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Síntomas reales, soluciones reales. La biblia definitiva sobre la perimenopausia, escrita por la doctora Mary Claire Haver, pionera en salud femenina y autora superventas de The New York Times. Una guia que recoge todo lo que una mujer necesita saber para prosperar en esta etapa clave, a menudo mal diagnosticada o ignorada por la medicina. ¡No me siento yo misma!. Este es el lamento habitual de la mujer en perimenopausia. A partir de los 35 años, muchas mujeres con periodos regulares empiezan a experimentar ansiedad, fatiga, dolor articular, niebla mental, alteraciones sexuales y cambios bruscos de humor. Este conjunto de sintomas puede resultar profundamente perturbador, mas aun cuando tu medico minimiza las quejas o prescribe tratamientos innecesarios y potencialmente perjudiciales. En La nueva perimenopausia, la doctora Mary Claire Haver pone las cosas en su sitio y explica que los numerosos y variados sintomas de esta etapa son una respuesta directa a cambios endocrinos normales, lo que ella llama la fase de caos. Este libro, completo y riguroso: * Incluye explicaciones claras sobre lo que esta ocurriendo en tu cuerpo, los cambios en el ciclo menstrual, en la energia, el estado de animo, el sueño y la salud sexual. * Propone listas de control, preguntas para tu medico y estrategias para recibir una atencion de calidad. * Explica los beneficios y los posibles efectos secundarios de la terapia con progesterona para facilitar la transicion hormonal. Tanto si tienes sintomas como si no, La nueva perimenopausia te ayuda a recuperar el control de tu salud y prevenir problemas de cara al futuro.Otros autores han dicho sobre La nueva perimenopausia: Lee este libro, comprende la ciencia, llevatelo a la consulta medica. Y unete a la creciente generacion del "informate y hazte fuerte" para exigir la atencion sanitaria que mereces.BRENE BROWN, autora del superventas Mas fuerte que nuncaNo te conformes con evasivas ni con respuestas ambiguas durante la perimenopausia. Toma el control de tu salud, anticipate a los cambios y comprende tus posibles sintomas con la ayuda de este libro imprescindible: claro, riguroso y basado en la mejor evidencia cientifica. Una guia que te informa, te respalda y te da las herramientas para vivir esta etapa con seguridad y confianza.Dra. VONDA WRIGHT, autora del superventas Siempre fuerteDurante generaciones, las mujeres han sido ignoradas o mal diagnosticadas en lo que respecta a la perimenopausia. Este libro -respaldado por la ciencia y por experiencias reales- pone la informacion, las soluciones y, en ultima instancia, el poder en tus manos. Utiliza sus consejos, claros y directos, para exigir una mejor atencion medica.STACY T. SIMS, autora de Roar y Next Level

El esperado nuevo libro de Yuval Noah Harari, uno de los pensadores más innovadores, interesantes y clarividentes de la actualidad, y autor de Sapiens, el fenómeno literario global que ha cautivado a millones de lectores. En Nexus, Harari contempla a la humanidad desde la amplia perspectiva de la historia para analizar como las redes de informacion han hecho y deshecho nuestro mundo. Durante los ultimos 100.000 años, los sapiens hemos acumulado un enorme poder. Pero, a pesar de todos los descubrimientos, inventos y conquistas, ahora nos enfrentamos a una crisis existencial: el mundo esta al borde del colapso ecologico, abunda la desinformacion y nos precipitamos hacia la era de la I.A. Con todo el camino andando, ¿por que somos una especie autodestructiva? A partir de una fascinante variedad de ejemplos historicos, desde la Edad de Piedra, pasando por la Biblia, la caza de brujas de principios de la Edad Moderna, el estalinismo y el nazismo, hasta el resurgimiento del populismo en nuestros dias, Harari nos ofrece un marco revelador para indagar en las complejas relaciones que existen entre informacion y verdad, burocracia y mitologia, y sabiduria y poder. Examina como diferentes sociedades y sistemas politicos han utilizado la informacion para lograr sus objetivos e imponer el orden, para bien y para mal. Y plantea las opciones urgentes a las que nos enfrentamos hoy en dia, cuando la inteligencia no humana amenaza nuestra propia existencia. La informacion no es el principio activo de la verdad; tampoco una simple arma. Nexusexplora el esperanzador termino medio entre estos extremos.La critica ha dicho:Tremendo, estimulante y muy bien razonado. Harari nos ofrece una vision de un futuro cada vez mas proximo y que es al mismo tiempo emocionante y escalofriante. Si hay un libro que instaria a todo el mundo a leer, especialmente a nuestros lideres politicos, corporativos y culturales, es Nexus.Stephen Fry Harari tiene una capacidad unica para unir detalles minimos de la historia con grandiosas megatendencias. Este libro, profundamente importante, llega en un momento critico en el que todos reflexionamos sobre lo que implica la inteligencia artificial.Mustafa Suleyman Harari utiliza multiples ejemplos de la historia, la filosofia, la ciencia, la psicologia y la teoria politica para mostrar como la informacion es la corriente que subyace a toda actividad humana. De hecho, el talento de Harari es desenredar patrones complejos para revelar las intricadas estructuras que ocultan, a la vez que ilumina como afectan a nuestra vida cotidiana. Una lectura importante y oportuna ya que nuestra supervivencia esta a merced de la informacion.Booklist El historiador tiene una habilidad endemoniada para exponer argumentos sofisticados sobre cuestiones complejas sin dolor para el lector [...]. Pocos pensadores pueden escribir 600 paginas plagadas de ideas innovadoras y estimulantes que el lector puede absorber como quien da un paseo por el campo. Aunque sea un campo de minas.Javier Sampedro, El Pais

