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Síntomas reales, soluciones reales. La biblia definitiva sobre la perimenopausia, escrita por la doctora Mary Claire Haver, pionera en salud femenina y autora superventas de The New York Times. Una guia que recoge todo lo que una mujer necesita saber para prosperar en esta etapa clave, a menudo mal diagnosticada o ignorada por la medicina. ¡No me siento yo misma!.Este es el lamento habitual de la mujer en perimenopausia.A partir de los 35 años, muchas mujeres con periodos regulares empiezan a experimentar ansiedad, fatiga, dolor articular, niebla mental, alteraciones sexuales y cambios bruscos de humor. Este conjunto de sintomas puede resultar profundamente perturbador, mas aun cuando tu medico minimiza las quejas o prescribe tratamientos innecesarios y potencialmente perjudiciales.En La nueva perimenopausia, la doctora Mary Claire Haver pone las cosas en su sitio y explica que los numerosos y variados sintomas de esta etapa son una respuesta directa a cambios endocrinos normales, lo que ella llama la fase de caos.Este libro, completo y riguroso:* Incluye explicaciones claras sobre lo que esta ocurriendo en tu cuerpo, los cambios en el ciclo menstrual, en la energia, el estado de animo, el sueño y la salud sexual.* Propone listas de control, preguntas para tu medico y estrategias para recibir una atencion de calidad.* Explica los beneficios y los posibles efectos secundarios de la terapia con progesterona para facilitar la transicion hormonal.Tanto si tienes sintomas como si no, La nueva perimenopausia te ayuda a recuperar el control de tu salud y prevenir problemas de cara al futuro.Otros autores han dicho sobre La nueva perimenopausia: Lee este libro, comprende la ciencia, llevatelo a la consulta medica. Y unete a la creciente generacion del "informate y hazte fuerte" para exigir la atencion sanitaria que mereces.Brene Brown, autora del superventas Mas fuerte que nuncaNo te conformes con evasivas ni con respuestas ambiguas durante la perimenopausia. Toma el control de tu salud, anticipate a los cambios y comprende tus posibles sintomas con la ayuda de este libro imprescindible: claro, riguroso y basado en la mejor evidencia cientifica. Una guia que te informa, te respalda y te da las herramientas para vivir esta etapa con seguridad y confianza.Dra. Vonda Wright, autora del superventas Siempre fuerteDurante generaciones, las mujeres han sido ignoradas o mal diagnosticadas en lo que respecta a la perimenopausia. Este libro -respaldado por la ciencia y por experiencias reales- pone la informacion, las soluciones y, en ultima instancia, el poder en tus manos. Utiliza sus consejos, claros y directos, para exigir una mejor atencion medica.Stacy T. Sims, autora de Roar y Next Level

A veces tienes que cruzar un océano para aprender a quererte. Ana tiene 25 años, cero autoestima y un historial de chicos que solo la quieren en secreto. Está harta de sentirse la "demasiado": demasiado grande, demasiado intensa, demasiado todo. Pero, cuando la vida la planta en Nueva York, la ciudad la recibe con vuelos de ensueño, aticos imposibles y citas que parecen sacadas de una pelicula. Entre photocalls, fiestas y amistades que se convierten en familia, Ana empieza a descubrir que el verdadero glow up no esta en la ropa, el maquillaje o los followers, sino en dejar de conformarse. Porque no necesitas cambiar tu cuerpo. Necesitas cambiar tu historia.

