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Un plan de 4 semanas para sanar tu microbiota, recuperar la salud y perder peso, del autor bestseller de Sin trigo, gracias, el Dr. William Davis Superintestino revela que nuestra salud depende en gran medida de la inmensa variedad de microorganismos que viven en nosotros, y nos muestra como podemos manipular esa relacion a nuestro favor Dr. DAVID PERLMUTTER, autor del bestseller Cerebro de pan El doctor William Davis conoce bien la estrecha conexion que existe entre la salud intestinal y muchas de las dolencias y molestias actuales mas comunes. En Superintestino, el doctor Davis presenta un plan de cuatro semanas para reprogramar tu microbiota. Su enfoque basado en investigaciones y tecnicas revolucionarias de ultima generacion: * ataca la raiz de multiples enfermedades, como el SIBO y el SIFO * mejora los niveles de oxitocina * favorece la salud cerebral * retrasa el envejecimiento * promueve la perdida de peso La lectura de Superintestino, salpicada de explicaciones cientificas y casos clinicos, y con mas de cuarenta recetas para aplicar el programa de forma practica, te ayudara a identificar y erradicar los problemas intestinales y a mantener una salud duradera.Lo que dicen los expertos:Superintestino es la guia basica y fundamental para tener una vida larga, saludable y productiva Con recomendaciones faciles de poner en practica, no tardaras en agradecer profundamente haber invertido tiempo en leerlo y aplicarlo Toda enfermedad comienza en el intestino. ¡Asi que construye un superintestino!.Dr. TOM O'BRYAN, autor de The Autoimmune Fix y You Can Fix Your BrainLas bacterias no son las villanas! El plan del doctor Davis te ayuda a reparar la microbiota y a combatir a los culpables que nos privan de los probioticos naturales esenciales para mantener un intestino sano. Bravo al doctor Davis por esta nueva y valiosa contribucion.Dr. RAPHAEL KELLMAN, fundador de Microbiome Medicine, autor de The Microbiome Diet, The Microbiome Breakthrough, Microbiome ThyroidUna mirada fascinante a la ciencia del microbioma intestinal y sus implicaciones para la salud humana. El doctor Davis arroja su habitual luz sobreeste campo cientifico y lo complementa con consejos practicos.Dr. JASON FUNG, autor de The Obesity Code, best seller de The New York TimesEl doctor Davis muestra como podemos como podemos restaurar el microbioma y revertir, a menudo con resultados espectaculares, una epidemia de sobrecrecimiento de especies indeseables. Las estrategias y las recetas de Superintestino aseguran que el lector este bien equipado pararecuperar la salud, la vitalidad e incluso la juventud.Dr. MARK HYMAN, autor de Vive joven, best seller de The New York Times

El último amante de Can Xue explora los deseos profundos de la naturaleza humana en un estilo literario pionero, a través de una estructura narrativa entrelazada con los protagonistas Qiao y Li Sha que muestra los complejos enredos emocionales entre parejas y amantes. La novela utiliza la narrativa no lineal y el simbolismo para equiparar la busqueda artistica con la esencia del deseo erotico, retratando la constante huida y busca del personaje en la lucha entre los mundos secular y espiritual. El conflicto entre la barbarie y la civilizacion recorre toda la novela, y mediante la descripcion psicologica del flujo subconsciente se construye una imagen metaforica peculiar que presenta la exploracion espiritual de los ideales eternos del individuo bajo las limitaciones de la realidad. Can Xue combina imagenes surrealistas con experiencias de la vida real para crear un estilo unico.Esta obra toma como hilo conductor la compleja, tortuosa e incluso desleal relacion entre marido, mujer y amantes, y usa una luz celestial para iluminar con fuerza los profundos, oscuros y bestiales deseos de cada protagonista, de modo que la furia salvaje y la civilizacion avanzada colisionan y se erradican mutuamente en la oscuridad, para finalmente fundirse en una sola realidad, presentando asi una imagen tras otra llena de matices, pura belleza y esplendor ante los lectores. Para estos, adentrarse en el mundo de los protagonistas de El ultimo amante es sumergirse en las profundidades de su propia concupiscencia, donde un heterogeneo escenario constituye una eterna tentacion que invita a escapar del polvoriento mundo secular y experimentar un bautismo de amor concentrado.