As brilliant as it is bizarre. From the very first page you know you are in the hands of an author at the height of their abilities. . . . This is the unhinged cannibal book of my dreamsand my nightmares. Ava Reid, #1 New York Times bestselling author of A Study in DrowningEnthralling, weird, and brilliant. A medieval pseudo-historical horror tale that explores what happens when our prayers are answered but were not sure what has answered them, or what it will demand of us in return. Theres no other story like this, and I mean that in the best possible way. Christopher Buehlman, bestselling author of Between Two FiresFrom the nationally bestselling author of The Luminous Dead and The Death of Jane Lawrence, a transfixing fever dream of medieval horror following three women in a besieged castle that descends ravenously into madness under the spell of mysterious, godlike visitors.

T'imagines un diari amb més valor terapèutic? Després de conquistar més de 300.000 lectors, l'Alba Cardalda ens presenta el complement pràctic de Com engegar a la merda de manera educada. Si vius en

El niño al que todos buscan. Una madre dispuesta a defenderlo. Un secreto inconfesable.Todo Reich necesita a sus príncipes cerca. Londres, 1939. Cuando el agente del servicio secreto John Osbourne de

UNA NUEVA LUZ (CASI DIVINA) SOBRE EL VERDADERO LEGADO DE LAS MONJAS EN LA CULTURA Y LA POLÍTICA.Monjas cuenta el día a día de las mujeres que vivieron en comunidades religiosas durante algunos de los años mas turbulentos de la Europa moderna. Evangelisti desmantela el mito del convento como simple lugar de aislamiento forzoso y nos ofrece un nuevo enfoque sobre la realidad social y cultural de las monjas entre los siglos xv y xviii. Mas alla de esposas de Jesucristo, a lo largo de la historia han sido educadoras, empresarias, escritoras, musicas e incluso figuras de resistencia politica. El libro reconstruye la impronta de algunas religiosas, al tiempo que presenta una vision desconocida de este intrigante mundo y su impacto en nuestro presente.Admiro mucho a las monjas porque son ciudadanas celestiales. RosaliaEste libro destaca por su intento de sopesar los aspectos positivos y negativos de la experiencia conventual. BBC HistoryEn un convento hay que crear comunidad para todo: para trabajar, para vivir Esa es la leccion. A las mujeres, la sociabilidad no les venia dada, se la tenian que buscar, y encontraban siempre espacios para estar entre ellas. Esas estrategias de disfrute y de supervivencia son una superbuena leccion. Ana Garriga y Carmen Urbita (Las hijas de Felipe)

Por qué la derecha puede —y debe— salvar el planetaUna política climática eficaz es aquella que el ciudadano percibe antes incluso de necesitarla. Sin embargo, durante demasiado tiempo la transición

¿Cómo convertir una idea en una historia bien contada? ¿Es el género necesariamente un corsé creativo? ¿Qué implicaciones tiene la elección de un punto de vista? ¿Qué es el tono y cómo dar con él? ¿Como funciona un personaje complejo? ¿Tienen los dialogos tienen que parecerse a los de la vida real? ¿Puedo valerme de mi experiencia personal para narrar? Son muchas las preguntas y las incertidumbres de quien empieza a escribir ficcion. Estructurado en dos bloques, uno de temas esenciales y otro de herramientas y recursos, El impulso y el mapa ofrece el raro privilegio de conocer de primera mano las tecnicas y recursos que utilizan algunas de las voces mas reconocidas de la narrativa actual en español. Cada capitulo aborda un aspecto del proceso la construccion del tiempo y del espacio, las estructuras y ritmos, el arte del dialogo o la posibilidad de la autoficcion; pero tambien las relaciones entre la escritura y la politica, la experimentacion o el juego. Como en tantos otros ambitos conocer las reglas es necesario para saber cuando y como transgredirlas. El resultado es un recorrido completo y apasionante desde la gestacion de la idea hasta la correccion y la edicion del texto, con ejemplos, referencias y reflexiones, porque escribir es tambien una forma de leer.

