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Comprar menos para vivir mejor: una revolución personal¿Compras para cubrir una necesidad real o para calmar una emoción? Shopping detox analiza cómo el consumismo se ha convertido en una respuesta automatica al estres, la ansiedad y la insatisfaccion cotidiana. Con un enfoque claro y cercano, el libro invita a identificar los mecanismos psicologicos y sociales que nos empujan a comprar sin pensar y propone un cambio profundo: transformar el consumo en una decision consciente. Una guia para recuperar el control, liberar la mente del ruido del mercado y construir una vida mas ligera, coherente y serena.

Una perturbadora novela que esconde una escalofriante meditación sobre la sexualidad y la muerte.El viejo Eguchi concurre por primera vez a la casa de las bellas durmientes, un auténtico misterio. Su fachada no exhibe letreros, ningun cartel identificador. Alli, amparados en el disimulo y el secreto, los ancianos van a pasar la noche con muchachas jovenes y virgenes, dormidas bajo los efectos de un narcotico potente.Lo que Eguchi aprende pronto, en su primera visita a la posada, es que no se deben hacer preguntas. Cada interrogante que Eguchi calla es una duda que Kawabata deja resonando en la cabeza del lector.

¿Quién te conoce mejor que tu mejor amiga? ¿Quién conoce tus secretos, tus temores, tus deseos, tu versión extraña e imperfecta?Edi y Ash han sido mejores amigas durante más de cuarenta años. Desde la infancia, han estado juntas en los momentos importantes de la vida: robar vodka a sus padres, los conciertos de R.E.M., matrimonios, infertilidad, hijos. Como dice Ash: la memoria de Edi es como la copia de seguridad de la mia.Cuando a Edi le diagnostican cancer, el mundo de Ash cambia para adaptarse a los ritmos del cuidado de su amiga, desde preparar cubitos de sandia y hacer musicoterapia hasta el contrabando de aperitivos y excursiones improvisadas bajo las frias noches de invierno.A fin de cuentas, la vida consiste en exprimir la felicidad de cada momento y construir un almacen de recuerdos, en aprender cuando aferrarse y, tambien, cuando dejarlo ir.Profundamente emotiva y, al mismo tiempo, desternillantemente divertida, Todos queremos cosas imposibles es una celebracion de la vida y de la amistad en su maxima expresion, imperfecta, radiante e irreverente.Todo el mundo muere y, asi y todo, es insoportable. Hay mucho amor dentro de nosotros. ¿Como nos volvemos merecedores de el? Y luego ¿a donde va? Un crescendo mundial de dolor, sostenido dia tras dia, y solo una diminuta nota es mia.Un testamento hermoso, sincero y motivador de la amistad entre mujeres que te hara reir y llorar. WOMAN & HOMEEsta historia de amor y amistad es una dicha tierna, divertida y vital. MARIE CLAIREUna delicia. THE SUNDAY TIMES

Desafía a la edad y sigue rodando más rápido y más lejos Envejecer no equivale a rodar más lento. Todavía puedes mejorar tu rendimiento. Si eres un ciclista maduro que sigue queriendo rodar más rápido y llegar mas lejos, Sin cadenas hasta la meta te proporcionara una completa guia para conseguirlo.Ed Clancy, ganador de varias medallas olimpicas, y Lexie Williamson, experta en flexibilidad, van a ser tus compañeros de viaje perfectos y te ayudaran a conocer los riesgos y beneficios del ciclismo en la madurez. Al mismo tiempo, aprenderas estrategias y metodos de entrenamiento que te permitiran rodar a tope cumplidos los cuarenta, los cincuenta e incluso despues.Sube esos repechos, acelera en los esprints, supera a otros ciclistas en las pruebas de fondo, metele plato y dalo todo hasta la meta

Amor, amistat i ambició. Quinze cors bategant per un mateix somni.A l’acadèmia esportiva Dick Fosbury només hi ha lloc per als millors. Quinze joves esportistes d’elit conviuen en aquest centre d’alt

Tu primera Pequeña Biblioteca Disney La nueva colección de cuentos de Disney, Pixar y Marvel para acompañar a los más pequeños en sus primeros pasos en la lectura. ¡Spider-Man acude al rescate en la

Una historia sobre la ocupación japonesa en Corea.Corea, 1930. Arisa Jo y Jun Seomoon se encuentran en una encrucijada. Mientras el pasado de Arisa resurge, su espíritu rebelde la impulsa a refugiarse en amores inesperados. Por su parte, la busqueda de sentido de Jun lo conduce hacia ideas radicales. Ambos navegan ahora en un mundo donde sus pasiones podrian arrastrarlos por caminos opuestos.En la segunda parte de la narracion de los destinos entrecruzados de Arisa y Jun en la Corea ocupada de los años treinta, Yudori deja entrever la tragedia historica entre momentos alegres y despreocupados.