¡SUPERVENTAS INSTANTÁNEO DEL NEW YORK TIMES! Los dioses la quieren muerta… pero Hades los enterrará.?Debería haberlo sabido: no conviene ser insolente con los dioses.Ni enamorarse del dios del Infra

Fins a quin punt podem enganyar-nos a nosaltres mateixos? Un thriller emocional d'Albert Espinosa. Més de 4 milions de lectors a tot el món. No has estat mai sol és el primer thriller d'Albert Espinosa. Una novel·la que t'emocionara i que no podras deixar de llegir. La historia gira al voltant d'en Guido, un noi amb poders extrasensorials, que ha d'ajudar el metge que el va guarir de petit per descobrir la veritat sobre un misteri que els persegueix des d'aleshores. Un relat que parla del mes-enlla, de la veritat o la mentida i de la vida actual, en temps de les xarxes socials. Una novel·la emocionant i plena de suspens que t'enganxara i et fara reflexionar tant com ho van fer en el seu dia Polseres vermelles i Si tu em dius vine ho deixo tot... pero digue'm vine.

Una de las comedias más populares de Shakespeare de todos los tiempos. En la víspera de las bodas de Teseo e Hipólita, Atenas se llena de tensiones amorosas: Hermia ama a Lisandro, pero su padre la obliga a casarse con Demetrio, mientras Helena persigue desesperadamente el amor de este. Los cuatro huyen al bosque, sin sospechar que alli reinan Oberon y Titania, monarcas de las hadas, y que un duende travieso, , esta a punto de desatar el caos con una flor encantada que vuelve loco el deseo. Entre hechizos, celos y confusiones de identidad, la noche convierte el amor en un laberinto comico y peligroso. Y, como espejo burlesco, un grupo de artesanos prepara una obra dentro de la obra para celebrar la boda ducal. Al amanecer, la magia revela lo fragil y lo maravilloso de lo que llamamos realidad.

Con un enfoque revolucionario, la menopausia es entendida desde el cerebro: aprende a vivirla, disfrutarla y aprovechar el cambio. Raquel Marín, pionera en neurociencia aplicada al bienestar femenino y autora de Dale vida a tu cerebro (4 ediciones), cambia la manera de entender la menopausia. Durante años se ha explicado casi unicamente desde el cuerpo. Ahora sabemos que el cambio mas profundo ocurre en tu cerebro. Con esta guia aprenderas a comprenderlo, gestionarlo y aprovecharlo. Descubre como esta etapa puede ser tu mejor oportunidad: -Reprograma tu cerebro: convierte sintomas y cambios hormonales en energia y motivacion. -Di adios a los sofocos, a la fatiga mental, al estres cronico, a los apagones mentales, a la ansiedad, a la depresion, a los trastornos del sueño -Disfruta de tus relaciones y tu vida sexual como nunca antes. -Alimentate para sentirte bien: conoce los alimentos que aumentan tu vitalidad y tu animo, equilibran tu mente ¡y descubre como activar el subidon feliz! -Cuida tu cuerpo y tu cerebro: tecnicas practicas para prevenir el desgaste fisico y neurologico. -Alarga la vida de tus ovarios y tus años fertiles. ¡Y mucho mas! Una guia completa que muestra que la menopausia no es un final: es una etapa llena de posibilidades para cuidarte y disfrutar de ti misma como nunca antes.

