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UNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA ENTENDER QUÉ ES LA PERIMENOPAUSIA Y CÓMO NAVEGAR POR ELLA ¿Sientes que no eres la de antes? ¿Llevas meses o quizás años notando cambios en tus reglas, en tu energía, en tu piel y cabello, duermes peor, notas como aumenta la grasa abdominal, te cuesta ganar masa muscular, tienes menos deseo sexual? ¿Sientes tristeza o irritabilidad sin motivo, te falta el impulso y la vitalidad que solias tener...? Sabes que algo pasa, tu intuicion te lo confirma: tus hormonas estan cambiando. Pediste ayuda y te respondieron: "La perimenopausia no existe, esta todo en tu mente, es psicologico, llevas una vida muy estresante, te haces mayor o es una etapa que hay que pasar". A traves de las paginas de este libro, te ayudare a entender que la perimenopausia puede ser tambien un momento vital fascinante y una nueva oportunidad para conectar con tus necesitades y priorizarte. Descubriras las soluciones y respuestas que necesitas para transformar tus miedos y vivir esta etapa con salud, fuerza y plenitud. No estas sola, no te lo inventas: yo si te creo.

El ser humano antiguo sobrevivía. El ser humano moderno subsiste. A nuestro alcance tenemos la capacidad de supervivir. Aquí te mostraremos cómo. Las especies vivas llevan poblando la Tierra unos 3.500 millones de años. Durante todo este tiempo, astronomicamente imposible de comprender por la mente humana, la vida siempre estuvo conectada a la naturaleza. Nunca fue necesario explicarle a ningun ser vivo que comer o cuantas veces al dia hacerlo ni el tiempo que puede exponerse al sol. Esto ha cambiado en apenas 150 años. Existe una raza a la que ahora es necesario enseñarle a nutrirse: la nuestra. El gran cerebro que poseemos nos ha permitido romper con las reglas de nuestro diseño por primera vez en la historia y hemos incorporado tantas variables nuevas debido al imparable avance de la tecnologia que ya no sabemos cuales son las que nos enferman, nos sanan o nos dejan igual. Te invitamos a abrir tu mente, destruir los dogmas y abrazar una nueva realidad donde la naturaleza vuelva a abrirse paso y ocupe el sitio que nunca debio perder.

¿Y si el dinero dejara de ser un problema y se convirtiera en tu mejor aliado? Tu momento es ahora: este libro será tu hoja de ruta hacia una vida extraordinaria. El dinero no es un fin, es la herramienta que te permitira vivir la vida que sueñas. Este libro es una guia practica y cercana para que tomes el control de tus finanzas y te acerques a la vida plena y libre que mereces. A traves de tres pasos -PIENSA, VIVE y SUEÑA- aprenderas a transformar tu mentalidad, ordenar tus cuentas y dar tus primeros pasos en el mundo de la inversion, sin miedo ni complicaciones. No se trata solo de tener mas dinero, sino de ser mas, hacer mas y vivir mejor. Aqui encontraras estrategias claras, ejemplos sencillos y la motivacion que necesitas para pasar a la accion y convertirte en la protagonista de tu propio futuro financiero. Atrevete a ir mas alla de la mano de Andrea Redondo, creadora de El Club de Inversion y con mas de 20 años de experiencia generando ingresos pasivos.Sobre Dinero a todo color han dicho: Pocas veces he visto a alguien con un dominio tan profundo de las finanzas y la inversion, y a la vez capaz de explicarlo con tanta claridad y sencillez. Andrea hace facil lo que parecia imposible, incluso para quien empieza desde cero. He aprendido mucho con ella y admiro su forma de compartir con una generosidad y un amor verdaderamente desinteresados, que la hacen unica.Maite Issa, CEO de la Escuela de Manifestadoras y autora de Tu exito es inevitable.Este libro es una guia clara, practica y profundamente transformadora. Andrea te acompaña paso a paso para tomar el control de tus finanzas, invertir con criterio y, sobre todo comprender que no se trata solo de tener mas dinero, sino de vivir mejor.Sofia Contreras, emprendedora y autora de Pasa a la accion.Este libro te ayuda a reconciliarte con el dinero desde un lugar mas consciente. No te da herramientas para ser rica, sino para obtener algo mas importante: tu libertad.Eli Romero, periodista y cofundadora de Tiene Sentido Podcast.