Una guía honesta para entender tu forma de amar, sanar tus heridas y construir vínculos sin ansiedad, más seguros y estables.¿Y si la ansiedad que sientes en tus relaciones no significa que estés con la persona equivocada, sino que aun hay heridas que no has sanado? Amar sin ansiedad es una guia clara y transformadora para todas aquellas personas que se sienten atrapadas en relaciones que les generan miedo, inseguridad o dependencia emocional. A traves de teoria psicologica accesible, ejemplos reales y ejercicios practicos, la psicologa Emma Iglesias te acompaña a entender tu forma de amar y detectar patrones que repites sin darte cuenta. Y, sobre todo, te muestra que puedes hacer para pasar de la ansiedad a la calma en tus relaciones y asi construir vinculos mas seguros, estables y reales.

Uno de los protagonistas de la élite del fútbol en España relata su camino de esfuerzo y lucha para llegar a la élite y construir sus sueñosRobin Le Normand, central en el Atlético de Madrid y ganador de una Eurocopa con la Seleccion Española (2024), relata el viaje humano desde su Francia natal hasta la elite del futbol en España.Esta es la historia verdadera de un deportista que ha ido construyendo su carrera a base de teson, renuncias y superacion. Siendo apenas un niño, al protagonista de este relato le hicieron aprender el valor de la disciplina y el compromiso. Escritas desde el corazon, con humor y honestidad, en las paginas de este libro hay mucho mas que futbol. Es la cronica en primera persona de lo dificil que es luchar con las contradicciones, los baches, la soledad y el miedo.A medio camino entre la autobiografia y el testimonio, el relato explora el lado mas humano del deportista: las dudas, las decepciones y los valores que lo definen. Un texto que revela los momentos clave de su vida personal y profesional, y que invita al lector a conocer no solo al futbolista que alcanzo la elite, sino tambien al joven que dejo su hogar para perseguir un sueño en otro pais.Le Normand pretende asi inspirar a otros jovenes a alcanzar sus metas. Su historia conecta con temas universales como la busqueda de identidad, el sacrificio por un proposito mayor y la importancia del entorno en la consecucion de un sueño. Una lectura conmovedora y divertida por momentos, que nos descubre la mente de un joven que se impuso una enorme autoexigencia para no decepcionar a quienes creyeron en el.

UN BESTSELLER JAPONÉS CON MÁS DE 400.000 EJEMPLARES VENDIDOS QUE REVELA CÓMO LIBERARSE DEL PENSAMIENTO DICOTÓMICO Y RECUPERAR LA CALMA INTERIORUn bestseller japonés de referencia sobre la gestión emocional con mas de 400.000 ejemplares vendidos. Deja de pensar en blanco o negro es una autentica receta para mantener la calma y recuperar el equilibrio interior.¿Por que algunas personas parecen conservar siempre el buen animo mientras tu te irritas por cualquier cosa? Segun el prestigioso psiquiatra japones Hideki Wada, la serenidad no es un don, sino una habilidad que cualquiera puede aprender: solamente hay que abandonar el pensamiento dicotomico y dejar de pensar en blanco o negro. Adoptando la actitud emocional y mental adecuada, el autor sostiene que incluso los ataques de panico pueden prevenirse o superarse.Con un metodo claro y accesible, el doctor Wada nos enseña en este libro a identificar los patrones rigidos que generan ira, ansiedad o desanimo y a sustituirlos por una forma de pensar mas flexible y realista. A traves de ejemplos cotidianos, como las reacciones de los deportistas bajo presion o los conflictos en el trabajo o en la vida familiar, nos muestra como mantener la serenidad y el buen animo sin renunciar a la autenticidad.Una guia practica y clara para cultivar la calma, fortalecer la estabilidad emocional y contagiar a los demas ese buen animo que nace del propio equilibrio interior.

