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SI PUDIERAS HACER UN SOLO CAMBIO PARA TRANSFORMAR TU SALUD, ¿CUÁL SERÍA?Todos queremos encontrar maneras rápidas y sencillas para mejorar nuestra salud, pero cuando se trata de la alimentación, el ejercicio y el bienestar, puede resultar dificil discernir la informacion fiable de las propuestas que prometen resultados milagrosos. Basado en el famoso podcast de la BBC Just One Thing, este libro parte de una idea tan sencilla como poderosa: los habitos faciles de incorporar en nuestra rutina son los que realmente producen beneficios. Pequeños gestos cotidianos como cantar, comer chocolate o llenar tu casa de plantas pueden tener efectos sorprendentes en la salud del corazon, en el estado de animo e incluso en la productividad.Este libro te invita a hacer esos cambios capaces de transformar como te sientes, como vives y como cuidas tu salud. empezando hoy mismo.Todos necesitamos una dosis de la maravillosa medicina de Michael Mosley. -The Times

¿Y si el párkinson comenzara mucho antes de que aparezcan los primeros síntomas?¿Y si lo que comemos, bebemos y respiramos influyera más de lo que creemos en su desarrollo?En este libro revelador, Ray Dorsey y Michael S. Okun, dos de los mayores referentes mundiales en la investigacion de la enfermedad de Parkinson, presentan una nueva manera de entender y combatir este trastorno neurodegenerativo que durante mucho tiempo se ha considerado inevitable. Pero los autores demuestran que hoy en dia sabemos mucho mas sobre sus causas y, especialmente, sobre como prevenirla.Gracias a los avances mas recientes, explican como el estilo de vida influye de forma decisiva en la aparicion y evolucion de la enfermedad. Basandose tambien en entrevistas con cientificos, medicos y especialistas internacionales, este libro ofrece un plan detallado que combina estrategias de prevencion con los avances tecnologicos y medicos mas recientes. Ademas, presentan una lista de 25 medidas destinadas a reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad.Una obra imprescindible para comprender el presente y el futuro del parkinson, y una llamada a la accion con un objetivo claro: avanzar hacia un mundo en el que esta enfermedad sea menos frecuente y sus tratamientos, cada vez mas eficaces.

Por más que avance la tecnología, y aunque tengamos la impresión de que el universo digital nos libera del cuerpo y de sus necesidades, seguimos arraigados a la materia, igual que en el principio de los tiempos.El ciudadano del siglo XXI, deslumbrado por los avances cientificos, ha olvidado la dimension magica de la vida, la optica mitologica y el instinto; ese extraordinario instrumental que proviene de la predisposicion al hallazgo y de la mirada atenta, eso que Breton llamaba lo sagrado laico. Este despliegue hacia otras interpretaciones de la realidad que nos rodea, que era habitual en nuestros ancestros y que hoy hemos perdido, sera imprescindible cuando llegue el fin de mundo.Ese dia, el ultimo superviviente, abriendose paso en las tinieblas con su movil inservible, llegara a la boveda de Svalbard, a 1300 kilometros del Polo Norte, y cogera una semilla, ese prodigio tecnologico cuyos circuitos generan la vida. Y como hizo el primer agricultor, comenzara a sembrar la tierra inaugurando, de nuevo, la historia de la humanidad.

Si eres de los que aún crees que los insectos son «solo bichos», Julia Rothman ha puesto en marcha su desbordante talento para llevarte la contraria. En estas páginas encontrarás obreras incansables

A sweeping space‑fantasy where a young hero must navigate cosmic mysteries, ancient powers, and the fate of Starside.

La impactante secuela del thriller juvenil superventas y multipremiado Chica desaparecida, que ha vendido más de 1 000 000 de ejemplares. Ya han pasado dos años desde el final de Chica desaparecida

Tres eran tres es un libro de misterio no exento de humor y aventura. A través del juego que nos proporcionan sus personajes se recorren diferentes territorios. Este viaje supone una invitación a la

“El idealista se vincula con el psicólogo al estar ambos de acuerdo en que el arte dramático asume un cometido. Este no puede ejercitarse plenamente en la ignorancia de las grandes corrientes de la v

Un àlbum il·lustrat commovedor i inspirador per celebrar totes les identitats La meva ombra és violeta explica la història d’un infant que descobreix que la seva ombra no és ni blava ni rosa, sinó d’

Une enquête captivante menée par Aurel le Consul, mêlant histoire, mystère et une folie sacrée venue d’Hélène.

