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Cómo liderar equipos, sean de fútbol, de trabajo o tu propia familia. «El talento gana juegos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia ganan campeonatos» Michael Jordan Si como afirma Jorge Valda

El método de @nutri.vazquez para adaptar tu alimentación a cada estación y mantener la energía todo el año. ¿Y si la clave para tu bienestar estuviera en seguir el ritmo de las estaciones? Un año para cuidarte es una guia practica y accesible que te anima a reconectar con los ciclos naturales para vivir con mas salud y energia los 365 dias del año. A lo largo de sus paginas descubriras como cambian el cuerpo, el metabolismo y las emociones en cada estacion y aprenderas a adaptar tu alimentacion, tus habitos y tu estilo de vida para sentirte en equilibrio todo el año. De la mano de Jesus y Martina Vazquez, padre e hija expertos en salud y nutricion clinica, encontraras consejos utiles, menus estacionales y recetas sencillas para comprender las necesidades reales de tu organismo en cada momento. Este libro te ayudara a escuchar tu cuerpo, respetar sus ritmos y potenciar tu bienestar de forma natural. Mas que un manual de nutricion, es una invitacion a cuidar de ti desde la consciencia y la armonia con la naturaleza. La herramienta definitiva para alinear tu salud con los cambios naturales a lo largo del año.

La reina del romance oscuro, RuNyx, llega a España con su mafia romance más viral y el primer título de la serie de mafia Dark Verse, fenómeno en BookTok. «Nadie más que yo tiene derecho a matarte, s

Novela juvenil de Jilly Cooper ambientada en el competitivo mundo de la televisión británica. Intrigas, romances y rivalidades en una saga llena de glamour y escándalos.

Mapa de carreteras de España y Portugal 2026 Un completo y actualizado mapa de carreteras de España y Portugal a escala 1:340.000 con información viaria y turística de todas las rutas, tramos de carr

Cuarto volumen de esta comedia romántica de instituto en la que un joven perfeccionista y un tanto estirado busca a Apolo, la locutora de sus sueños, aquella a la que escuchaba todas las noches hasta que desaparecio de repente. En el club de radioaficionados del instituto conoce a cuatro chicas que quieren dedicarse al mundo de la voz. Esta seguro de que una de ellas es Apolo, pero ¿quien de ellas sera?

Si tu mente ve un león donde solo hay una notificación, este libro es para ti. ¿Y si se ha enfadado conmigo y nunca vuelve a hablarme? ¿Y si cambio de plan y me arrepiento el resto de mi vida? ¿Y si este dolor de cabeza significa que algo va mal en mi cuerpo? ¿Y si, una vez mas, me preocupo por cosas que aun no han pasado? Si te reconoces en estos pensamientos, es probable que la ansiedad haya llegado a tu vida. Pero no te culpes por ello. La ansiedad no es una enemiga que derrotar, sino una respuesta que busca protegernos, aunque a veces no acierte con el peligro. Pero ¿que podemos hacer para que nuestro cuerpo y nuestra mente entiendan que hacer un examen de ingles un lunes cualquiera o presentar un proyecto en el trabajo no es como correr delante de un leon en mitad de la sabana? En este libro, la psicologa Erica Sosa te acompaña, desde la empatia y la terapia IFS, con herramientas sencillas y ejercicios practicos que te ayudaran a comprender lo que te pasa, para que aprendas a escucharte sin juicio y a calmar la ansiedad antes de que sientas que te come viva. Que encontraras en este libro -Un enfoque amable basado en los sistemas de familia interna (IFS) que presenta la ansiedad como una parte mas de tu yo, sin estigmatizar.-Ejercicios practicos y sencillos para comprender el origen de tu ansiedad y desarrollar mecanismos para acompañarte como mereces.-Relatos personales basados en casos reales con los que veras que es posible cultivar la calma.