Porque incluso bajo el cielo más frío, el corazón puede volver a arder. Una historia de segundas oportunidades, de amor y de coraje. Juliette necesita empezar de nuevo. Tras una ruptura dolorosa y un trabajo que la ahoga, decide dejar Barcelona y acepta una inesperada oferta de trabajo en Noruega. Juliette regresa a la pequeña ciudad donde crecio, y entre montañas cubiertas de nieve y auroras boreales, espera encontrar la paz que un dia perdio. Alli se reencuentra con Nikolai, su primer amor y el chico que le prometio que siempre seria su solsken. Despues de varios años, el destino los pone de nuevo frente a frente. En un lugar donde la noche parece eterna y el corazon late con mas fuerza que nunca, Juliette descubrira que a veces huir es la unica forma de volver a casa.

El don que hizo posible encerrar al asesino de sus padres es una maldición para Thea. Tragedia, trauma, amor y familia en el nuevo suspense de Nora Roberts. Thea Fox tiene la vida que siempre quiso. Se ha convertido en una reconocida diseñadora de videojuegos, un trabajo que le ha permitido regresar a Redbud Hollow, el lugar donde transcurrio su infancia, junto a su querida abuela. Cuando descubre que su nuevo vecino es su amor platonico de la adolescencia, el guapo cantante lider de la banda Code Red, parece que la vida no puede ser mejor. Sin embargo, el camino para llegar hasta ahi no ha sido facil. Thea, como su abuela, tiene una habilidad especial que le permite llegar a la mente y el alma de las personas. A veces, incluso puede ver el futuro. Para su abuela es un don, pero ella, desde el dia en que presencio el asesinato de sus padres en un sueño, lo siente como una maldicion. Gracias a su vision, la policia pudo atrapar al hombre que lo hizo y ponerlo entre rejas. Despues de tantos años, todavia puede escuchar los pensamientos retorcidos del criminal. El lo sabe porque tambien puede ver dentro de las mentes, y esta decidido a vengarse.La critica ha dicho: La ultima novela de Roberts puede hacerte llorar, sentir alegria, miedo, o las tres cosas a la vez... Una conmovedora historia de amor y dolor que termina en una batalla epica entre el bien y el mal.Kirkus Review

PREMIO CLARÍN DE NOVELA «Una novela actual y misteriosa, en la tradición del weird y con citas a Arthur Machen, Lovecraft o Chambers, con algo de terror ecológico y una notable reconstrucción históri

Una joven ingenua e impulsiva. Un misterioso hombre sin rostro que domina un mundo de placeres prohibidos. ¿Podrán resistirse a la tentación que suponen el uno para el otro? ¿Podrán seguir en pie cuando sus mundos colisionen? Segunda entrega de la serie Destinado a suceder. Aunque Vivian Carpenter es una ingenua joven de buena familia, es obstinada y tiene tendencia a no pensar las cosas antes de hacerlas lo que ahora llamariamos no tener filtro. Su vida parece decidida y, tras una educacion esmerada, se encamina hacia un matrimonio de conveniencia... Pero quiere descubrir los placeres prohibidos, y no hay ningun sitio mejor para ello que uno de los clubs nocturnos mas atrevidos de Londres, ni nada le intriga mas que el hombre que se oculta detras de la mascara del misterioso dueño del Dark, el Jefe. Mientras tanto, cierto caballero puritano y estirado parece empeñado en enseñarle lo peligroso que puede ser frecuentar el mundo de la noche... Dividida entre esos dos hombres tan diferentes, Vivi comienza a sentirse viva de verdad..., pero su destino se empeña en mostrarle que ninguno de los dos esta a su alcance.Los lectores han dicho: La segunda entrega de Destinado a suceder 2: Mi pecado favorito es la mejor novela de Noa Alferez que he leido. Vivian, su protagonista femenina, es una joven que no piensa dos veces lo que dice ni lo que hace, y que por mucho que lo intente no logra comportarse como la encorsetada sociedad londinense desea. Es una novela chispeante, ingeniosa y divertida con toque de elegante erotismo que la convierten en una lectura muy recomendable.@marpzabala (via Instagram)

