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UN BESTSELLER JAPONÉS CON MÁS DE 400.000 EJEMPLARES VENDIDOS QUE REVELA CÓMO LIBERARSE DEL PENSAMIENTO DICOTÓMICO Y RECUPERAR LA CALMA INTERIORUn bestseller japonés de referencia sobre la gestión emocional con mas de 400.000 ejemplares vendidos. Deja de pensar en blanco o negro es una autentica receta para mantener la calma y recuperar el equilibrio interior.¿Por que algunas personas parecen conservar siempre el buen animo mientras tu te irritas por cualquier cosa? Segun el prestigioso psiquiatra japones Hideki Wada, la serenidad no es un don, sino una habilidad que cualquiera puede aprender: solamente hay que abandonar el pensamiento dicotomico y dejar de pensar en blanco o negro. Adoptando la actitud emocional y mental adecuada, el autor sostiene que incluso los ataques de panico pueden prevenirse o superarse.Con un metodo claro y accesible, el doctor Wada nos enseña en este libro a identificar los patrones rigidos que generan ira, ansiedad o desanimo y a sustituirlos por una forma de pensar mas flexible y realista. A traves de ejemplos cotidianos, como las reacciones de los deportistas bajo presion o los conflictos en el trabajo o en la vida familiar, nos muestra como mantener la serenidad y el buen animo sin renunciar a la autenticidad.Una guia practica y clara para cultivar la calma, fortalecer la estabilidad emocional y contagiar a los demas ese buen animo que nace del propio equilibrio interior.

Una larga historia de amor que, como cualquier historia de amor y de sexo que no se resigna a dejar de serlo, va haciéndose más compleja y envolvente.Sumida todavía en los temores de una infancia carente de afecto, Lulu, una niña de quince años, sucumbe a la atraccion que ejerce sobre ella un joven, amigo de la familia, a quien hasta entonces ella habia deseado vagamente. Despues de esta primera experiencia, Lulu, niña eterna, alimenta durante años, en solitario, el fantasma de aquel hombre que acaba por aceptar el desafio de prolongar indefinidamente, en su peculiar relacion sexual, el juego amoroso de la niñez. Crea para ella un mundo aparte, un universo privado donde el tiempo pierde valor. Pero el sortilegio arriesgado de vivir fuera de la realidad se rompe bruscamente un dia, cuando Lulu, ya con treinta años, se precipita, indefensa pero febrilmente, en el infierno de los deseos peligrosos.

Estrategias de vanguardia para interrumpir la respuesta de estrés, desarrollar la resiliencia y lograr una calma duradera en medio del caos.¿Sientes que siempre estás en estado de alerta? ¿Eres presa del estres, la ansiedad y el agobio? Nos pasa a muchos. Entre las exigencias laborales y familiares, las presiones economicas, la sobrecarga provocada por la tecnologia y las redes sociales, las turbulencias politicas y las noticias incesantes de desastres ambientales, ¿es de extrañar que el estres haya alcanzado niveles epidemicos? Tu cuerpo fue diseñado para hacerle frente, pero un estres excesivo durante demasiado tiempo puede bloquear la capacidad innata que tienes de recuperarte. Entonces, ¿como puedes lidiar con un mundo cada vez mas incierto y a la vez mantener la estabilidad? La solucion polivagal ofrece una manera clara de desarrollar la resiliencia frente al caos cotidiano. Basada en la neurociencia de vanguardia y la teoria polivagal, esta guia innovadora te llevara a familiarizarte con tu nervio vago, que es el director de orquesta de tu sistema nervioso; a partir de ahi te presentara tecnicas y estrategias potentes para que puedas reducir la sobrecarga emocional y sentirte mas en paz y en calma en el momento presente. Tambien aprenderas a reunir tu propio conjunto de herramientas para manejar el estres. Finalmente, en esta obra encontraras tecnicas para regular y calmar tus nervios agotados con el fin de que puedas reponerte, recargarte y comenzar a vivir una vida mas plena. Si te has hartado de que el estres domine tu vida y de que tu salud y felicidad sean rehenes del miedo y la ansiedad, quizas ha llegado el momento de que reprogrames tu sistema nervioso para encontrar el equilibrio, fortalecer tu resiliencia y descubrir la verdadera paz interior. Este libro puede ayudarte a emprender ese camino.

