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¡Vive con valentía como mujer con TDAH! Esta guía radical te mostrará cómo cultivar tus aptitudes, honrar tu neurodivergencia y aprender a comunicarte con claridad y confianza. Si eres una mujer con trastorno por deficit de atencion con hiperactividad (TDAH), probablemente has sabido toda tu vida que eres diferente. De niñas, aprendemos que comportamientos, estilos de aprendizaje y formas de pensar y de trabajar prefiere nuestra cultura, cuales se aceptan y toleran y cuales estan mal vistos. Estas preferencias se nos comunican constantemente, ya sea a traves de los medios de comunicacion y de los libros que leemos en el colegio, o de las conversaciones con nuestros padres y compañeros de clase. A lo largo de la vida, las mujeres con TDAH se dan cuenta de que su forma de pensar, de trabajar, de hablar, de actuar o de relacionarse no coincide con esas preferencias, y como todo les dice que las diferencias son inaceptables, se consideran inaceptables ellas tambien. Es hora de cambiar esto. Esta guia radical es el primer cuaderno de trabajo para mujeres con TDAH cuyo proposito es romper el ciclo de la verguenza y el dialogo interno negativo que nacen de entender las diferencias cerebrales como defectos del caracter. En esta magnifica guia encontraras un enfoque innovador que combina el tratamiento tradicional del TDAH con metodos de tratamiento contemporaneos, como la terapia de aceptacion y compromiso (ACT), para que puedas desenredarte de la maraña de creencias que te han impedido alcanzar tu potencial en la vida. Si quieres desarrollar un sentido de identidad fuerte y audaz y sentirte segura de ti misma, aceptando tus diferencias neurobiologicas y cultivando tus aptitudes caracteristicamente tuyas, este cuaderno de trabajo te guiara paso a paso en el camino.

Un extraordinario recorrido a través de la neurociencia moderna.Rafael Yuste, neurocientífico español, director del Centro de Neurotecnología de la Universidad de Columbia e ideador de la iniciativa B

Las memorias oficiales de Sir Anthony Hopkins: la historia íntima y reveladora de una de las grandes leyendas del cine.Criado en la dura ciudad industrial de Port Talbot, entre hombres que ocultaban sus emociones tras la violencia y el alcohol, Anthony Hopkins parecia destinado al fracaso. Pero una noche, al ver Hamlet, descubrio la pasion que lo alejaria de aquel destino: la interpretacion.Con honestidad brutal y sensibilidad inesperada, Hopkins repasa su vida y su carrera: desde sus dias en la Royal Academy bajo la tutela de Laurence Olivier hasta su inolvidable Hannibal Lecter; desde sus encuentros con Richard Burton hasta los fantasmas personales que ha enfrentado durante decadas.Estas memorias no solo narran la trayectoria de un actor extraordinario, sino tambien el viaje interior de un hombre que ha aprendido a mirar su propia oscuridad con compasion y claridad. Un testimonio poderoso, acompañado de fotografias personales, sobre el arte, el dolor, la redencion y el misterio de estar vivos.

L'univers de l'Akira Toriyama s'expandeix!S'activa en Cèl·lula Max, l?androide més poderós!! En Gohan i companyia s?hi enfronten juntament amb en Gamma 1 i en Gamma 2, però els atacs que llança amb e

Un llibre amb olors per celebrar Nadal!L’hivern ja és aquí! Endinsa’t al bosc i acompanya els simpàtics animalons mentre es preparen per celebrar el moment més esperat de l’any! Primer sortiran a la

"Un relato imprescindible sobre la fuerza salvaje y vulnerable de una generación que se resiste al robo de vínculos, la adicción digital y la amenaza climática Quince años después de la publicación

Alfaguara continúa con la publicación de una obra cumbre de la literatura universal del siglo XX: la gran saga narrativa sobre la memoria, el paso del tiempo y los paraísos perdidos. «La traducción d

10 AÑOS DE LA SAGA LA AMIGA ESTUPENDA Los cuatro tomos de esta saga memorable reunidos en un único volumen, con apéndice con declaraciones de la autora «Una contadora de historias nata, extraordinari

Aprovecha tu nervio vago para controlar el estrés, prevenir la desregulación inmunitaria y evitar enfermedades crónicas Toma las riendas de tu sistema inmunitario con el poder del nervio vago. E

Arriba un número especial de Nadal de Em dic Goa, la sèrie que ha captivat més de 225.000 lectors i lectores! El regal nadalenc ideal pels seus fans. Arriba una nova aventura de la Goa i els seus am