Experiencias únicas para viajeros exigentes que sueñan con conocer el mundo de otra manera. Saborea la mejor gastronomía, visita exposiciones alternativas, descubre joyas arquitectónicas, conoce rincones secretos, pasea por barrios encantadores lejos de la masificacion, curiosea en mercadillos y tiendas singulares La guia Nueva York de la coleccion Pequeños Atlas Hedonistas es una guia para viajeros exigentes que sueñan con conocer la ciudad de otra manera... - Contempla tesoros artisticos de todo el mundo en el Metropolitan Museum of Art.- Pasea por el Lower Manhattan mientras admiras el skyline.- Pierde la nocion del tiempo en el jardin japones del Noguchi Museum.- Visita una vivienda en lo alto de un rascacielos del Midtown.- Disfruta de la playa de Rockaway, al sur de Queens.- Descubre los diferentes estilos arquitectonicos de los clasicos brownstones.- Busca los suntuosos edificios de la Gilded Age, periodo de prosperidad economica durante la Revolucion Industrial. ___________________ ¿Que diferencia a los Pequeños Atlas Hedonistas de otras guias de viaje? - Fotografias espectaculares que transforman el libro en un recuerdo del viaje.- Para viajeros que buscan experiencias fuera de lo comun.- Rutas a pie para pasear y descubrir de forma diferente y alejado de las multitudes.- Organizado por zonas y con mapas para localizar los principales lugares de interes.- Dobles paginas con temas diversos y apasionantes para comprender mejor el destino.- Un recordatorio de los imprescindibles que hay que visitar para no perderse lo esencial.

LA HISTORIA DE UNA FAMILIA ATENAZADA POR LA CULPA, LA TRAICIÓN Y LA LOCURA. UNA AUTORA ACLAMADA POR LA CRÍTICA INTERNACIONAL. «Una escritura tensa y compleja como la de Coetzee».The New York Times «E

Uma Agri llega por primera vez a España con una obra romántica con tintes musicales para los más fans de BECK y Nana Yûsuke, que se ha dado cuenta de que Yukari le gusta, comienza a alimentar este nu

Libérate del dolor y la ansiedad a través del poder transformador de tu mente y tu sistema nervioso de la mano de la psicoterapeuta Nicole J. Sachs, experta en conexión mente-cuerpo. ¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor cronico o ansiedad que ningun tratamiento convencional consigue aliviar? En Sana tu mente, cura tu cuerpo, la psicoterapeuta Nicole J. Sachs revela una verdad poderosa: la clave para sanar esta en la regulacion del sistema nervioso y en la conexion entre mente y cuerpo.Con sensibilidad y sabiduria, Sachs comparte su propia experiencia al haber superado una enfermedad considerada incurable y ofrece esperanza a quienes buscan una vida libre de dolor.En este libro descubriras: * Como los traumas emocionales no resueltos pueden manifestarse como enfermedades fisicas.* El metodo innovador de Sachs para liberarte del dolor y alcanzar un bienestar duradero.* Ejercicios practicos para reconectar con tus emociones y sanar desde la raiz.* Estrategias para aliviar dolencias cronicas, como migrañas, fibromialgia, ciatica, sindrome del intestino irritable, inflamacion nerviosa, afecciones cutaneas, trastornos de panico o COVID persistente.Sana tu mente, cura tu cuerpo es una invitacion a reconciliarte contigo mismo y descubrir que tu cuerpo tiene una asombrosa capacidad para sanarse.Lo que dicen los expertos... Nicole Sachs comprende profundamente la conexion entre el trauma, el cuerpo y las enfermedades cronicas, y su programa transformador puede ayudar a cualquier persona que sufra dedolor cronico a vivir una vida mejor.Arianna Huffington,fundadora y directora ejecutiva de Thrive GlobalEste libro sirve como hoja de ruta transformadora y ofrece pasos practicos que prometen liberacion y empoderamiento.Gabby Bernstein, autora bestseller de The New York TimesUn libro fascinante sobre como nuestra mente puede ser fuente de dolor o sanacion en nuestras vidas.Daniel Siegel, doctor y autor bestsellerEs una lectura obligatoria no solo para las personas que padecen dolor cronico,sino tambien para los profesionales sanitarios que desean ayudarles.Cara Natterson, doctora y autora bestsellerUna guia transformadora para cualquiera que este listo para liberarse del sufrimiento y abrazar el verdadero bienestar.Dr. Scott Lyons, fundador de The Embody Lab

