bien con la m

El estuche que muestra dónde empezó la saga Mistborn: la trilogía original. Mistborn es la saga que ha convertido a Brandon Sanderson en el mayor autor de fantasía del siglo XXI. Más de diez millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. En otros tiempos, un heroe se alzo para salvar la humanidad. Fracaso. Desde entonces, el mundo es un erial de ceniza y niebla gobernado por un emperador inmortal conocido como el lord Legislador. Pero la esperanza perdura. Una nueva revuelta cobra forma cimentandose en la treta definitiva: la astucia de un brillante genio del crimen y la determinacion de una heroina insolita, una joven ladrona callejera que debera aprender a controlar el poder de los nacidos de la bruma. Una de las mejores obras de fantasia jamas escritas.Forbes Un fenomeno de la fantasia literaria de dimensiones desconocidas.El Pais Nacidos de la Bruma: El Imperio FinalDurante mil años han caido cenizas del cielo. Durante mil años nada ha florecido. Durante mil años los skaa han sido esclavizados y viven en la miseria, sumidos en un miedo inevitable. Durante mil años el Lord Legislador ha reinado con poder absoluto, dominando gracias al terror. Hasta que Kelsier, el "superviviente", el unico que ha logrado huir de los Pozos de Hathsin, ha encontrado a Vin, una pobre chica skaa con mucha suerte... Tal vez los dos, con el mejor equipo criminal jamas reunido, unidos a la rebelion que los skaa intentan desde hace mil años, logren cambiar el mundo y acabar con la atroz mano de hierro del lord Legislador. El Pozo de la AscensionLograron lo imposible y pusieron fin al reinado milenario del lord Legislador. Ahora Vin, que ha pasado de ser una ladronzuela a una poderosa nacida de la bruma, y Elend Venture, el joven noble e idealista que la ama, deberan construir una sociedad nueva y prospera sobre las cenizas de ese imperio derrocado. Mientras las tensiones siguen creciendo tras la revuelta, una antigua leyenda ofrece un atisbo de esperanza para el pueblo. Sin embargo, incluso si las habladurias son ciertas, nadie sabe donde se encuentra el Pozo de la Ascension ni que clase de poder otorga. Es muy posible que matar al lord Legislador fuera la parte facil. Sobrevivir a las consecuencias de su caida sera el verdadero desafio. El Heroe de las ErasVin cumplio la profecia y libero el poder acumulado en el Pozo de la Ascension. Sin embargo, todo resulto ser una trampa, y ahora el ser divino llamado Ruina campa a sus anchas por el mundo decidido a arrasarlo con terremotos y rios de fuego. Tras haber esquivado la muerte convirtiendose en un nacido de la bruma, el emperador Elend Venture confia en que las pistas que dejo el lord Legislador les sirvan para contraatacar. Las profecias hablan de un heroe, pero ¿no estaban corrompidas? Vin debera desenmarañar la verdad para compensar su error. Solo asi llegara a ser el Heroe de las Eras antes de que Ruina aniquile toda la vida sobre el planeta.

Continuando con la labor emprendida con el libro La amistad y El amor, este libro se compone de los fragmentos sobre el deseo extraídos de los Cuadernos que Simone Weil escribió desde 1934 hasta meses antes de su muerte.Para Simone Weil el deseo guarda una inherente contradiccion, por una parte es el impetu que nos lleva a emprender cualquier accion, pero por otra el fin de toda inclinacion. Es asi porque el deseo mismo, como la pensadora subraya, es llave y cerrojo, una puerta abierta a la busqueda incesante por vivir y al mismo tiempo la certeza de que lo vivido nunca nos satisface del todo. En estos fragmentos aparece tambien el deseo vinculado a otras palabras clave para Simone Weil, como el amor, la libertad, el pensamiento, la esclavitud o la desgracia, dibujando como siempre una composicion de reflexiones que nos ayudan a entender el sentido de la vida y a poner en cuestion todas aquellas visiones deformadas de los grandes valores humanos.

