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Hace veinte años, Con rumbo propio trajo a España la revolución del mindfulness a través del programa MBSR de reducción de estrés con evidencias científicas, un entrenamiento que, con el paso del tiempo, se ha convertido en la referencia mundial de como un programa de mindfulness puede cambiarte la vida. Con la experiencia de estos años, avalada por mas de diez mil personas que han completado con exito el programa, mas de una docena de estudios cientificos publicados y mas de mil profesionales formados en España, Andres Martin Asuero hace ahora una rigurosa puesta al dia de su metodologia. Asi, Bendito estres integra los ultimos descubrimientos de la neurociencia, las ventajas de las terapias psicologicas de tercera generacion y su conexion con las practicas contemplativas budistas. Respetando el metodo del doctor Jon Kabat-Zinn, del Centro Medico de la Universidad de Massachusetts, con quien se formo el autor, este libro es una guia practica y amena para convertir el estres en una oportunidad, en un motor de cambio personal que te ayude a desplegar tu mejor version. Bendito estres aborda la reduccion de estres desde una perspectiva accesible y experimental, y ofrece ejemplos y aplicaciones para la vida cotidiana, ademas de explicaciones, causas y consecuencias de este problema tan extendido. Con este entrenamiento podras reducir la reactividad, responder mejor a los acontecimientos y asi crear la vida que te gustaria vivir.

ELYANA TENDRÁ QUE DECIDIR POR QUÉ LUCHAR: EL FUTURO DE SU PUEBLO O LOS DESEOS DE SU CORAZÓN Elyana debe enfrentar su destino, el mismo que asumen todos los primogénitos del reino de Ahéselon al cumpl

¿Preparados para presenciar lo que pasa entre bastidores en el mundo de las idols? Llega a España una de las obras que más está dando que hablar, contando desde un punto de vista de lo más original, la crueldad, la hipocresía y el lado más oscuro del negocio de las idols. Ai Hoshino es una popular idol de 16 años que lo tiene todo para triunfar: una ima gen bella e inocente y talento. Aunque no todo es tan bonito como lo pintan Un día, Ai se presenta en la consulta de Goro Honda, un ginecólogo que casualmen te es un gran fan suyo, pero trae una sorpresa: está embarazada de mellizos. Poco puede imaginar Goro que en un encuentro fortuito con otro fan acabará muerto para renacer como Aquamarine Hoshino, uno de los hijos recién nacidos de Ai! Un mundo que no es de color de rosa como imaginaba, en el que las puñaladas por la espalda y la competitividad enfermiza están a la orden del día. Y por si fuera poco la relación entre los gemelos y su madre revelará más de una sorpresa que nos dejará alucinados.

Traducción de Jorge Ciancaglini.

En este libro de Gloria Fuertes, podrás leer versos de todo tipo sobre jardines, jardineros, flores, árboles y hasta de un coro de pájaros que cantan sobre las ramas de un bello árbol.

Hasta hace poco, las luchas por la justicia tenían lugar con el trasfondo de un marco que se daba por supuesto: el Estado territorialmente delimitado. Con esta imagen "westfaliana" del espacio político asumida por defecto, apenas se discutia sobre el alcance de la justicia. En la actualidad, activistas de los derechos humanos y feministas internacionales rechazan el punto de vista de que la justicia es solo una relacion domestica entre ciudadanos de un mismo pais. Oponiendose a las injusticias que traspasan fronteras, hacen de la escala de la justicia una cuestion de lucha explicita.Nancy Fraser se pregunta: ¿cual es el marco adecuado para teorizar sobre la justicia y cual es la escala realmente justa? La autora revisa sus conocidas teorias de la redistribucion y el reconocimiento, e introduce la "representacion" como una tercera dimension "politica" de la justicia, elaborando un nuevo tipo reflexivo de teoria critica que situa en primer plano la injusticia de una atribucion de marco injusta. Dialogando y debatiendo con pensadores como Habermas, Rawls, Foucault o Arendt, contempla un espacio politico poswestfaliano que abraza la solidaridad transnacional, una esfera publica transfronteriza, el establecimiento de marcos democraticos y proyectos emancipatorios transfronterizos. El resultado es una solida reflexion sobre quien cuenta respecto a que, en el terreno de la justicia, en un mundo en globalizacion.