¿Quiénes son las 100 superestrellas top del fútbol femenino actual en el planeta? Aunque cada aficionado tiene su opinión, ¡puedes respaldar la tuya con las estadísticas, palmareses e infografías más recientes que se recogen en Leyendas del futbol. Las mejores jugadoras de 2026 y decir al mundo que estrellas merecen llamarse leyendas vivas de este deporte!* Perfiles visualmente atractivos, repletos de datos incisivos, de las principales delanteras, centrocampistas, defensas, porteras y entrenadoras/es.* Estadisticas precisas de Opta Sports, el mayor proveedor de datos deportivos del mundo.* Incluye mapas de calor increibles que muestran el movimiento de cada jugador por el campo.Hemos elegido a mas de 100 estrellas de las mejores ligas del mundo, incluyendo la NWSL (Liga nacional femenina de futbol) de EE. UU., la WSL (Superliga femenina) de Inglaterra, la A-League de Australia y las ligas de elite de España, Francia y Alemania.

It's THE hottest romantasy sensation that EVERYONE is talking about!What do you get if you mix Fourth Wing with Zodiac Academy, a dash of Arthurian legend, and lots and lots of vampires?Welcome to Bloodwing Academy.Expect magic. Expect competition. Expect blood.The reader reviews for the Bloodwing Academy series say it all!'This is the next Fourth Wing I swear' 'These two are everything. Their humour? Their BANTER? God tier' The night's chaos left us breathless. Now the real nightmare begins.A second dragon has awoken - her heart tainted and her power commandeered by two ruthless highbloods whose cruelty knows no bounds.My dearest friend teetered on the brink of death. A dragon saved her, but now she's tied to him in a way I can scarcely understand. What will this new bond do to the woman I've come to love as a sister?And then there's Blake. Once my relentless tormentor - he betrayed me again, nearly condemning Nyxaris to a cursed, stone-cold fate. Now something has shifted in him. His gray eyes hide a secret he's desperate to keep.I saved Blake's life, despite everything. Yet now my every heartbeat questions where we go from here.With Bloodwing Academy in turmoil and a new headmaster no one saw coming, only one thing is certain: This is going to be one hell of a term. Dragons, Vampires and Fae Slow-burn and spice Enemies-to-lovers and fated mates

Los clásicos de siempre cobran nueva vida a través de la pluma de Pierdomenico Baccalario y las deslumbrantes ilustraciones de Raúl Guerra.Un libro para soñar, aprender y compartir en familia, ideal para pequeños lectores y grandes soñadores.El Libro de las Maravillas es una antologia que reune diez cuentos clasicos de la tradicion europea, adaptados de manera poetica y accesible por Pierdomenico Baccalario. Cada relato, acompañado por las evocadoras ilustraciones de Raul Guerra, transporta a los lectores mas jovenes a mundos magicos donde la bondad, la astucia y la empatia son recompensadas. Desde los oscuros bosques de Hansel y Gretel hasta los palacios de Cenicienta, pasando por la valentia de Gerda y la transformacion de Pinocho, el libro celebra el triunfo del bien sobre el mal y transmite valores universales. Es una obra ideal para niños de 7 a 10 años, perfecta para la lectura en voz alta y para inspirar la imaginacion y el aprendizaje de las nuevas generaciones.Cenicienta, Hansel y Gretel, Blancanieves, Pinocho, Caperucita Roja, La Sirenita, La Reina de las Nieves, El Gato con Botas, Pulgarcito y El Soldadito de Plomo son los diez cuentos recogidos en este libro ilustrado ideal para primeros lectores.

Una historia vibrante que da voz a chicas creativas y decididas, desafiando los estereotipos escolares tradicionales. Con protagonistas femeninas carismáticas que sirven de modelo positivo para nuevas generaciones.Ari sueña con ser periodista e investiga los misterios mas raros del colegio.Cloe ama la moda y quiere compartir sus mejores consejos y trucos.Fabi esta empeñada en demostrar que el futbol no es solo cosa de chicos.Chip, la experta en tecnologia, solo quiere pasar desapercibida.Las cuatro forman las Girls Channel y llevan el canal de contenidos del colegio. Pero lo que empieza como un juego, termina convertido en una competicion con la pandilla de los chicos mas brutos de su curso. ¿Conseguiran mantenerse unidas y sacar adelante su canal?Una narrativa cercana, humoristica y actual, perfecta para lectores/as que buscan historias de superacion y transformacion juvenil.

