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No estás rota. Solo estás cansada de serlo todo para todos. La guía para entender por qué te sientes sobrepasada y cuidarte desde la compasión, sin culpa ni juicios. ¿Te sientes emocionalmente agotada? ¿Sientes que no puedes mas, pero sigues adelante porque tienes que hacerlo? ¿Tienes la sensacion de que das mas de lo que recibes y que nadie cuida de ti? A partir de su experiencia como psicoterapeuta, Nancy Collier desmonta los mitos que nos han hecho creer que debemos poder con todo ser buenas, agradables, disponibles, perfectas y analiza como esa autoexigencia constante nos desconecta de nuestras verdaderas necesidades. Con ejemplos reales y herramientas de autoconocimiento, La mujer cansada es el libro que necesitabas para parar, respirar y volver a ti: una invitacion a salir de la jaula de la complacencia y cuidarte como mereces, desde la compasion y el respeto hacia ti misma. En este libro aprenderas a...-Decir no sin sentir culpa.-Soltar la exigencia de ser perfecta.-Descansar sin justificarte.-Escucharte, validar tus emociones y cuidarte de verdad.

He-Man viaja a Anwat Gar para detener el plan de Skeletor y proteger el equilibrio entre ciencia y magia.

Luces, cámara y verdad: todo lo que se esconde tras el glamur de Los Ángeles ¿Cómo se prende la mecha de una polémica en Hollywood? ¿Cómo es sentarse frente a una estrella mundial y estrecharle la mano antes de empezar a ametrallarle con preguntas? ¿Que es lo mas raro que puede pasar cuando entrevistas a Tom Cruise? ¿Como fue el verano de Brangelina versus Bennifer desde el mismo centro del huracan? ¿Sabias que Spielberg no se pierde un solo capitulo de las Kardashian? Adentrate en el universo mas exclusivo del mundo del espectaculo. Con un estilo directo y sin filtros, Maria Estevez nos desvela lo que no se ve en la alfombra roja: egos, excesos, rivalidades pero tambien momentos unicos, cercania inesperada y la verdadera esencia de quienes mueven los hilos del entretenimiento global. Todo lo que siempre has querido saber sobre el lugar donde los sueños se hacen realidad, sin filtros.

Edició revisada, ampliada i en català. Amb més eines i tècniques professionals per conèixer com treballa un agent d'homicidis dels Mossos d'Esquadra. Una obra valenta que acosta el lector a la feina

El Rulas s'ha posat en un bon embolic. Endinsa't en aquesta nova i esbojarrada aventura interactiva del personatge més gamberro i divertit d'ANIMALIZE21!Una aventura d’ANIMALIZE21, el creador de cont

Transforma tu manera de cultivar y crea un espacio estético, productivo y ecológico -Crea un jardín próspero inspirado en los patrones de la naturaleza, mejor para el suelo, la fauna local y tus plantas. -Diseña tu espacio de forma sostenible, teniendo en cuenta el clima, la orografia del terreno, los recursos, la energia y tus objetivos para que todos los elementos funcionen en armonia. -Cultiva una mezcla diversa de plantas, desde arboles frutales hasta flores, hortalizas y hierbas aromaticas, para obtener cosechas durante todo el año y un jardin mas resistente, ecologico y atractivo. Repleto de ideas practicas e inspiracion, este fabuloso libro tiene todo lo que necesitas saber para crear y mantener un jardin bien diseñado y pospero. Las ilustraciones explicativas facilitan la comprension de los conceptos clave, mientras que las fotografias detalladas muestran ejemplos reales del jardin del propio autor. Mas de 130 cultivos perennes y anuales: la guia definitiva sobre que y como cultivar en tu propio espacio para obtener los mejores resultados. La guia definitiva sobre que y como cultivar en tu propio espacio para obtener los mejores resultados.

"Fins que un dia, sense que jo en fos plenament conscient, el cor se'm va cremar. Va saltar pels aires transformat en pols de cendra, la mateixa que em tacava la cara a mesura que m'endinsava en allo que se suposava que havia estat la nostra llar." La Hanna recorre el seu pis reduit a cendres despres que un fort incendi hagi arrassat amb tot. El lector acompanyara la protagonista en aquest viatge per les restes del foc i la memoria, descobrint tot un llegat de secrets amagats. El pis de l'avia, on ha viscut els anys d'amor amb en Carlos, ha desaparegut amb la virulencia de les flames. Pero sota la destruccio tambe pot amagar-se un nou inici. Amb el foc com a fil conductor, Cendra es una novel·la visceral i colpidora que entrellaça les ferides de la Hanna amb les de la seva avia per revelar fins a quin punt el dolor pot ser una herencia familiar.

