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So you ve seen a video online had a conversation with a friend or seen a post on social media and you ve decided that enough is enough You ve had the lightbulb moment and you want to go vegan for the animals the planet and yourself But how do you do it And how do you make sure it s a change that lasts Drawing on years of experience and knowledge vegan activist and educator Ed Winters provides a comprehensive and accessible guide that navigates the transition to veganism offering practical tips recipes meal plans and empowering insights From understanding the ethical and environmental positives of changing our diets to overcoming the common challenges of being vegan this book provides the tools and encouragement needed to make the transition with ease and confidence Whatever your motivation this book is your essential companion on the transformative journey towards a healthier more conscious and ethical way of living

A celebration of Black hair and family, where a child admires the many beautiful ways Grandma wears her locs.

¿Harto de ir siempre a rueda? ¿De repetir las mismas rutas una y otra vez porque no te atreves a pedalear por senderos desconocidos por miedo a perderte? ¿No utilizas tu ciclocomputador más que para registrar rus rutas? Este libro es para ti.En Manual de GPS para rutas en BTT, el psicologo y biker Pablo Segura Orti te enseña a dominar tu Garmin como una herramienta real de navegacion en montaña. Olvidate de ir parando cada dos por tres, de frustrarte con los menus infinitos o de depender del lider de la grupeta. Aqui aprenderas, paso a paso, como configurar tu ciclocomputador Garmin, como preparar y cargar tus rutas, y como utilizar tu GPS como un gestor de atencion que te permite concentrarte en lo que realmente importa: disfrutar de la ruta.No necesitas ser un experto en tecnologia ni un biker experimentado. Este libro te da las claves practicas, psicologicas y tecnicas para navegar con autonomia por terrenos desconocidos, incluso en rutas exigentes.

Cuando el destino es una calavera, esconderse no basta.Una extraordinaria y conmovedora aventura de magia y valentía que celebra la importancia de elegir tu propio destino. Con ecos del universo de J. K. Rowling y la sensibilidad narrativa de Cornelia Funke, esta historia atrapara a lectores que buscan personajes inolvidables y mundos donde ser uno mismo es el mayor acto de coraje.El dia que cumple diez años, Metty Jones recibe su sino magico: un tatuaje que revela quien esta destinada a ser. Ella sueña con aventuras, viajes y descubrimientos..., pero lo que aparece es una calavera sobre un guante violeta. ¿Asesina? ¡Ni hablar!Su padre la esconde en una casa perdida en la campiña, pero cuando desaparece misteriosamente, Metty es llevada a la brillante y magica ciudad de Nuevo Londres. Alli, entre hechizos, criaturas extrañas y secretos bien guardados, descubre que su destino podria estar conectado con una peligrosa organizacion: los Polillas Negras.¿Podra cambiar lo que esta escrito en su piel?Adentrate en una extraordinaria aventura llena de magia que habla sobre la familia, el destino y sobre encontrar la valentia necesaria para ser uno mismo. ¡Un debut magnifico!

Descubre Microsoft Fabric, la nueva plataforma de datos de Microsoft que amplía las capacidades de Power BI y permite implementar procesos de datos modernos de forma sencilla y unificada.El procesamiento y analisis de datos sigue siendo clave en casi cualquier proyecto, y ha cobrado aun mas relevancia con los avances de la Inteligencia Artificial Generativa. Esto ha impulsado tanto la aparicion de nuevas herramientas como la evolucion de otras ya existentes para facilitar la implementacion de procesos de datos.Una de las mas populares es Power BI, desarrollada por Microsoft hace mas de diez años y presente hoy en dia en empresas de todos los tamaños. Para adaptarse a los nuevos tiempos, Microsoft ha lanzado una plataforma de datos moderna: Microsoft Fabric. Esta nueva solucion parte de los mismos principios que hicieron exitoso a Power BI e incorpora capacidades avanzadas de datos en un entorno completamente integrado.Este libro te guia paso a paso, desde los conceptos clave y la interfaz de usuario hasta los elementos principales de la plataforma: almacenamiento, ingesta, orquestacion, analisis en tiempo real y ciencia de datos. Incluye ademas capitulos dedicados a Copilot, control de versiones y varios proyectos practicos que te ayudaran a aplicar lo aprendido.Tanto si vienes de Power BI como si te inicias en el mundo del analisis de datos, este libro es para ti.

