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La menopausia es un libro pensado para acompañarte en una de las etapas más transformadoras de la vida de la mujer. Lejos de los mitos, el miedo o el silencio que durante años han rodeado este proceso, estas paginas te invitan a comprender la menopausia como lo que realmente es: una fase natural, con cambios reales, pero tambien con nuevas oportunidades para cuidarte y conocerte mejor. A lo largo del libro, los autores, Elia Ramiro y Alvaro Puche, te descubriran que ocurre en tu cuerpo cuando las hormonas empiezan a cambiar, por que aparecen sintomas como los sofocos, el insomnio, los cambios de humor, la sequedad vaginal, la niebla mental o la bajada de energia, y como estos efectos no son iguales para todas las mujeres. Entender el origen de cada sintoma es el primer paso para dejar de vivirlos con incertidumbre y empezar a afrontarlos con informacion y calma. Con un enfoque claro, cercano y basado en la evidencia cientifica mas actual, este libro te ofrece explicaciones sencillas, sin tecnicismos innecesarios, para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu salud fisica y emocional. Aqui no se trata de resignarse ni de aguantar, sino de aprender a escuchar tu cuerpo, reconocer sus señales y actuar de forma consciente en cada etapa de la transicion menopausica. Ademas, La menopausia incluye herramientas practicas de autocuidado que puedes aplicar desde el primer dia: pautas para mejorar la calidad del sueño, recomendaciones de alimentacion adaptadas a esta etapa, est

En La democracia que nos hemos dado, Iván Vélez somete a examen los relatos complacientes que han consagrado el régimen nacido de la Transición y de la Constitución de 1978. Frente a la versión oficial, el autor plantea preguntas incomodas: ¿fue realmente el pueblo soberano quien decidio su destino politico o, mas bien, el resultado de una ingenieria institucional negociada por elites, bajo presiones internas y externas? Cuando se invoca al pueblo, ¿quien habla en su nombre y con que legitimidad?Lejos de presentar la democracia española como una ruptura limpia con el pasado, Velez analiza las continuidades, los pactos y las renuncias que hicieron posible un nuevo orden cuidadosamente administrado. El libro recorre los distintos poderes que articulan la vida social, desentraña la compleja arquitectura del Estado y muestra como la España autonomica ha derivado en un sistema policentrico que ha erosionado su capacidad de cohesion y gobierno.Sin identificar acriticamente nacion y democracia, esta obra explora los limites reales del sistema democratico vigente y su instrumentalizacion ideologica. El resultado es una reflexion lucida y provocadora sobre la soberania, la unidad nacional y aquello que hoy esta verdaderamente en juego en la democracia que, se dice, nos hemos dado.

UNA HISTORIA ÉPICA SOBRE LA JUSTICIA, LA LUCHA POR LA LIBERTAD Y EL AMOR COMO ÚNICA SALVACIÓN. Edición especial limitada en tapa dura y con cantos tintados. "Quizá, simplemente, la Vida y el Dolor no podian existir el uno sin el otro". El mundo de Orion es dorado. Eso es lo unico que ha visto cada dia desde que nacio: el dorado del oro con el que se construyen los palacios de los dioses, el dorado de la ambrosia y de su sangre inmortal. Pero sabe que apenas pertenece a ese mundo. Aunque Orion nacio como un dios, lleva toda su existencia siendo solo un esclavo. Y esta harto de esa vida. El mundo de Asteria es rojo. Hubo un tiempo en el que no fue asi, pero desde que el Imperio de Eladia arraso su hogar hace años y la obligo a convertirse en gladiadora, ese es el unico color que pinta sus dias. El rojo de la muerte. El rojo del dolor. El rojo de la rabia. Y esta harta de esa vida. Asteria odia a los dioses.Orion no quiere tener nada que ver con los mortales.Pero sus mundos estan a punto de chocar y mancharse con la sangre del otro.Y quiza unir fuerzas sea la unica manera de conseguir la libertad.Lo que dicen sobre Rojo y Oro: "Dioses crueles, heroes arrastrados a la tragedia, viajes epicos y lazos capaces de unir a pesar de las heridas y la muerte: Rojo y Oro tiene la fuerza y el sabor de las epopeyas, con voz subversiva y llena de belleza".Marina Tena, autora de Las tres hijas del rey muerto."Un canto desgarrador a la justicia, a la vida y al amor. Te enamoraras de estos personajes, y no podras olvidarlos jamas".Miriam Mosquera, autora de la bilogia La caida del cielo.