Después del éxito de Hannah, Christian Gálvez regresa con una novela que es una profunda reflexión sobre la perseverancia y el espíritu humano en medio de la adversidad con un único objetivo: la búsqueda del proposito. La inocencia de un niño.El sacrificio de una madre.La valentia de un apostol.El relato de un cronista.La palabra del Hijo del Hombre. Jerusalen, siglo I. Con tan solo nueve años, Jacob quedo marcado por aquella mirada. El niño, primogenito del lider de los zelotes, no pudo evitar ser testigo y sufrir la pasion y el padecimiento de Jesus de Nazaret. Ya han pasado cuarenta años y los tiempos de los milagros resuenan en la lejania. Las facciones judias estan mas separadas y radicales que nunca. El comandante Tito Flavio Vespasiano tiene sitiada la ciudad y quiere aplastar la revuelta. Y mientras los ciudadanos inocentes esperan un baño de sangre, un Jacob adulto, instruido en el arte de la guerra, tendra que decidir que camino seguir ante la masacre que se avecina: tomar las armas siguiendo los pasos de su padre o intentar salvar uno de los textos mas importantes de la humanidad. Christian Galvez describe con grandeza y sensibilidad una epoca marcada por la persidad etnica, politica y religiosa. Y lo hace no solo como un viaje historico, sino tambien como una profunda reflexion sobre la perseverancia y el espiritu humano en medio de la adversidad con un unico objetivo: la busqueda del proposito. Esta es la historia de un niño que fue testigo de como un hombre lo cambio todo. Pero sobre todo, esta es, en todas sus vertientes, una historia sobre la FE.

Premio Femina 2020 de novela extranjera: Cosas que no quiero saber y El coste de vivir, la «autobiografía en construcción» de Deborah Levy. Cosas que no quiero saber y El coste de vivir forman la «au

Brandon Sanderson, el gran autor de fantasía del siglo XXI, nos lleva a un futuro de su universo del Cosmere en el que un perpetuo vagabundo planetario deberá decidir si seguir huyendo o quedarse y ayudar en un mundo atribulado. El Hombre Iluminado es una de las cuatro increibles novelas con las que Sanderson ha protagonizado la mayor campaña de micromecenazgo de la historia de Kickstarter. Hace años tenia compañeros de armas y una causa en la que creer, pero ahora el hombre que se hace llamar Nomada solo conoce la vida a la fuga. Obligado a saltar de un mundo a otro en el Cosmere cada vez que la implacable Brigada Nocturna le gana demasiado terreno, Nomada acaba en un nuevo planeta y de inmediato se ve implicado en la trifulca entre un tirano y los rebeldes que solo pretenden evitar que los conviertan en esclavos sin mente. Y todo bajo la amenaza constante de un amanecer cuyo calor derrite la misma piedra. Incapaz de comprender su idioma, ¿sabra navegar el conflicto y obtener el suficiente poder para saltar fuera del planeta antes de que su mente o su cuerpo paguen el precio definitivo?

Más de 1000 pegatinas y datos curiosos sobre tu serie de anime favorita Este divertido libro de pegatinas te permitirá descubrir los personajes favoritos de la serie de anime My Hero Academia. Explora los pasillos de la Academia UA y conoce los perversos planes del Frente de liberacion paranormal. Horas de diversion asegurada mientras te sumerges en el alocado y emocionante mundo de My Hero Academia. El libro oficial de pegatinas que te permite crear tus propias aventuras. Descubre lo que significa ser el mejor heroe con este divertido libro de actividades.