De corte autobiográfico, referida en concreto a la primera experiencia del autor como capitán de un barco mercante entre 1887 y 1888, La línea de sombra alude en su título al "cambio de la juventud, ardiente y libre de preocupaciones, al periodo mas consciente y mas relevante de la vida en la madurez". Se trata, pues, de una novela de iniciacion, en torno a un joven marinero que, en las primeras paginas, y tras pasar dos años en un barco escoces, lo unico que desea es volver a Inglaterra. Pero, inopinadamente, se le ofrece la oportunidad de ponerse al mando de un velero mercante y la acepta con entusiasmo. La travesia, sin embargo, muy al estilo de Conrad, esta muy lejos de ser epica: aqui no hay que lidiar con tifones ni con piratas sino con largos dias de calma chicha en los que la nave apenas puede avanzar y con una tripulacion mermada por una epidemia de malaria y angustiada por la posibilidad de una maldicion. La vida del mar enseña al joven sus facetas mas oscuras y lo sume en el retraimiento y la inactividad. Pero finalmente sale de la experiencia fortalecido y con renovadas ganas de navegar o, lo que es lo mismo, de enfrentarse a la vida y el mundo. Publicada en 1917, esta pequeña novela sigue siendo un referente en la obra de Joseph Conrad.

«LA CONCIENCIA ES LA INTERACCIÓN DE NUEVOS PATRONES ENERGÉTICOS CREADOS POR NUESTRA ACTIVIDAD PENSANTE CON EL UNIVERSO QUE NOS RODEA. DETERMINAMOS LA MARCHA DEL MUNDO EN CADA UNO DE NUESTROS PENSAMIE

Jane Eyre es una niña pobre, huérfana y poco agraciada que vive con su tía, la miserable señora Reed, quien aprovecha cualquier ocasión para ser cruel e insensible con ella. A raíz de un estallido de rebeldia de la pequeña Jane, su tia la manda a la escuela Lowood, un internado donde la chica crece a fuerza de humillaciones y maltratos, hasta que, una vez superados los años de escuela, decide irse para trabajar como institutriz. El destino la lleva a Thornfield Hall, una enorme y misteriosa mansion donde tendra que hacerse cargo de la educacion de la hija natural del propietario, el señor Rochester. Tras las primeras semanas, todo empieza a cambiar cuando el dueño de la mansion, de caracter seco, arisco y atormentado por el pasado, descubre inesperadamente el placer de conversar con Jane, cautivado por la agudeza de su ingenio y su inquebrantable entereza.

Tras la muerte de su hijo, una mujer de 70 años decide hacerse cargo de su perro, Valiente. Jamás habría imaginado que ocuparse de un animal podría hacerla tan feliz. Pero, poco después, un accidente en una central nuclear la obliga a abandonar su casa, y tambien a Valiente. Mientras ella intenta recomponer su vida, Valiente lucha por sobrevivir al otro lado de la valla que rodea la zona contaminada. Y lo que parecia un final se convierte en un nuevo principio.David Muñoz y Tirso Cons consiguen con Abandonados dar forma definitiva a su obra mas personal como autores de comic.

Una decisión inesperada de su abuela, cambia los planes de Tella y Pau, que se verán inmersos en un crucero hasta Buenos Aires para reunirse con su madre en Navidad. Un viaje en un transatlántico barco llamado el Esplendor de los Mares que no resulta como se esperaban, e imposible de olvidar.

