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En esta obra, culminación del trabajo de toda su vida, Peter A. Levine recurre a su amplia experiencia como médico clínico, estudioso de la investigación cerebral comparada, destacado científico y apasionado observador del mundo animal para explicarnos la naturaleza y la transformacion del trauma en el cuerpo, el cerebro y la psique.En una voz no hablada parte de la premisa de que el trauma no es una enfermedad ni un trastorno, sino una herida provocada por el miedo, la impotencia y la perdida, y que podemos sanar esta herida empleando la capacidad de autorregular estados elevados de excitacion y emociones intensas que todos poseemos de manera innata.Ademas de contar con un coherente marco teorico e interesantes testimonios, esta obra conjuga con maestria los ultimos descubrimientos de la biologia, la neurociencia y la psicoterapia corporal para mostrar que si unimos el instinto animal a la razon, podemos convertirnos en seres humanos mas completos.Combinando su vasto conocimiento medico con un exhaustivo estudio de etologia, investigacion del cerebro y rituales indigenas de sanacion, Levine nos descubre que la herida causada por el trauma puede transformarse y cicatrizar gracias a los poderes sanadores naturales del ser humano.Dr. Bessel Van Der Kolk, autor de El cuerpo lleva la cuenta

Ruby está destrozada: después de todo lo que han compartido, James la ha traicionado. Decepcionada, no quiere verlo nunca más. Sin embargo, lo apoya en un momento muy triste, aunque le deja algo muy claro: no esta dispuesta a perdonarlo ni a darle una segunda oportunidad.James, presionado por su padre, que quiere que se haga cargo de la empresa familiar, recibe su admision en Oxford como una condena. Para Ruby, sin embargo, ser aceptada en la prestigiosa universidad es un sueño hecho realidad. Mientras el amor y el odio compiten por el corazon de Ruby, James lo dara todo para recuperar su confianza.La historia de amor entre Ruby y James continua en esta segunda y emocionante novela: una montaña rusa que pondra tus sentimientos a flor de piel. La nueva serie de la autora de AGAIN.Mas de 2.000.000 de lectores.

Éste tendría que ser un cuento sobre un Lobo Feroz que sopla y sopla hasta derribarlas casas de los cerditos, que engaña a Caperucita Roja para comerse a suabuelita, Pero no podrá ser, porque el Lobo Feroz llega tarde. aOtra vez! Nohay un solo dia que llegue puntual al cuento que le toca y el resto de los personajesse enfadan con el. ¿Pero alguien se ha parado a pensar en lo dificil que esser el Lobo Feroz de todos los cuentos?El equipo creativo que tanto nos hizo disfrutar con En este cuento no hay ningundragon vuelve para contarnos la divertida historia que hay detras de ese lobo quehace de malo en tantos cuentos clasicos

Ox era solo un niño cuando su padre le enseñó que nunca sería nadie. Hasta que un día Joe se cruzó en su camino, y no solo lo aceptó como a uno más de la familia, sino que también le confeso su mayor secreto, el cual cambiaria la vida de Ox para siempre.Sin embargo, cuando la muerte tiñe Green Creek de rojo, Joe emprende un viaje empujado por la furia y la venganza. Por su parte, Ox debera demostrar su verdadero valor para proteger todo aquello que le importa.Cuando vuelvan a encontrarse, ¿seran capaces de resistirse a la cancion que aulla con fuerza entre los dos?

