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Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.

Más de 4.500.000 de ejemplares vendidos.«Elísabet Benavent es la voz masiva de una generación».Jesús Ruiz Mantilla, El País ¿Qué sucede cuando descubres que el final de tu cuento no es como soñabas?

La primera novela de Camilo José Cela, hito en la literatura española de la posguerra. La familia de Pascual Duarte vio la luz en 1942 y tuvo un enorme impacto en el panorama literario español del momento. Primer libro de Camilo Jose Cela, supuso un valioso punto de partida para la narrativa española de posguerra. La vida tragica de su arquetipico protagonista, gobernada por la mas salvaje violencia, era un comentario indirecto sobre la barbarie padecida por los españoles durante la recien concluida Guerra Civil, al tiempo que daba carta de naturaleza a una tendencia literaria renovadora, luego conocida como tremendismo.La critica ha dicho:La tremenda historia de Pascual Duarte [...] es tan radicalmente humana que no pierde un solo instante el ritmo y la armonia de la verdad.Gregorio Marañon La familia de Pascual Duarte(1942) lo puso en orbita de repente. [...] Con palabras duras, metalicas, que venian a caballo de un poderoso ritmo interior, su literatura recuperaba la gran tradicion del Siglo de Oro.Manuel VicentFue el primer aldabonazo serio para conectar con la novela anterior a la guerra civil.Miguel Delibes

En el mundo del Brexit, de Donald Trump y de Matteo Salvini, cada día trae su polémica, su disparate, su golpe de efecto. Sin embargo, detrás del aparente desmadre del carnaval populista se oculta el meticuloso trabajo de docenas de propagandistas, ideologos y, cada vez mas, cientificos y expertos en Big Data que tratan de reinventar las reglas del juego politico.En este libro, Giuliano da Empoli traza el retrato de estos ingenieros del caos: desde la increible historia de la pequeña empresa de marketing web que se convirtio en el primer partido politico de Italia, pasando por los fisicos que aseguraron la victoria del Brexit, hasta los estrategas de la derecha alternativa estadounidense y los comunicadores que transformaron el panorama de Europa del Este.Este apasionante e inedito ensayo de investigacion desvela las escenas entre bastidores del movimiento populista global.

Harry Potter y la cámara secreta, el segundo volumen de la ya clásica serie de novelas fantásticas de la autora británica J.K. Rowling. «Hay una conspiración, Harry Potter. Una conspiración para hace

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guia de supervivencia emocional que nos ayudara a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida esta precisamente en saber llevar bien los dias malos.