Huérfano criado por las prostitutas de un saloon, Lincoln está enfadado con el mundo entero. Odioso, malo y malintencionado, consigue que todo el pueblo le deteste. Errando por las carreteras del Lejano Oeste, este sinverguenza hace un encuentro decisivo: Dios en persona. Se trata de un anciano bajito con sombrero mejicano que emprende la dificil tarea de reconvertir a nuestro antipatico heroe en un justiciero bueno y feliz. Gracias a un pacto de inmortalidad entre Lincoln y Dios, se pone en marcha un extraño equipo lleno de humor y cinismo. Reunimos en este integral sus tres primeros albumes. Da la impresion de carecer totalmente de ese equipaje pesado que puede ser la conciencia o el pasado. Eso si, no parece feliz con Dios y su compañero, el Diablo.

Treinta y cinco años después de haber sido encontrada abandonada en una estación de tren, una mujer regresa a Seúl para enfrentarse al misterio de sus raíces.Nana no tiene recuerdos de sus primeros años de vida, y tampoco existen documentos familiares que contengan informacion sobre sus padres: no hay acta de nacimiento ni historia clinica del hospital donde nacio. Abandonada en las vias del tren, fue rescatada por un maquinista que la cuido antes de llevarla a un orfanato, desde donde seria dada en adopcion internacional.En la actualidad, Nana vive en Paris como dramaturga y actriz. Un dia recibe dos noticias que cambiaran su vida: esta embarazada y Seoyoung, una joven cineasta coreana, le propone filmar un documental sobre ella. Motivada por descubrir la verdad de su pasado y reencontrarse con sus raices, decide viajar a Corea.Durante su estancia en Seul, Nana entabla un vinculo profundo con la dueña del restaurante La cocina de Bokhee. Mientras recorre la ciudad, visitando el orfanato y la estacion de tren donde fue abandonada, los oscuros hilos de su pasado comienzan a desvelarse.Corazon sincero es una novela conmovedora que aborda temas como la identidad, la maternidad y los lazos familiares, ademas de explorar el significado de la pertenencia y la memoria. Una historia sobre los lazos de amor entre mujeres y niños, y los vinculos que marcan nuestras vidas.

Una invitación poderosa y emocionante a participar en uno de los grandes debates culturales de nuestro tiempo.Quizá la belleza no pertenezca a nadie. Pero ¿qué pasa con los objetos que los museos han elevado al rango de grandes obras de arte y que son su orgullo? ¿Pertenecen al lugar donde nacieron, a la cultura cuyo genio encarnan, a quienes se los apropiaron, o a la humanidad entera, que solo accede a ellos a traves de instituciones dedicadas a su conservacion? Y si es lo ultimo, ¿como justificar que solo algunos puedan disfrutar de este patrimonio universal?Benedicte Savoy nos propone empezar por el principio: seguir el rastro concreto de esos objetos, preguntandose como llegaron hasta nosotros y que revelan sus trayectos sobre nuestra historia. Del busto de Nefertiti al retrato de Adele Bloch-Bauer de Klimt, pasando por el altar de Pergamo, la Madonna Sixtina o los tesoros reales de Benin. ¿Quien se conmovio ante estas confiscaciones, cuando y por que? En las peripecias de estas obras emblematicas se entrelazan historias sobre violencia, asimetrias, archivos, cine, memoria familiar, curiosidad cientifica, diplomacia y politica internacional.Una lectura emocionante y placentera, este poderoso ensayo nos invita a participar en una de las grandes discusiones politicas y culturales de nuestro tiempo. Si estas piezas provocaron, alli donde llegaron, fecundaciones esteticas inesperadas, tambien abrieron, alli donde faltan, heridas aun vivas.