El bosón de higgs no te va a hacer la cama. Viajes en el tiempo, agujeros negros, motores de antimateria, aceleración del universo… La física moderna suena a película, pero es ciencia, de la de verda

Un pack con la continuación de Dragon Ball.Pack que incluye los tres primeros tomos de Dragon Ball Super más tres postales de regalo. Han pasado varios meses desde la formidable batalla entre Goku y

Leyendas de Guatemala funde la realidad y la ficción en una atmósfera unitaria, logra una inmersión encantada en el mundo mágico del pasado, anula la temporalidad y recrea un espacio “bíblico” que ll

SI ENTRAS EN ESTE ROMPECABEZAS LITERARIO, NO PODRÁS SALIR HASTA LA ÚLTIMA PÁGINA «Un asesinato brillante es tan buena como una novela de Agatha Christie. Quizá incluso mejor, más inteligente».STEPHE

¡Un divertido recopilatorio de los autores de El grúfalo!Disfruta de cuatro de las mejores historias de Julia Donaldson y Axel Scheffler, protagonizadas por unos personajes únicos: SuperLombriz, El Raton Ladron, El dragon Zog y Los cinco feos.

Buntarô Mori descubre su pasión por la escalada y comienza a abrirse a sus compañeros. Sin embargo, el incidente en la montaña se reporta como un acto irresponsable y el grupo se separa. Un desanimad

En dos países europeos, Rusia y España, se intentó crear en el siglo xx un régimen comunista. En Rusia, tras cinco años de feroz guerra civil de Lenin contra su pueblo, el comunismo triunfó. En España, tras una atroz guerra civil de tres años, perdio. Pero se discute el papel de Stalin en la guerra de Paracuellos y la muerte de Nin al oro del Banco de España y se oculta la actuacion de los dos comunismos españoles: el marxista del PCE, el PSOE bolchevizado o el POUM; y el bakuninista de la CNT-FAI, que impuso el terror rojo en Cataluña con la ayuda entusiasta de Companys. Ni la Rusia bajo la Cheka ni la España bajo las checas se recuerdan hoy. Solo eso y el exito de la propaganda sovietica desde 1917 explican la irrupcion y el exito de Podemos.

El pensamiento económico dominante, el capitalismo liberal y sus vertientes, se entiende como una ciencia exacta libre de ideología y política. El lenguaje económico se ha utilizado para crear una barrera entre aquellos que la dominan y el resto de la poblacion. Se ha introducido en el imaginario social la idea de que la economia es neutra y, por lo tanto, la prensa economica dominante que la transmite se ha entendido tambien como una prensa neutra. Hoy en dia esta bastante claro que toda la prensa economica tiene el mismo corte liberal, pero los postulados economicos que defienden se siguen viendo e interpretando como si de leyes fisicas se trataran. Dicha prensa, y esa aurea de ley fisica que le rodea, esta controlada por los grandes poderes economicos y la usan como una herramienta del poder dominante para generar opinion, consenso y pensamiento alineado con los intereses de esos mismos poderes.;El libro pretende derribar esas barreras del lenguaje y desmontar las narrativas creadas y las estrategias de manipulacion de la opinion publica con la intencion de que la ciudadania pueda enfrentarse a la prensa economica. Alvarez repasa las principales estrategias de manipulacion de los periodicos especializados mediante el uso del lenguaje economico, las distintas formas que tienen las empresas para influir sobre sus lineas editoriales y las consecuencias de todo ello.

La edición Premium de Dai! 1 incluye el libro en papel y un código de acceso a la plataforma BlinkLearning de un año de duración. En la plataforma encontrarás: e-book digital interactivo del Libro

Elisabeth creció en una de las bibliotecas mágicas de Austermeer, pero ahora vive en casa de Nathaniel... y bajo la atenta mirada de los periodistas, ávidos de cotilleos sobre el hechicero más poderoso de la ciudad y la bibliotecaria que le ha robado el corazon.Que la enorme finca este llena de secretos no es una sorpresa. Sin embargo, en los ultimos dias ha empezado a suceder algo muy extraño: inexplicablemente, la magia que protege su nuevo hogar esta reteniendolos dentro y no parece dispuesta a dejarlos salir.Sin acceso al mundo exterior, Elisabeth y Nathaniel tendran que colaborar para resolver el enigma antes de que sea demasiado tarde. Al fin y al cabo, falta poco para que se celebre el acontecimiento social de la temporada: el baile de Invierno que ellos mismos organizan en la mansion.La mansion Espinosa es la magica secuela de Embrujo de espinas, donde Margaret Rogerson vuelve a hechizar a los lectores con el encanto de sus inolvidables personajes.