Cuando estés en Nápoles, ¡come pizza! Además de ser la cuna del plato más popular del mundo, Nápoles es una ciudad colorida y vanguardista que vive por y para la comida. Pizza Napoli no es solamente

A finales del siglo XIX, en plena guerra de patentes, un grupo de jóvenes pioneros comparte un mismo secreto: un invento asombroso capaz de transformar la sociedad. Alice Guy, Léon Gaumont, Charles Pathe, Georges Melies, y los hermanos Louis y Auguste Lumiere intentaran, cada uno a su manera, aprovechar esta innovacion en distintos ambitos, como la ciencia, el comercio, el entretenimiento, la publicidad e incluso el esoterismo. Bienvenidos a la magia de una era en la que aun todo era posible... ¡Que comience el espectaculo!

La señora Dalloway en Bond Street es una recopilación de magníficos cuentos en los que puede apreciarse todo el genio narrativo de Virginia Woolf. Escritos entre 1922 y 1925, época en que la autora trabajaba en su gran novela, La señora Dalloway, permiten familiarizarse con Clarissa Dalloway, personaje fascinante que posteriormente cobrara gran importancia en la obra de Woolf. La historia sigue a Clarissa Dalloway en un paseo matutino por Bond Street, en Londres, mientras se prepara para una fiesta que dara esa noche. Durante su caminata, Clarissa reflexiona sobre diversas facetas de su vida: su pasado, las personas que conoce, y las pequeñas observaciones del dia a dia.

Un perro a mi mesa es un texto de una belleza áspera y luminosa que explora la vida cotidiana cuando el mundo deja de ser estable. A medio camino entre el relato, el diario y el ensayo narrativo, el libro se construye desde una atencion extrema a los cuerpos, a los animales y a los gestos minimos que sostienen la existencia en tiempos de desgaste, perdida y transformacion. La convivencia con un hombre y una perra en un entorno aislado se convierte en un espacio de observacion radical donde escribir es, ante todo, una forma de vigilia.

A philosophical and intimate reflection on human will, exploring desire, choice, and the forces that shape our lives.

«Es esencial que aprendamos a convivir bien con nuestro pasado, que encontremos la distancia adecuada que debemos mantener con él, para conocernos y comprendernos, para no caer en la repetición y la

La cultura popular y los temores contemporáneos no serían lo mismo sin la obra surgida de la fértil imaginación de H. G. Wells. Ideas como el viaje en el tiempo, la invasión extraterrestre, la enajenacion mental que puede provocar la ciencia y la manipulacion genetica no solo siguen siendo vigentes en la ciencia ficcion, sino que tambien siguen formando parte intrinseca de nuestro presente y nuestro futuro colectivo.En este volumen presentamos sus cuatro novelas fundamentales, que siguen haciendo gala de una originalidad desbordante, una clarividencia asombrosa y un ingenio al alcance de muy pocos escritores.IMPOSIBLE REUNIR TANTA CONMOCION, TANTA AVENTURA Y TANTO ESCALOFRIO EN UN SOLO VOLUMEN COMO NO SEA EN ESTE DE LAS GRANDES OBRAS DE H. G. WELLS. Jacinto Anton

Anna Kadabra 1 i 2 + bolígraf exclusivo de regal Anna Kadabra 1I si les bruixes fossin les bones del conte? Una nova col.lecció plena de màgia, misteri i diversió.L’Anna està empipada perquè ha

¿Qué te depara tu futuro? El tarot puede ayudarte a descubrirlo. Este libro te guía a través de los 22 arcanos mayores que te conectarán con tu parte más profunda y te revelarán respuestas claras a

Las vidas paralelas de José Ortega y Gasset y Alberto Lista centran el imaginario de una de las calles principales del madrileño barrio de Salamanca, el proyecto liberal de colonización del extrarradio capitalino en la segunda mitad del siglo XIX y barrio elegante por antonomasia del siglo XX.El paseante recorre la calle de oeste a este con una mirada que mezcla historia, literatura, arquitectura, moda, etc., recreando el paisaje moderno desde una subjetividad singular. Su comentario mezcla el comercio de lujo de un extremo de la calle con el peronismo del otro extremo y las oficinas poderosas con los quioscos de prensa (reconvertidos para sobrevivir en librerias o tiendas de artesania), fijando una foto de la ciudad actual a un tiempo atractiva y rechazable. Ortega y Gasset, antes Lista es un trozo de Madrid visto al detalle, una reflexion sobre los miles de lazos que constituyen el entramado historico, social, urbanistico y cultural de la ciudad.Con esta obra Carlos Alberdi da continuidad a su anterior libro, Ciento un autobuses de Madrid, donde describia la ciudad vista desde los autobuses de la EMT.