Venimos al mundo con una inteligencia innata y una individualidad única e incomparable; pero durante muchos años somos seres inocentes y vulnerables, y la sociedad nos hiere y nos condiciona, alejándonos de la luz de nuestro corazon. Estas heridas primarias generan mucha carencia de amor, desconfianza, sufrimiento, confusion y resentimiento. Sin embargo, tambien pueden ser el catalizador que nos impulse a emprender una busqueda y un proceso de transformacion que fructifique en una vida mas consciente, autentica, libre y amorosa.Sanar el corazon sera un fiel compañero de viaje para quienes ya han iniciado el camino de sanacion y tambien para aquellos que sienten la llamada a despertar. Nos acompaña a traves de las distintas fases y paisajes de la busqueda espiritual y el viaje interior, y nos invita a escuchar la sabiduria de nuestro corazon, a conocernos intimamente, a desprendernos de corazas innecesarias, a respetarnos y a responsabilizarnos. Pero sobre todo, nos proporciona los recursos y las herramientas necesarias para abordar adecuadamente nuestros bloqueos, carencias y heridas emocionales, sanar el trauma, reparar la confianza, el amor propio y los vinculos familiares, y crear las bases para establecer relaciones intimas conscientes, sanas y nutritivas.La educacion que hemos recibido nos ha preparado para desempeñar un rol en la sociedad, pero ha ignorado tres pilares fundamentales para nuestro desarrollo y bienestar:El conocimiento profundo de nosotros mismos.La confianza en nuestro guia interior.La gestion consciente de nuestro universo emocional. Esta desconexion interna genera muchos conflictos con uno mismo y con el entorno, y un doloroso vacio que tratamos de llenar inutilmente. A traves de un proceso sincero de autodescubrimiento, Ketan nos invita a explorar nuestra naturaleza esencial, a reconocer nuestra luz y nuestra sombra, a conocer y sanar los distintos aspectos de nuestro universo emocional, a despertar nuestra pasion, activar nuestras energias creativas y liberarnos del juez interior. Pero especialmente, nos conduce a lo que quiza sea lo mas importante que podemos hacer para ser felices y sentirnos realizados: vivir en sintonia con nuestro corazon.

El quinto volumen de los Diálogos de Platón de la Biblioteca Clásica Gredos reúne cuatro de sus últimas obras: Parménides, Teeteto, Sofista y Político. Son textos vinculados entre sí (los dos primeros por un lado y los segundos por otra), cuya importancia radica en su analisis critico de ideas y aspectos que habia planteado con anterioridad, y que, en su opinion, necesitaban una revision y una posterior reelaboracion. En esencia, se trata de obras de madurez en las que Platon adopta una nueva perspectiva y abandona de algun modo cierto idealismo para mostrarse mas realista en sus propuestas. Publicado originalmente en la BCG con el numero 117, este volumen presenta las traducciones de los siguientes dialogos platonicos: Parmenides y Politico (llevadas a cabo por Mª Isabel Santa Cruz), Teeteto (firmada por Alvaro Vallejo Campos) y Sofista (a cargo de Nestor Luis Cordero).

¿Tienes síntomas inexplicables? Podrían deberse a traumas de tu pasado.Investigaciones recientes han demostrado que con frecuencia los supervivientes de accidentes, desastres o traumas infantiles soportan sintomas a lo largo de su vida que pueden ir desde la ansiedad y la depresion hasta el dolor fisico, el cansancio, distintas enfermedades e incluso los comportamientos dañinos. Actualmente, tanto los profesionales como los clientes del trabajo corporal y la psicoterapia estan apoyandose en el innovador metodo Somatic Experiencing, diseñado por el doctor Peter Levine, para superar eficazmente dichas patologias. En Sanar el trauma, el doctor Levine ofrece una guia personal pormenorizada para aplicar la teoria que introdujo originalmente en su prestigioso trabajo Waking the Tiger (Curar el trauma), y que ahora podras seguir paso a paso con el fin de sanar tus traumas al revisitarlos en lugar de revivirlos. El trauma es un hecho de la vida señala el autor, pero no tiene por que ser una condena de por vida. En esta obra de autosanacion, el doctor Levine comparte la esencia de su metodo para abordar sintomas no explicados desde su origen (el cuerpo), lo que nos permitira regresar al estado natural que nos corresponde y en el que deseamos vivir. Con acceso a audios de 12 ejercicios guiados del metodo Somatic Experiencing.