¡Levanta las solapas y conoce a los divertidos personajes de La Casa de Muñecas de Gabby! Conoce a Gabby, una niña imaginativa y curiosa que vive divertidas aventuras. Con los personajes más queridos de la serie, incluyendo a Pandy, Muffin y Siregata, los pequeños podran pasar las paginas y descubrir los minimundos dentro de La Casa de Muñecas de Gabby. Un divertido libro con sorpresas e incluso un poco de magia. Las divertidas rimas fomentan la lectoescritura y el aprendizaje temprano, mientras que las solapas encantaran a los mas pequeños. Con la ayuda de padres y cuidadores, los niños se divertiran pasando las resistentes paginas de este libro de carton. A traves de este libro con llamativas ilustraciones los pequeños aprenderan y se divertiran jugando. Perfecto para el aprendizaje temprano y el desarrollo de las habilidades motoras. -Con solapas y ventanas emergentes interactivas.-Texto ritmico para fomentar el aprendizaje temprano.-Un libro lleno de sorpresas y pop-ups que fomenta la interaccion, la memoria y la imaginacion, para que los niños aprendan jugando.-Las paginas de carton y los bordes redondeados son perfectas para las manitas de los mas pequeños. Ideal para el juego interactivo en edad preescolar, ¡Pop-up sorpresa! La Casa de Muñecas de Gabby encantara tanto a padres como a niños y mantendra a los mas pequeños entretenidos una y otra vez. ¡Hay muchos mas titulos en la coleccion!

Una estimulante y sagaz reflexión sobre el sentido del pensar filosófico. En 2001 una productora de televisión argentina le propuso a Dardo Scavino escribir el guión de los catorce capítulos de una serie que tratase de responder a la pregunta ¿Que es la filosofia?. El autor propuso matizarla y cambiarla por ¿Que hace la filosofia?. Llego la crisis economica y el proyecto se abandono. Quedaron un centenar de paginas de esbozos, guardadas en un cajon. Olvidadas, hasta que, pasados los años, Scavino decidio echarles un vistazo.Este es el origen de este libro, que traslada aquella idea al papel. Partiendo de la imagen de Querefonte, el amigo de Socrates, recorriendo el camino entre Delfos y Atenas, los catorce capitulos explican que filosofar no consiste en elaborar grandes teorias acerca de lo divino y lo humano. El quehacer fundamental de la filosofia consiste mas bien en la escucha de los otros para extraer de sus discursos las reglas que los gobiernan.Asi, de la mayeutica socratica a la arqueologia de Foucault, el autor recorre el pensamiento de Vico, Kant, Wollstonecraft, Hegel, Nietzsche, Heidegger o Wittgenstein para explorar la relacion de la filosofia con el lenguaje. De diferentes maneras, todos estos pensadores entendieron que esas normas tacitas constituyen el autentico poder de cualquier sociedad humana. Su psicagogia, como la llama Platon.Evocando escenas de la literatura y el cine, historias de filosofos y anecdotas personales, este Curso de filosofia se propone demostrar por que la disciplina no es una ciencia de objetos, sino de sujetos sometidos a gramaticas que rigen nuestras maneras de vivir y pensar. El resultado es una estimulante y sagaz reflexion sobre el sentido del pensar filosofico que no es ni predicacion ni militancia y por que este sigue siendo necesario en el presente.

«El que passa a El Club de l’Oblit queda en l’oblit». EDICIÓ ESPECIAL EN TAPA DURA I AMB CANTELLS DECORATSHi havia una vegada una història d’amor i d’amistat. Sobre quatre nois que estaven perduts. I

