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El primer libro de biohacking pensado por y para mujeres.¿Te sientes cansada, hinchada o sin energía? No estás sola. Durante décadas, la ciencia ha ignorado por completo los ritmos femeninos, nuestras hormonas y las fluctuaciones de nuestro ciclo menstrual. Se nos ha enseñado a contar calorias, a luchar contra el hambre, a exprimirnos en el gimnasio y a adaptarnos a metodos que no entienden lo que significa vivir en un cuerpo de mujer.En este libro revolucionario, Aggie Lal una de las primeras biohackers femeninas te guia en un viaje de transformacion profunda para que vuelvas a tomar el control de tu salud fisica, mental y hormonal. Aprenderas a:Regular tu energia y tu metabolismo en funcion de tu ciclo hormonal.Comer, moverte y descansar de forma sincronizada con tu cuerpo.Equilibrar tus niveles de glucosa sin dietas extremas.Deshacerte del cansancio cronico, el sindrome premenstrual y la inflamacion cronica.Recuperar tu poder personal y sentirte bien de verdad por dentro y por fuera.Este no es un libro mas de salud. Es una guia esencial para optimizar tu biologia femenina con amor, con conciencia y con inteligencia. Porque tu cuerpo no necesita mas restricciones, necesita mejores herramientas. Y aqui las vas a encontrar.El primer libro de biohacking pensado por y para mujeres

LA NUEVA NOVELA DEL AUTOR REVELACIÓN ALFONSO GOIZUETA, FINALISTA DEL PREMIO PLANETA 2023 CON LA SANGRE DEL PADRE Una ciudad perdida. Un arqueólogo obsesionado. Una historia jamás contada. En un inten

El Detective Sopapo tiene un gran corazón, pero ¡es un desastre como detective! Con su fiel y travieso mono, necesita tu ayuda para resolver los casos. En esta aventura tendréis que deshaceros de un

El libro más trascendental de la historia del management.MÁS DE 40 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EL LIBRO DE GESTIÓN EMPRESARIAL MÁS INFLUYENTE DEL SIGLO XX Casi todo el mundo intuye que podría mej

Dos corazones, una escalera de distancia. #NuevoVecino + #Drama + #AbuelaCupido = shippeo asegurado Veréis, conozco a Sofía desde el instituto. Es mi mejor amiga y una de las protas de esta historia

Trump, Putin, Milei, Bukele, la tecno-casta de Silicon Valley En un mundo en el que se han desdibujado todas las reglas, donde se vuelven a imponer decisiones de manera despiadada y la IA campa sus anchas, ha llegado la hora de los depredadores.Un relato crepuscular y luminoso sobre el actual giro politico y geoestrategico. Le FigaroUn fresco apasionante de los Cesar Borgia del mundo contemporaneo. Le MondeEn La hora de los depredadores todo es verdad, todo es una locura. Paris MatchLa aparente estabilidad de las ultimas decadas ha quedado atras, es una etapa que no ha dejado de ser una anomalia: los nuevos lideres vuelven a ejercer el poder mediante acciones despiadadas y caoticas. El respeto a instituciones o derechos ha dejado de tener la menor importancia para los autocratas o los señores de la tecnologia, en un mundo con una IA ya fuera de control. Este ensayo se convierte en un viaje apasionante y estremecedor por los nuevos centros del poder, desde Nueva York hasta Buenos Aires o El Salvador, desde las Naciones Unidas hasta Arabia Saudi Claramente, ha llegado la hora de los depredadores. El autor de El Mago del Kremlin encara a estos depredadores con la lucidez de un Maquiavelo; como experto asesor en la sombra de diversas personalidades, Da Empoli tiene acceso a instituciones, eventos y figuras publicas de primer nivel y nos revela lo que esconden; del polemico principe saudita Mohammed Ben Salman a la Casa Blanca de Obama; de los lideres tecnologicos como el propietario de Open AI a los participantes en las Asambleas Generales de la ONU. Pero si escalofriantes resultan los perfiles de estas figuras, es igualmente inquietante la constatacion de ciertos paralelismos historicos: su advertencia de que lo peor esta por venir, que entramos en una era de violencia sin limites, es tambien una llamada a la accion, un recordatorio de que, si los defensores de la libertad estan tan poco preparados como en otras epocas, los resultados volveran a ser los mismos.

