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¿Cómo influye la vitamina D en tus emociones?¿Sabes diferenciar entre hinchazón e inflamación?¿Es verdad que el queso aumenta el colesterol?¿Tu agotamiento es por cansancio, estrés o falta de sueño?El reconocido y prestigioso doctor Manuel Viso te presenta la guia definitiva para adoptar habitos simples y efectivos, respaldados por la ciencia, que transformaran tu bienestar.En este libro, descubriras como mejorar tu vida a traves de pequeños cambios en aspectos clave como la nutricion, el sueño, la salud mental, el manejo del estres y el ejercicio. Tambien encontraras consejos practicos sobre como envejecer de manera saludable, aumentar tu energia y sentirte mejor.Empieza hoy el camino hacia una vida mas plena y conoce el secreto de una salud optima y duradera.

La magia de una noche llena de superstición une pasado y presente en una oleada de crímenes en el oriente de AsturiasDos hombres están encerrados en un sótano, con escasas probabilidades de sobrevivir. Uno le pide al otro que escuche la historia que le va a contar.Noche de San Juan, años noventa, Llanes. Dos jovenes se apartan de su grupo y pasan la noche juntos en el bosque. Al amanecer, ella bebe de una fuente. El primer rayo de sol incide sobre el agua, un reflejo conocido como Flor de Agua al que se le atribuyen poderes.Dia de San Juan, 2023. La Brigada del Oriente se reune para afrontar un caso tras cuatro años: un joven ha sido asesinado, y en el interior de la boca de la victima encuentran un pedazo de madera con el dibujo de la flor de agua. Intrigas, supersticiones y asesinatos con un elemento en comun se entrelazan en un nuevo caso de la serie del Oriente Astur.Una pareja joven. Una mala decision. Un paso en falso que pone la vida del reves. ¿POR QUE LEER FLOR DE AGUA?Marta Huelves cierra la serie del oriente Astur tras el exito de sus dos libros anteriores.Supersticiones, leyendas y crimenes se mezclan con critica social en la Asturias costera.La Brigada del Oriente se reune cuatro años despues tras un asesinato en la Noche de San Juan.

Una historia conmovedora, bella y dolorosa sobre la vida, la muerte y el amor. Edición revisada y editada por la autora.Esta es la historia de un flechazo. Y del amor de una vida. Y de un corazón hec

Una historia de amor tan mágica como la Navidad.Adriana Peña, técnica de sonido de Navacerrada, vive tan enamorada del famoso cantante estadounidense Deacon Black que incluso lleva tatuada una frase de una de sus canciones. Por eso, cuando le ofrecen trabajar en la gira asiatica de Deacon, acepta emocionada. Aunque su relacion es puramente laboral, una noche coinciden en el spa del hotel y hablan de todo menos de trabajo. Disimular estando a solas con su crush se le hace muy dificil, pero debe ser profesional, asi que se calla sus sentimientos.Tras una dolorosa ruptura, Deacon se sumerge en su gira mundial y no quiere saber nada de su ex. Al finalizar el tour, Adriana lo invita a pasar las fiestas en su hogar en Navacerrada. Deacon, que odia la Navidad, acepta sin saber que el espiritu navideño lo espera.¿Como lograran Deacon y Adriana sobrevivir con sus diferencias?Una historia de amor ambientada en Navidad con la que soñaras y te enamoraras, y en la que nada de lo que ocurra te dejara indiferente.

Este libro narra el icónico desfile celebrado en el Palacio de Versalles en 1973, donde cinco diseñadores estadounidenses (Oscar de la Renta, Halston, Bill Blass, Stephen Burrows y Anne Klein) se enfrentaron a cinco casas de alta costura francesa (Yves Saint Laurent, Hubert de Givenchy, Pierre Cardin, Emanuel Ungaro y Marc Bohan para Dior). Mas que moda, fue un duelo cultural:- Los estadounidenses apostaron por modelos negras, musica disco y dinamismo- Los franceses ofrecieron elegancia clasica y teatralidad- El evento marco un antes y un despues en la percepcion global de la moda americanaLa autora, ganadora del Premio Pulitzer, reconstruye esta noche legendaria con entrevistas, contexto historico y analisis social, mostrando como la moda puede ser un reflejo del poder, la raza, el arte y la politica.

