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QUERERSE ES FÁCIL, SI SABES CÓMO. Por la autora del best seller Cómo mandar a la mierda de forma educada. MÁS DE 300.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al dia. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tu. Tu eres la persona con quien mas hablas e, irremediablemente, a quien mas escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirias a los demas. Y esto repercute en la relacion que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo. La neuropsicologa Alba Cardalda nos muestra en este libro como operan nuestros dialogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.Han dicho sobre Como dejar de ser tu peor enemigo: Enseña la importancia de cuidar el dialogo interno para que no nos amarguen la vida.El Mundo Un libro sobre como repercute la manera en la que nos hablamos en nuestro bienestar.Vogue Aporta claves de asertividad y seguridad en uno mismo y herramientas de mindfulness para silenciar el dialogo interior destructivo.BBVA Aprendemos Juntos

Este no es un libro para madres, sino para quienes las acompañan. "Aquí encontrarás una guía rápida de lo que molaría que supieses sobre cómo acompañar el posparto. La originalidad de este ensayo estriba en que no esta orientado a las mamas, que ya cuentan con numerosos libros de ayuda. Este manual es para ti, la persona que esta a su lado, para que empieces a ver a mama con una mirada de respeto y conciencia sin tener la sensacion de que la cagas todo el rato". El nacimiento de un bebe transforma la vida por completo, pero sobre todo el cuerpo, la mente y la identidad de la madre. Sin embargo, pocas veces se habla con sinceridad de lo que ocurre despues del parto. El cansancio extremo, la montaña rusa emocional, los cambios fisicos y la sensacion de no reconocerse suelen vivirse en silencio, atravesados por una profunda soledad. Acompañar durante el posparto implica mucho mas que buenas intenciones. La presencia activa y la escucha sin juicio pueden convertirse en un apoyo real en un momento especialmente fragil, cuando la madre necesita sentirse vista y respetada, sin tener que dar explicaciones ni responder a expectativas ajenas. En estas paginas encontraras propuestas concretas para parejas y otros acompañantes, como familiares y amistades, con ejercicios y soluciones pensadas para la nueva normalidad que se abre tras la llegada de un bebe. Gracias a este recorrido por las distintas etapas y dimensiones del posparto -desde el embarazo y la lactancia hasta la organizacion del dia a dia, la comunicacion o la intimidad- lograras sostener sin perderte en el intento.

¿Por qué dependemos de la naturaleza y cómo nos beneficiamos de ella?Gracias a los microbios por nutrirnos y defendernos, y a los hongos que han inventado remedios para matarlos; gracias a los insectos por alimentar a los pajaros, controlar la vegetacion y polinizar las flores, y a los murcielagos que se los comen. ¿En que quedamos? ¿Acaso existen microbios e insectos, biodiversidad, en definitiva, buena y mala, y deberiamos cuidar la una y erradicar la otra?Aunque no lo advirtamos, las personas comemos, bebemos, respiramos y disfrutamos de una temperatura adecuada porque otros seres vivos lo hacen posible. Un enorme conjunto de pesos y contrapesos interactuando, perfectamente integrado tras muchos millones de años de evolucion, mantiene la biosfera en un equilibrio dinamico idoneo para las especies que la habitan, incluida la nuestra.Un canto a la asombrosa diversidad de vida que nos rodea y a la imprescindible naturaleza de la mano de uno de los biologos españoles mas destacados.

A les Valls Tranquil·les no els agrada desenterrar secrets ni revelar veritats. Prepara't per a la nit més llarga.La psicòloga forense Nash Elizondo documenta l’origen d’una llegenda sobre bruixeria

No te pierdas esta serie de las CLAMP.Subaru Sumeragi es un poderoso onmyouji que resuelve los problemas sobrenaturales que atormentan a los ciudadanos de Tokio, tanto vivos como muertos. Cuando Subaru conoce a un anciano que comparte su afinidad por los animales, se alegra de haber encontrado una nueva conexion. Pero desconoce el hogar problematico y el deseo incumplido que atormentan a su nuevo amigo.

Un llibre autobiogràfic i musical que transforma el dol en una celebració d’amor, vida i memòria.Per sempre més no només és el testimoni íntim d’un fill que acompanya el seu pare en el tram final de

L'operació secreta del conclave i els paranys del pontificat.Després de dies de maniobres, elucubracions i pugnes, els estrategs del Vaticà van apostar per una figura discreta però rellevant: Robert

Els contes de Haruki Murakami en format de novel·la gràfica per primera vegada.Les obres de Haruki Murakami han venut milions d’exemplars arreu del món i s’han traduït a desenes de llengües. Beneïts

Al pequeño dragón Coco le pasan las cosas más curiosas. Pasea por la jungla y salva la vida de Matilde, una puercoespín que se convertirá en su mejor amiga y compañera de aventuras. Juntos tendrán que hacer frente al monstruo marino Amadeo, al mago Barbita de Chivo o a la bruja Rubina. ¡La emocion esta garantizada!