La mejor novela de Elizabeth Taylor, una de las grandes escritoras del siglo xx.La señora Palfrey, que se acaba de quedar viuda, decide dejar su casa en el campo e instalarse en el Claremont, un sobrio y respetable hotel de Londres que tiene como huespedes fijos a un variopinto grupo de jubilados. ¿Y a que va a dedicarse Laura Palfrey ahora que dispone de tanto tiempo libre? Puede salir a pasear, ir a ver una exposicion o esperar a que su nieto, que trabaja en el Museo Britanico, vaya a visitarla. Cuando cree que en su vida ya no habra mucho espacio para las sorpresas, conocera a un joven escritor con el que trabara una improbable y especial amistad.Publicada originalmente en 1971, Prohibido morir aqui es seguramente la gran novela de Elizabeth Taylor, una de las mas destacadas novelistas britanicas del siglo xx.Esta encantadora historia sobre las excentricidades y sinsabores de la tercera edad es una inteligente indagacion sobre la soledad y las posibilidades de la amistad. Sus divertidos personajes, la precision de las observaciones sobre la vida cotidiana y un fino sentido de la ironia y de la compasion hacen de este libro una narracion inolvidable.Esta novela cambio mi vida para siempre. Elizabeth Bowen¡Como envidio a cualquier lector que la descubra por primera vez! Elizabeth Jane HowardUna de las mejores novelistas del siglo XX. Kingsley AmisAdmiro a Taylor, una autora de gran sutileza, compasion y profundidad. Vuelvo a leer sus novelas una y otra vez, tratando de descubrir como lo hace. Sarah WatersJane Austen y Elizabeth Taylor son hermanas literarias. Anne TylerSus libros son una revelacion. (...) ¿Hubo un mejor cronista de la vida inglesa posterior a la segunda guerra mundial? Geoff DyerUna hermosa novela y tambien una de las mejores obras de una gran cronista de la Inglaterra de posguerra. Peripecia, intriga, compasion, mordacidad y humor negro. Luis M. Alonso (Abril / El Periodico de España)La escritora Elizabeth Taylor es una de las grandes damas de la literatura inglesa del siglo XX y en este libro brilla por la lucidez, humor y compasion. (...) Una pequeña obra maestra. Jose Maria Guelbenzu (Babelia / El Pais)Un acido y tierno relato sobre la soledad en la vejez. Aloma Rodriguez (La Lectura / El Mundo)Un hospitalario tesoro. Rodrigo Fresan (ABC Cultural)Una novelista con carga letal que, entre las borracheras de unos personajes genialmente perfilados, desliza verdades sociales nada complacientes. Lourdes Ventura (El Cultural)A veces se pregunta por los grandes libros sobre la vejez y aqui esta uno de ellos. Tiene la apariencia de una elegante novelita britanica sobre una dama algo excentrica, pero encierra una vision directa y reveladora sobre la ancianidad y la decadencia. [...] Taylor evita los riesgos de la condescendencia y el patetismo y consigue ser profunda y ligera de un modo que el lector identifica, al instante, con la sabiduria. Pablo Martinez Zarracina (El Correo)

Todo lo que siempre has querido saber sobre Murakami y el jazz, contado por el propio autor.«Una joya.» Jorge Coscarón, Esquire «Tan hermoso como ameno.» Eduardo Bravo, GQ «Un libro perfecto para lee

Mauro, primera novela de Mikel Guerendiain, nace de la que está considerada como una de las mayores evasiones carcelarias de Europa. El 22 de mayo de 1938, alrededor de ochocientos presos se fugaron del penal de San Cristobal, a las afueras de Pamplona, convertido durante esos años en carcel franquista. Ninguno tenia delitos de sangre. Muchos de ellos fueron abatidos o detenidos en las horas siguientes a la fuga, pero otros lograron echarse al monte en desbandada con intencion de alcanzar a pie la frontera francesa. Durante dias, los montes del norte de Navarra fueron escenario de una caceria en la que se vieron envueltos no solo los fugitivos y sus perseguidores, sino tambien los habitantes de esos pueblos fronterizos cuyas vidas fueron alteradas por la presencia de los unos y los otros. Y son esas vidas, precisamente, las que dan forma a esta novela. Tejida de forma precisa, como una telaraña con puntos de union sutiles pero consistentes, Mauro nos regala una serie de personajes inolvidables. Son ellos quienes alternan la voz narrativa de la novela y quienes, capitulo a capitulo, nos hacen complices de su historia, de sus alegrias, tormentos o esperanzas.

Una mujer huérfana llamada Cosita, obsesionada con coleccionar objetos. Un mago ladrón. Una novela donde lo raro y lo bello brillan como dos caras de la misma moneda.Tras la muerte de sus padres, Cosita, una mujer que colecciona objetos de segunda mano de forma compulsiva, empieza a temer por la estabilidad de su mundo al darse cuenta de que le ha salido un enemigo: un mago que empieza a comprar los objetos que ella mas desea. Una novela que funciona como misterio por resolver y estudio de personaje, con un tono y una propuesta cercanos a Piranesi, de Susanna Clarke, y unas vibraciones lynchianas que recorren toda la trama de principio a fin.