¿Y si el párkinson comenzara mucho antes de que aparezcan los primeros síntomas?¿Y si lo que comemos, bebemos y respiramos influyera más de lo que creemos en su desarrollo?En este libro revelador, Ray Dorsey y Michael S. Okun, dos de los mayores referentes mundiales en la investigacion de la enfermedad de Parkinson, presentan una nueva manera de entender y combatir este trastorno neurodegenerativo que durante mucho tiempo se ha considerado inevitable. Pero los autores demuestran que hoy en dia sabemos mucho mas sobre sus causas y, especialmente, sobre como prevenirla.Gracias a los avances mas recientes, explican como el estilo de vida influye de forma decisiva en la aparicion y evolucion de la enfermedad. Basandose tambien en entrevistas con cientificos, medicos y especialistas internacionales, este libro ofrece un plan detallado que combina estrategias de prevencion con los avances tecnologicos y medicos mas recientes. Ademas, presentan una lista de 25 medidas destinadas a reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad.Una obra imprescindible para comprender el presente y el futuro del parkinson, y una llamada a la accion con un objetivo claro: avanzar hacia un mundo en el que esta enfermedad sea menos frecuente y sus tratamientos, cada vez mas eficaces.

Una obra maestra del relato de misterio que combina el ingenio de la mejor novela policíaca con la reflexión filosófica y teológica.Un delito, como cualquier obra de arte, tiene un núcleo simple, por muy complicado que sea el desarrollo.Un sacerdote catolico de aspecto insignificante y modales apacibles esconde, tras su paraguas vulgar y su sotana manchada de barro, una de las mentes mas agudas de Europa. El padre Brown no es un detective al uso: sabe descifrar el crimen porque comprende el alma humana, sus tentaciones y sus caidas.Desde el robo de una cruz de zafiros hasta el misterio de unas extrañas pisadas en un hotel exclusivo, un ladron que se hace pasar por caballero o unas estrellas errantes en una noche de Navidad, estas doce historias nos presentan crimenes imposibles, desapariciones inexplicables y soluciones que solo la peculiar sabiduria del padre Brown puede desentrañar.Con su caracteristica mezcla de ingenio, paradoja y profundidad moral, Chesterton creo en estas paginas uno de los personajes mas memorables de la literatura detectivesca.____G. K. Chesterton (1874-1936) fue un escritor, ensayista y periodista ingles. Polemista brillante, influyo en la apologetica cristiana y en autores posteriores, y destaco por su ingenio, fe catolica y defensa del sentido comun. Cultivo la poesia, el ensayo, la biografia y la novela. Es celebre por la serie del Padre Brown y otras obras como El hombre que era Jueves. Su estilo paradojico combino humor y critica social, defendiendo la dignidad humana frente al materialismo moderno y el relativismo contemporaneo.

¿Quién te conoce mejor que tu mejor amiga? ¿Quién conoce tus secretos, tus temores, tus deseos, tu versión extraña e imperfecta?Edi y Ash han sido mejores amigas durante más de cuarenta años. Desde la infancia, han estado juntas en los momentos importantes de la vida: robar vodka a sus padres, los conciertos de R.E.M., matrimonios, infertilidad, hijos. Como dice Ash: la memoria de Edi es como la copia de seguridad de la mia.Cuando a Edi le diagnostican cancer, el mundo de Ash cambia para adaptarse a los ritmos del cuidado de su amiga, desde preparar cubitos de sandia y hacer musicoterapia hasta el contrabando de aperitivos y excursiones improvisadas bajo las frias noches de invierno.A fin de cuentas, la vida consiste en exprimir la felicidad de cada momento y construir un almacen de recuerdos, en aprender cuando aferrarse y, tambien, cuando dejarlo ir.Profundamente emotiva y, al mismo tiempo, desternillantemente divertida, Todos queremos cosas imposibles es una celebracion de la vida y de la amistad en su maxima expresion, imperfecta, radiante e irreverente.Todo el mundo muere y, asi y todo, es insoportable. Hay mucho amor dentro de nosotros. ¿Como nos volvemos merecedores de el? Y luego ¿a donde va? Un crescendo mundial de dolor, sostenido dia tras dia, y solo una diminuta nota es mia.Un testamento hermoso, sincero y motivador de la amistad entre mujeres que te hara reir y llorar. WOMAN & HOMEEsta historia de amor y amistad es una dicha tierna, divertida y vital. MARIE CLAIREUna delicia. THE SUNDAY TIMES