Más de 125 diseños que te permitirán combinar y crear proyectos de ganchillo realmente únicos Descubre la magia de los granny squares, los icónicos cuadrados de ganchillo que han conquistado a tejedores de todo el mundo. Granny Squares es mucho mas que un libro de patrones: es una invitacion a crear piezas unicas, llenas de color, textura y personalidad, sin necesidad de ser un experto. Con explicaciones claras, diseños modernos y proyectos para todos los niveles, este libro te guia paso a paso para crear pequeños cuadrados y combinarlos para crear bolsos, mantas y articulos decorativos que te enamoraran. Perfecto para regalar o para darte un capricho creativo. Mas de 125 diseños que te permitiran combinar y crear tus proyectos de ganchillo: - Descubre motivos para todas las estaciones, desde copos de nieve invernales hasta hojas otoñales y flores primaverales. - Juega con texturas especiales como puntos puff, bobbles o filet crochet. - Mas de 40 diseños en 3D: animales, estrellas, conchas, arcoiris Todos los cuadrados estan diseñados para que tengan el mismo tamaño, lo que hace que combinarlos sea facilisimo. Podras seguir las sugerentes propuestas de este libro para crear mantas, cojines, accesorios o inventar tus propias combinaciones y dar vida a piezas verdaderamente personales. Incluso aprenderas a diseñar tus propios granny squares logrando proyectos tan unicos como tu. Inspirate, experimenta y crea. Con Granny Squares cada pequeño cuadrado de ganchillo se convierte en una gran idea.

Las dificultades unen cada vez más a Kanon y a Saki en el octavo tomo de La luna en una noche de lluvia, ¡que tendrá anime en 2026! Tras el festival cultural, Kanon se convence de que ha llegado el momento de conocer a Saki en mayor profundidad. Con eso en mente, le pide a Ayano que le eche un cable para preparar bocaditos de nata, supuestamente la comida favorita de Saki. La falta de experiencia de Kanon en la cocina hace que lo pase mal, pero luego Saki la sorprende con un comportamiento de lo mas inesperado. Ya se han confirmado la fecha y el lugar del recital de piano. Con una pila de folletines informativos a su disposicion, Saki medita a quien deberia invitar. Obviamente, la primera que se le viene a la cabeza es Kanon, por la que sin duda siente algo. Sin embargo, no tarda demasiado en empezar a dudar. ¿De verdad es buena idea invitar a una persona sorda a un recital de piano?

¡Ya está aquí la sexta entrega de la serie más futbolera para primeros lectores! ¡No te la pierdas! Como cada año, Villanueva y sus archienemigos del pueblo vecino, Villavieja, festejan sus fiestas juntos, haciendo lo que mejor hacen: COMPETIR. ¿Quien puede preparar la mejor tortilla de patatas? ¿Que pueblo tiene los perritos mas tiernos? Y, mas importante: ¿quien ganara el torneo de futboloco este año? Sin embargo, cosas raras estan pasando durante las fiestas, algo esta interfiriendo con las pruebas, algo sospechoso pero el verdadero misterio, el que de verdad preocupa a la Pandilla Pichichi es otro: ¿que ha pasado entre Dani y Tami? ¡¿Por que los gemelos de Villanueva han decidido dejar de hablarse?! *Conoce al equipo* - Benja: tiene 8 años y es el capitan del equipo benjamin de Villanueva de la Pineda. Aunque todavia no ha pegado el estiron, es el mas veloz y el mejor rematando. - Emma: es centrocampista y la experta tactica del equipo: hace unos pases buenisimos. - Dani y Tami: si, se presentan juntos porque son gemelos. Y a menudo les gusta hacer travesurillas. Pero eso no quita que sean los mejores defensas, porque ¡marean a todo el mundo! - Laurita: tiene 9 años y es la delantera estrella del Villanueva. Sus golazos han conseguido salvar la liga y siempre mantiene unido al equipo con su actitud. - Manu: es un poco timido para ser de los mayores, pero nadie cuida de sus amigos como el. Es un defensa fantastico con un corazon que apenas le cabe en el pecho, de lo grande que es. - Mateo: ¡es el mejor portero! Vale, no ve tres en un burro, pero entrena con muchisima dedicacion, hasta de noche (y que mas da que sea oscuro, si igualmente no ve nada con luz). ¿Que encontraras en este libro? -Una nueva aventura ilustrada a dos tintas ideal para los y las amantes del futbol que empiezan a leer solos. -Texto entretenido, divertido y facil de leer y entender. -Una lectura que enseña valores como el respeto, ladisciplina, el compañerismo o la confianza. -Un nuevo misterio con mucho humor, valores, amistad¡y mucho futbol! -Con divertidisimas ilustraciones de Nuria Aparicio (Perrock Holmes).