Tras haber reinado en la Tierra durante millones de años, ¿qué consejo podrían dar los dinosaurios a una especie que hoy camina hacia su propia extinción? ¿Y quién mejor que James Gurney, cuyos libros de Dinotopia han vendido millones de ejemplares en las ultimas tres decadas, para dar voz a estos lagartos titanicos?Gurney, pintor, instructor y narrador, añade un toque filosofico a este libro, perfecto como regalo para quienes buscan consejos y una nueva perspectiva vital inspirada en epocas remotas. Te sorprenderan estas verdades del Triasico, estos aforismos jurasicos y estas meditaciones mesozoicas.

El thriller que estabas esperando.No puedes esconderte cuando los lobos salen a cazar. El olor del miedo es el rastro más fácil de seguir. Marta Otero está a punto de graduarse en la Escuela Nacional

Camino de Santiago de Lonely Planet es la guía definitiva para embarcarte en una de las grandes aventuras del mundo: un recorrido que te acerca a la cultura, la historia y los paisajes que encontrarás en el Camino.Con la nueva coleccion de Lonely Planet Rutas legendarias descubre la esencia del Camino Frances e inspirate con ideas y consejos de planificacion de la mano de nuestros expertos, quienes han recorrido cada paso para descubrir experiencias unicas que podras hacer tuyas. Prueba la mejor tortilla de patatas que hayas comido en Valdelafuente, despierta con el canto de los monjes al amanecer en Roncesvalles y pide un pacharan como copa de despedida antes de dejar Navarra.Esta completa guia te ofrece todo lo necesario para planificar, vivir y recordar tu peregrinaje por el Camino de Santiago:- Un formato diseñado para ayudarte a planificar el viaje de tu vida, con cobertura paso a paso de esta ruta emblematica.- Seis de nuestras formas favoritas de explorar el Camino de Santiago, con itinerarios que van desde 4 dias hasta 5 semanas.- Mapas faciles de usar, con paradas imprescindibles en cada etapa, perfiles de altitud, ademas de un rastreador de ruta desde las alturas.- Los mejores lugares para comer, beber y dormir, ademas de desvios recomendados.- Entrevistas con lugareños y peregrinos, que comparten historias, consejos practicos y vivencias personales.- Articulos que profundizan en el sentido del Camino, dedicados al duelo en el Camino, la verdad sobre los peregrinos medievales y el impacto del turismo jacobeo.- Experiencias imprescindibles: desde la majestuosidad gotica de la catedral de Burgos hasta la cocina maragata en la pintoresca Astorga y las playas de arena blanca en el cabo Fisterra.- Toda la informacion practica sobre como llegar, presupuesto, alojamiento, accesibilidad, viaje responsable y mas.- Fotografias espectaculares a lo largo de toda la guia.Cubre: Saint-Jean-Pied-de-Port, Pamplona, Logroño a Santo Domingo de la Calzada, de Burgos a Carrion de los Condes, Leon, Ponferrada, Sarria, Santiago de Compostela, cabo FisterraRutas Legendarias de Lonely Planet te invita a descubrir algunos de los recorridos mas emblematicos y fascinantes del mundo. Con un enfoque en experiencias autenticas, esta coleccion ofrece itinerarios y rutas que van mas alla de lo convencional, permitiendote explorar destinos legendarios de manera profunda y enriquecedora. Cada guia esta diseñada para inspirar y facilitar la planificacion de tu viaje, con un diseño visual y accesible.Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero:- Las guias DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duracion.- Las guias de PAIS, REGION y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el maximo partido al viaje.- Las guias EXPLORA ofrecen una vision fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias unicas.- Las guias LO MEJOR DE reunen lo mejor de cada region, para disfrutar de lo imprescindible.- Las guia...

¡Acompaña y acaricia a los tiernos protagonistas en esta aventura sensorial!Conoce a Oso y acompáñalo en su día en el bosque. Un libro de cartón de gran calidad, con una textura nueva para descubrir en cada pagina. Los grandes elementos tactiles añaden una dimension extra a la divertida historia y captaran la atencion de los lectores mas pequeños. Ademas, cuenta con una suave carita de animal bordada en la cubierta que no podran parar de acariciar. Una experiencia sensorial ideal para leer en familia y relajarse antes de ir a la cama.A partir de 2 años.Titulos de la coleccion Cuentos para leer y acariciar: Cuentos para leer y acariciar. CocodriloCuentos para leer y acariciar. OsoCuentos para leer y acariciar. LeonCuentos para leer y acariciar. Dinosaurio