De corte autobiográfico, referida en concreto a la primera experiencia del autor como capitán de un barco mercante entre 1887 y 1888, La línea de sombra alude en su título al «cambio de la juventud,

Nuevas historias autoconclusivas con figuras del Universo DC como Superman, Lex Luthor y Ra’s al Ghul. Incluye el primer especial anual de la serie, con relatos que exploran la redención de los villa

Verano de 1851. Las Palmas de Gran Canaria. Una peste de cólera-morbo se lleva por delante en escasos meses a la quinta parte de la población de la ciudad, lo que supone un diez por ciento del total de la isla. Una situacion de pandemia en la que aislan a la capital del mundo por mar y se instala un cordon sanitario en torno a la misma. Juan el Chino, un paria que se ha vuelto indispensable para el funcionamiento de la ciudad desde su privilegiada posicion de individuo sano, relata como la muerte arrasa la ciudad, abandonada tras el exodo de todo el que se lo podia permitir: clases pudientes un joven Galdos, por ejemplo, cuya familia se refugia en su finca de Valsequillo y clero.La mirada de Juan revela un escenario casi apocaliptico, donde los estratos sociales desaparecen simplificandose en dos: la de los vivos y la de los muertos. Un mundo de supervivencia en el que practicamente todos aprovechan para obtener su propio beneficio amparandose en el vacio de poder o simplemente en la ausencia de congeneres que puedan detenerlos. En este contexto se desarrolla una historia de amor entre dos personajes de distintas clases sociales. Aqui el ser humano aparece despojado de falsos ropajes, pocos son los que mantienen cierta decencia.'Saquen sus muertos' es la adaptacion de Rayco Pulido de la novela corta 'Verano de Juan el Chino' (1971), del autor canario Claudio de la Torre, olvidado en las Canarias y desconocido en la peninsula a pesar de que, entre otras cosas, gano dos premios nacionales de literatura, dirigio Radio Nacional de España y el teatro Maria Guerrero, y con el debuto Antonio Buero Vallejo.La obra es anterior a 'El amor en tiempos de colera', de Gabriel Garcia Marquez. Es imposible definir si el libro del escritor insular pudo influir de alguna manera en el texto del novelista colombiano, pero su edicion original en la 'Revista de Occidente', publicacion de vanguardia en las letras hispanas, la convirtio en un material de facil acceso.Ironias del destino: cuando Rayco Pulido, ganador del Premio Nacional del Comic 2017 con 'Lamia' (Astiberri, 2016), comenzo a trabajar en 'Saquen sus muertos' llego la pandemia.Por otra parte, esta obra ha recibido una ayuda a su creacion del Ministerio de Cultura a traves de la Direccion General del Libro, del Comic y de la Lectura.

Esta nueva edición, completamente actualizada y con ilustraciones totalmente renovadas, es la guía imprescindible para que las niñas comprendan los cambios de la pubertad. Con un lenguaje claro, cercano y amigable, el libro explica los cambios fisicos que el cuerpo experimenta, como manejar la menstruacion, el crecimiento de los senos, asi como los retos emocionales y mentales que surgen al crecer y volverse mas independientes. Ademas, aborda temas de identidad de genero y sexualidad, ofreciendo informacion precisa y segura para acompañar a las niñas en esta etapa clave de su desarrollo.

Una vasta, compleja, gozosa y a veces amarga crónica de la vida y la cultura gay en Inglaterra. William Beckwith es un joven de veinticinco años, homosexual, aristócrata, razonablemente rico, alegremente promiscuo y decididamente hedonista. Una tarde en que esta ligando en unos lavabos publicos salva la vida de Lord Nantwich, un excentrico personaje, homosexual tambien pero con tantos años como el siglo, que acudio a los urinarios a recordar pasadas glorias y ha sufrido un paro cardiaco. Vuelven a encontrarse dias despues en el Corinthian, un club gimnastico que el joven Beckwith frecuenta y utiliza como territorio de caza. Lord Nantwich, antiguo funcionario de la Corona en Africa y, como William, admirador de los jovenes de color, que conocio a Ronald Firbank y a otras señeras figuras de la cultura gay inglesa, quiere que el joven Beckwith escriba su biografia. Le invita a su casa, le permite entrever los encantos y esplendores de la comunidad gay en tiempos pasados y le confia sus diarios.La biblioteca de la piscina se despliega como una vasta, compleja, gozosa y a veces amarga cronica de la vida y la cultura gay en Inglaterra, donde pasado Lord Nantwich y presente William Beckwith exhiben sus objetos de deseo, fetiches, codigos mas o menos secretos, usos y costumbres sexuales y amorosas. Y Becwith acabara descubriendo que detras de estos polvos se ocultaban aquellos lodos, y que su historia y la del viejo lord estan mucho mas inextrincablemente unidas de lo que hubiera sospechado nunca.