El nuevo recetario de Arguiñano, que nunca defrauda. Con los mejores platos del programa. El regalo indispensable para las fiestas navideñasEl cocinero más querido y popular vuelve a sorprendernos con un libro que anima a todos los publicos a cocinar. Karlos Arguiñano celebra su universo culinario con esta Cocina para todos, que nos ayudara a encontrar recetas faciles, ricas y saludables. Como siempre, son platos para elaborar menus variados. Incluye aperitivos, entrantes, primeros, segundos y postres con todo tipo de ingredientes: carnes, pescados, pastas, arroces, legumbres Un libro muy visual, a todo color, con 560 posibilidades en las que inspirarse, ademas de consejos y trucos para que el exito este asegurado. Como ya ocurre en su programa de television, tambien aqui hay elaboraciones de su hijo Joseba, para inspirar a los mas jovenes con propuestas culinarias infalibles, asi como algunos deliciosos postres de su hermana Eva. A veces, por falta de tiempo o de practica, pensamos que la cocina nos "roba" horas o que requiere de un talento especial, pero existen infinidad de recetas sencillas y riquisimas que nos demuestran lo contrario. En Cocina para todos he reunido esos platos salvavidas que se preparan en un santiamen, asi como recetas mas elaboradas para cuando te apetezca darte un homenaje, Karlos Arguiñano.

Se acerca la Semana de la Moda Mágica, el evento más glamuroso del mundo de los brujos. Anna y los demás acompañan a su profesora a París para disfrutar del gran espectáculo entre hechizos de alta costura y grandes diseñadores. Lastima que uno de ellos este dispuesto a todo para crear un modelo muy exclusivo¿Podran detenerlo a tiempo? *** Descubre el mundo de Anna Kadabra y su magico Club de la Luna Llena, la coleccion best seller para primeros lectores. Los ingredientes de la pocima magica de esta serie son:La amistad, la magia, el humor y el empoderamiento femenino.Un tandem de autores magico, Pedro Mañas y David Sierra, autores de otras colecciones de exito como Marcus Pocus.Capitulos breves, tramas sencillas ¡llenas de ilustraciones!Un grupo de amigos con los que los lectores se podran sentir identificados.Aventuras autoconclusivas, que pueden leerse de forma independiente. Si te gusta la magia... ¡te encantara Anna Kadabra! Un libro ideal para:Primeros lectoresLibros familiaresFans de los libros ilustrados infantilesAmantes de relatos de accion y aventurasLectores a los que les gusten los libros de brujas, magos y hechiceros

La más célebre novela de terror de la literatura universal en una nueva edición de tapa dura con cantos tintados. Con un nuevo prólogo de Siri Hustvedt.El verano de 1816, un grupo de jóvenes escritores, entre los que se contaba Mary Shelley, se entregaron a un juego literario que consistia en idear el cuento mas espantoso que se pudiera imaginar. Ninguno de los presentes logro completar un buen relato salvo ella; aquella noche concibio una historia aterradora y maravillosa: Frankenstein. Desde su publicacion asombro al mundo y en pocos años adquirio la categoria de mito moderno. A caballo entre la novela gotica y el relato filosofico, la historia del soberbio cientifico y su monstruosa creacion ha apasionado a varias generaciones de lectores.Un relato extraordinario, en el que su autor parece revelar poderes poco comunes de imaginacio poetica. En conjunto, la obra nos impresiona con una alta idea del genio original del autor y su afortunada capacidad de expresion. Walter ScottMary Shelley invento al monstruo mas famosos del mundo y, con el, mando un mensaje en una botella al futuro. Jeanette WintersonEl monstruo de Shelley, solitario, elocuente y de tintes miltonianos, sigue siendo uno de los grandes personajes de la literatura Tal vez sea tambien la mejor reflexion sobre el nacimiento que he leido jamas. Siri HustvedtUna obra maestra. Philip Pullman

La obra cumbre de Miguel de Cervantes, y uno de los pilares fundamentales de la narrativa universal, en una nueva edición accesible avalada por la Real Academia Española.Don Quijote de la Mancha narra la historia inmortal de un hidalgo pobre que enloquece tras leer demasiados libros de caballeria y decide convertirse en caballero andante bajo el nombre de Don Quijote. Con una armadura vieja, un rocin flaco llamado Rocinante y la ilusion de defender la justicia, sale por los caminos de La Mancha. Convence a un labrador llamado Sancho Panza para que sea su escudero, prometiendole una insula como recompensa.Don Quijote ve el mundo a traves del filtro de sus libros: molinos de viento se le aparecen como gigantes, posadas como castillos y campesinas como princesas encantadas, especialmente Dulcinea del Toboso, a quien jura lealtad. Sus aventuras estan marcadas por el absurdo, los malentendidos y las palizas, pero el se mantiene firme en sus ideales caballerescos. Sancho, mas practico, lo sigue con lealtad, aunque a veces duda y otras se deja contagiar por la fantasia de su amo.