¡DESCUBRE AL NINJA QUE LLEVAS DENTRO CON EL HÉROE MÁS DIVERTIDO! La competición de BALONCESTO se acerca, pero Nelson y Kenny no saben ni botar el balón ni pasarlo, y mucho menos LANZARLO. Harán TANTO el ridiculo... ¡que querran DESAPARECER! Por suerte, su abuela ha inventado el nuevo anillo de la invisibilidad. Parece ser que esta vez esfumarse sera la MEJOR jugada. ¡¿Podran REMONTAR y meter la canasta definitiva?!

Una de las mejores tragedias de William Shakespeare y de la literatura universal. Introducción de Carol Chillington Rutter, catedrática de la Universidad de Warwick Versión y epílogo de Agustín Garcia Calvo, catedratico en Francia y España La tragedia de Macbeth, un violento y sanguinario mapa de la ambicion humana, empieza en el preciso instante en que las hermanas fatidicas le revelan el esplendoroso futuro que le aguarda. Sus palabras parecen un canto de sirena surgido de las profundidades del infierno, una seduccion que cualquier hombre sensato desoiria. Pero cuando se cumple la primera prediccion y el rey Duncan le nombra baron de Caudor para recompensar su inteligencia y destreza en el campo de batalla, las dudas, la codicia y la obsesion se apoderan de Macbeth y de su avida esposa. Frente al magnifico texto original presentamos la version ritmica de Agustin Garcia Calvo, uno de los humanistas mas destacados del panorama español. Asimismo, viene acompañada de una introduccion de Carol Chillington Rutter, catedratica de literatura inglesa de la Universidad de Warwick.

Adéntrate en las rivalidades más intensas, las peleas más salvajes y las figuras que han revolucionado la UFC. El éxito de Ilia Topuria es indiscutible. Su irrupción ha situado a las MMA y a la UFC en el centro de la conversacion deportiva en España. ¿Como ha logrado este deporte escalar hasta su posicion actual? ¿Cuales han sido los hitos que han marcado su crecimiento? ¿Que lo convierte en un fenomeno tan iconico y por que engancha a millones de aficionados? El creador de contenido sobre UFC mas relevante de nuestro pais se adentra en las claves de un deporte que ya es mucho mas que una tendencia.

«Mejorar el vínculo afectivo con los niños debería ser la prioridad». No podemos ser los padres que nuestros hijos necesitan si antes no sanamos la herida de nuestro niño interior. Cómo nos han educa

El caos se ha desatado en las Tierras Celestes. La Meritocracia está al borde de la guerra civil. Enviaron a Conrad a invadir las colonias del Abismo, una peligrosa misión casi sin posibilidad de supervivencia, y lo abandonaron alli, dandolo por muerto. Rescatado por un antiguo enemigo, Conrad encuentra refugio en una lejana isla. Adopta una nueva identidad y se entrena junto a los enemigos del rey en los fosos de combate en los que compite por un rango con el que poder acabar con su tio de una vez por todas. Para ganar apoyo y derrocar a un despota, Conrad tendra que demostrarle a la gente que no va a cambiar a un despiadado tirano por otro. Toma asiento para la batalla mas encarnizada en la conclusion de la trilogia Por encima de la oscuridad. La aventura cargada de accion de Marc J Gregson cuenta con cruentas batallas contra monstruos, tremendos duelos y una distopia con personajes grises que es asombrosamente imaginativa.

¡Vuelve uno de los mejores mangas de la historia!Ganador del premio Shogakukan al mejor manga shonen. Kiyomaro no sabe qué hacer con su vida. Aburrido de la escuela y de todos los que le rodean, se limita a dejar pasar los dias. Hasta que, sin previo aviso, su padre le envia un regalo de cumpleaños de lo mas extraño: un niño llamado Zatch Bell que trae bajo el brazo un libro rojo aparentemente indescifrable En este octavo volumen, Zatch y sus compañeros se han embarcado en una peligrosa aventura para liberara a los mamodos de hace mil años y sus acompañantes humanos, que estaban siendo manipulados por el malvado Sofis. ¡La batalla continua!

