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Síntomas reales, soluciones reales. La biblia definitiva sobre la perimenopausia, escrita por la doctora Mary Claire Haver, pionera en salud femenina y autora superventas de The New York Times. Una guia que recoge todo lo que una mujer necesita saber para prosperar en esta etapa clave, a menudo mal diagnosticada o ignorada por la medicina. ¡No me siento yo misma!.Este es el lamento habitual de la mujer en perimenopausia.A partir de los 35 años, muchas mujeres con periodos regulares empiezan a experimentar ansiedad, fatiga, dolor articular, niebla mental, alteraciones sexuales y cambios bruscos de humor. Este conjunto de sintomas puede resultar profundamente perturbador, mas aun cuando tu medico minimiza las quejas o prescribe tratamientos innecesarios y potencialmente perjudiciales.En La nueva perimenopausia, la doctora Mary Claire Haver pone las cosas en su sitio y explica que los numerosos y variados sintomas de esta etapa son una respuesta directa a cambios endocrinos normales, lo que ella llama la fase de caos.Este libro, completo y riguroso:* Incluye explicaciones claras sobre lo que esta ocurriendo en tu cuerpo, los cambios en el ciclo menstrual, en la energia, el estado de animo, el sueño y la salud sexual.* Propone listas de control, preguntas para tu medico y estrategias para recibir una atencion de calidad.* Explica los beneficios y los posibles efectos secundarios de la terapia con progesterona para facilitar la transicion hormonal.Tanto si tienes sintomas como si no, La nueva perimenopausia te ayuda a recuperar el control de tu salud y prevenir problemas de cara al futuro.Otros autores han dicho sobre La nueva perimenopausia: Lee este libro, comprende la ciencia, llevatelo a la consulta medica. Y unete a la creciente generacion del "informate y hazte fuerte" para exigir la atencion sanitaria que mereces.Brene Brown, autora del superventas Mas fuerte que nuncaNo te conformes con evasivas ni con respuestas ambiguas durante la perimenopausia. Toma el control de tu salud, anticipate a los cambios y comprende tus posibles sintomas con la ayuda de este libro imprescindible: claro, riguroso y basado en la mejor evidencia cientifica. Una guia que te informa, te respalda y te da las herramientas para vivir esta etapa con seguridad y confianza.Dra. Vonda Wright, autora del superventas Siempre fuerteDurante generaciones, las mujeres han sido ignoradas o mal diagnosticadas en lo que respecta a la perimenopausia. Este libro -respaldado por la ciencia y por experiencias reales- pone la informacion, las soluciones y, en ultima instancia, el poder en tus manos. Utiliza sus consejos, claros y directos, para exigir una mejor atencion medica.Stacy T. Sims, autora de Roar y Next Level

Ortega promueve la II República en España, proclamada el 14 de abril de 1931, y retoma la política activa durante los dos primeros años del nuevo régimen fundando, junto con Ramón Pérez de Ayala y Gregorio Marañon, la Agrupacion al Servicio de la Republica. Reune entonces sus ideas politicas en La redencion de las provincias y la decencia nacional, que ve la luz en Revista de Occidente, libro que concluye con su pionera idea de la "gran comarca", abogando por la organizacion de España en regiones autonomas. Acompañamos su edicion con los escritos principales relacionados con la participacion de Ortega en la Agrupacion de 1931 a 1932, tras la cual se retiraria de la politica, y el ensayo de 1933 "En nombre de la nacion, claridad".

Prepárate para abrir el cuaderno que soñaría cualquier lectora con la TBR desbordada y el corazón roto por un maromo ficticio.Este no es un libro normal: es tu rincón personal para fangirlear sin filtros de tus novelas favoritas, resolver crucigramas de tropos, colorear escenas literarias iconicas, diseñar tu marcapaginas ideal o escribir un final alternativo a ese que no superas.Aqui tambien podras elegir tu proxima lectura segun tu mood, inventar tu edicion especial soñada o descubrir que tipo de lectora eres.Incluye: Tests de personalidad (¿Tu tropo literario? ¿Tu book boyfriend ideal?)Actividades creativas y artisticas Retos lectores, pasaportes de mundos y ranking de personajes Espacio para colorear, reflexionar y desahogarte como buena lectora empedernidaSi alguna vez lloraste por un slow burn, discutiste sobre enemies to lovers, o supiste que un personaje literario te arruinaria la vidaEste libro es para ti.

Una novela sobre las almas gemelas y el primer amor de Colleen Hoover, autora de Romper el círculo. Colleen Hoover, un fenómeno imparable.Después de una dura infancia, Beyah Grim consigue una beca para abandonar para siempre el lugar en el que nunca ha sido feliz. Pero dos meses antes de marcharse una muerte inesperada la deja sin hogar y se ve obligada a pasar el resto del verano en Texas con un padre al que apenas conoce. Rota y ansiosa por que el verano pase rapido, Beyah no tiene tiempo ni paciencia para Samson, el rico y melancolico vecino de al lado. Sin embargo, la conexion entre ellos es demasiado intensa como para ignorarla. Tienen claro que sus planes de futuro les van a separar asi que deciden mantener una relacion casual de verano. Lo que no saben todavia es que una corriente inesperada esta a punto de arrastrar sus corazones al mar.