La obra ofrece una visión rigurosa y sugerente del devenir de las empresas y los empresarios en España y su proyección internacional desde el siglo XVIII hasta la actualidad. Bajo la coordinación de Maria Vazquez Fariñas de la Universidad de Malaga, esta obra colectiva reune a destacados especialistas en Historia Economica que, a traves de trece capitulos, analizan como las compañias han afrontado los retos de cada epoca: la competencia, la regulacion, la innovacion o la internacionalizacion.El libro recorre mas de dos siglos de estrategias empresariales, desde los positos del Antiguo Regimen y las casas de banca familiares del siglo XIX hasta los procesos de expansion global de grupos como Agbar o la transformacion corporativa de Correos. Los casos estudiados, Lacave y Compañia en el sector vinicola gaditano, las empresas de abastecimiento de agua, la evolucion de la hoteleria española, las cooperativas oleicolas jiennenses, la resiliencia industrial de Lingotes Especiales o el crecimiento de Construcciones Calderon, permiten entender como se han tejido los vinculos entre economia, sociedad y territorio.A medio camino entre la investigacion academica y la divulgacion formativa, la obra ofrece un material de lectura imprescindible para el alumnado de grado en Economia, Administracion y Direccion de Empresas y Finanzas y Contabilidad, pero tambien un referente para investigadores y profesionales interesados en la evolucion de la empresa y sus protagonistas. Cada capitulo combina el rigor del analisis historico con la claridad expositiva, ofreciendo lecciones sobre liderazgo, adaptacion al cambio, emprendimiento e innovacion.Con todo ello, Estrategia y control del mercado no solo reconstruye trayectorias empresariales, sino que revela como las decisiones individuales y colectivas moldearon la economia española contemporanea. Un libro esencial para comprender el pasado y proyectar el futuro del espiritu emprendedor.

Un mundo dividido.Un reino sin su heredera.Un antiguo enemigo se despierta... La Casa de Berethnet ha gobernado Inys durante mil años. Aún sin casar, la reina Sabran IX debe concebir una hija para proteger a su reino de la destruccion. Pero los asesinos cada vez estan mas cerca. Ead Duryan es una intrusa en la corte. A pesar de que se ha posicionado como dama de compañia, es leal a una sociedad oculta de magos. Ead vigila a Sabran, protegiendola en secreto con magia prohibida. Al otro lado del mar oscuro, Tane ha entrenado toda su vida para ser una jinete de dragon, pero se ve obligada a tomar una decision que podria romper su vida en añicos. Mientras tanto, el Este y el Oeste siguen divididos. Cada region tiene una religion diferente basada en los sucesos acaecidos mucho tiempo atras. Los que adoran a los dragones, los que los detestan y quienes adoran al Sin Nombre aparentemente nunca se pondran de acuerdo. Y las fuerzas del caos se despiertan de su letargo y parecen estar a punto de llegar. #elprioratodelnaranjoLa critica ha dicho: Ha sido una lectura espectacular en la que he disfrutado de su gran mundo, sus inolvidables personajes y sus criaturas caracteristicas, en especial los dragones.Voragine Interna Estoy enamorada de este libro, me ha parecido maravilloso.Los mundos de BlueSe ha convertido en el mejor libro de fantasia que he leido en los ultimos años.Something to dream Es de las mejores fantasias que he leido en mucho tiempo. Una trama absorbente, implacable, original. Unos personajes deliciosos, completos, impecables, bien creados y desarrollados. Una ambientacion maravillosa, plagada de detalles.Ciudad de los libros Todoslos ingredientes para que un libro te arrebate el corazon y se meta en tu cabeza de forma permanente.Fantasy Literature Uno de los mejores libros de fantasia que hemos leido nunca.La libreria de Vicente y Bea Las descripcionessimplemente son maravillosas, podia visualizar todo con muchisima facilidad en mi mente solo con leerlo.Looking for a book Un libro maravilloso desde las primeras paginas que hara las delicias de los fans de fantasia epica.Rubies literarios Es una novela que no puede faltar en la estanteria de todo fan de la fantasia, me ha parecido brutal, compleja, bien hecha y alucinante. Fiebre lectora Ha sido alucinante, original e intensa.Sintiendo tus letras

¡Colorea y aprende inglés con Stitch, uno de tus personajes Disney favoritos! ¡Aprender inglés con Stitch es una aventura de otro planeta! Stitch acaba de llegar a la Tierra y quiere aprender nuestro idioma. ¡Igual que haras tu jugando con este cuaderno! Con este divertido libro, tu pequeño podra colorear, aprender y jugar, mientras descubre nuevo vocabulario en ingles sobre el mundo que le rodea. ¡Porque con Stitch, aprender es tan divertido como pintar!