En 1905, un militar regresa mutilado de la Guerra Ruso‑Japonesa. Convertido en una “oruga humana”, su esposa debe cuidarlo y satisfacer sus deseos. Maruo adapta un clásico de Rampo Edogawa con su est

¡Un libro práctico y divertido con multitud de ideas para combatir el aburrimiento! Este libro reúne actividades y juegos de siempre para todas las edades y para cualquier situación: en el tren, en el coche, en casa, en cualquier epoca del año, en el jardin, paseando, en la playa, en el parque, con amigos, en fiestas de cumpleaños ¡Consigue que los niños se olviden de las pantallas! Este libro completamente ilustrado, escrito desde la perspectiva de un niño, explica las reglas de los juegos de forma sencilla. - En el patio: rayuela, comba, luz roja-luz verde, canicas, goma elastica, futbol - Con papel y lapiz: cadaver exquisito, adivinanzas con dibujos, origami, batalla naval, aviones y pajaritas de papel - De viaje: acertijos, si o no, busca y encuentra - En casa: prueba a ciegas, sombras chinescas, twister, construccion de fuertes, sellos caseros, disfraces, awale, rompecabezas, coronas de flores - Al aire libre: castillos de arena, piedras saltarinas, juegos de pelota, herbario - Con cartas: guerra, juego del mentiroso, parejas, solitario - Juegos de mesa: juego de la oca, serpientes y escaleras, damas, parchis... - En fiestas de cumpleaños: carreras, gallinita ciega, bolos, pesca de regalos Incluye 5 tableros de juego.

DOS HERMANOS. UN PEQUEÑO IMPERIO HOTELERO. UNA MONTAÑA RUSA. Llega la segunda parte de El Reino, uno de los grandes thrillers literarios de los últimos años. Un festín para los 60 millones de lectores de Jo Nesb, flamante Premio Pepe Carvalho 2024 Los hermanos Carl y Roy Opgard han triunfado, por asi decirlo, en la vida. O al menos lo han hecho partiendo de las infimas posibilidades que les brinda un pueblo pequeño como Os. Carl dirige el ostentoso balneario, mientras que Roy sigue a cargo de la gasolinera y sueña con un parque de atracciones a lo grande, con una gigantesca montaña rusa, la mayor del mundo construida en madera. Sin embargo, cuando el estado recupera los planes para construir una nueva autopista en la region, van a ser precisas acciones contundentes si quieren salvar sus proyectos de futuro. Por su parte, el alguacil de Os esta a punto de dar con nuevas pruebas que demuestren la culpabilidad de los hermanos Opgard en varios crimenes del pasado. Por suerte, a Carl y a Roy no les importa ensuciarse las manos para salvaguardar la prosperidad del pueblo o el apellido de su familia. No se detendran ante nadie ni ante nada, ni siquiera para defenderse el uno del otro... sobre todo Roy, a quien le gusta usar metaforas relacionadas con su soñada montaña rusa: Es demasiado tarde para bajarse, ya esta en marcha. El rey de la novela negra.DagsavisenLa critica ha dicho: La segunda parte de El reino es una gozada. [...] Una novela que va cogiendo velocidad de crucero, imprescindible para los seguidores del escritor noruego.Pedro M. Espinosa, Diario de CadizLas novelas de Jo Nesb son para sus lectores como una montaña rusa, llenas de sorpresas, adrenalina y una trama inteligente.Babelia Nesbo ha vuelto al mundo rural, claustrofobico, endogamico y aislado.Silvia Marimon Molas, Diari Ara Una novela de admirable tension creciente, dilemas morales y gran profundidad narrativa. [...] Su logro radica en mantener al lector atrapado no por lo que ocurre, sino por lo que parece inevitable que ocurra. Esa es la mejor forma de tension. Y Nesb, en este caso, la administra con precision.Francisco Bescos, Republica de las LetrasUna historia monumental, la [...] mas ambiciosa de Nesb, nacida con voluntad de ser un clasico. [...] Hay que contener el aliento, apretar los dientes, cerrar los puños y dejarse llevar por la voragine. Como si cabalgaras en la montaña rusa mas grande del mundo.Bel Carrasco, ZendaUn thriller envolvente en el que Nesb no solo narra una historia cautivadora, tambien invita a la reflexion sobre las decisiones que moldean nuestros destinos.Angeles Lopez, La Razon El rey deOs vuelve a poner sobre la mesa las cartas de uno de los grandes maestros de la novela negra contemporanea.Zenda Una magnifica novela que se aleja de la tradicion noir nordica, adentrandose en lo mejor del hard-boiled americano.J.M. Barasorda, Juan Infante y O. B. de Otalora, El Correo Vuelvea confirmarse quien es el rey del thriller,Financial TimesSin duda, su mejor novela,Juan Gomez-JuradoConvierte al lector en un subdito,AliciaGimenez BartlettEl maestro del thriller modernoSantiago DiazPura adrenalina literaria,Domingo VillarUn libro especial en todos los sentidosStephen King