Susana Koska se tropezó un día, en los archivos de un museo de pueblo, con María de Lera y con toda su familia, hasta que llegó a su sobrino: el olvidado escritor Ángel María de Lera. Y, tirando del hilo, como sin quererlo, se encontro con la historia de España en toda su crudeza, en toda su belleza.Las consecuencias es un apasionante libro sobre el encuentro, sobre el amor inclasificable, sobre la justicia, sobre la vida. Las consecuencias es una historia que trenza dos Españas antagonicas que, en realidad, son inseparables.¿Que tiene que ver la escritura mistica con la escritura realista? ¿Y el nacional catolicismo mas rancio con el anarquismo mas posibilista? ¿Y Aguilas, Murcia, con Laguardia, Rioja alavesa?¿Que tiene que ver la defensa a ultranza de los derechos de los escritores con las editoriales cercanas al franquismo? ¿Y los perdedores con los vencidos? ¿Y la inmigracion a Alemania con los medicos rurales?¿Que tiene que ver la poesia mistica con los manuales de guerra? ¿Y la Estacion del Norte de Barcelona con la calle Portales de Logroño? ¿Y los muertos que hablan con los muertos que callan?¿Y la sangre con el fuego?

Edición con cubierta alternativa del primer tomo de Kagurabachi.Chihiro, un joven aprendiz de herrero, vivía feliz trabajando junto a su padre, un hombre alegre y bromista. Aunque Chihiro era más reservado, ambos disfrutaban de dias llenos de risas, convencidos de que siempre seria asi. Pero todo cambia cuando una tragedia irrumpe en sus vidas, tiñendolas de sangre, dolor y odio. Impulsado por la venganza, Chihiro decide forjar un nuevo camino.

EDICIÓN ILUSTRADA EN COLOR Y ENCUADERNADA EN TAPA DURA.En el país de Ingary, donde existen cosas como las botas de siete leguas o las capas de invisibilidad, que una bruja te maldiga no es algo inusual. Cuando la Bruja del Paramo convierte a Sophie Hatter en una anciana, la joven abandona la sombrereria familiar para pedir ayuda en el unico lugar magico que se le ocurre: el castillo ambulante que atemoriza a los habitantes de Market Chipping. Pues dentro no solo se halla un demonio del fuego, sino tambien el perverso mago Howl, tan diestro en realizar hechizos como en robar los corazones de las damas. El castillo ambulante es un clasico moderno de la literatura fantastica que fue adaptado al cine por Studio Ghibli. La trilogia de Ingary (historias independientes, pero ambientadas en el mismo mundo) continua en los libros El castillo en el aire y La casa de los mil pasillos.

Frankenstein ha aterrorizado y deleitado a los lectores desde su primera publicación en 1818. La criatura de Victor Frankenstein —cosida con miembros de muertos tomados de «las salas de disección y l

¿Es posible utilizar el sonido para sanar y transformar? ¡El pionero de la sanación a través del sonido Jonathan Goldman nos revela cómo hacerlo!La información práctica y los ejercicios que nos presenta nos permitiran comprobar de que forma el asombroso poder del sonido funciona como terapia vibratoria personal para estimular la mente, el cuerpo y el espiritu.JONATHAN GOLDMAN es una autoridad internacional en el campo de la sanacion a traves del sonido. Prolifico autor de libros y grabaciones superventas, fue galardonadocon el Visionary Award de 2006 y candidato a los premios Grammy.Imparte seminarios de Healing Sounds por todo el mundo; es fundador y director ejecutivo de la Sound Healers Association y presidente de Spirit Music, Inc.¡Excelente! ¡Elegante! ¡Oportuno! Ya seas novicio o experto en la ciencia de la vibracion, Los 7 secretos de los sonidos sanadores es un libro imprescindible en cualquier biblioteca de sanacion y uno que debe leer todo aquel que sienta pasion por la sanacion y la paz.Gregg Braden,Best-seller internacional,autor de La matriz divina y The God CodeContiene el CD Viaje apacible, de musica sanadora.

