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Transforma tu cocina y tu bienestar con las recetas de Paufeel para disfrutar sin complicaciones.Descubre el universo culinario de Paula Monreal, la creadora de contenido gastronómico que ha conquistado a millones de personas con sus recetas sencillas, saludables y deliciosas. Este estuche reune sus aclamados libros de recetas y ofrece mas de 160 propuestas sin gluten ni azucar refinado, con ingredientes comunes y pasos simples, perfectas para una alimentacion equilibrada sin renunciar al sabor.Incluye:Las recetas de Paufeel, con 80 ideas sencillas para el dia a dia sin gluten y sin azucar.Mis mejores recetas en freidora de aire, con 80 propuestas ideales para sacar el maximo partido a tu freidora de aire.Recetas irresistibles para convertir cada comida en un momento especial.

El cambio puede empezar ahora mismo.El libro sobre motivación que se ha convertido en un fenómeno boca-oreja y que ha inspirado el documental de Netflix Stutz.El modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El exito del metodo Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y practicas que te permitiran encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo mas importante, la esperanza. Este libro te enseñara a:LIBERARTE: enfrentate a tus miedos y sal de tu zona de confort.CONTROLAR TU IRA: deja atras tu rabia y tu rencor.EXPRESARTE: encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo.ENCONTRAR LA DISCIPLINA: no procrastines y aprovecha al maximo cada minuto.Todos podemos convertir nuestros miedos y experiencias negativas en oportunidades, solo hacen falta las herramientas adecuadas y el metodo para utilizarlas.Me encanta la vida que estas herramientas me han permitido tener. Jonah Hill, director del documental StutzEl metodo Tools ofrece una verdadera transformacion espiritual y psicologica. Adam McKay, director de La gran apuestaEl libro de desarrollo personal que obsesiona a todo Hollywood. Vanity Fair

La conexión entre lo que crees y lo que creasEn contra de la arraigada idea que ha vinculado siempre la manifestación con el pensamiento positivo o una fuerza superior fuera de nuestro control, este libro deja de lado la vertiente espiritual y se basa en los ultimos avances de la neurociencia para demostrar que, en realidad, cumplir nuestros sueños depende sobre todo de nosotros mismos: es posible aprovechar la capacidad del cerebro y moldearla a nuestro favor. A traves de estrategias comprobadas y conceptos innovadores, descubriras como tomar el control de tu futuro y construir la vida que siempre has deseado.

Tu cerebro es parte del problema… pero también de la soluciónMillones de personas sufren dolor sin causa física aparente. Este libro revela que el dolor puede originarse en circuitos neuronales hiper

El regreso de Pedro Mairal a la novela después de su aclamada La uruguaya. Un retrato brillante y conmovedor del paso de la adolescencia a la edad adulta.Thiago, Pilar y Bruno cruzan el borde inestab

Regresa a la mente del niño y recupera la vitalidad perdida: «El juego es algo muy serio».La crisis de salud mental de la sociedad actual no es más que la punta de un gigantesco iceberg del alma. En

21 rutas para vivir con nuestras emociones.¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Como aprendemos a tener miedo? ¿A partir de que edad empezamos a mentir? ¿Por que sentimos envidia? ¿Cuantos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿Por que le importa mas a un hombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, mas alla de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar? A estas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro, concebido como una pequeña guia de rutas variadas que transitan por la geografia de las emociones humanas con el proposito de hacernos mas facil comprenderlo que nos rodea, reconocer la importancia de nuestras relaciones con los demas, descubrir que es mucho mas lo que nos une que lo que nos separa, encontrar formas eficaces de comunicarnos, gestionar la relacion entre el cuerpo y la mente, potenciar el caudal de alegria que encerramos, organizarnos para lograr fijar y cumplir nuestras metas y ayudar al cerebro humano a contrarrestar su tendencia innata a la supervivencia miedosa y desconfiada. Porque, como señala Elsa Punset con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones no necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea. Una guia indispensable para entender a los demas y manejarse con exito en el universo de las emociones.