Una novela mágica que ya han disfrutado en todo el mundo millones de lectores de cualquier edad. Cuando Mo, el padre de Meggie, saluda a un extraño visitante que aparece en su casa, la niña siente que aquella persona emana un peligro, quiza una gran amenaza contra su padre... y entonces huyen al sur, a la casa de tia Elinor, propietaria de una de las mas fascinantes bibliotecas que uno pueda imaginar. Meggie descubrira que los forasteros que misteriosamente aparecen y desaparecen, como aquel visitante nocturno, llaman a su padre Lengua de Brujo, ya que tiene el don de dar vida a los personajes de los libros cuando lee en voz alta. Esta nueva novela de Cornelia Funke es magia, es magica y es fantastica: es un viaje al mundo de los libros, una gran novela de aventuras y una declaracion de amor a los grandes textos universales que cautivan a los lectores. Y tambien, una lucha feroz entre ficcion y realidad, y entre bien y mal.

FINALISTA AL PREMIO BOOKER INTERNACIONAL 2023 Después de la exitosa Permafrost, Boulder es la continuación del tríptico donde Eva Baltasar explora la voz, la vida y el cuerpo de tres mujeres. La esperada segunda novela de la escritora y poeta Eva Baltasar llega en traduccion de Nicole d'Amonville para los lectores en lengua española. Dos años despues de su exitoso debut en catalan con Permagel (Club Editor, 2018), la autora firma una historia tan poetica y vibrante como la que la dio a conocer. La protagonista de Boulder se gana la vida como cocinera en un viejo barco mercante. Es la situacion perfecta: soledad, una cabina, el oceano, algun puerto en el que conocer mujeres y horas para encarar el vacio, para sentir la fuerza de la provisionalidad. Hasta que un dia una de ellas consigue que abandone el mar, acceda a vivir entre cuatro paredes y se implique en la gestacion asistida y en la educacion de un hijo. ¿Que ha hecho la maternidad con la mujer que en su dia conocio en un bar de la Patagonia? ¿Que hara ella, animal enjaulado en una casa unifamiliar de Reikiavik? Todo ha cambiado excepto su apodo, Boulder: esas enormes piedras aisladas en medio del paisaje, expuestas a todo sin que nadie sepa de donde vienen ni porque estan ahi.La critica ha dicho... Boulder es un libro sensual, sexy e intenso. Eva Baltasar condensa las sensaciones y experiencias de una docena de novelas en poco mas de cien paginas de vibrante prosa. Una incisiva historia de amor y maternidad queer que disecciona los dilemas de intercambiar independencia por intimidad.Leila Slimani, miembro y portavoz del jurado del Premio Booker Internacional 2023El estilo de Baltasar es impecable.Carlos Zanon, El PaisSobrecogedora, intensa, poetica.Laura Ferrero, ABCUna lucidez fria pero candente, admirable, en su aproximacion al detalle.Nadal Suau, El CulturalManeja los sentimientos como material radioactivo, es decir, como algo que nos mata y nos ilumina.JavierRodriguez Marcos, BabeliaLa suya es una subjetividad poetica que mira el mundo y descubre que todo eso que nos contiene puede mirarse por primera vez.Gabriela WienerDescribe como no pensabas que pudiera hacerse. Lo supera todo.Julia Guillamon, La VanguardiaBaltasares habilisima. Una Dorothy Parker catalana. Ironica, implacable.La RepubblicaBaltasar arranca con fuerza.Clarin