Un manga emocionant!Estem al segon set de la semifinal de la lliga de representants contra l'Aoba Josai. Just quan el Seijo esta inclinant el partit al seu favor, el Karasuno treu al Yamaguchi a la pista per fer de suport amb el servei!! El Yamaguchi intenta esborrar l'amarg record de la seva pifia al partir anterior, pero sera capaç de donar la volta al partit?!

En una ciudad tropical que se asfixia bajo su propia máscara turística, un grupo de adolescentes juega a ser adultos en un mundo donde la moral se ha diluido entre violencia, negocios torcidos y sueños truncados. Con una lucidez feroz y un oido privilegiado para el ritmo del habla urbana, Mauro Barea traza una novela coral que pulsa con el latido del Mexico contemporaneo.Desde el crimen silencioso hasta el recuerdo trastocado por la perdida, La noche de los aprendices se mueve entre la brutalidad y la ternura, el azar y el remordimiento, el peso de la herencia familiar y la tentacion del olvido. Un joven trabajador aeroportuario enfrenta el regreso fantasma de su hermano. Una expareja muerta en circunstancias grotescas se convierte en catalizador de nuevas responsabilidades. Un poeta consagrado aterriza en una preparatoria de frontera como promesa redentora, mientras los viejos engranajes del sistema giran impasibles.Pero esta no es solo una historia sobre adolescentes perdidos o adultos quebrados. Es una exploracion filosa y poetica del aprendizaje como condena, del crecimiento como herida, y del pais como una maquinaria de contradicciones.Con una prosa virtuosa, brutal y luminosa, Barea nos entrega una novela que nos habla de lo que somos cuando nadie mira. De los que sobreviven sin saber como, de los que matan sin querer hacerlo, y de aquellos que entre ruinas, sonetos, palas y fantasmas aun buscan, quiza en vano, el cofre enterrado de algun sentido.

¿Qué harías si pudieras encontrar en un libro la fecha de tu muerte? Monasterio de San Julián de Samos, Lugo, 1951. Dos novicios se ven envueltos en un accidente que desencadena un incendio en la licoreria del edificio. Mientras uno resulta gravemente herido, el otro lucha por salvar los libros de la biblioteca antes de que el fuego los consuma. Ribadeo, Lugo, 2023. Ante la aparicion en un archivo familiar de un libro que parece presagiar muertes, un historiador y un periodista inician una investigacion para desentrañar la verdad sobre estos rumores. Pero lo que no saben es que estan a punto de enfrentarse a un complot internacional que implica a grupos mediaticos y organizaciones criminales en la sombra. Con su primera novela en Plaza & Janes, Juan de Oñate ha escrito un thriller historico plagado de enigmas, secretos y conspiraciones que recuerda a autores como Dan Brown o Glenn Cooper.

La Tierra está en peligro y un chico normal y corriente es el único que puede salvarla: ¡empieza la aventura de World Trigger, el manga más épico y futurista de Japón! La ciudad de Mikado está bajo amenaza por invasores de otra dimension, los "neighbors". Un estudiante de secundaria llamado Osamu Mikumo, que vive alli y tiene un fuerte sentido de la justicia, conoce a un misterioso estudiante recien llegado llamado Yuma Kuga. Enseguida congenian, pero Osamu desconoce que Yuma se ha acercado a el con intenciones ocultas ¡Comienza la aventura definitiva de ciencia ficcion!