EL LIBRO MÁS ESPERADO DEL AÑO. La nueva novela de Sally Rooney, la aclamada autora de Gente normal. En la lista de los mejores libros del año según Babelia. A pesar de ser hermanos, Peter e Ivan Koubek tienen poco en comun. Peter, de treinta y pocos, es un carismatico y renombrado abogado en Dublin de apariencia inquebrantable. Tras la muerte de su padre, lucha por mantener bajo control su caotica vida personal. Se medica para poder dormir y manejar la relacion sentimental que mantiene con dos mujeres muy diferentes: su eterno primer amor, Sylvia, y Naomi, una estudiante universitaria que no se toma la vida muy enserio. Ivan, de veintidos años, es un ajedrecista de caracter reservado, rigido en su actitud y aparentemente poco empatico, que se ve a si mismo como la antitesis de su hermano mayor, al que considera superficial y hablador. Pocos dias despues del funeral, Ivan conocera a Margaret, una mujer catorce años mayor, y sus vidas se entrelazaran rapida e intensamente. Intermezzo es un nuevo interludio para dos hermanos afligidos y las personas que aman, un tiempo cargado de deseo y desesperacion, pero tambien de posibilidades. Una oportunidad para descubrir cuanto puede contener una vida sin romperse.La critica ha dicho: Me encanta Sally Rooney. Tiene cantidad de imitadores, pero muy pocos la superan y tambien son muy pocos los criticos que entienden lo que realmente ocurre en esas novelas. Su talento es excepcional.Zadie Smith Intermezzo es franqueza y honestidad. Su estilo, sofisticado, desata un torbellino de emociones. Esta novela me entusiasmo y conmovio a partes iguales, y, durante los dos o tres dias que pase leyendola, mis penas se aligerar.Dwight Garner, The New York Times Me senti cambiado, pero sin dejar de ser el mismo, como se siente cuando uno lee a Larkin o a Tolstoi.Aqui, por fin, vemos a Sally Rooney descubriendo todo el potencial de su destreza: prestar atencion al mundo que la rodea, descubrir el amor en todas sus complejidades y, una vez hecho esto, ofrecer, genuinamente, esos hallazgos a los demas.Jo Hamya, The Independent Sally Rooney insiste y profundiza en el amor a traves de las relaciones sentimentales de dos hermanos enfrentados. Sus amorios y desengaños vertebran unas paginas hondas y precisas, que desprenden una verdad comprensiva y hermosa.El Cultural Puede que Intermezzo sea el libro que sacuda definitivamente a la irlandesa de las etiquetas generacionales y la consagre como lo que es: una gran escritora.Leticia Blanco, El Periodico Leer a Sally Rooney es fundirse con aquello que siente el personaje. El grado de intimidad y desnudez no solo fisica, sino, sobre todo, sentimental no tiene igual en la literatura mundial. Y he aqui la revolucion que impone. Una revolucion que, en Intermezzo es aun mas evidente. Puesto que llega aun mas lejos. En todos los sentidos.Laura Fernandez Casi quinientas paginas sin una sola frase banal. Y si, todo pasa segun el canon de lo mainstream, pero es que ese es el mundo de Sally Rooney, una escritora de Dublin heredera de la mejor tradicion literaria anglosajona. Esta solo puede ser una de las mejores novelas del año.Marina Espasa, Diari ARA

La experiencia psicodélica contradice la visión moderna del cosmos. En el pecho del ser humano están todas las estrellas. Muestra un universo radicalmente distinto, afín a cosmologías indígenas, hindues y budistas. Las consecuencias son tan revolucionarias que, de ser asumidas, transformarian por completo nuestra vision de la realidad. No es extraño que los diversos micropoderes, las practicas y discursos dominantes que moldean cuerpos y subjetividades, hayan combatido la contracultura psicodelica, impidiendo que se incorpore al sentido comun moderno. Las "plantas de los dioses" (Hofmann) permiten una valiosa experiencia estetica y espiritual. Este libro, al tiempo que reivindica dicha contracultura, esboza una historia particular de la psicodelia, de la mano de William Blake, Aldous Huxley, Maria Sabina, Albert Hofmann, Henri Michaux, Terence McKenna y Jeremy Narby. La psique profunda es una terra incognita. Ciertas sustancias permiten visitar ese extraño lugar donde todo brilla con luz propia, desaparecen las restricciones del espacio-tiempo, se liberan las ataduras del lenguaje y lo visual surge de lo sonoro vibrante. Una experiencia no solo de la mente individual (egoica y sometida a la avidez de las pasiones), sino de una mente extendida en creacion perpetua. Una magia no exenta de riesgos. Acceder al cielo de la Unidad exige primero visitar el infierno donde se inmola el ego. Una aventura de la percepcion a altura de la dignidad de la mente y abierta a la profundidad de lo real.