PARA MATAR A UN MONSTRUO, DEBERÁ CONVERTIRSE EN UNO...Mientras el emperador yace moribundo en la cama, la otrora grandiosa dinastía Azalea se dirige hacia una guerra civil. A medida que sus príncipes confabulan para hacerse con el poder, una guerra mas secreta, la de convertirse en la futura emperatriz, se apodera de la corte imperial. Wei Yin, una concubina campesina del cruel principe Terren, ya ha sufrido lo inimaginable. Alejada de su familia, carece de titulo, aliados o escapatoria. Sin embargo, tiene un secreto... En las sombras de palacio, rodeada de enemigos, Wei Yin aprende una habilidad prohibida para las mujeres. Porque, cuando las palabras se convierten en armas y la poesia alberga una magia ancestral, el destino de una chica y de una nacion pueden llegar a reescribirse. Lo unico que debe hacer es componer el poema perfecto: una narracion tan poderosa como para matar a cualquier hombre, incluso al proximo emperador. El epico escenario politico de La guerra de la amapola de R. F. Kuang se fusiona con la tragedia mas personal y lenguaje lirico de La cancion de Aquiles de Madeline Miller en este sensacional debut literario de Shen Tao.

Hasta hace poco los gatos seguían la disciplina rockera del live fast die young, y es verdad que si pienso en los felinos arrabaleros, de noches de tejado, camadas infinitas y platos vacíos, me parecen autenticas rock stars. La inocencia les dura poco, la comida se acaba rapido y los peligros acechan a cada esquina. La esperanza de vida en esas condiciones, ya te lo imaginas, es poco optimista.Nuestros gatos viven rapido, en comparacion a las personas, pero ya no mueren jovenes. La mayoria ya mueren de viejos, habiendo disfrutado largos años repletos de mimos y latitas. Esto abre un campo amplisimo, y del que poco se habla, en el cuidado de nuestros gatos mayores.Este libro va dedicado a los gatos senior y 'supersenior', de 11 años al infinito, infinito porque cuando ya no esten seguiran ronroneando dentro de nosotras. Este libro va dirigido a ti, que necesitas saber que cambios son normales y como detectar los que nos preocupan, para que puedas cuidar desde el conocimiento, la empatia y el respeto. Para que al final tomes la decision correcta sabiendo que es el momento adecuado. Para que abraces este camino bellisimo que es vivir la vejez de nuestros gatos.

PREMIO PAIDÓS 2025 - Un ensayo brillante que reflexiona sobre otras formas posibles de vivir en el siglo XXI y que declara la importancia de la belleza y el trabajo como productores de igualdad y libertad.A mediados de 2022, Tamara Tenenbaum recibio el encargo de traducir Un cuarto propio, de Virginia Woolf. Tomando como punto de partida las cuestiones que le suscito dicho encargo, Tenenbaum nos propone una relectura del libro de Woolf para reflexionar sobre la situacion actual de las mujeres (aunque no solo de ellas) abordando los temas que le interesan: la precariedad laboral, el amor desaparecido en la era de Tinder, la comida, el dinero, el resentimiento como respuesta politica o la nostalgia y el poder de la tradicion.Con una prosa lucida y fluida, a lo largo de este texto, rico en referencias literarias y filosoficas, pero tambien de la cultura pop, Tenenbaum dialoga con el clasico de Virginia Woolf y nos propone un ensayo que busca ir mas alla de un manifiesto y que quiere ser una propuesta de contramundo plebeya y feminista basada en la importancia de la belleza y el trabajo como [] productores de igualdad y libertad.A Tenenbaum, a quien le interesa escribir sobre su tiempo, Un cuarto propio le funciona como inspiracion y oraculo, y le ofrece la oportunidad de pensar en otras formas posibles de vivir en el siglo XXI que se opongan al discurso neoconservador circundante y que sean modernas y posmodernas a la vez, pero, sobre todo, que nos ayuden a transitar la incertidumbre sin caer en un optimismo ingenuo ni en un pesimismo reaccionario.En palabras de la propia autora: Estoy yendo a Un cuarto propio a hacer lo que Virginia decia que hacemos con los clasicos griegos: a buscar, mas que lo que Virginia tenia, lo que a nosotras nos falta.La fuerza del libro radica en su capacidad para abrir horizontes. No pretende ofrecer respuestas definitivas, sino plantear preguntas relevantes y actuales, lo que la convierte en una obra indispensable para comprender mejor el mundo en que vivimos. Gonzalo Celorio, miembro del jurado del Premio Paidos.

Una obra que evoca la emoción de la exploración científica a través de una prosa que huele a viento helado, madera y sal. En 1913 un navío zarpó de Alaska para cartografiar y descubrir el último de l