Edición especial revisada, con acabados dorados en cubierta, del best seller internacional con 200.000 ejemplares vendidos en español. Una guía motivacional con la que usar la psicología del logro para desterrar pensamientos y conductas negativos y desbloquear todo tu potencial para alcanzar el exito. Liberarte de los pensamientos negativos es uno de los pasos mas importantes para disfrutar de una vida exitosa y satisfactoria, pero tambien es el mas dificil. En esta guia practica, el autor best seller Brian Tracy y la psicoterapeuta Christina Stein presentan un programa que te ayudara a identificar y a superar patrones e ideas perjudiciales que te impiden alcanzar tus metas o sentirte feliz y satisfecho en tu vida diaria. Aprenderas a reconocer como la negatividad, consciente e inconsciente, afecta a tu personalidad, a tu perspectiva y a tus decisiones; veras como recuperar el control de tus pensamientos, sentimientos y acciones para convertir lo negativo en positivo, y sabras aceptar los cambios de vida inesperados.Lo que dicen los expertos: Recomiendo muchisimo este libro independientemente de donde estes en tu camino al exito. No solo te ayudara a conseguirlo, llegaras antes.Don M. Green, director ejecutivo de Napoleon Hill Foundation Un libro extraordinario que nos recuerda que cuando buscamos cosas buenas, las cosas buenas pasan. Brian, lo has vuelto a hacer.Greg S. Reid, conferenciante internacional, emprendedor y autor superventas

¡Más de 150.000 lectores tienen hambre de Julio Basulto! Un manual rompedor para hacer frente a la epidemia inducida del sobrepeso y la mala alimentación. "Un libro tan necesario como práctico para armarse de herramientas en un mundo diseñado para engordar". La Razon Nuestra sociedad discrimina y culpabiliza a las personas con obesidad, cuando son victimas de un entorno obesogenico (que genera obesidad). Un entorno que se nutre de ingredientes como: industria codiciosa, medios irresponsables, sanitarios negligentes, mala legislacion, analfabetismo nutricional, charlatanes, famosos ambiciosos, desigualdades sociales, pobreza, factores geneticos Es mas, lejos de lo que se suele creer, la idea de que la obesidad se debe a una falta de fuerza de voluntad es, segun la ciencia, completamente falsa. En este libro revelador y revolucionario (en el sentido mas extremo de la palabra), Julio Basulto nos expone las causas de la obesidad, aborda como prevenirla, lucha contra el estigma que recae sobre quien la padece (eso incluye el lenguaje discriminatorio, como el uso peyorativo de la palabra "gordo") y detalla como tratar el exceso de peso con enfoques eficaces y seguros. Todo con el estilo inconfundible de, segun detalla en el prologo la doctora Carmen Cabezas, uno de los mejores y mas reputados nutricionistas de nuestro pais.

Una celebración de lo personal y lo colectivo que hace del acto de contar una experiencia literaria singular y emocionante. «Tenía en mis manos la épica triste de la Argentina, la gran historia de nu

La guía definitiva y más divertida para superar el Fakin Insti. ¿Estás listo para sobrevivir a la partida más heavy de tu vida? ¡Ni te rayes! Karin Herrero te ayudará a superar el fakin insti. Prepárate para explorar los mapas mas epicos de esta etapa como si fueras el prota de un videojuego:Mundo Aula: donde los examenes son casi tan chungos como los profesores.Mundo Patio: ese territorio donde el caos, la locura y la diversion se fusionan en un solo recreo.Mundo Exterior: petado de retos y desafios que solo aquellos que alcancen su PRIME podran superar...En esta guia encontraras trucos brutales, tecnicas infalibles y secretos de supervivencia para que no solo pases el curso, sino que te conviertas en una leyenda del instituto. ¡Que empiece la fakin aventura, jugadores!

Vuelve Elísabet Benavent con una novela diferente en la que el protagonista es él. Imagina: eres un tiburón de las finanzas estilo lobo de Wall Street, perteneces a una buena familia y siempre lo has tenido todo; por no hablar de que no hay chica que se te resista. Y cuando estas a punto de rozar la cumbre del exito con las yemas de los dedos, lo pierdes todo... por tu culpa. Tu unica salida es volver a empezar y ahi estas, con tu traje esnob, en un poligono industrial en tu primer dia como ceniciento. Pero, tranquilo, Alejo, que este no es el cuento de siempre, ¿o tal vez si? Despues de vender mas de 4.500.000 ejemplares de sus obras Elisabet Benavent despliega en Esnob su virtuosismo narrativo para hablarnos de las relaciones de amor en un mundo frenetico donde lo habitual es encontrar a la persona a golpe de match. Esnob es una radiografia de las relaciones humanas mordaz e ironica, divertida y tierna, porque en este cuento lo de menos es el final.