Un libro lleno de poesía sobre la necesidad de sentirse querido. Con unas ilustraciones preciosas, la autora, una reconocida escritora de cuentos en Japón, ayuda a los niños a comprender la importancia de sentirse reconocido y querido por los demas.

"Sólo quiero hablar contigo, decírtelo todo por primera vez. Tendrías que conocer toda mi vida, que siempre fue la tuya aunque nunca lo supiste. Pero sólo tú conocerás mi secreto, cuando esté muerta y ya no tengas que darme una respuesta; cuando esto que ahora me sacude con escalofrios sea de verdad el final. En el caso de que siguiera viviendo, romperia esta carta y continuaria en silencio, igual que siempre. Si sostienes esta carta en tus manos, sabras que una muerta te esta explicando aqui su vida, una vida que fue siempre la tuya desde la primera hasta la ultima hora."

El mundo de las letras celebra este año el centenario del nacimiento de John Steinbeck, Premio Nobel de Literatura en 1962, y el cincuentenario de la publicación de Al este del Edén, dos motivos más que suficientes para devolver a los lectores esta novela, una de las mas conocidas de este autor, y en la que se inspiro Elia Kazan para la pelicula del mismo titulo protagonizada por James Dean, que interpreto al personaje, mitico para toda una generacion, de Cal Trask. Entre la guerra de secesion y la primera guerra mundial, dos familias viven a lo largo de tres generaciones en el lejano valle de Salinas. Tras acompañar a la familia Hamilton en su epico asentamiento en California, el lector penetra en el sofocante mundo de los Trask, en el que Adam, un hombre de costumbres estrictas y severas, intenta educar en el recto camino a sus hijos Aron y Cal, tras ser abandonado por su mujer, a quien nadie en la familia se atreve a nombrar. Aron es trabajador, obediente y cumplidor. Cal, inquieto y siempre insatisfecho, no soporta el peso del silencio en torno a su madre, cuyo caracter indomable cree el y secretamente tambien Adam que ha heredado; asi pues, ya es inevitable la lucha soterrada por el reconocimiento del padre, cuyo rechazo hacia Cal conduce a este a la mas provocadora rebeldia. Un dia, Cal se siente extrañamente atraido por la misteriosa Cathy Adams, que regenta el burdel mas celebre de la region. A partir de ese instante, la maldicion caera sobre Cal, condenado irremisiblemente a permanecer al este de un elusivo Eden...

Había una vez una mosca fosca que vivía en el bosque. Harta de zumbar y dar vueltas sin parar, decidió hacer una casa.–Podré dormir en la cama, podré estar muy calentita, preparar ricos pasteles y re

Se acerca el gran día y los reyes magos están un poco nerviosos: se les acumula el trabajo.Se acerca el gran día y los Reyes Magos están atareados. A uno no le caben todos los regalos en el camello, otro se entrena para subir escaleras sin resoplar, y el tercero sufre porque se les hara tarde. ¿Como puede ser que aun esten asi con la experiencia que tienen?

Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.

La cuarta entrega de la famosa serie de highlanders de Megan Maxwell, Las guerreras Maxwell. ¿Te la vas a perder? Estar enamorado de la mujer que se desea olvidar no es algo que el joven e impetuoso highlander Zac Philips lleve bien. Tiempo atras, Zac poso sus ojos en Sandra, una joven de mirada y pelo castaños que cautivo con su sonrisa. Pero cuando el padre de Sandra fallecio, sus abuelos maternos las obligaron, tanto a ella como a su madre, a dejar las Highlands, su lugar de residencia, y regresar a Carlisle, un lugar en el que ninguna de las dos conseguia ser feliz, sobre todo cuando sus abuelos se empeñaron en concertarle un matrimonio. Dispuesto a salvar a su amada, Zac partio hacia Carlisle, pero al llegar alli se encontro con Sandra riendo divertida con uno de aquellos ingleses. Ofuscado y con el corazon destrozado, regreso a las Highlands con la intencion de olvidarla. Sin remilgos ni medias tintas, Sandra iba ahuyentando a sus supuestos pretendientes, ganandose asi la enemistad de sus abuelos y, con el tiempo, cargando con la culpa por la muerte de su abuela.