Una larga historia de amor que, como cualquier historia de amor y de sexo que no se resigna a dejar de serlo, va haciéndose más compleja y envolvente.Sumida todavía en los temores de una infancia carente de afecto, Lulu, una niña de quince años, sucumbe a la atraccion que ejerce sobre ella un joven, amigo de la familia, a quien hasta entonces ella habia deseado vagamente. Despues de esta primera experiencia, Lulu, niña eterna, alimenta durante años, en solitario, el fantasma de aquel hombre que acaba por aceptar el desafio de prolongar indefinidamente, en su peculiar relacion sexual, el juego amoroso de la niñez. Crea para ella un mundo aparte, un universo privado donde el tiempo pierde valor. Pero el sortilegio arriesgado de vivir fuera de la realidad se rompe bruscamente un dia, cuando Lulu, ya con treinta años, se precipita, indefensa pero febrilmente, en el infierno de los deseos peligrosos.

Una estimulante y sagaz reflexión sobre el sentido del pensar filosófico. En 2001 una productora de televisión argentina le propuso a Dardo Scavino escribir el guión de los catorce capítulos de una serie que tratase de responder a la pregunta ¿Que es la filosofia?. El autor propuso matizarla y cambiarla por ¿Que hace la filosofia?. Llego la crisis economica y el proyecto se abandono. Quedaron un centenar de paginas de esbozos, guardadas en un cajon. Olvidadas, hasta que, pasados los años, Scavino decidio echarles un vistazo.Este es el origen de este libro, que traslada aquella idea al papel. Partiendo de la imagen de Querefonte, el amigo de Socrates, recorriendo el camino entre Delfos y Atenas, los catorce capitulos explican que filosofar no consiste en elaborar grandes teorias acerca de lo divino y lo humano. El quehacer fundamental de la filosofia consiste mas bien en la escucha de los otros para extraer de sus discursos las reglas que los gobiernan.Asi, de la mayeutica socratica a la arqueologia de Foucault, el autor recorre el pensamiento de Vico, Kant, Wollstonecraft, Hegel, Nietzsche, Heidegger o Wittgenstein para explorar la relacion de la filosofia con el lenguaje. De diferentes maneras, todos estos pensadores entendieron que esas normas tacitas constituyen el autentico poder de cualquier sociedad humana. Su psicagogia, como la llama Platon.Evocando escenas de la literatura y el cine, historias de filosofos y anecdotas personales, este Curso de filosofia se propone demostrar por que la disciplina no es una ciencia de objetos, sino de sujetos sometidos a gramaticas que rigen nuestras maneras de vivir y pensar. El resultado es una estimulante y sagaz reflexion sobre el sentido del pensar filosofico que no es ni predicacion ni militancia y por que este sigue siendo necesario en el presente.

Outubro de 1983; o alcade da vila mariñeira de Cáncara ordena apresar e deter unha vaca por pastar herba pública e a Policía Municipal condúcea ao calabozo do Concello. A noticia do acontecido percorre o mundo, e publicase no New York Times e no Washington Post. A partir deste feito insolito, Fran Alonso escribe unha novela sobre o poder, ateigada de humor, que reconstrue os feitos reais. Cancara e unha novela que serpea entre a fabula, a cronica, a lenda, a satira, a memoria e a narrativa contemporanea, convertendose nunha historia que afunde as suas raices na critica social e que se conforma como unha radiografia das transformacions sociopoliticas actuais. En Cancara, Fran Alonso logra crear unha atmosfera metaforica, lendaria, onirica, mitica e humoristica onde se reflexiona sobre o poder, a comunicacion e a nosa relacion co medio natural. A traves das suas paxinas, diluense as fronteiras entre a realidade e a ficcion, creando un espazo en que as voces dos personaxes relatan unha historia que vai moito mais ala do anecdotico.

