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6 millones de lectores. Uno de los pensadores más influyentes de Japón nos explica cómo procesamos la realidad. Un imprescindible y polémico ensayo sobre el funcionamiento del cerebro en la sociedad del individuo. A menudo creemos que podemos entender el mundo que hay a nuestro alrededor: lo que vemos, lo que oimos, lo que otros nos cuentan o lo que la experiencia nos ha enseñado. Sin embargo, detras de estas convicciones se esconden prejuicios, sesgos inconscientes y limites cognitivos que moldean silenciosamente nuestra percepcion. En El muro de la ignorancia, publicado por primera vez en 2003 y convertido en el quinto libro mas vendido en la historia de Japon, Takeshi Yoro examina ese muro invisible que separa a las personas, distorsiona el juicio e impide una comprension autentica de nosotros mismos y de los demas. Avalado por su larga y exitosa trayectoria como anatomista y academico, Yoro ordena y sintetiza sus reflexiones sobre el funcionamiento del cerebro, pero tambien sobre la transformacion de las sociedades contemporaneas y las problematicas que se derivan de ella. Con un estilo claro y provocador, este libro invita al lector a identificar las ilusiones de certidumbre para mirar el mundo con mayor lucidez y abrir la puerta a un conocimiento mas critico de la experiencia humana.

En esta obra comparto mis experiencias y enseñanzas de las ciencias sobre la tercera etapa de la carrera de la vida. Creo que pueden ser de utilidad para quienes, en lugar de poner su esperanza en el destino o la suerte, prefieran tomar el timon y prepararse para afrontar los retos de la longevidad, como el desgaste de las capacidades fisicas y cognitivas, la jubilacion, las despedidas y separaciones de seres queridos, el aislamiento y la soledad.Actualmente contamos con estrategias de probada eficacia para vivir un envejecimiento saludable y gratificante hasta el final. De hecho, son muchas las personas maduras que adoptan la positividad, gozan de relaciones y tareas satisfactorias, practican la sabiduria de la experiencia y se consideran felices.A estas alturas del siglo XXI, una longevidad productiva y feliz no es el privilegio de unos pocos, sino el destino de la mayoria. Recomiendo programarnos para apreciar y disfrutar el regalo de los años.

Un thriller juvenil donde un grupo de estudiantes investiga una serie de mensajes anónimos que revelan secretos peligrosos.

Un plan de 4 semanas para sanar tu microbiota, recuperar la salud y perder peso, del autor bestseller de Sin trigo, gracias, el Dr. William Davis Superintestino revela que nuestra salud depende en gran medida de la inmensa variedad de microorganismos que viven en nosotros, y nos muestra como podemos manipular esa relacion a nuestro favor Dr. DAVID PERLMUTTER, autor del bestseller Cerebro de pan El doctor William Davis conoce bien la estrecha conexion que existe entre la salud intestinal y muchas de las dolencias y molestias actuales mas comunes. En Superintestino, el doctor Davis presenta un plan de cuatro semanas para reprogramar tu microbiota. Su enfoque basado en investigaciones y tecnicas revolucionarias de ultima generacion: * ataca la raiz de multiples enfermedades, como el SIBO y el SIFO * mejora los niveles de oxitocina * favorece la salud cerebral * retrasa el envejecimiento * promueve la perdida de peso La lectura de Superintestino, salpicada de explicaciones cientificas y casos clinicos, y con mas de cuarenta recetas para aplicar el programa de forma practica, te ayudara a identificar y erradicar los problemas intestinales y a mantener una salud duradera.Lo que dicen los expertos:Superintestino es la guia basica y fundamental para tener una vida larga, saludable y productiva Con recomendaciones faciles de poner en practica, no tardaras en agradecer profundamente haber invertido tiempo en leerlo y aplicarlo Toda enfermedad comienza en el intestino. ¡Asi que construye un superintestino!.Dr. TOM O'BRYAN, autor de The Autoimmune Fix y You Can Fix Your BrainLas bacterias no son las villanas! El plan del doctor Davis te ayuda a reparar la microbiota y a combatir a los culpables que nos privan de los probioticos naturales esenciales para mantener un intestino sano. Bravo al doctor Davis por esta nueva y valiosa contribucion.Dr. RAPHAEL KELLMAN, fundador de Microbiome Medicine, autor de The Microbiome Diet, The Microbiome Breakthrough, Microbiome ThyroidUna mirada fascinante a la ciencia del microbioma intestinal y sus implicaciones para la salud humana. El doctor Davis arroja su habitual luz sobreeste campo cientifico y lo complementa con consejos practicos.Dr. JASON FUNG, autor de The Obesity Code, best seller de The New York TimesEl doctor Davis muestra como podemos como podemos restaurar el microbioma y revertir, a menudo con resultados espectaculares, una epidemia de sobrecrecimiento de especies indeseables. Las estrategias y las recetas de Superintestino aseguran que el lector este bien equipado pararecuperar la salud, la vitalidad e incluso la juventud.Dr. MARK HYMAN, autor de Vive joven, best seller de The New York Times