Las grandes preguntas del universo respondidas brevemente por Stephen Hawking, una de las mentes más brillantes de nuestro tiempo.Tras su éxito en el Reino Unido, llegan a España cuatro volúmenes que reunen los capitulos esenciales del famoso libro Breves respuestas a las grandes preguntas de Stephen Hawking:¿Como empezo todo?, ¿Que hay dentro de un agujero negro?, ¿Sobreviviremos en la Tierra?, ¿Nos sobrepasara la inteligencia artificial?En ¿Sobreviviremos en la Tierra?, el prestigioso y reconocido cosmologo analiza las amenazas que comprometen nuestra supervivencia desde el cambio climatico hasta la inestabilidad nucleary plantea la exploracion y colonizacion del espacio como un paso logico para proteger el porvenir de la especie humana.Cada libro presenta un prologo elaborado por reconocidos cientificos nacionales, cuyo proposito es acercar el pensamiento de Stephen Hawking a los lectores interesados en comprender el origen de los agujeros negros y del tiempo, la inteligencia artificial, la posibilidad de vida mas alla de la Tierra, la figura de Dios como creador y las reflexiones en torno al futuro de la existencia humana como especie.Una oportunidad unica para descubrir, con la claridad, la sencillez, el humor y la profundidad del propio Hawking, como la ciencia desentraña los misterios del cosmos y del propio ser humano.

Una historia de secrets i llegats familiars, de lleialtats i traicions i dels efectes devastadors de la memoria personal i col·lectiva silenciada.Valencia, 2021. La mort del pare ha trasbalsat Guillem, un periodista descregut que porta decades treballant en la seccio de politica dun diari provincia on fa temps que res no va be. A la redaccio aterra Vera, una periodista jove i inquieta, interessada en els crims de la Brigada Politico-Social que actuava a Valencia durant la Dictadura per reprimir els grups antifranquistes. A traves de les xarxes socials, a Guillem li arriba una denuncia anonima que el neguiteja i el desorienta: ¿es cert que son pare va ser delator daltres comunistes que van lluitar contra el franquisme? Aixo el portara a investigar i a intentar reconstruir la historia real dels seus pares durant la llarga nit de la Dictadura mentre es questiona el seu passat i present.

Hi ha records que és millor no desenterrar.Quan en David rep un correu electrònic d’una dona desconeguda que afirma tenir informació sobre la seva infantesa, no sap com reaccionar. En realitat, voldr

El primer diccionario de sinónimos y antónimos de la Real Academia Española.Un diccionario con los principales sinónimos, antónimos y voces afines del español actual que necesita conocer y manejar un hispanohablante o un estudioso de nuestra lengua, presentados con las indicaciones pertinentes para facilitar la eleccion del termino idoneo en cada situacion comunicativa, y con el aval de la Real Academia Española y la Asociacion de Academias de la Lengua Española.Asimismo, ofrece una recopilacion de los extranjerismos mas usuales con la informacion de sus afines en nuestra lengua.

Una fascinante investigación histórica sobre el personaje más importante de todos los tiempos.A menudo se cree que la historia no es tan importante como la teología a la hora de abordar la egregia figura de Jesus de Nazaret. Craso error. La arqueologia permite aproximarnos a el desde el estudio de las piedras, del trabajo de campo y del analisis de los expertos. Ello se demuestra, por ejemplo, con el descubrimiento en 2020 de un baño ritual de hace dos mil años o del llamado Esqueleto 4926, rescatado de las entrañas de la tierra con el fragmento de un clavo de hierro fijado en su talon, a imagen y semejanza de Jesus.Zavala nos acerca asi a todos estos hallazgos y a otros como el de la corona de espinas que ciño la cabeza del Nazareno, el Santo Grial con el que celebro la Ultima Cena o los lienzos que cubrieron su cuerpo tras la crucifixion.Un coctel explosivo, en suma, el de la fe y la ciencia juntas, que Jose Maria Zavala sabe armar como nadie en estas paginas.Una investigacion asombrosa sobre el personaje mas relevante de la Historia, que se lee como un thriller. Enrique Rojas