¡DESCUBRE LAS AVENTURAS MÁS FUTBOLERAS DE MORTADELO Y FILEMÓN! Ya está aquí la cuarta recopilación de historietas, con páginas de actividades y juegos extra para pasarlo en grande. Llega la historia con mas juego de Mi primer Mortadelo y Filemon, la nueva coleccion que recopila las historietas mas famosas de estos iconicos personajes, con paginas de actividades y juegos extra para que nuevos lectores los descubran y acompañen en el salto definitivo a la lectura. Este volumen incluye tres de las historietas mas movidas y divertidas de los ases del balon. En Mundial 2022, Mortadelo y Filemon se embarcaran en un viaje hacia Qatar, donde se celebra el Mundial de 2022. En esta nueva mision, los agentes deberan pararle los pies a los bestiajohitas si no quieren que el Mundial sea todo un fracaso. Sin embargo, deberan enfrentarse a algunos impedimentos para ¡evitar que todo se convierta en un desastre! En ¡A por el balon! los agentes deberan apoderarse de la pelota para conseguir unos planos de vital importancia; y en Un mundial fatal, de nuevo integrados en el equipo nacional, deberan impedir un atentado en el partido inaugural. ¿Podran los mejores agentes de la T.I.A. conseguirlo? Con este libro *Aprende a dibujar unos cuantos personajillos futboleros.*Pasalo en grande con los pasatiempos y las actividades y demuestra que eres el mejor agente de la T.I.A.*Descubre curiosidades alucinantes sobre futbol, contenido extra como la presentacion de los personajes y actividades y juegos.*¡Diseña tu equipacion y fabrica una pelota de futbol con los recortables del final!*Diviertete en un formato a todo color de lo mas practico y para toda la familia.

Ser feliz es fácil, lo difícil es ponerlo en práctica. En un mundo donde abunda el estrés, la ansiedad, la depresión y el vacío existencial hablar de felicidad es blasfemia. Y afirmar que es fácil, una provocacion en toda regla. La sociedad se ha convertido un gran manicomio. La unica razon por la que no estamos todos encerrados es porque somos demasiados. Uno de los sintomas de esta enajenacion colectiva es que cada vez mas personas padecen algun tipo de neurosis y de enfermedad mental. Nos hemos vuelto maestros en hacernos desdichados. Al estar tan poseidos por la mente, vivimos de tal forma que hacemos casi imposible la felicidad. Este provocador libro combina la sabiduria de filosofias orientales ancestrales con los ultimos descubrimientos en el ambito de la neurociencia. Y comparte contigo la mentalidad que tienen todas las personas que son genuinamente felices. Su lectura te servira para descubrir como cuidar tu cuerpo, tu mente, tu espiritu y tu sistema nervioso para sentirte en paz contigo mismo. Tambien te enseñara a cultivar el amor y la compasion para lidiar con personas descentradas sin perturbarte. Y te inspirara para hacerte amigo de la vida, aprovechando todo lo que te pasa para crecer y evolucionar. La felicidad no aparece sin mas.Hay que entrenarla cada dia.Marco Aurelio

¡CUIDADO! Con este libro podrías morirte... ¡de risa! Llega una nueva aventura de Julia y los Mortimort, de Raquel Díaz Reguera. ¡Hola! Me llamo Julia Mortimort y, al regresar de nuestra última gran aventura (con peligro de muerte, ¡glup!), ¡hemos encontrado un cartel de "Se vende" en la mansion Mortimort! De repente, el interior de nuestra casa esta espantoso (¡devolvednos las telarañas!) ¡y una desconocida se ha instalado! Un buen susto seria la mejor solucion si no fuera... ¡IMPOSIBLE! Ni zombis, ni fantasmas, ni recetas de gusanos. ¡Nuestros espantosos encantos no funcionan! ¡No se asusta con NADA! ¿Conseguiremos recuperar nuestro hogar?

¡Llega a las librerías el tercer tomo de este shôjo clásico cuya adaptación anime marcó a toda una generación! El torneo nacional de kendo ha terminado y Arima ha vuelto al instituto. Se le ve más al

EDICIÓN 25 ANIVERSARIO, AMPLIADA Y ACTUALIZADA El libro de finanzas personales número 1 en todo el mundo,el manual de Robert T. Kiyosaki que enseña a las personas a hacerse millonarias. MÇS DE 1.500.000 DE EJEMPLARES VENDIDOS Una nueva edicion revisada y actualizada del bestseller que revoluciono la forma de entender las finanzas personales. Las premisas que Robert T. Kiyosaki establecio en esta obra han trascendido hasta hoy. Veinticinco años despues de su lanzamiento, sigue siendo el libro de finanzas personales mas vendido. El estudio es parte de la filosofia de Rich Dad: leer, discutir, estudiar... y discutir de nuevo. Esta edicion del 25 aniversario incluye una revision completa del autor y nueve sesiones de estudio para usar como guias conforme lees, relees, discutes y estudias este libro con tus amigos y familiares. - Derriba el mito de que es necesario tener unos ingresos elevados para hacerse rico, especialmente en un mundo donde la tecnologia, los robots y la economia global estan cambiando las re