¿Y si alguien tomara tu rostro, tu nombre... y tu vida?Una noche cualquiera, Walter Hartright se topa con una mujer enloquecida, vestida de blanco, que le lanza una advertencia tan extraña como inquietante. Pronto, Walter descubrira que ese encuentro lo ha lanzado a una red de secretos, traiciones y oscuros intereses familiares. Laura Fairlie, su gran amor, se ve atrapada en un matrimonio con el manipulador Sir Percival Glyde, quien junto al enigmatico conde Fosco, ejecuta un plan escalofriante para borrarla del mapa. Solo la inteligencia de Marian Halcombe y el coraje de Walter podran enfrentarlos.Sumergete en una historia de falsas identidades, encierros injustos y pasiones reprimidas, en una de las novelas mas influyentes del siglo XIX.

Reedición de la segunda entrega de la serie de zombis más terrorífica de nuestra geografía.En la Ciudad de los Muertos… vivir es un pecado El campamento de Carranque vive momentos dulces. Tras haber

Treinta y cinco años después de haber sido encontrada abandonada en una estación de tren, una mujer regresa a Seúl para enfrentarse al misterio de sus raíces.Nana no tiene recuerdos de sus primeros años de vida, y tampoco existen documentos familiares que contengan informacion sobre sus padres: no hay acta de nacimiento ni historia clinica del hospital donde nacio. Abandonada en las vias del tren, fue rescatada por un maquinista que la cuido antes de llevarla a un orfanato, desde donde seria dada en adopcion internacional.En la actualidad, Nana vive en Paris como dramaturga y actriz. Un dia recibe dos noticias que cambiaran su vida: esta embarazada y Seoyoung, una joven cineasta coreana, le propone filmar un documental sobre ella. Motivada por descubrir la verdad de su pasado y reencontrarse con sus raices, decide viajar a Corea.Durante su estancia en Seul, Nana entabla un vinculo profundo con la dueña del restaurante La cocina de Bokhee. Mientras recorre la ciudad, visitando el orfanato y la estacion de tren donde fue abandonada, los oscuros hilos de su pasado comienzan a desvelarse.Corazon sincero es una novela conmovedora que aborda temas como la identidad, la maternidad y los lazos familiares, ademas de explorar el significado de la pertenencia y la memoria. Una historia sobre los lazos de amor entre mujeres y niños, y los vinculos que marcan nuestras vidas.

Solo hay una persona que puede impedirte desarrollar todo tu potencial: tú. Y solo hay una capaz de ayudarte a desbloquearlo: tu Alter Ego.Tras más de veinte años trabajando con deportistas de élite, altos ejecutivos y lideres de distintos campos, Todd Herman descubrio un patron comun: todos ellos recurren, en momentos decisivos, a un Alter Ego poderoso que les permite rendir al maximo y conseguir lo imposible. No se trata de fingir ni de ponerse una mascara, sino de encontrar al superheroe que llevas dentro para activar la mejor version de ti mismo.Este libro te enseñara un metodo eficaz para superar dudas, inseguridades y pensamientos limitantes, y liberar todo tu potencial. Descubriras como dejar de autosabotearte y desarrollar la confianza y la determinacion necesarias para dar lo mejor de ti.

Uno de los libros del año para New Scientist y Waterstones«En este viaje poético y sincero por el tiempo profundo, la geóloga Anjana Khatwa entrelaza conocimientos científicos y relatos tradicionales

«Qui sembra injustícia recull desgràcies», diu la Bíblia... I en Kostas Kharitos haurà d’enfrontar‑se a la violència desencadenada per una injustícia.En Kostas Kharitos encara fa poc que és el nou di

Sur de África, 1901. Una mujer rompe sus cadenas y desafía a un imperio. Una historia sobre segundas oportunidades que te robará el corazón (Premio Azorín de Novela 2025).Shayna Orliens llega al sur de Africa en 1901 huyendo de un escandalo que ha sacudido a la alta sociedad londinense. Mientras lucha por reconstruirse y esquiva la investigacion de Scotland Yard, que la considera sospechosa de la desaparicion de su marido, conoce a un misterioso escultor escoces que guarda un grave secreto. En su nuevo y exotico mundo, Shayna encuentra refugio en las palabras de Emily Hobhouse, quien, desde la prensa, denuncia con valentia los abusos del imperio britanico en la guerra anglo-boer.La novia de la paz es una poderosa historia sobre segundas oportunidades con unas protagonistas arrebatadoras una anonima, la otra celebre que se atreven a poner en riesgo su libertad por desafiar el orden establecido. Ambas mudaran de piel y descubriran que, tras una traicion, no hay mejor venganza que la felicidad.