Un fascinante recorrido por la poesía americana moderna en busca de sus versos y sus denominadores comunes. América no es una unidad sino un conjunto con algunos rasgos comunes, sin ignorar las grandes diferencias, sobre todo entre la angloparlante y la America Latina. La inclusion de poetas de esas dos Americas en un mismo trabajo es una decision y no una obviedad. Los tratados, los manuales, los ordenamientos historicos y nacionales o subcontinentales descartan esa opcion. Sin embargo, desde Poe y Whitman, los primeros poetas plenamente modernos de America, hasta Zurita; o desde William Carlos Williams y Ginsberg hasta Sergio Raimondi, el aclamado profesor y poeta Edgardo Dobry forja en el fascinante recorrido de este ensayo un canon renovado de la poesia americana; un arbol genealogico de los ultimos doscientos años que hunde sus raices en insolitas correspondencias a traves de todo el continente. De aquellos padres fundadores hasta hoy, ¿cuales son los rasgos que unen a las dos Americas? La constelacion de voces que se encuentra en este libro señala un claro vinculo de impulsos e inquietudes compartidos. En los versos de poetas de Estados Unidos, Argentina, Nicaragua, Chile, Peru, Cuba y Mexico encontramos algunas respuestas y, al mismo tiempo, nuevos interrogantes.

Entre El Club del Crimen de los Jueves y Agatha Christie: Dorothy L. Sayers, la reina del cosy crime «Una cumbre del género, una mujer de singular inteligencia y cultura, un detective magnífico y uno

Like a long winters dream, this haunting and visionary new novel from 2024 Nobel Prize winner Han Kang takes us on a journey from contemporary South Korea into its painful historyBeginning one morning in December, We Do Not Part traces the path of Kyungha as she travels from the city of Seoul into the forests of Jeju Island, to the home of her old friend Inseon. Hospitalized following an accident, Inseon has begged Kyungha to hasten there to feed her beloved pet bird, who will otherwise die.Kyungha takes the first plane to Jeju, but a snowstorm hits the island the moment she arrives, plunging her into a world of white. Beset by icy wind and snow squalls, she wonders if she will arrive in time to save the bird or even survive the terrible cold which envelops her with every step. As night falls, she struggles her way to Inseons house, unaware as yet of the descent into darkness which awaits her.There, the long-buried story of Inseons family surges into light, in dreams and memories passed from mother to daughter, and in a painstakingly assembled archive documenting a terrible massacre on the island seventy years before.We Do Not Part is a hymn to friendship, a eulogy to the imagination and above all an indictment against forgetting.

In this third book to the NO. 1 INTERNATIONAL BESTSELLING and TIKTOK phenomenon They Both Die at the End series, two strangers, each with their own complicated relationship to Death-Cast, help each other learn to live.Paz Dario is tired of living and waiting for Death-Cast to call. If they say hes not dying, hell just have to prove them wrong. But right before Paz can die, a boy saves his life. Alano Rosa is heir to the Death-Cast empire that encourages everyone to live their best lives. And with a violent organisation called the Death Guard threatening Alano, his End Day might be closer than he thinks. Its time to live. Fate brings Paz and Alano together. But they must survive the tragic trials ahead so no one dies at the end.

Rompe el bucle de la preocupación y vuelve a confiar en ti. ¿Piensas demasiado? ¿Eres incapaz de dejar de darle vueltas a todas las decisiones que has tomado (y las que tendrás que tomar) sobre tu trabajo, tu relacion de pareja o tus amistades? Muchos de nosotros sufrimos lo que se conoce como overthinking, es decir, le damos (demasiadas) vueltas a todo. Este sobrepensamiento, vinculado con la ansiedad, puede ser una gran fuente de estres y mas ansiedad, generando asi un circulo vicioso que parece no tener fin. Pero romper el bucle es posible. En este libro, la psicologa Laia Sabate aborda las causas que nos han llevado a sobrepensar y nos ofrece estrategias para escapar de la trampa de nuestra mente (sin juzgarnos) y disfrutar la vida que merecemos. ¿Que encontraras en este libro? *Una guia para entender como funciona el sobrepensar y abordar la ansiedad que genera desde la compasion.*Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.*Recursos practicos y ejercicios sencillos para escapar del bucle del overthinking, construir tu lugar seguro y vivir en calma.