¿Y si alguien tomara tu rostro, tu nombre... y tu vida?Una noche cualquiera, Walter Hartright se topa con una mujer enloquecida, vestida de blanco, que le lanza una advertencia tan extraña como inquietante. Pronto, Walter descubrira que ese encuentro lo ha lanzado a una red de secretos, traiciones y oscuros intereses familiares. Laura Fairlie, su gran amor, se ve atrapada en un matrimonio con el manipulador Sir Percival Glyde, quien junto al enigmatico conde Fosco, ejecuta un plan escalofriante para borrarla del mapa. Solo la inteligencia de Marian Halcombe y el coraje de Walter podran enfrentarlos.Sumergete en una historia de falsas identidades, encierros injustos y pasiones reprimidas, en una de las novelas mas influyentes del siglo XIX.

Sur de África, 1901. Una mujer rompe sus cadenas y desafía a un imperio. Una historia sobre segundas oportunidades que te robará el corazón (Premio Azorín de Novela 2025).Shayna Orliens llega al sur de Africa en 1901 huyendo de un escandalo que ha sacudido a la alta sociedad londinense. Mientras lucha por reconstruirse y esquiva la investigacion de Scotland Yard, que la considera sospechosa de la desaparicion de su marido, conoce a un misterioso escultor escoces que guarda un grave secreto. En su nuevo y exotico mundo, Shayna encuentra refugio en las palabras de Emily Hobhouse, quien, desde la prensa, denuncia con valentia los abusos del imperio britanico en la guerra anglo-boer.La novia de la paz es una poderosa historia sobre segundas oportunidades con unas protagonistas arrebatadoras una anonima, la otra celebre que se atreven a poner en riesgo su libertad por desafiar el orden establecido. Ambas mudaran de piel y descubriran que, tras una traicion, no hay mejor venganza que la felicidad.

El autor del éxito internacional Rodeados de idiotas, con más de 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, nos ayuda a manejar a los narcisistas en nuestro día a día.¿A menudo las personas narcisistas te hacen sentir miserable? ¿Estas agotado por sus constantes demandas de atencion, su necesidad de control, su conviccion de que siempre tienen razon (incluso cuando no la tienen) y su obstinacion en hacer lo que quieren (independientemente de las consecuencias)? Ya sea en la pareja, el trabajo o la familia, todos lidiamos diariamente con algun narcisista.Thomas Erikson nos revela como manejarlos sin morir en el intento. Para ello es imprescindible conocer cuales son sus motivaciones, sus estrategias de manipulacion y el impacto que causan en nuestra salud emocional.Basado en situaciones cotidianas y en su modelo de cuatro colores para identificar los diferentes tipos de personalidades que desarrollo en Rodeados de idiotas, Erikson nos brinda herramientas efectivas para detectar y enfrentar estas conductas toxicas. Liberate del peso del narcisismo y disfruta de una vida mas feliz y satisfactoria.

Comprar menos para vivir mejor: una revolución personal¿Compras para cubrir una necesidad real o para calmar una emoción? Shopping detox analiza cómo el consumismo se ha convertido en una respuesta automatica al estres, la ansiedad y la insatisfaccion cotidiana. Con un enfoque claro y cercano, el libro invita a identificar los mecanismos psicologicos y sociales que nos empujan a comprar sin pensar y propone un cambio profundo: transformar el consumo en una decision consciente. Una guia para recuperar el control, liberar la mente del ruido del mercado y construir una vida mas ligera, coherente y serena.

Barbara W. Tuchman, doble ganadora del Premio Pulitzer, dedica su maestría narrativa a uno de los conflictos clave para entender el mundo de hoy, la Guerra de Independencia de Estados Unidoss Barbara

Rosa Montero traza un mundo fascinante que no deja de sorprender, con una potencia narrativa que ha convertido a Bruna Husky en una protagonista legendaria Incluye Lágrimas en la lluvia, El peso del

Una obra clásica imprescindible para conocer el conflicto que marcó la historia de España del siglo XX. En la línea de su célebre Historia de España, y combinando la erudición con las vivencias perso