¿Hiperconectado, hiperinformado, hiperagotado? Descubre cómo usar tus dispositivos de maneras sorprendentes para ayudarte a encontrar nuevas fuentes de energía. 8 reglas de oro para redefinir tu relacion con la tecnologia y desarrollar buenos habitos digitales. Todos conocemos la sensacion del agotamiento digital. El scrolling sin rumbo, los ojos vidriosos frente a la pantalla. No importa cuantos mensajes respondas, cuantas publicaciones leas o cuanta informacion proceses, no hay forma de mantenerte al dia. En Agotamiento digital, el experto en transformacion digital y profesor, el Dr. Paul Leonardi, nos muestra como podemos reimaginar nuestra relacion con las tecnologias digitales y crear nuevos habitos para evitar que nos agoten y recuperar la energia. Sigue estas ocho reglas para recuperar el control de tu vida: Regla 1: Utiliza solo la mitad de tus herramientas.Regla 2: Haz match.Regla 3: Procesa la informacion por lotes y en flujo.Regla 4: Espera. Una hora. Un dia. Una semana.Regla 5: No asumas.Regla 6: Actua con proposito.Regla 7: Aprende a traves de otros.Regla 8: Quedate aqui, no en otra parte.Lo que dicen los expertos:Una guia practica para vender el agotamiento digital. ¡Es hora de recuperar nuestras vidas!.Cal Newport, autor best seller de Slow Productivity y Deep Work Agotamiento digital es un libro imprescindible para nuestro tiempo. Claro. Convincente. Lleno de esperanza.Anna Lembke, MD, autora de Dopamine NationLa tecnologia puede ser util y agotadora a la vez. En este libro, Paul Leonardi comparte estrategias practicas para gestionar de manera inteligente nuestra vida digital.Laura Vanderkam, autora de Tranquility by Tuesday y 168 Hours Una joya repleta de soluciones para trabajar mejor, conservar la cordura ydar a las personas que queremos la atencion que merecen.Robert I. Sutton, profesor emerito de Stanford y autor superventas de The No Asshole Rule y The Friction Project

UN MUNT DE PISTES PER SEGUIR, ENIGMES PER RESOLDRE I DOS MISTERIS PER DESCOBRIR. T'ATREVEIXES A FER DE DETECTIU? LEliza torna a lAcademia Enigma per fer front a un misteri que ha desconcertat els estudiants durant generacions: on son la Ramona i lIgnacio Guerra, els fundadors de lescola? La missio no sera senzilla, pero. La Ramona i lIgnacio son els creadors dels enigmes mes complicats, enrevessats i sorprenents de la historia i han deixat un munt de paranys per a lEliza i els seus amics. A mes, lEliza no es lunica que busca aquests genis misteriosos: algu del seu passat tambe esta interessat a trobar-los i no te precisament bones intencions Com sen sortira lEliza per guanyar aquesta cursa contrarellotge plena de perills? Sort que compta amb lajuda dels seus amics, el seu do increible per a la deduccio i el seu diari d'investigacio! Lajudaras en aquesta cerca tan perillosa? DOS MISTERIS PER DESCOBRIR. NOMES HAS DE GIRAR EL LLIBRE!

Lily Medialuna y sus amigas regresan con una nueva aventura llena de magia, misterio y amistad, escrita e ilustrada por Xavi Bonet. Una historia que nos lleva a los confines del mundo mágico& x02

La Lily Mitjalluna i les seves amigues tornen amb una nova aventura plena de màgia, misteri i amistat, escrita i il·lustrada per Xavi Bonet. Una historia que ens transporta fins als confins del món m

Una nova aventura espacial en format cartó amb la porqueta Pepa i els seus amics Enlaira& x02019;t amb la Peppa i els seus amics en una missió espacial superdivertida!Quan l& x02019;Avi Conil

¡Ana Punset sigue creando magia! Un recopilatorio de 6 minicuentos llenos de magia y ternura por la autora de Unicornia. Cada noche, cuando el mundo se queda en silencio, los objetos que nos rodean se despiertan para cuidar nuestros sueños. Cuentos con magia es un libro de cuentos ilustrados que invita a los mas pequeños a descubrir la magia que se esconde en los detalles cotidianos: una luz de noche que brilla justo a tiempo, un peluche que encuentra el camino de vuelta, un pijama que sabe esperar, una mantita que vence el miedo, un cojin que protege los sueños y un cuento que nunca se acaba. Con una voz dulce y envolvente, estos relatos de Ana Punset acompañan el momento de ir a dormir y hacen de la rutina nocturna un viaje lleno de imaginacion.

UNO DE LOS MEJORES LIBROS DE LOS ÚLTIMOS 25 AÑOS SEGÚN AMAZON Un libro de memorias destinado a convertirse en un clásico de la literatura contemporánea «La honestidadde Winterson es abrumadora. Y su

La novela emblemática de Umberto Eco. Una trama apasionante. Una admirable reconstrucción del conflictivo siglo XIV «Umberto Eco cambió nuestra mirada sobre los libros: imprescindibles, pequeños, f