Una de las más destacadas autoridades de la cultura gala del siglo XVII analiza en esta obra cómo en un momento brillante de la historia, durante el reinado de Luis XIV, los franceses establecieron los estándares de la sofisticación, el estilo y la elegancia que todavía hoy siguen presentes en nuestras vidas. Joan DeJean explica cómo un atractivo y carismático joven rey, con un gran sentido de la estética y aún mayor de la historia, decidió convertir su país en la meca de la moda, el buen gusto y el glamur internacional. Partiendo de su propia imagen (fue el primero en usar medias de seda, zapatos de tacón y cubrirse enteramente de brillantes), orquestó junto con su ministro Colbert una gran campaña de márquetin que potenció las industrias nacionales, logrando exportar artículos de lujo a todos los lugares del mundo (muebles, espejos, tejidos, champán, joyas, perfumes…). A principios de su reinado, la nación no ejercía dominio alguno en el terreno de la moda y, sin embargo, al finalizar este, sus súbditos eran ya aceptados en toda Europa como árbitros absolutos en materia de estilo y buen gusto. Francia ponía en marcha un domi- nio internacional en el comercio del lujo que pervive desde entonces.

Eres un ser articulado. Has tenido que usar la mayoría de las 25 articulaciones de tus manos para coger este libro. Por eso, cuando sufres una enfermedad reumática que afecta a los huesos, las articulaciones, los musculos o los ligamentos, no solo tienes dolor y limitacion de movimientos, sino que tambien te sientes cansado y triste, afectado en todos los aspectos de tu vida. Este libro es una invitacion a conocer las causas reales de las enfermedades reumaticas, muchas de ellas psicoemocionales, y los sencillos remedios de salud vital que te ayudaran a prevenirlas y a mejorarlas.

Una intriga en torno a la Sábana Santa: un fascinante recorrido histórico desde la actualidad hasta la época de Jesucristo. Un incendio en la catedral de Turín, donde se venera la Sábana Santa, y la muerte en el de un hombre al que habian cortado la lengua, son los detonantes de una trepidante investigacion policial del Departamento del Arte, capitaneado por el detective Marco Valoni. Junto a la perspicaz y atractiva historiadora Sofia Galloni y una periodista avida de preguntas, el grupo de Valoni debera resolver un enigma que arranca de los templarios y llega hasta la actualidad. Una trama que tiene como nexo de union a una elite de hombres de negocios, cultos, refinados y muy poderosos. Los investigadores no cejaran en su empeño de demostrar que los sucesos de la catedral estan conectados con la Sabana Santa y con las vicisitudes que ha vivido a lo largo de la historia, desde Jesucristo al antiguo imperio bizantino, la nueva Turquia, la Francia de Felipe el Hermoso, España, Portugal y Escocia...Reseñas:Que dificil es representar 2.000 años de historia novelada, pero Julia lo ha conseguido; y para ello no ha empleado solo un hilo, sino muchos, que al final convergen.Felipe Gonzalez Exuberante y envolvente thriller.Kirkus Reviews Escrita deforma maravillosamente amena, en esta novela se encuentra todo lo que desea un verdadero fan del thriller.Stern

Novela excepcional escrita en condiciones excepcionales, Suite francesa retrata con maestría una época fundamental de la Europa del siglo XX. En otoño de 2004 le fue concedido el premio Renaudot, otorgado por primera vez a un autor fallecido. Imbuida de un claro componente autobiografico, Suite francesa se inicia en Paris los dias previos a la invasion alemana, en un clima de incertidumbre e incredulidad. Enseguida, tras las primeras bombas, miles de familias se lanzan a las carreteras en coche, en bicicleta o a pie. Nemirovsky dibuja con precision las escenas, unas conmovedoras y otras grotescas, que se suceden en el camino: ricos burgueses angustiados, amantes abandonadas, ancianos olvidados en el viaje, los bombardeos sobre la poblacion indefensa, las artimañas para conseguir agua, comida y gasolina. A medida que los alemanes van tomando posesion del pais, se vislumbra un desmoronamiento del orden social imperante y el nacimiento de una nueva epoca. La presencia de los invasores despertara odios, pero tambien historias de amor clandestinas y publicas muestras de colaboracionismo. Concebida como una composicion en cinco partes -de las cuales la autora solo alcanzo a escribir dos- Suite francesa combina un retrato intimista de la burguesia ilustrada con una vision implacable de la sociedad francesa durante la ocupacion. Con lucidez, pero tambien con un desasosiego notablemente exento de sentimentalismo, Nemirovsky muestra el fiel reflejo de una sociedad que ha perdido su rumbo. El tono realista y distante de Nemirovsky le permite componer una radiografia fiel del pais que la ha abandonado a su suerte y la ha arrojado en manos de sus verdugos. Estamos pues ante un testimonio profundo y conmovedor de la condicion humana, escrito sin la facilidad de la distancia ni la perspectiva del tiempo, por alguien que no llego a conocer siquiera el final del cataclismo que le toco vivir.La critica ha dicho...Una narracion de un vigor extraordinario.Le Monde Una obra excelente.New York Times Es preciso leer este libro.Le Nouvel Observateur Una obra maestra.L'ExpressUn libro de una calidad literaria excepcional.TLS Sensacional recuperacion [...] Nemirovsky registra con portentosa serenidad, sin consentirse ninguna flaqueza sentimental, la perturbacion de los hombres y mujeres zarandeados por la guerra. [...] Se trata de una escritora que crea adiccion.BabeliaLa lectura de este libro significa mucho mas que el simple acercamiento a un documento tragico de una epoca fundamental para la historia de Europa.ABC de las letras Literatura de la mejor cepa. [...] Suite francesa por lo tanto, ademas de ficcion pura, es un documento personal y directo del mismo rango que el Diario de Ana Frank o Una mujer en Berlin de autora anonima.CulturasHay novelas llenas de verdad capaces de conservar intacto entre sus paginas un trozo del mundo. Esta es una de ellas.Territorios Suite francesa es una excelente novela que ha crecido con los años. [...] La obra de Nemirovsky debe interpretarse como un acto de resistencia del espiritu contra el fanatismo y la intolerancia Sus palabras aun nos iluminan.El Cultura...