CUANDO EL ESPADACHÍN NEGRO NOS HABLA AL CORAZÓN Este no es un libro más sobre Berserk. Es una caída a través del abismo de nuestras emociones, una búsqueda de sentido entre espadas, espirales, árboles sagrados y dioses rotos. Un ensayo profundamente personal en el que Adrian Suarez (@nuevebits) conecta la obra de Kentaro Miura con los universos oscuros y decadentes de Hidetaka Miyazaki (Dark Souls, Bloodborne, Elden Ring), la filosofia oriental, la mitologia y la melancolia atlantica que nos susurra desde las costas de Galicia. Con un tono intimo y directo, Almas Oscuras: Berserk contra Dark Souls analiza el legado de Miura y la cicatriz que ha dejado en el alma de todos aquellos que, en alguna ocasion, hemos sentido la marca del sacrificio. Entre duelos, sueños rotos y caminos sin retorno, este libro es una invitacion a mirar a los ojos al dolor, la belleza y el amor para entender por que, a pesar de todo, los seres humanos seguimos caminando. Aunque el mundo se derrumbe, aun podemos elegir como lo interpretamos y, a veces, una flor, un arbol o una espada son todo lo que necesitamos para seguir adelante.

Iori, un alfa que sueña con tener un alma gemela, por fin encuentra a su media naranja pero esa persona resulta ser Leo, un omega muy problemático conocido como «El devoraalfas», que usa su atractivo

¿Y si fingir que estás enamorada… hace que te enamores de verdad? ¿Queréis la receta del peor cumpleaños de la historia? Corazón roto, vestido arruinado… y vomitarle encima al chico más bueno (e ins

¡Cuántas cosas que suceden en La Calle Navidad! ¿Quién hornea galletas? ¿Quién canta villancicos? Recorre las tiendas más emblemáticas de la calle más navideña de la ciudad y conoce a sus divertidos

La vida en Bruguera con la dictadura de Franco como telón de fondo y la salida de sus dibujantes estrella para fundar 'Tío Vivo', una nueva revista que les permitiera conseguir mayores recursos, mantener el control creativo de sus personajes... lograr una mayor libertad, en definitiva como metafora del regimen franquista, es el marco y la esencia de 'El invierno del dibujante', de Paco Roca, editada por primera vez a finales de 2010.Esta nueva edicion 10.º aniversario sale con una docena de paginas de extras que incluyen una historieta corta de seis paginas, la ilustracion de portada ampliada a cubierta completa, diversos carteles realizados con los personajes de la historia y hasta una carta de agradecimiento de Francisco Gonzalez Ledesma, uno de los protagonistas de la historia, al autor valenciano por la publicacion del comic.En la España de 1957 ser historietista era un oficio. No eran artistas, eran obreros de la viñeta. Cobraban a tanto por pagina o por viñeta, trabajaban a destajo, siguiendo unos patrones establecidos e inamovibles. Renunciaban a sus originales y a sus derechos de autor a cambio del dinero cobrado. Pero en ese 1957 ocurrio algo que quebro la monotonia y sembro la esperanza.Cinco extraordinarios historietistas, famosos por sus personajes, osaron rebelarse. Tras año y medio de trabajo grafico y de documentacion, Paco Roca consiguio reflejar con gran fidelidad el ambiente de la epoca y recrear a sus protagonistas con un gran verismo. En cierta forma, confiesa el propio Paco Roca, esta es la obra que siempre quiso hacer: Los tebeos de la Editorial Bruguera fueron los que me hicieron empezar a amar los comics y como muchos de mi generacion, de las anteriores y de las posteriores, creci con todos sus personajes; capitan Trueno, Mortadelo, Zipi y Zape, Anacleto... Desde pequeño me preguntaba que habia detras de ellos, como eran sus creadores, como trabajaban y como era aquella editorial.'El invierno del dibujante', que cuenta ya con siete ediciones y mas de 27.000 ejemplares vendidos en castellano, ha servido de alguna manera para cumplir el sueño infantil del dibujante valenciano, especialmente en la parte del intenso trabajo de documentacion que ha tenido que desarrollar: Unir los trozos de la historia a partir de los recuerdos de dibujantes y demas personas relacionadas con la editorial para intentar ser lo mas fiel posible a los hechos ha sido la parte mas complicada de este album, pero tambien la mas apasionante, subraya Roca.

La higiene alimentaria. La contaminación de los alimentos. Aplicación de sistemas de autocontrol li> Aplicación de buenas prácticas de higiene personal y manipulación de alimentos. Buenas práctica