Llega el quinto tomo de Cross Game, el manga coming of age de culto que mezcla el amor y el béisbol ¡Alcanzamos el clímax del partido decisivo entre el Equipo del Barracón y el primer equipo! Por un lado, esta en juego el puesto del entrenador que pierda. Por el otro, ¡Ko juega con la intencion de hacer realidad el sueño que Wakaba tuvo el mismo dia de su fallecimiento! El tiempo pasa... y el equipo del Seishu Gakuen ha renacido. Ahora, con la presencia de Azuma, el imbatible numero cuatro, que ha decidido quedarse, ¡da su primer paso hacia el tan ansiado Koshien!

¡Penúltimo tomo de la segunda parte de As the Gods Will! ¡Con una historia paralela y nuevos juegos donde solo uno podrá sobrevivir! Tras pelearse con el mejor amigo de su infancia, Yasuto Akashi decide saltarse las clases. Sin embargo, lo que no se imagina es que justo ese dia en el instituto comienzan lo que parecen unos juegos la mar de inocentes... Por otra parte, han reunido a todos aquellos que han faltado a clase para concederles una segunda oportunidad y que completen una serie de juegos mientras sus compañeros intentan salir con vida de la siguiente ronda. Desconcertados por la situacion, los estudiantes arriesgaran sus vidas para sobrevivir, aunque eso implique dejar de lado su humanidad.

Ponte cómoda y prepárate para enamorarte de tu piel y convertirla en tu crush. ¿Usar toallitas desmaquillantes? No way. ¿Ponerse protector solar solo en verano? Amiga, por favor. ¿No sabes qué crema se ajusta mejor a tu tipo de piel? ¿O a que edad empezar a usar productos antiaging? ¿O estas perdida entre tantas tendencias virales? No pasa nada, respira y dejame decirte algo: ¡no estas sola! Bienvenida al complejo, pero maravilloso mundo del cuidado de la piel. Con los trucos y consejos de Celia Martinez, farmaceutica especializada en dermocosmetica y formulacion (y una beauty freak en toda regla), te convertiras en toda una experta en el tema y podras darle a tu piel todo el glow que se merece para demostrarle que es tu maximo crush ever. Love your skin, love yourself.

La sencilla y sorprendente verdad que hay detrás del éxito. ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dividirte para poder llegar a solucionar todos aquellos asuntos de tu vida que te apremian? Pues tienes que saber que no seria una buena idea. Vivimos en un aluvion diario de correos electronicos, textos, tweets, mensajes y reuniones que demandan nuestra atencion y nos estresan a diario. ¿Y a que nos lleva todo esto? A resultados mediocres, incumplimiento de plazos, menos dinero y mas preocupaciones. ¿Quieres ser mas productivo en tu trabajo? ¿Quieres mejorar tu estilo de vida y tu economia? ¿Quieres estar satisfecho con tus rutinas y tener mas tiempo para ti? ¿Quieres disfrutar de tu familia y tus amigos? En Lo unico Gary Keller y Jay Papasan te muestran que el proceso es bastante sencillo. Siguiendo sus consejos conseguiras: * Ordenar tu mente y tus prioridades* Optimizar tus resultados en poco tiempo* Marcarte metas y cumplirlas* Reducir el estres y las preocupaciones* Sentirte vital y seguro de ti mismo* Diferenciar lo importante de lo secundario ¿Que es para ti LO UNICO ahora?La critica ha dicho: Gary Keller nos aconseja hacer pedazos nuestras listas de cosas pendientes y aprender a concentrarnos en una sola cosa en cada momento.Sunday Times Lo unico es mas que un libro sobre lo que no se debe hacer, es un libro sobre lo que se debe hacer. Contiene mucha informacion sobre la productividad y sobre como nuestra productividad esta ligada a nuestra energia y nuestra salud. Y la buena noticia es que con este libro en la mano podemos empezar a aplicarlo (dejar de trabajar en exceso) desde ya.800ceoread Dice que puedes ser mas feliz (y mas productivo) y que tu jefe estara encantado. Las cosas que no estan hechas no son importantes o, si importan, otro se puede ocupar de ellas. Del mismo modo, en el hogar tambien se debe priorizar. Generalmente estamos decididos a hacer lo maximo posible con nuestros hijos y nuestra pareja y el resultado es el estres debido al tiempo limitado del que disponemos.The Globe and Mail