VUELVE A MARAVILLARTE Y A SENTIR TERROR CON EL ARTE CONCEPTUAL DE ELDEN RING, RECOPILADO EN DOS VOLÚMENES REPLETOS DE LAS ILUSTRACIONES QUE MARCARON EL ESTILO DE ESTA GRAN AVENTURA. En el Volumen I de ELDEN RING: LIBRO DE ARTE OFICIAL encontraras arte de la escena de apertura, arte conceptual y de desarrollo de los escenarios, y diseños de personajes y armaduras. La presente edicion cuenta con el mismo contenido que la edicion original japonesa.

Descubre los principios fundamentales que te conducirán al éxito para construir algo verdaderamente memorable.En estas páginas encontrarás una serie de leyes que son resistentes al paso del tiempo y que te enseñaran el camino a seguir para poder triunfar, no solo en los negocios sino en cualquier ambito de tu vida.Basandose en su propia experiencia como emprendedor, en la psicologia, en la ciencia del comportamiento y en cientos de conversaciones que el autor ha tenido con muchas de las personalidades mas influyentes del mundo, las 33 leyes que aqui se enumeran se transformaran en una fuente de inspiracion para que puedas conseguir todo aquello que te propongas y lograr el exito y la grandeza que estas buscando.Diario de un CEO es exactamente lo que necesitas leer para hacer realidad tus sueños.¿Estas preparado para empezar?El verdadero crecimiento llega al darte cuenta de que no existe un oponente, sino que estas luchando contigo mismo.

El eminente neurocirujano británico Henry Marsh expone a ojos del mundo la esencia de una de las especialidades médicas más difíciles, delicadas y fascinantes que existen. El resultado es este volumen que poco tiempo despues de su publicacion se encaramo a las listas de mas vendidos del Sunday Times y el New York Times. Escogido Mejor Libro del Año por el Financial Times y The Economist, obtuvo los premios PEN Ackerley y South Bank Sky Arts y fue finalista del Costa Book Award, el Guardian First Book Award y el Samuel Johnson de no ficcion. A los mandos de un microscopio ultrapotente y un cateter de alta precision, el doctor Marsh se abre camino por los intersticios del cerebro. Con frecuencia, de su pericia y de su pulso dependen que un paciente recupere la vision o acabe en una silla de ruedas. Hay dias en los que salva vidas, pero tambien hay jornadas nefastas en las que un pequeño error o una cadena de infortunios lo hacen sentirse el ser mas desdichado sobre la faz de la Tierra. Mucho mas cercano a una confesion personal que a una autobiografia complaciente con el autor, este libro -cuyo titulo se inspira en el juramento hipocratico- supone un autentico alarde de valentia y de honestidad intelectual, un relato vibrante y luminoso que logra remover nuestros sentimientos mas profundos y ensanchar nuestro umbral de sabiduria y compasion.La critica ha dicho...La neurociencia ha encontrado a su Boswell en Henry Marsh. [...] Un logro soberbio.Ian McEwan Increiblemente absorbente [...]. Una vision tan sincera que sorprende y asombra.Bill Bryson El doctorMarsh revisa su vocacion de una forma intima, compasiva y, a ratos, aterradora.Michiko Kakutani, The New York Times Ante todo, no hagas daño es un conjunto de elegantes reflexiones al final de una larga carrera. Algunas de las historias son lo bastante emotivas como parallevarnos hasta las lagrimas [...]. En el fondo, este es un libro acerca de la sabiduria y la experiencia.The Telegraph

¡¡Se acerca el fin de la saga del País de la Niebla!!¡¡Sasuke ha protegido a Naruto y pierde el conocimiento!! La tristeza y rabia que experimenta Naruto hacen que se produzca un cambio en su interior. ¿Podra la furia de Naruto acabar con Haku? ¿Cual sera el resultado del enfrentamiento entre Zabuza y Kakashi?