«El brillante nuevo libro de Ward Farnsworth, El método socrático, ofrece poderosas ideas sobre los medios más importantes y eficaces para descubrir la verdad, o al menos acercarse a ella, en la educ

El mayor enigma que ha guardado el Museo del Prado, hasta la fecha, se exhibe en la sala 12. Dentro de la pintura más valiosa, más famosa y más contemplada que atesora la colección. Dicho secreto no es otro que el significado oculto de Las meninas de Velazquez. Aquel que el genio sevillano encerro bajo el cuadro, esperando que fuese descubierto por su destinatario original, el rey Felipe IV.El hallazgo de un posible error en las fuentes historicas de la obra ha desencadenado un lustro de investigaciones por parte del autor, cuyo fruto es una lectura inedita del cuadro. El ensayo ofrecera al lector una vision completamente distinta de la pintura. Permitiendo comprender el significado profundo de cada uno de sus elementos, su mensaje subyacente, la enseñanza moral asociada y su verdadero genero pictorico.Como nuevos espectadores del cuadro nos emocionaremos y disfrutaremos ante otras meninas que durante mas de trescientos años han estado paradojicamente escondidas a la vista de todos.

¿Cómo alcanzar el bienestar personal si tantas veces el dolor parece inevitable? ¿Cómo superar el desgarro del sufrimiento de la pérdida, y encontrar un sentido a la existencia? El autor explora las principales respuestas: el estoicismo, la psicologia positiva, el optimismo y la esperanza.Mediante casos practicos como el desempleo, la enfermedad o la muerte, ofrece estrategias para cultivar la paz interior y la resiliencia, distinguiendo entre la felicidad pasajera del placer y la plenitud mas profunda de la virtud. Mantener una perspectiva trascendente contribuye de manera decisiva a alcanzar una vida lograda.

El empresario proyecta hacia el exterior una imagen rutilante: la del millonario triunfador. Sin embargo, es algo mucho más importante. Es un emprendedor solitario que asume riesgos, toma decisiones bajo presion y soporta sobre sus hombros enormes responsabilidades. Su impacto en la economia y en la vida de un pais es real y tangible: crea riqueza, genera empleo, impulsa la innovacion y actua como un autentico vector de crecimiento.10 empresarios que impulsaron un pais recorre la trayectoria de diez figuras clave de la economia española Amancio Ortega, Florentino Perez, Isak Andic, Demetrio Carceller Arce, Juan Roig, Alicia Koplowitz, Gabriel Escarrer, Marc Puig, Rafael del Pino y Sol Daurella para mostrar como la empresa y el pais, en muchos casos, son realidades inseparables. Fundadores que crearon imperios desde cero y herederos que supieron multiplicar un legado comparten una misma logica: vision a largo plazo, compromiso con el empleo y capacidad para resistir en contextos adversos.Este libro desmonta topicos y entra en lo que no aparece en los balances: el riesgo personal, las noches sin dormir, la presion de sostener miles de nominas y la obligacion moral de cumplir incluso cuando el entorno no acompaña. Tambien recuerda como, en momentos criticos para España pandemia, crisis energeticas o catastrofes naturales muchos empresarios dieron un paso al frente cuando mas se les necesitaba.En tiempos de desconfianza hacia el exito, esta obra defiende una idea clara y poderosa: emprender, gestionar y arriesgar tambien es hacer pais. Una lectura imprescindible para entender como se construye una nacion desde la empresa, lejos de los discursos y cerca de la realidad

Ser humano es ser vulnerable. Nacemos frágiles, dependientes, expuestos al amor, al dolor y al paso del tiempo. Pero en esa fragilidad se encuentra también nuestra mayor grandeza: la posibilidad de c

El presente libro se caracteriza por una exposición breve y clara de los temas tratados, valiéndose de analogías y sin entrar en detalles innecesarios. Se presta especial atención a la interrelación de los resultados y al enfoque general del material considerado.El presente tomo de la serie tiene el objetivo de trasladar la teoria de grupos de la categoria de disciplinas especializadas al conjunto de las disciplinas matematicas de conocimiento general. Para esto se han cambiado los puntos de principal atencion, se ha tratado de hacer mas accesibles las ideas principales y el componente conceptual de la teoria y se han destacado sus aspectos practicos. Los temas presentados van desde los elementos habitualmente tratados en la teoria de grupos hasta la teoria de Galois y los grupos de Lie. Se ha dedicado una atencion especial a las aplicaciones de la teoria de grupos en la investigacion de los sistemas dinamicos. Se consideran tambien algunos problemas del algebra general relacionados con la teoria de grupos.La exposicion del material se caracteriza por ser concisa y clara.Para estudiantes, profesores, ingenieros y cientificos.

La tragedia se cierne sobre Los Inhumanos. Rayo Negro debe vengar a los suyos, después de un genocidio incomparable. Enfrente encontrará al más formidable enemigo que haya conocido. La hora más dura para Los Inhumanos tal vez sea tambien la ultima.

¡¿A qué viene esa alteración de la energía espiritual de Sado...?! ¡Un tremendo escalofrío recorre la espalda de Ichigo y los demás al notar el peligro! Por su parte, Rukia se enfrenta al misterioso espada Aaroniero... Que oculta un gran secreto bajo su mascara. ¡¿Quien es ese espada que parece burlarse de ella?!