Sarah J. Maas, the #1 bestselling author of the Court of Thorns and Roses series, returns to the courts of Prythian . . .Romance, danger, and intrigue await you in the stunning new installment.The full Court of Thorns and Roses series includes:1) A Court of Thorns and Roses2) A Court of Mist and Fury3) A Court of Wings and Ruin4) A Court of Frost and Starlight5) A Court of Silver FlamesAlso available from Sarah J. Maas is the bestselling Crescent City series, beginning with House of Earth and Blood, and the bestselling Throne of Glass series, starting with Throne of Glass.

Tras el exito de El último verdugo y La hora del lobo, llega el sorprendente cierre de la "Trilogía del Verdugo", considerada por la crítica y sus numerosos lectores como una de las obras más inteligentes y adictivas del thriller actual. La inquietante desaparicion de una niña en Barcelona lleva de nuevo a la criminologa Lena Mayoral a enfrentarse con la maldad en su estado mas puro. Aquella maldad que tambien define a Charlie Bodman, el psicopata que salto a la fama por ajusticiar a sus victimas con un garrote vil. Ahora, oculto bajo otra identidad, se ha convertido en una amenaza latente en la vida de Lena. Una historia que combina el ritmo frenetico del mejor thriller con una trama llena de recovecos y matices en la que flota siempre la misma pregunta: ¿Puede ser el amor lo que nos convierte en monstruos?La critica ha dicho sobre la "Trilogia del Verdugo":"Un thriller para leer sin parar".El Pais "Adictivo; para pasar pagina tras pagina y no enterarte de que acabas de llegar a tu destino".El Confidencial "Una lectura de verano perfecta".La Vanguardia "Uno de los mejores thrillers publicados en los ultimos años".El Periodico

Risas, sueños y mucho café...¡El amor está en el aire en Stars Hollow!Todo el mundo está muy emocionado por la boda entre Lorelai y Max Medina, el profesor de inglés de Chilton. En cuanto a Rory, entre las salidas con Dean, la rivalidad con Paris y la larga lista de actividades extraescolares a las que debe asistir si quiere que su curriculum sea digno de Harvard, sus dias son mas freneticos que nunca. Sin embargo, cuando la boda entre su madre y Max da un giro inesperado, Rory no duda ni un momento en dejarlo todo para estar al lado de Lorelai. Porque eso es lo que hacen las chicas Gilmore: siempre afrontan todo juntas, taza de cafe en mano. Mientras Lorelai comienza un nuevo capitulo en su vida, en el que sueña con abrir su propio negocio junto a Sookie, Rory se enfrenta a la llegada a Stars Hollow de Jess Mariano, el rebelde sobrino de Luke. La relacion entre ella y Dean va viento en popa... pero entonces, ¿por que Rory no puede dejar de pensar en el misterioso chico que le escribe en sus libros favoritos? Por si fuera poco, tambien esta Tristin, que pone en duda todas sus certezas y todos los sentimientos que ha experimentado hasta ahora. Sin embargo, aunque todo a su alrededor se complica, Lorelai y Rory saben bien que no hay nada que una visita a Luke y una charla entre madre e hija no puedan resolver.Tu eres la gran esperanza blanca del clan Gilmore. ¡Que demonios! Vas a acabar el instituto. Te veran subir al estrado con tu toga y tu birrete, recoger tu titulo e ir a Harvard y ser una rubia Phi Beta, graduarte cum laude y comerte el mundo entero.