Busca y encuentra a Jack y al resto de personajes de Pesadilla antes de Navidad Busca a Jack Skelleton mientras recorre todos sus rincones favoritos de la ciudad de Halloween y más allá. También lo a

Muéstrate como quieres. Habla para que te escuchen, encuentra tu estilo y úsalo con intención. La profesora de Operación Triunfo y experta en comunicación positiva, Andrea Vilallonga, te da las claves para comunicar sin miedo y para que, de una vez por todas, te hagan puto caso. ESTE LIBRO ES UN ANTIDOTO CONTRA LA INVISIBILIDAD Y UNA INYECCION DE AUTOESTIMA. ¿Alguna vez has sentido que hablas y no se entera ni el ficus del despacho? Si te interrumpen cada vez que intentas aportar algo, si lanzas una idea y la ignoran hasta que otro la repite mas alto, si te curras un mensaje con intencion y recibes un OK como respuesta este libro es para ti. Tambien puedes ojearlo si eres de los que se traga consejos no pedidos, opiniones sin fundamento y juicios ajenos como si fueran verdades absolutas. La experta en comunicacion y profesora de OT Andrea Vilallonga te da las claves -claras, aplicables y con mucho humor- para que te hagan puto caso cada vez que abras la boca y tambien para que aprendas cuando tienes que dejar de hacerselo tu a otros, sin sentir presion ni miedo a la critica. *** Ni puto caso puede usarse como un lamento y como una declaracion de intenciones. Es una moneda que tiene dos caras, como este libro. La primera parte de este libro va de como recuperar tu espacio. Veremos como hablar con intencion sin necesidad de gritar, como sostener tu mensaje con claridad, sin disfrazarlo de nada. Aprenderas a hacerte escuchar sin convertirte en otra persona, porque cuando tu presencia es consciente y tu mensaje tiene direccion, el impacto llega. Y si, entonces te hacen caso. Del bueno, del que no tienes que rogar, ni justificar, ni forzar. La segunda no va de aprender a hablar contigo misma. De revisar lo que dejas entrar, lo que te tragas, lo que te callas, lo que dices solo para no perder el vinculo. Va de aprender a filtrar, a poner limites con elegancia, a no justificar lo evidente, a dejar de estar disponible para todo el mundo, todo el tiempo. Va de practicar el arte de no contestar. Y y de recordar que no todo merece tu energia, tu tiempo o tu explicacion.

La edición conmemorativa del Congreso de la Lengua de Arequipa. La antología definitiva del escritor que cambió el curso de la poesía en español. «La de Vallejo es una poesía que nos hace sentir la

En su primera nueva novela desde que ganó el Premio Nobel, Abdulrazak Gurnah narra de forma magistral una época de vertiginosos cambios globales Primera novela de Abdulrazak Gurnah tras recibir el Premio Nobel en 2021, Un largo camino es una historia luminosa y profundamente humana que retrata con maestria una epoca de intensos cambios globales. A traves de las vidas entrelazadas de tres jovenes que alcanzan la edad adulta en el Africa oriental poscolonial, Gurnah teje un relato de descubrimiento, perdida y esperanza en un mundo en transformacion. Zanzibar, años noventa. Karim, Fauzia y Badar, tres muchachos que han crecido en entornos muy distintos, sueñan con las enormes posibilidades de su naciente pais. Karim regresa a su tranquila ciudad natal con nuevos brios y ambiciones tras sus estudios universitarios. Fauzia, apasionada por la escuela y con el sueño de ser maestra, ve en el una oportunidad para escapar de una educacion asfixiante. Para Badar, en cambio, un sirviente sin estudios que nunca conocio a sus padres, parece que todas las puertas estan cerradas. Empleado en una gran residencia de Dar es-Salam, Badar encuentra alli su primer verdadero hogar y, sobre todo, la amistad de Karim, el heredero de la casa. Incluso cuando una acusacion de robo lo obliga a marcharse, Karim y Fauzia se niegan a abandonar a su amigo. Un vinculo que se pone a prueba a medida que los tres enfrentan sus primeros pasos en el amor, el trabajo y la paternidad. Sutil y poderosa, con una prosa intima pero contenida, Un largo camino despliega un drama familiar donde los personajes laten con una autenticidad conmovedora. Abdulrazak Gurnah capta con gran destreza los matices de las emociones humanas y construye una historia cargada de verdad y humanidad.La critica ha dicho: Una novela sabia, que nos cuenta que significa luchar, atreverse y amar.Elif Shafak Un retrato conmovedor del amor, la amistad y la traicion.The Guardian Un relato exquisito.The ObserverGurnah cuenta la totalidad de una vida a traves de escenas tan sutiles como deleitables.Financial Times Otro tapiz brillante de uno de los grandes narradores de nuestro tiempo.The Irish Times Un drama familiar bien construido con sorprendentes ramificaciones.Kirkus Reviews Un autor en la cima de su talento.Publishers WeeklyLas paginas de esta novela pasan volando.Library Journal Absorbente, poderosa y madura.The Wall Street Journal Escrito con fascinante precision, ingenio, perspicacia y suspense. [...] Un libro muy matizado y revelador.Booklist