Contiene la saga COMPLETA "Sin destino": UN DESTINO TEÑIDO DE SANGREUNA MALDICIÓN TALLADA EN HUESO Atrapada en un matrimonio que no quiere, Freya se pasa los días destripando pescado y soñando con convertirse en una guerrera. Y con clavar un hacha en la espalda de su insoportable marido.Los sueños de Freya se convierten de pronto en realidad cuando su marido la traiciona y se ve obligada a luchar a muerte contra Bjorn, el hijo del jarl. Para sobrevivir, Freya se ve obligada a revelar su mayor secreto: posee una gota de sangre divina, lo que la convierte en una doncella escudera capaz de repeler cualquier ataque. Y se profetizo que una magia como esa uniria la fracturada nacion de Skaland bajo el mando de aquel para quien luchara la doncella. Al creer que esta destinado a reinar en Skaland, el fanatico jarl ata a Freya con un juramento de sangre y le ordena a Bjorn protegerla de sus enemigos. Desesperada por probar su fuerza, Freya debera entrenar para controlar su magia mientras se enfrenta a los peligrosos retos que le han preparado los dioses. El mayor reto de todos, sin embargo, sera resistir su atraccion prohibida por Bjorn. Si Freya sucumbe a sus deseos por el fiero y fascinante guerrero, pondra en riesgo no solo su propio destino, sino el de toda la gente a la que ha jurado proteger.

¡No te pierdas la desternillante nueva obra de Makoto Morishita! Si siempre te has preguntado qué fue del héroe tras la derrota del villano, ¡este es tu manga! Murabito y sus compañeros se unen a Charite, la Santa Blanca, para iniciar la operacion 'trabajo a tiempo parcial para rescatar al señor Ash'.. No obstante, el camino estara lleno de obstaculos por parte de aquellos que conocen a Ash desde hace mucho tiempo.

Un manga de acción y comedia donde un grupo de estudiantes con habilidades especiales debe enfrentarse a amenazas sobrenaturales.

Disfruta de un nuevo volumen de este apocalíptico manga creado por Kagami, Yamamoto y Furuya que cuenta con millones de lectores en todo el mundo, además de un famoso anime creado por Wit Studio. ¡No te pierdas la precuela, Seraph of the end: Guren Ichinose, catastrofe a los dieciseis, completa en catalogo! Mientras se desplazan para que Guren le cuente sus planes, Yuichiro le pregunta si mato a su familia. A Guren le fallan las palabras, pero Yu quiere una respuesta concreta y cruzan sus espadas. Y mientras luchan, Guren se da cuenta de lo mucho que Yuichiro ha crecido y Yuichiro ve lo fuerte que es Guren, pero entonces...

Once upon a time in the land of Oz, a green little girl was born...ELPHIE: A WICKED CHILDHOOD is the captivating coming-of-age story of the most iconic witch ever to grace our screens and bookshelves.Young Elphaba is destined to be a witch, she bears the markings from childhood. But what happened before her powers took hold?Elphie is a girl like any other and no other. Nothing like her parents - one beautiful, the other pious - nor her saintly sister, Nessarose. Her skin is green, her mind is cunning. One day she will command this strange and wonderful world. For now, her journey is just beginning.The road ahead is full of lessons and heartbreak, the first bruising attempts at friendship - and tantalising whispers of magic.It will lead Elphie to the doors of Shiz University, and to the girl who will change her life forever...

La tradición de la libertad es uno de los libros más luminosos de Dalmacio Negro, un pensador que entendió la libertad no como un eslogan, sino como un modo de estar en el mundo. En estas páginas, el lector descubre que la libertad politica nace de algo anterior a cualquier constitucion o sistema: un tejido vivo de costumbres, conciencia y autogobierno que durante siglos sostuvo a las sociedades libres.LA LIBERTAD SE MARCHITA CUANDO OLVIDAMOS DE DONDE VIENEDalmacio Negro examina el sustrato prepolitico del que surgio el liberalismo clasico: no como doctrina, sino como actitud prudente ante el poder y exigente con la responsabilidad personal. Frente a las simplificaciones modernas, muestra como la libertad solo existe alli donde el juicio permanece vivo.El libro analiza la concentracion del poder, el avance de las ideologias y el surgimiento del Estado protector, un poder tutelar que ofrece seguridad y bienestar a cambio de orientar la conciencia.Esta nueva edicion aparece tras el fallecimiento de Dalmacio Negro (1931-2024), una de las voces mas originales y exigentes del pensamiento politico español contemporaneo. Su lectura resulta hoy especialmente necesaria en un contexto marcado por la expansion de formas de poder tutelar, la fragilidad del juicio personal y la creciente delegacion de la responsabilidad. Lejos de ofrecer soluciones faciles o recetas ideologicas, invita al lector a recuperar una comprension realista de la libertad, arraigada en la tradicion historica, en los limites del poder y en la dignidad del juicio humano.