¿Por qué cuando un hombre acude con dolor torácico a urgencias se le somete inmediatamente a un electrocardiograma y cuando es una mujer quien presenta idénticos síntomas se le da un ansiolítico? ¿Por que una mujer estresada es tachada de histerica y en cambio el hombre padece con toda probabilidad el peso de la responsabilidad? ¿Por que a las mujeres se les exige una perfeccion fisica imposible de alcanzar y un hombre con canas y curva de la felicidad es, sencillamente, un madurito interesante? ¿Por que las mujeres continuan siendo invisibles para la medicina? El cancer de mama, las enfermedades cardiovasculares, las enfermedades mentales sin tratamiento, englobadas aun bajo el triste calificativo freudiano de histeria, la osteoporosis y otras enfermedades asociadas a la menopausia no son mas que algunos ejemplos que, junto a la anorexia o la bulimia, hijas del tiranico culto al cuerpo, claman por una medicina adaptada a la mujer. Mujeres invisibles es un apasionante recorrido por los distintos recovecos de la salud de la mujeres, por como se ven a si mismas y como permiten que las vean los demas. Un libro imprescindible para todas, cualquiera que sea su edad y sus necesidades, y para todos los que deseen comprenderlas.

Una nueva aventura de los Balbuena, esta vez en las antiguas olimpiadas.Los Balbuena caen en la antigua Grecia justo cuando están a punto de dar comienzo los juegos olímpicos. Sebas es elegido para participar en una de las pruebas mas dificiles y peligrosas: la carrera de cuadrigas. Lo que no sabe es que su papel en la competicion sera decisivo para iniciar una revolucion que podria cambiar el rumbo de la historia.

Bradbury se sumerge en los misterios del alma humana y desarrolla una de las hazañas más apasionantes de la Humanidad.Esta colección de relatos reúne la crónica de la colonización de Marte por parte de la Humanidad, que abandona la Tierra en sucesivas oleadas de cohetes plateados y sueña con reproducir en el planeta rojo una civilizacion de perritos calientes, comodos sofas y limonada en el porche al atardecer. Pero los colonos tambien llevan consigo las enfermedades que diezmaran a los marcianos y mostraran muy poco respeto por una cultura planetaria, misteriosa y fascinante, que estos intentaran proteger ante la rapacidad de los terricolas.

¿Es posible enamorarse de alguien a quien no has visto nunca? Eloise, la pequeña de la familia Bridgerton, está a punto de descubrirlo. Hasta que se casó Penélope, su íntima amiga, no había sentido sobre sus delicados hombros el peso de la solteria. Pero ahora, un impulso inexplicable la empuja a cometer una locura, dejar Londres y presentarse en casa de un hombre al que solo conoce por carta... y que quiere casarse con ella. Claro que cuando conoce a Sir Phillip las ilusiones se vienen abajo como un castillo de naipes: su principe azul resulta algo rudo, serio... y ademas tiene dos hijos que son autenticos diablos. Pero Eloise ha detectado tambien una pasion latente bajo la piel, que no esta dispuesta a dejar escapar, con un poco de ayuda de su extraordinaria familia.Julia Quinn retoma algunos personajes de su famosa saga centrada en la familia Bridgerton en una nueva novela llena de humor y romance.

Cada territori que utilitza la tècnica de pedra seca compta amb un sistema constructiu nascut de la pràctica, amb unes carecterísitques pròpies. El sistema francès ha aconseguit normativitzar la seva