Un nuevo cuaderno de actividades veraniegas para adultos inspirado en Crímenes ilustrados con más de 70 pasatiempos ¿QUIÉN ES EL ASESINO? Los crímenes del verano regresan, pero esta vez la arena está teñida de sangre. Un disparo en la playa. El cuerpo de la victima aparece tendido en la arena y cien sospechosos rondan la escena. El asesino te lanza un reto: solo resolviendo los pasatiempos podras ir descartando culpables, uno a uno, hasta dar con el criminal. Sumergete en decenas de juegos, desde sopas de letras hasta juegos de vision espacial, enigmas numericos, sudokus, retos de observacion, juegos de logica, de pensamiento lateral, acertijos o laberintos. Muchos son completamente nuevos y otros cuentan con dinamicas renovadas que te sorprenderan. ¿Seras capaz de cerrar el caso antes de que acabe el verano?

Una novela ambientada en La Pedrera, el edificio modernista de Gaudí más emblemático de Barcelona. El deterioro de unas piedras, el deterioro de una convivencia de una vecina en el inmueble más visitado de Barcelona, Patrimonio de la Humanidad. Martina Meseguer es una de las pocas personas que todavia vive en La Pedrera, el edificio mas emblematico de Gaudi. Martina esta pasando por un momento dificil en su matrimonio que coincide con la restauracion de la fachada de la casa, unas obras que sumergen su piso en la oscuridad. Para evadirse de este ambiente claustrofobico, Martina se mete de lleno en la preparacion de su siguiente novela, recopilando recuerdos de antiguos inquilinos de la finca. Un sinfin de anecdotas y confidencias, con nombres y apellidos, que acercaran al lector al mundo que se oculta tras esas imponentes piedras.Reseñas:La novela presenta ante el lector todo un escenario de anecdotas y confidencias, con nombres y apellidos, que le acercan al mundo que se oculta tras esas imponentes piedras.Agencia EFE Novela de historias y de sentimientos muy intimos.La Contra de La Vanguardia

Cada vez que muevas uno de los paneles deslizantes en este libro, verás un animal marino y escucharás el sonido que produce. ¡Pero eso no es todo! Al mover el mismo panel deslizante en la dirección contraria, veras y escucharas un animal diferente. Desde ballenas que expulsan chorros de agua hasta delfines juguetones, descubre el mundo bajo las olas en este emocionante viaje por el mar.

Royal romance, un triángulo amoroso irresistible y un príncipe destronado: el romantasy que no podrás soltar Emma aprendió a sobrevivir ocultando lo que es. Sin prestar atención a las sombras que la persiguen en sueños ni al poder que la reclama. Hasta que una noche, la magia rompe el espejo entre mundos y la obliga a regresar al lugar del que huyo. Valemir es un reino al borde del colapso, con un trono sin heredero y una amenaza que crece en silencio. Alli, Emma crecio creyendo que los cuadros de su padre eran solo arte, cuando en realidad eran mentiras pintadas con magia. A su regreso descubre que ella misma es la pieza clave de una profecia que nunca quiso cumplir. Sebastian, el principe, es tan peligroso como irresistible: un enemigo potencial, una alianza necesaria y una tentacion que podria destruirla. Sia, su mejor amiga, su ancla, es el unico lazo con la vida mundana que Emma aun quiere proteger. Emma tendra que decidir que esta dispuesta a sacrificar y a quien.