VUELVE A MARAVILLARTE Y A SENTIR TERROR CON EL ARTE CONCEPTUAL DE ELDEN RING, RECOPILADO EN DOS VOLÚMENES REPLETOS DE LAS ILUSTRACIONES QUE MARCARON EL ESTILO DE ESTA GRAN AVENTURA. En el Volumen II de ELDEN RING: LIBRO DE ARTE OFICIAL encontraras diseños de los enemigos que ponen en peligro a nuestro heroe, de las armas usadas para eliminarlos y de todos los objetos que le ayudaran en su viaje. La presente edicion cuenta con el mismo contenido que la edicion original japonesa.

Este título contiene tareas prácticas para ayudar a los alumnos a mejorar su compresión y expresión oral en situaciones cotidianas, por ejemplo, en las tiendas, en un restaurante o en un viaje lejos de casa. Tambien proporciona practica de expresion y comprension oral en un contexto laboral o de estudios. Esta diseñado para mejorar las habilidades linguisticas que los estudiantes necesitaran cuando tengan que comunicarse en ingles, ya sea en casa o en el extranjero. Los ejercicios de cada unidad contribuyen a desarrollar habilidades muy utiles de comprension oral, como escuchar opiniones, prestar atencion a detalles, e identificar la idea principal. Tambien hay estrategias de expresion oral y actividades que ayudaran a mejorar su capacidad de comunicarse, asi como ejercicios de pronunciacion. Este Student s Book esta disponible en dos versiones (con o sin respuestas), y en cuatro niveles (de Elementary a Advanced). La Ñversion con respuestas incluye un CD de Audio

La manipulación consciente e inteligente de los hábitos y opiniones organizados de las masas es un elemento de importancia en la sociedad democrática. Quienes manipulan este mecanismo oculto de la sociedad constituyen el gobierno invisible que detenta el verdadero poder que rige el destino de nuestro pais. Quienes nos gobiernan, moldean nuestras mentes, definen nuestros gustos o nos sugieren nuestras ideas son en gran medida personas de las que nunca hemos oido hablar.

En un aislado pueblo de pescadores de la costa noruega, la comunidad practica, en el sentido más estricto, los principios religiosos que el pastor ha predicado durante años. De pronto, Babette aparec

Miracle Springs es famosa por sus aguas termales y su balneario, en torno a los cuales gira la vida de esta tranquila localidad. Pero cuando los tratamientos convencionales no obtienen resultados, la gente acude a la biblioterapeuta local, Nora Pennington, librera de Miracle Books, quien tiene un don muy especial: es capaz de recomendar a cada persona el libro perfecto para sanar sus problemas. Ese es precisamente el camino que ha seguido Neil Parrish, pero cuando se dirige a su reunion con Nora muere arrollado por un tren. Convencida de que no ha sido un suicidio, Nora decide fundar El Club Secreto de la Lectura y la Merienda con otros vecinos de Miracle Springs unidos por el amor por los dulces y la lectura; un grupo construido alrededor de sus secretos y, sobre todo, dispuesto a desvelar que se oculta tras la muerte del empresario.

Cuidarnos a nosotros mismos, a los demás y al mundo.Los seres humanos tenemos un alto nivel de autonomía, y muchas veces podemos pensar que ahí reside nuestro principal valor: en la soltura con la que nos movemos sin ayuda de nadie. Sin embargo, aterrizamos en este planeta rodeados de multiples y prolongados cuidados; en algun momento deberemos cuidar a otros y pasaremos momentos en los que nos tendremos que dejar cuidar, incluso sin esperar al tramo final de nuestra vida.¿Estamos preparados para asumir la interdependencia que requiere nuestra vulnerabilidad? ¿Somos conscientes de que debemos cuidar de nosotros mismos, de nuestros seres queridos, del conjunto de la sociedad y del mundo que habitamos?Cuidarnos nos muestra que una sociedad en la que el bienestar individual y el colectivo van de la mano, es mas humana, mas fuerte y mucho mas comprometida. Isabel Sanchez nos invita a reflexionar sobre la necesidad del cuidado porque, sin duda, estamos mejor, si estamos juntos.Si estas dispuesto a apostar por una sociedad que nos cuide, busca tu fuerza interior, apoyate en otros y comienza a andar.