La primera biografia de Gaudí escrita al segle XXIDesprés d’una llarga recerca, Armand Puig ofereix als lectors la biografia d’Antoni Gaudí més actual i rigorosa. L’obra incorpora noves informacions

Menos IA y más IO. Menos algoritmos, más organismo.Recuperar tu capacidad real de decisión empieza en el cuerpo. Inteligencia orgánica propone una revisión profunda de una de las creencias más arraig

¡Llega la aventura más espectacular de Nacho y Dagar, los youtubers del momento! Cuando Nacho y Dagar reciben la visita de un aldeano durante una de sus competiciones de poderes elementales no se lo piensan dos veces. ¡Necesita su ayuda! Desde que dos grandes dragones llegaron a Valle Desgracias, la aldea esta aterrada: cuando no hace calor, hace demasiado frio; o las plantas se congelan y no hay forma de recolectar comida. Solo Nacho y Dagar, con sus poderes de fuego y hielo, pueden ayudarles. ¿Te unes a su mision mas importante? ¿Que encontraras en este libro? * Una aventura elemental de lo mas divertida perfecta para comenzar la lectura en solitario. * Los ingredientes estrella para enganchar a la lectura: poderes, dragones, una mision sin igual ¡y mucho humor! * Con ilustraciones interiores a dos tintas (¡en rojo y azul!) para dar vida a la historia. * Un libro ideal para fans de videojuegos como Minecraft y Roblox, ¡y perfecto para los fans de los youtubers Nacho y Dagar!

En un valle encantado donde las flores viven, las hogueras susurran, el bosque recuerda y la magia habla, la verdad está a punto de despertar. Cuando la abuela Adelfa muere, todos dan por hecho que ha sido un final natural. Todos menos Dalia, la unica heredera de la magia de su familia. Por eso, la joven bruja se lanza a desentrañar la verdad, aunque para ello tendra que luchar contra si misma. ¿Y si su magia se ha desvanecido con la partida de su maestra? Poco a poco, su verdadero legado se revela ante sus ojos. Dalia se topa con secretos que reabriran todas las grietas de esta historia y con verdades que cambiaran lo que creia saber sobre si misma. Mientras tanto, el mundo continua girando. Los ciclos lunares se suceden, y un nuevo vecino, cuya presencia lo altera todo mas de lo que deberia, se instala en la casa de al lado. Dalia, necesitada de un refugio, se apoya cada vez mas en Ursula, su mejor amiga. Conforme el misterio se hace mas profundo, se hace evidente que algo de aquel funeral se resiste a ser enterrado.La critica ha dicho...Reseñas:El Jurado ha dicho:Los blogueros opinan...Los lectores comentan...Criticas:

Cuatro exquisitas piezas breves de uno de los clásicos más leídos y celebrados de la literatura alemana.Con su característica prosa elegante y seductora, Zweig nos acerca al recuerdo dulce de un amor de juventud que, pasados muchos años, sigue reverberando con gran intensidad, accedemos a una arrebatadora confesion amorosa, al relato del destino de un singular librero que constituye una oda bellisima a los libros y a los ultimos dias de un anciano coleccionista de arte en la Alemania derrotada de entreguerras.

Las reglas que no te enseñaron para recuperar tu tiempo y tu dineroSonia y Ricardo hicieron todo lo que se suponía que había que hacer: estudiar, trabajar duro, pagar impuestos y cumplir las normas. Con el paso de los años descubrieron que, en vez de en libertad, el esfuerzo se traducia en una dependencia cada vez mayor de un sistema que les quitaba tiempo, energia y dinero. Cuando Sonia oye hablar de una comunidad de personas que han logrado escapar de esa rueda, ambos deciden investigar y emprenden un viaje que cambiara su forma de entender el dinero y la vida. A traves de su historia, Juan Haro presenta 21 estrategias reales utilizadas desde hace decadas por quienes saben proteger su patrimonio para reducir la carga fiscal de forma legal, generar ingresos independientes y recuperar el control del propio tiempo. Este es un libro que combina relato y metodo para quienes sienten que trabajan demasiado y viven demasiado poco.

La judoka más popular de Japón.Desde muy pequeña, Yawara Inokuma ha sido entrenada por su abuelo, Jigoro Inokuma, un campeón de judo que ve en ella a una futura estrella de la disciplina. Jigoro sueña con convertir a su nieta en la primera campeona olimpica femenina de judo. Pero, contrariamente a los deseos de su abuelo, la joven solo sueña con la moda, el amor y sus estudios. En definitiva, aspira a llevar una vida de adolescente normal, lejos de los entrenamientos y las competiciones.Ahora que su breve etapa universitaria ha llegado a su fin, Yawara quiere encontrar trabajo. Sin embargo, superar las entrevistas parece mucho mas dificil que ganar una medalla de oro en los Juegos Olimpicos.