Macarena tiene 27 años y lleva una doble vida que solo ella cree conocer. De día es una tímida estudiante de Bellas Artes. Por las noches ejerce secretamente de sugar baby de hombres mayores y adinerados. Cambiando de nombre con cada victima, utiliza el deseo que despierta en ellos para narcotizarlos y robar lo mas valioso que tienen. Su vida transcurre, entre el arte y el crimen, sin demasiados sobresaltos hasta que un hombre inquietante aparece en escena. Se trata de un policia que sigue sus pasos desde hace tiempo y viene con una propuesta: dos jovenes escorts fueron vistas por ultima vez en la mansion de Johannes Klaus, un inversor en compañias tecnologicas afincado en Sitges. Si quiere evitar la carcel, Macarena debera atraer al maduro millonario, logrando que se convierta en su sugar daddy. Cuando Macarena, bajo una nueva identidad, se meta en la boca del lobo, descubrira que nada esta sucediendo como ella habia previsto. Empieza a sospechar que este elegante ingeniero sabe mucho mas sobre su sugar baby de lo que ella podria imaginar. ¿Quien esta cazando a quien?

Descobreix manualitats, activitats, jocs i disfresses per crear, jugar i aprendre durant tot l'any. De la ma d'Anna Albert, educadora infantil i creadora de contingut especialitzada en manualitats per a nens. Busques manualitats boniques, divertides i facils de fer? Vols activitats per viure les quatre estacions de l'any? T'agradaria crear jocs per fomentar l'aprenentatge dels infants? Ordenat per estacions, aqui dins trobaras manualitats i jocs per a tot l'any, com: -Titelles de Sant Jordi -Animals amb rotlles de paper de vater -Davantals de poesia -Boles de Nadal per decorar l'arbre -Jocs matematics amb pals de gelat -Calendaris d'advent -Fanalets de Reis -Jocs de memoria amb fulles de tardor -Animals amb pinyes i elements del bosc -Mandales naturals amb flors -Safates de joc i experimentacio -Disfresses de cocodril, tortuga, peix, papallona o cargol -Diademes d'animals -Un joc de pescar peixos -Petards de confeti -Imants per la nevera I moltissimes propostes mes, totes descrites amb un pas a pas senzill, amb imatges que les acompanyen i pensades per fer-se amb materials reciclats, naturals o molt facils de trobar. Es el llibre perfecte per compartir temps de qualitat amb infants, fomentar la creativitat i gaudir del joc lluny de les pantalles.

La autora del best seller internacional La magia del orden nos comparte las tradiciones y la filosofía que dan forma a su vida y que pueden mejorar la tuya «Este libro representa algunos de los prin

Un matí de primavera, un home desconegut arriba a la petita localitat de Golden. Ningú no sap d'on ve ni per què és aquí… Descobreix el best-seller que ha enamorat legions de lectors i que està conqu

Version revue et augmentée d'un texte que l'écrivaine a lu en public lors du festival d'Avignon en 2025 dans lequel elle interroge son rapport à la langue arabe.

Un libro que, como continuación del anterior título del autor, Inversión en bolsa para dummies, de gran éxito de ventas, permite seguir profundizando en los mercados financieros e invertir con garantias y fiabilidad en los productos bursatiles mas atractivos y demandados, como acciones, dividendos, indices y renta fija.El anterior libro del autor Inversion en bolsa para dummies (2024) ha vendido mas de 3.000 ejemplares.Blog del autor www.ismaeldelacruzfinanzas.com, constantemente actualizado.Es un manual imprescindible para todo tipo de inversores, puesto que se abordan productos financieros muy variados. Para quienes que dan sus primeros pasos, que prefieran carteras seguras y renta fija; para los que llevan tiempo en los mercados y quieren atreverse con dividendos y mercados; y por supuesto tambien para los mas experimentados, puesto que se abordan tambien una serie de vehiculos financieros mas complejos, como fondos y ETFs.Todos los productos se analizan con detalle, desgranando sus comisiones, rentabilidades, principales posiciones, etcetera.Todo ello explicado de forma sencilla y amena, de manera que el lector lo entienda perfectamente y sobre todo que resulte util y practico. En definitiva, el dominio de lo que se explica en este libro sera mas que suficiente para convertirnos en inversores solidos, equilibrados y muy bien formados.