Para Patricia Ramírez, tener tiempo implica realizar cambios drásticos en tu vida. Porque seguir viviendo a este ritmo que llevas, a contracorriente de la salud mental, no es sostenible. Así que aqui tienes el Metodo de Patri Psicologa para llegar a todo: empieza por llegar a menos. Porque tu menos es tu todo. En este libro no encontraras consejos para ser mas rapido, para hacer mas cosas ni para que organices tu agenda como el Tetris. Todo lo contrario. Las palabras rapido, deprisa y ya las carga el diablo. Como tener tiempo para todo pretende que aprendas a honrar tu tiempo y lo disfrutes y lo aproveches en beneficio de tu salud fisica y mental. Aqui encontraras herramientas que te ayudaran a apartarte de esa prisa que has convertido en cotidiana pero que tanto daño te hace. Y es que tener tiempo para todo pasa por cambiar de estilo de vida.

La esperada continuación de Alguien está mintiendo, el thriller juvenil líder en ventas a nivel mundial. Alguien es el siguiente es la secuela del exitoso thriller juvenil Alguien está mintiendo. Bayview, no te engañes, lo estabas deseando... Desde la muerte de Simon hace casi un año, en Bayview han surgido decenas de aplicaciones para difundir cotilleos, aunque ninguna esta a la altura de la suya. Hasta ahora. Verdad o Atrevimiento no es una aplicacion, sino un juego. Un juego que desvela tus secretos mas oscuros. Si no te atreves, puedes confesar, pero algunas verdades son mas dificiles de admitir que otras... ¡y solo tienes 24 horas para pensartelo! Simon ya no esta, pero alguien se ha propuesto mantener vivo su legado en Bayview. Y esta vez las normas del juego han cambiado. Verdad o atrevimiento: ¿Listo para elegir?La critica ha dicho: Rebosante de giros inesperados, Alguien es el siguiente tiene una trama imparable que lleva al lector a un desenlace impactante. Desde luego, no defraudara a los fans de McManus y los que se decidan a leerla por primera vez engulliran de un solo trago esta compleja historia de amistad y venganzaPublisher's Weekly

La presentadora de Eurovisión y periodista de RTVE, Julia Varela, nos deslumbra en esta novela con su sensibilidad y belleza narrativa. Todo por hacer nos habla de la vida, la pérdida y el amor. Un relato precioso que explora las relaciones entre madres e hijas y abraza las distintas emociones que nos envuelven durante el duelo. La vida de Blanca se detiene tras la repentina muerte de su madre. Con cuarenta y dos años, debe afrontar un duelo que lo anega todo. No es solo el vacio inmenso de la ausencia; siente que la ha perdido demasiado pronto. Todavia les quedaba mucho por compartir y mucho por decirse De hecho, la ultima llamada -esa maldita ultima llamada- le ha dejado un sabor amargo, pues nunca penso que se despediria asi de su madre. Ahora, mientras transita el duelo, esta diseñadora de interiores, separada y madre de un adolescente, se embarca en un viaje muy personal cuando, a raiz de unas misteriosas flores y unas viejas fotografias, descubre unos secretos de familia que la llevaran a repensar quien fue su madre, pero tambien a replantearse su propia vida.La critica ha dicho: Todo por hacer es una historia sobre la perdida, el peso de las ausencias y la capacidad de la vida para dejarte sin aliento. Julia Varela escribe con el pulso de la ternura. Leerla es sostener entre las manos la sonrisa de un niño.Ledicia CostasUna emotiva historia sobre el duelo que, sin embargo, nos deja calados hastalos huesos de ganas de vivir.Laura BarrachinaLa sensibilidad de Julia Varela como narradora es tan extraordinaria que es capaz de iluminar el oscuro transito por el duelo sin renunciar a la certeza de que todas somos humanas, tambien nuestras madres, y nosotras, sus hijas.Ines Martin Rodrigo