Jean Valjean ha cumplido una condena de casi veinte años por robar comida para su familia. Fuera de la cárcel, la sociedad le margina y no le queda más remedio que seguir robando. Un inesperado encuentro con el obispo Myriel le hara cambiar de actitud y redimirse. A pesar de ello y de adoptar una nueva identidad, la justicia, encarnada en el implacable policia Javert, le obliga a emprender una huida permanente que le llevara a esconderse en conventos y cloacas, y a pasar por los campos de batalla de Waterloo y por las barricadas del Paris revolucionario de 1832, siempre buscando para si y para los demas una justicia que le es negada."Los miserables", una de las obras clasicas de la literatura universal que se ofrece aqui en una traduccion moderna y fidedigna, sin omisiones ni censuras, ha sido llevada al cine en numerosas ocasiones y es la base del mundialmente conocido musical homonimo.

Libro cumbre del gran maestro de la autoayuda. Instructiva obra en la que Bolinches desarrolla al máximo su creatividad y autoridad terapéutica para convertirse en autor de referencia de la psicologia moderna. La principal idea que defiende El secreto de la autoestima es que en la vida los buenos momentos son para disfrutarlos y los malos para aprender. Partiendo de esa base, Antoni Bolinches utiliza toda su experiencia clinica y su capacidad pedagogica para crear un programa de autoayuda que, a traves del autoanalisis, la autocritica y el desarrollo de las facultades psicologicas del lector, facilita que este incremente su seguridad hasta un punto que le permita sentirse realizado y feliz, descubriendo el origen de sus inseguridades y las cosas que puede hacer para ganar confianza en sus capacidades personales. En este nuevo libro, el autor desarrolla un sistema de autoayuda fundamentado en su metodo terapeutico para sentar las bases de una nueva teoria de la seguridad con la novedosa inclusion de la competencia sexual como fuente de autoafirmacionSe ha dicho sobre la obra:Un libro ameno, bien sustentado e inteligente que sin duda ayudara al crecimiento personal de los lectores y a fortalecer su amor propio. Lo recomiendo especialmente.Walter Riso, autor entre otros libros del best seller Amar o depender Antoni Bolinches se revela como uno de los grandes autores de referencia de la psicologia mundial contemporanea por el calado de su pensamiento y por la potencia transformadora de sus herramientas aplicadas. Este es un libro extraordinario porque nos desvela, de forma lucida, amable y perfectamente comprensible, grandes claves del crecimiento y la mejora del ser humano.Alex Rovira, autor entre otros libros del best seller La buena suerte

Los líquidos son informes y se transforman constantemente: fluyen. Por eso la metáfora de la liquidez es la adecuada para aprehender la naturaleza de la fase actual de la modernidad. No hay pautas estables ni predeterminadas en esta version privatizada de la modernidad. Bauman examina desde la sociologia cinco conceptos basicos en torno a los cuales ha girado la narrativa de la condicion humana: emancipacion, individualidad, tiempo/espacio, trabajo y comunidad. Conceptos que estan hoy vivos y muertos al mismo tiempo.

COLECCIÓN CUCAÑA AX.ALM.LECTURAS GENERAL

Luis, un periodista cansado de su trabajo y su matrimonio, planea asistir a un congreso en Austin, Texas. El viaje es una mera coartada para encontrarse brevemente con Camila, quien se ha convertido en el unico aliciente en su vida. Pero cuando esta a punto de partir, recibe un mensaje suyo: Dejemoslo aqui, quedemonos el recuerdo. Desconsolado y sin saber que hacer en Austin, se refugia en la biblioteca de la universidad, donde se topa casualmente con unas cartas de William Faulkner a su amante Meta Carpenter. La lectura de esta larga correspondencia lo ayuda a reconstruir el recuerdo de su aventura amorosa y a reflexionar sobre su situacion matrimonial.Con altas dosis de verdad y humor y una enorme fuerza narrativa, Jacobo Bergareche arrastra al lector en esta singular y cautivadora novela que explora de forma universal la fiebre del enamoramiento y la inevitable rutina de las relaciones de largo recorrido. Un libro cuya excepcional solidez y originalidad revela la madurez literaria del autor.