¡Sexto tomo de este manga de fantasía oscura que une dos mundos paralelos, ahora con anime en Crunchyroll! La batalla que se desarrolla en un rincón de Shinjuku distorsiona el mundo lentamente. Misaki despliega sus nuevos poderes para salvar a Takumi, sin saber que estos atraeran peores calamidades. Mientras, en las oficinas de la Policia Metropolitana de Tokio, Iwanome recibe la llamada de alguien cuya voz no reconoce, pero que no puede olvidar. Los incidentes del pasado y las emociones empiezan a conectar la historia.

¡DESCUBRE AL NINJA QUE LLEVAS DENTRO CON EL HÉROE MÁS DIVERTIDO! ¿Los ninjas pueden RETROCEDER EN EL TIEMPO? ¡Es el CUMPLEAÑOS de Kenny! El día perfecto para probar el nuevo invento de la abuela: ¡LA PULSERA REBOBINADORA! Nelson y Kenny no pueden creen lo ASOMBROSA que es. ¡Pueden arreglar cualquier situacion en UN INSTANTE! ¿Pero sera suficiente para ENFRENTARSE a todos los desafios que les esperan y hacer que sea el dia MAS PERFECTO DE SU VIDA?

¡Cuentos de 5 minutos! Un emocionante recopilatorio de 10 cuentos breves de la Patrulla Canina pensados para leer en voz alta e ideales para acompañar a los más pequeños de la casa en la mágica hora del cuento de buenas noches. Con esta seleccion de cuentos para leer en cinco minutos, protagonizados por la Patrulla Canina, podemos decir que si y leer uno mas, siempre que nos lo pidan porque estos cuentos estan PENSADOS PARA SER LEIDOS EN VOZ ALTA EN TAN SOLO 5 MINUTOS. Una seleccion de 10 emocionantes historias de la Patrulla Canina que nos enseñan a tratarnos bien, a hacer equipo y ayudar a los demas. Los cuentos breves de la coleccion Patrulla Canina. Recopilatorio de cuentos son la mejor opcion para leer en familia, y no hay mejor compañia para hacerlo que con la Patrulla Canina, la serie de television mas popular de Nickelodeon.

La última novela del Premio Nobel de Literatura 2021, inédita en España.Una conmovedora historia de amor con la guerra y el colonialismo como telón de fondo. Cuando todavía era un niño, Ilyas les fue arrebatado a sus padres por las tropas coloniales alemanas; tras años de ausencia y de batalla contra su propio pueblo, regresa a la ciudad de su infancia, donde sus padres han desaparecido y su hermana Afiya ha sido dada en adopcion. Otro joven regresa al mismo tiempo: a Hamza no lo robaron para que combatiera, sino que lo vendieron. Con tan solo sus ropas a la espalda, se limita a buscar trabajo y seguridad... y el amor de la hermosa Afiya. Apenas acaba de comenzar el siglo XX y alemanes, britanicos, franceses y demas paises se han repartido el continente africano. A medida que estos jovenes supervivientes intentan rehacer sus vidas, la sombra de una nueva guerra en otro continente amenaza con llevarselos de nuevo.La critica ha dicho:Fascinante y desgarradora [...]. Una novela convincente, que abraza a todos aquellos destinados al olvido, y rechaza su anulacion.The Guardian Pocas veces en la vida se puede abrir un libro y descubrir que su lectura encierra las cualidades encantadoras de una relacion amorosa... uno apenas se atreve a respirar mientras lo lee por miedo a romper el encanto.The TimesUna evocacion poetica y vivida sobre el continente africano y el inquietante poder de lo desconocido.Independent on Sunday Un archivo resonante de una Africa desaparecida, que cobra vida de forma sorprendente. En el, un mundo perdido es recuperado de manera fascinante.Sunday TimesUn libro brillante y revelador de un escritor asombroso.New Statesman Una novela vibrante y vivida que muestra a los seres humanos en toda su generosidad y codicia, mezquindad y nobleza, de modo que incluso los personajes menores parecen capaces de cargar con novelas enteras por si mismos.Herald Desde las primeras paginas de La vida, despues, un libro de tranquila belleza y tragedia, esta claro que uno esta en manos de un maestro de la narracion.Financial Times Un tierno relato sobre lo extraordinario de las vidas ordinarias, La vida, despues combina una narracion fascinante con una escritura cuya exquisita precision emocional confirma el lugar de Gurnah entre los destacados estilistas de la prosa inglesa moderna. Al igual que sus predecesoras, esta es una novela que exige ser leida y releida, por su humor, su generosidad de espiritu y su clarividente vision de las infinitas contradicciones de la naturaleza humana.Evening Standard Con una prosa limpia y mesurada, Gurnah inspecciona los actos individuales de violencia... y los actos inesperados de bondad. Conmovedor en su ordinariez, La vida, despues es una convincente exploracion de la necesidad de encontrar lugares de refugio.Daily TelegraphAbdulrazak Gurnah es un maestro de su oficio ... Una novela intrincada y delicada, vitalmente necesaria.New Internationalist