Para los fans de Heated Rivalry llega el nuevo sport romance que golpeará y emocionará a partes iguales. Jackson y Kilian venían de dos mundos muy distintos hasta que el ring les puso frente a frente. Kilian Fierce es el boxeador de moda, no solo porque siempre gana una pelea, sino porque ademas es un conocido influencer . Atractivo, rico y con una novia guapisima parece que lleva una vida perfecta, pero lo que nadie sabe es que en realidad todo es pura fachada. Las cosas empezaran a tambalearse cuando de pronto coincida en el ring con Jackson Blake, un rival que no es otro que su ligue de la noche anterior. La tension no hara mas que seguir en aumento, y mas cuando descubran que deberan aprender a entrenar juntos por su propia supervivencia. ¿Seran capaces de enfrentarse a sus verdaderos sentimientos antes de que sus secretos salgan a la luz? ¿Puede un amor que nace en Las Vegas quedarse en Las Vegas?

Baji se enfrenta a 'aquel día' Desvelamos el desenlace del esperado spin-off ode la obra superventas de Ken Wakui donde conocemos el pasado de Keisuke Baji, uno de los personajes más querido de la saga. ¡Adentrate en esta increible historia de viajes en el tiempo que cuenta con mas de 80 millones de copias vendidas y nueva temporada de anime preparada para 2026! Chifuyu y los demas se infiltran en la guarida de la Yotsuya Kaidan, pero alli los espera una emboscada planeada por Kojiro, que mantiene sus vinculos con Kensho.hifuyu, Baji, Ryusei... ¿Que camino escogera cada uno de ellos para proteger a sus amigos y su futuro?

Una guía práctica para sobrevivir en entornos urbanos durante crisis, emergencias y colapsos de servicios, escrita por un exmilitar de élite¿Qué harías si mañana fallan el agua, la luz y el transporte y nadie viene a ayudarte?En un mundo cada vez mas fragil y urbanizado, "Manual de Supervivencia Urbana" es mucho mas que una guia: es un entrenamiento mental, fisico y estrategico para mantener tu seguridad, la de tu familia y tu comunidad en entornos urbanos colapsados.Desde apagones y pandemias hasta disturbios o catastrofes naturales, este manual te enseña a prepararte sin paranoia y a actuar con criterio cuando todo lo demas falla.Escrito por Samuel Santamaria, exmilitar de elite e instructor de defensa personal, el libro ofrece un enfoque civil, accesible y profundamente practico, con simulacros, hojas de mision y estrategias que cualquier ciudadano puede aplicar desde hoy.Con un lenguaje directo y humano, este manual te ayudara a anticiparte al caos y transformar el miedo en preparacion consciente. Porque sobrevivir no es resistir: es actuar con cabeza antes de que sea demasiado tarde.

Un libro rompedor sobre el impacto de la inteligencia artificial en nuestras vidas.La IA ya está aquí, entre nosotros, reemplazando empleos, disparando la productividad a niveles nunca vistos, sirviendo de acompañamiento emocional y dejando a millones de personas fuera del sistema. No es el futuro. Forma parte de nuestro presente. Asi que adaptarse a ella, entenderla y saber sacarle partido ya no es una ventaja. Es una obligacion.El avance tecnologico y la inteligencia artificial estan construyendo un mundo nuevo que sera completamente irreconocible en apenas unos años. Y Jon Hernandez, uno de los mejores divulgadores en IA en el mundo hispanohablante, esta dispuesto a explicarnos, de forma clara y directa, como sera este mundo, los increibles beneficios que aporta esta tecnologia y los motivos para estar preocupados por la hostia que se nos viene encima.

Shin intenta salvaguardar el futuro, pero... No te pierdas esta trepidante obra de Toshiya Higashimoto donde su protagonista se enfrentará literalmente a su pasado para descubrir al verdadero asesino que mancillo el honor de su familia hace 28 años. Shin Tamura retrocede en el tiempo hasta el año 1989, cuatro meses antes de que acontezca la matanza escolar de Otosu. A medida que la fecha se aproxima, Shin percibe diversos incidentes misteriosos y trabaja con su padre para salvaguardar el bienestar en el pueblo de Otosu. Sin embargo, cuanto mas se esfuerza por cambiar el devenir de los hechos, mas se recrudece y empeora la realidad...