En un mundo lleno de ruido, la cocina más simple es nuestra solución Llena tu día a día con la creatividad de Yotam Ottolenghi gracias a estas 135 nuevas recetas para tus desayunos, comidas y cenas, ademas de postres. Cada plato se basa en la simplicidad y puede prepararse en menos de 30 minutos, cocinarse en una sola olla o dejarse listo con antelacion. Sean cuales sean las barreras que te separan de la cocina, este libro te invita a entrar en ella con la promesa de que incluso las propuestas mas sencillas pueden estar llenas de sabor y placer. Asi que detente, tomate un minuto o dos, escucha el borboteo de una sopa o el crujir de un huevo en la sarten y descubre el placer de hacer las cosas de forma Mas Simple.

Bad Bunny, el primer hispano en ganar el Grammy al Mejor Álbum del Año por Debí Tirar Más Fotos. La historia detrás del mito: cómo Bad Bunny cambió las reglas.Como la de innumerables puertorriqueños,

VIRGINIA WOOLF INÉDITA Irreverente, radicalmente libre y llena de humor: la primera obra de ficción de Woolf es una apuesta por el poder subversivo de la amistad y la risa femeninas «Una Woolf jove

Hay amores que te dan la mano y te acompañan en los momentos más difíciles. Todos conocemos el amor pasional que te nubla la razón, el amor a primera vista que te vacía el estómago y el amor platónico que te llena el corazon de fantasia y admiracion. Pero ¿es posible enamorarse de alguien sin tan siquiera conocerlo? ¿Puede una persona enamorarse de otra sin haberla visto? ¿Es posible desarrollar sentimientos por una persona que solo has escuchado? Klara encontrara la respuesta a esas preguntas, escuchando con dedicacion todos los dias su programa favorito de radio Sigue Mi Voz. Ariana Godoy (A traves de mi ventana, A traves de ti, Heist y Fleur. Mi desesperada decision, entre otros) firma una historia de amor y de aceptacion y superacion propia tan preciosa como necesaria que nos enseña a lidiar con la (falta) de autoestima, la salud mental y muchisimas otras situaciones dificiles. Un libro que te rompe para volverte a construir pieza por pieza y que te enseña la leccion de vida mas importante: sentirte bien contigo mismo para volver a hacer todo lo que amas.

¡A Billy le ENCANTA el fútbol! Quiere jugar tan bien como su héroe del fútbol… pero en el primer partido de la temporada, nada sale como había planeado. Los Mini Monstruos también están preocupados.

La guerra de las Malvinas como nunca se ha contado: el gran proyecto narrativo del autor de El secreto de sus ojos Ganador del Premio Alfaguara de novela. Más de 500.000 lectores en el mundo «Sacheri

SAMIN NOSRAT, AUTORA DEL BESTSELLER INTERNACIONAL SAL, GRASA, ÁCIDO, CALOR Y UNA DE LAS CHEFS Y MAESTRAS DE COCINA MÁS QUERIDAS DEL MUNDO, NOS PRESENTA SU ESPERADO NUEVO LIBRO: COSAS RICAS «Una vez

TODA FAMILIA GUARDA EN SU HISTORIA LA ESENCIA DE QUIENES SOMOS. "La familia es algo vivo, que ocurre, que se transforma y donde conviven diferentes latidos". Venimos de historias que empezaron antes de que nacieramos. De abuelos que tomaron decisiones imposibles. De padres que amaron como supieron. De madres que sostuvieron el mundo en silencio. Somos quienes somos, en gran parte, por quienes fueron ellos. En este libro, Amparo Aragon, miembro de una de las familias mas queridas en España, habla de lo que significa pertenecer a un hogar intenso, luminoso, imperfecto. De la presion de estar a la altura. De la rebeldia. Del deseo de huir. Del impulso de volver. De la necesidad de formar una familia propia replicando los triunfos, evitando los errores. Habla de amor, de perdidas, de mudanzas, de escenarios y de hogares. De lo que se muestra y lo que se guarda. De lo que se hereda y de lo que se elige.

Comer no debería ser una batalla constante. Haz las paces con la comida y vuelve a disfrutar de sentarte a la mesa. ¿Alguna vez te has sentido «sana» por pedir una ensalada y «fatal» por comerte un p