La novela en la que se ha inspirado la serie.Por la autora del fenómeno A todos los chicos de los que me enamoré. Primer volumen de la Trilogía El verano en que me enamoré. Belly nunca ha sido la cla

Con maestría y amenidad, Damasio nos da las claves para comprender cómo somos, qué significa ser, actuar y sentir como seres humanos.¿Cuál es el error de Descartes? Para Antonio Damasio, uno de los mas prestigiosos investigadores en neurofisiologia, el de separar el cuerpo de la mente, con su tesis de que pensar es igual a ser, cuando se trata justamente de lo contrario: en el principio fue el ser, posteriormente el pensar; somos, luego pensamos.Creer que las operaciones mas refinadas de la mente estan separadas de la estructura y del funcionamiento del organismo biologico es un error, porque el cerebro y el resto del cuerpo constituyen un organismo indisociable integrado por circuitos reguladores bioquimicos y neurales que se relacionan con el ambiente como un conjunto, y la actividad mental surge de esta interaccion.Esta innovadora vision del hombre se desarrolla en un libro que es, a la vez, riguroso y accesible. Partiendo de casos reales y bien documentados, el autor nos lleva a comprender como se forman las imagenes que percibimos, como se depositan nuestros conocimientos, como opera la memoria, como actuan los mecanismos reguladores de nuestra vida, que son las emociones y sentimientos y, en definitiva, nos proporciona los conocimientos esenciales sobre el funcionamiento del cerebro.

Una visión caleidoscópica del amor que nace y muere en la gran ciudad Marcelo y Eloísa no lo saben, pero están abocados a dejarlo. Claudia y Fran piensan que esta vez todo será distinto. Nerea cree

La guía de supervivencia en la naturaleza n.º 1, por fin en español.Bestseller deThe New York TimesEscrito por el experto en supervivencia Dave Canterbury,El ABC del bushcraft te prepara para tu próximo viaje al campo con consejos para aprovechar al maximo tu tiempo al aire libre. Basada en las 5 Cs indispensables del bushcraft (herramientas decorte,cubiertas, dispositivos decombustion,contenedores ycuerdas), esta valiosa guia explica las habilidades de supervivencia mas importantes para ayudarte a buscar recursos en tu entorno y a experimentar de verdad la belleza y la emocion de la naturaleza. En su interior, tambien descubriras informacion detallada sobre:-Eleccion de los elementos adecuados para tu equipo.-Fabricacion de herramientas y suministros.-Recoleccion y coccion de alimentos.-Proteccion contra los elementos.Con la guia de David Canterbury, no solo te prepararas para cualquier clima y situacion, sino que tambien aprenderas a usar el arte del bushcraft para reconectar con la naturaleza.

Vuelve Percy Jackson, el protagonista estrella de Rick Riordan Por una vez, Percy Jackson no debe preocuparse por salvar el mundo. En esta ocasión tiene una tarea mucho más difícil: entrar en la universidad. La Universidad de Nueva Roma pide cartas de recomendacion de tres dioses para acceder, asi que... si: Percy tendra que llevar a cabo nuevas misiones para conseguirlas. Primera mision: el copero de los dioses, Ganimedes, ha perdido su caliz, lo cual no solo es vergonzoso, sino que podria provocar un desastre, ya que cualquier mortal que beba del caliz obtendra la inmortalidad. Percy, Annabeth y Grover deben encontrar el caliz y devolverselo a Ganimedes antes de que alguien se entere de lo sucedido. Estos dioses... podrian ponerles un GPS a sus objetos magicos, ¿no?