Llega a bolsillo la primera novela de Clarice Lispector, publicada cuando apenas tenía veintitrés años. La protagonista, Joana, es una niña cuyo aburrimiento activa su imaginación. Y así empieza una narracion en la que deambulan sus inquietudes e ilusiones desde la infancia hasta la madurez. Cerca del corazon salvaje es el intento de construir la biografia de Joana desde la infancia hasta la madurez, buscando la verdad interior, estudiando la complejidad de las relaciones humanas, intentando olvidar la muerte, la muerte del padre, que Joana no aceptara jamas.* Cerca del corazon salvaje es la primera novela de Clarice Lispector, que recibio elogios por su estilo narrativo unico y su exploracion de la conciencia interior. * No hay duda de que la obra de Clarice Lispector es una de las experiencias mas profundas para expresar temas que nos desbordan, como el silencio y el ansia de comunicacion, la soledad o la situacion de la mujer en un mundo creado por los hombres.

El esperado de regreso de Patricia Cornwell, la pionera de la criminología forense. Vuelve la doctora Scarpetta:«La heroína más genuina que ha dado el género del thriller».Publisher's Weekly Más de

Dios sí juega a los dados con el universo: el ganador del Nobel de Física en 2022 reúne un siglo de debates y avances científicos. Este libro presenta el trabajo por el cual Alain Aspect se ganó el titulo de pionero de la segunda revolucion cuantica. Es tambien el resultado de su fascinacion por la historia de la fisica del ultimo siglo, que aqui nos narra en un recorrido desde la figura de Max Planck y las disputas entre Albert Einstein y Niels Bohr sobre la interpretacion de la mecanica cuantica hasta los estudios de John Stewart Bell en los años sesenta, para terminar con el Premio Nobel que le otorgaron en 2022 al propio Aspect. Si Einstein lo hubiera sabido expone los experimentos que el autor llevo a cabo entorno al entrelazamiento cuantico y cuyos hallazgos hasta entonces solo se habian podido plantear mediante hipotesis, y que nos abrieron nuevos caminos para la comprension del universo. Gracias a un genuino esfuerzo por acercarnos a la fisica contemporanea, el libro de Aspect nos hace participes de un dialogo fascinante entre algunas de las mentes mas brillantes de la historia, al tiempo que nos invita a emanciparnos de la vision de Einstein del mundo cuantico.La critica ha dicho: Rigor y maravilla, conocimiento y alegria, pasion por entender la naturaleza y el placer de compartir lo aprendido. Es una obra de referencia.Ignacio Cirac Leer a Alain Aspect es comprender de que forma la ciencia del presente construye las revoluciones del mañana.Le Point

¡Una nueva aventura de Amanda Black, la heroína juvenil de Juan Gómez-Jurado y Bárbara Montes que ha enganchado a más de 750.000 lectores! Cuando dije “¡Nos vamos de vacaciones!” después de que el am

Una fábula espiritual que llega al corazón, bellamente ilustrada. A través de veintiséis preciosas lecciones de vida, Almustafá ofrece una visión rebosante de luz y de trascendencia sobre temas tan importantes y atemporales como el amor, la pasion, el trabajo, la belleza, la libertad, el dolor, la razon o la muerte. Un testimonio indispensable para todos aquellos que buscan sabiduria, paz, esperanza y un sentido al mundo de hoy.