No intentes engañarla porque su intuición nunca falla. «Adictivo, turbio e implacablemente necesario. Pablo Rivero muestra con absoluta destreza el terror silencioso que habita nuestra realidad».Áng

¿Es Picasso un genio o un mito? Adéntrate en este libro para desentrañar el legado de su arte revolucionario. ¿Es Picasso realmente el genio que todos dicen? ¿Qué secretos esconde su obra que aún no hemos descubierto? ¿Como es posible que esos cuadros tan "raros" se convirtiesen en la piedra angular de la historia del arte moderno? La obra de Picasso es una paradoja fascinante: todos los expertos lo veneran como el indiscutible dios del arte del siglo XX y uno de los grandes artistas de la historia, pero cuando te enfrentas a sus cuadros, algo no encaja. Muchas de sus piezas parecen extrañas, incluso feas; algunas, casi infantiles. Y cuando intentas entenderlas escuchando a los especialistas, terminas perdido en un laberinto de palabras rebuscadas, conceptos confusos y terminos tan tecnicos que, en lugar de aclararte, te desconciertan aun mas. ¿Que esta pasando aqui? Jose S. Mateos (@GodPikasso) ha creado un metodo innovador y muy didactico para entender el legado del artista malagueño: una experiencia divertida, clara y ludica que transforma su obra en un videojuego multiaventura. Solo necesitas un buen tutorial para empezar a jugar y lo tienes en tus manos. Imagina un juego con reglas propias, personajes inolvidables y escenarios llenos de misterio, donde descubriras como Picasso creo sus obras mas sorprendentes, sus experimentos mas audaces y sus trucos de magia visual. Este libro contiene la llave maestra para entrar en el universo del artista mas revolucionario, atrevido y apasionado que ha dado la historia del arte. Olvida el mito del genio y sumergete en la esencia del autentico creador. "No se me ocurre a un acompañante mejor que Jose Mateos para visitar el mundo de Picasso con un disfrute especial con cada guiño, cada broma y cada puzle que el pintor ha dejado en su obra. Picasso necesitaba un libro como el que tienes ahora mismo en las manos". Miguel Angel Cajigal Vera (@elbarroquista)

El juicio que sacudió al mundo contado por la periodista española que más horas ha pasado en la sala. "Un relato preciso y fascinante del proceso de Gisèle Pelicot en Aviñón. Para entender lo que su

Cuando un friends to lovers se convierte en un amor prohibido, puede pasar de todo.Claudia no quería enamorarse. Solo quería empezar de cero, dejar atrás su ciudad, perseguir sus sueños en Madrid y sobrevivir al caos. Lo que no esperaba era reencontrarse con el.Alex siempre ha formado parte de su vida. Siempre lo ha sido casi todo. Pero esta vez ya no son niños. Esta vez no pueden esconder lo que sienten.Entre mensajes a deshoras, listas de propositos y silencios incomodos, Claudia tendra que decidir si merece apostar por lo que siente, aunque todo parezca estar en su contra.Una novela sobre los amores que duelen, los secretos que pesan y las personas que, pase lo que pase, siempre vuelven.

Se ha leído todas las novelas románticas…, menos la suya. A Irene Park le encantan las novelas románticas; le gustan tanto que se ha labrado una carrera como reseñadora de libros en internet y tiene

Entre 1392 y 1393 Jean d´Arras escribió Melusina o la Noble Historia de Lusignan. La novela, con un fuerte componente mágico y caballeresco, se basa en una de las leyendas más atractivas de la Edad

Pack que incluye las novelas Hasta que nos quedemos sin estrellas y El arte de ser nosotros. «Inma escribe palabras que se transforman en pura emoción.» Alina NotSINOPSIS DE HASTA QUE NOS QUEDEMOS SI

El regreso de Pedro Mairal a la novela después de su aclamada La uruguaya. Un retrato brillante y conmovedor del paso de la adolescencia a la edad adulta.Thiago, Pilar y Bruno cruzan el borde inestab

El gran maestro del misterio honkaku, por primera vez en español. Ganadora del Premio de Misterio Honkaku y del Premio de la Asociación de Escritores de Misterio de Japón. «Magistral. Un rompecabezas

Reflexiones imperecederas sobre la condición humana, la vida y la muerte. John Donne tenía 52 años cuando escribió esta obra de una actualidad y una belleza sorprendentes. Tras un ataque de tifus, ca