La idea detrás de este libro es que sea tan útil a entendidos como a profanos, y que todos podamos utilizar de forma racional las plantas medicinales. Así, veremos cuáles son los conceptos básicos de la fitoterapia como su nomenclatura botanica, las presentaciones y preparaciones galenicas, asi como una extensa explicacion de los componentes quimicos (principios activos) de las plantas medicinales.En cada uno de sus apartados se incluye una introduccion clinica y fitofarmaceutica a modo de clasificacion, intercalando las plantas utilizadas con un texto explicativo de sus usos. Incluye la descripcion de mas de 370 plantas medicinales.Se trata de un libro muy completo, profusamente ilustrado, destinado al conocimiento y la enseñanza de la fitoterapia, tanto en casa como a nivel profesional.

Con historias clásicas de leyendas del cómic como Richard Corben.El volumen 9 de los Archivos de Eerie reúne los números 42 a 46 de la edición original de la revista Eerie. Este volumen presenta historias clasicas de leyendas del comic como Richard Corben, Doug Moench, Reed Crandall y Paul Neary; portadas a color de Luis Dominguez y Sanjulian y deslumbrantes colaboraciones de autores habituales de Eerie como Tom Sutton, Steve Skeates, Esteban Maroto y Jerry Grandenetti. Tanto si viajais por el espacio en Algun dia o estais atrapados en el invernadero de un cientifico chiflado en La raiz del mal, quedareis fascinados por estos intemporales relatos de terror. Esta recopilacion tambien reedita todas las historias en color, las paginas de correo y los articulos aparecidos en la revista original e incluye un nuevo prefacio del celebre narrador y afamado dibujante de comics, Timothy Truman. Editor original: Dark Horse.

El pack que incluye la Serie 50 sombras de Luisi, el fenómeno literario con el que ya se han tronchado de risa más de 30.000 lectores (y dentro de poco tú también).50 sombras de Luisi Luisi es una mu

¡El manga de fútbol americano que no te dejará indiferente!El equipo que se enfrentará al Deimon en la final del torneo de Kanto será... ¡el vencedor del duelo entre el Hakushu y el Seibu! La mánager del Hakushu aconseja a Sena y Riku que se rindan y se retiren de la competicion. ¡Pero justo entonces aparece el monstruo mas temible de todos: Gao! Antes del encuentro, los jugadores dejan que su pasion por este deporte cree llagas entre ellos. ¿Contra que equipo tendran que jugar los Devil Bats?

Complementa la historia principal de One Piece con este divertido manga.Ace y Sabo, que están en segundo de secundaria, se dan cuenta de que su hermano pequeño Luffy, que ha salido ilusionado con que iba a tener clase de Educacion fisica, se ha ido sin llevarse la ropa deportiva. ¿Que haran para remediarlo? ¡Y ciertos personajes la arman bien gorda en el instituto! ¡He aqui un spin-off de One Piece, una comedia escolar!

A tense and atmospheric thriller where feverish dreams blur the line between reality and danger.

Siguen las aventuras de Will Serfort, el aspirante a gran mago que no tiene ni una pizca de magia pero que maneja la espada como un curtido guerrero. Tras las duras pruebas finales de la Academia de Magia, Will ha conseguido acceder a la Torre, donde lo espera su querida Alfaria. Pero antes de encontrarse con su amiga de la infancia tendra que superar terribles obstaculos...

El libro definitivo en el que confían las principales firmas de inversión.El manual de ideas te abre la puerta a la mente de los mejores administradores económicos del mundo para que descubras cómo generan ideas capaces de producir grandes ganancias. Aprenderas como los magos de Wall Street encuentran oportunidades, como piensan los principales gestores de fondos y como identificar, analizar e implementar inversiones de valor con criterio propio. La creatividad es el motor oculto de la inversion, y por eso las grandes ideas son el corazon de este libro.Con esta obra cambiaras tu mentalidad de inversor y descubriras, gracias a mas de cien entrevistas exclusivas con gestores de fondos lideres, cuales son los procesos mentales de superinversores de valor como Warren Buffett, Tom Gayner y Joel Greenblatt. Con casos reales que dan vida a cada enfoque y tablas y graficos que ilustran conceptos importantes para facilitar y agilizar la lectura, el Manual de ideas es la guia definitiva hacia un territorio lleno de oportunidades de inversion aun por explorar.

La mejor puerta de entrada al personalísimo universo de Ana María Matute.A lo largo de su carrera Ana María Matute (Barcelona, 1925 – 2014) escribió un gran número de cuentos para semanarios o revist