Rellenos de locura. Glaseados de acción. ¡Llega la segunda entrega de la serie de cómic más redonda del mercado! ¿Dulce o salado? ¿Donut o bagel? La batalla está a punto de comenzar… Mientras los bag

¡Consigue los dos primeros libros de la colección en este pack especial con incluye increíbles pegatinas gatunas!ÚNETE A PELUSA EN LAS AVENTURAS PELUDAS MÁS DIVERTIDAS. ¡SON UN LÍO DE MIAU!Me llamo Pelusa y sospecho que mi vida esta a punto de acabarse. Y no, no hablo de mis siete vidas gatunas. Me refiero a los mimitos, los juegos, las sabrosas latitas de comida y las chuches. ¡Una catastrofe de miau!¿Que por que lo se? Porque ha aparecido en casa una cosa pequeña y peluda. Se llama Pirata, y es tan diminuta que solo puede crearme problemas ENORMES. Aunque tal vez tambien pueda convertirse en un gran compañero de juegos Siempre que sepa que, quien manda en esta casa, soy yo. ¡Miau que si!

Un assassinat sense resoldre. Vint anys d’errors, silencis i veritats a mig dir.Quan el prestigiós detectiu Pirot està a punt de jubilar-se, un cas antic procedent de Catalunya sacseja la rutina deca

El olfato no es solo un sentido: es memoria, deseo, instinto, intuición. Es el primero que se activa al nacer y el último que perdemos antes de morir. Puede avisarnos de un peligro, conectarnos con la infancia o cambiar una decision sin que seamos conscientes. ¿Como es posible que lo ignoremos tanto?Este libro lo cuenta todo sobre el olfato. Desde la biologia hasta el arte, desde la neurociencia hasta la cocina, desde los perfumes hasta la tecnologia, recorre con claridad y profundidad un universo invisible que nos acompaña a cada paso. Una obra divulgativa, amena y sorprendente que reivindica el poder de la nariz para entender quienes somos, como vivimos y que sentimos.

Hackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognicion, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atencion y la concentracion. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efectos sobre nuestra conducta y capacidad mental. Se trata de alimentos funcionales como el cafe o el cacao, de adaptogenos como la ashwagandha, setas como la melena de leon o psicotropicos como el LSD, entre muchos otros.Pero lejos de limitarse a estas sustancias, Antonio Valenzuela redefine el concepto de nootropico y lo amplia a todo aquello que fortalece la mente como el sueño reparador, la luz solar, el movimiento inteligente, la naturaleza, la correcta respiracion, los vinculos afectivos o la estimulacion sensorial.Con un estilo cercano, que combina neurociencia, filosofia y divulgacion nos explica asimismo como mejorar el flujo sanguineo cerebral, reducir la neuroinflamacion, potenciar el metabolismo mitocondrial o cultivar el pensamiento magico.A lo largo de estas paginas descubriras que practicas aumentan el BDNF el llamado fertilizante cerebral, por que no hay capsula que sustituya a una buena conversacion, como nuestros habitos pueden rejuvenecer la mente y de que manera los estados de presencia, gratitud y conexion transforman nuestro sistema nervioso.Vida nootropica es un viaje hacia una mente capaz de pensar mejor, sentir mejor y, sobre todo, vivir mejor.

El fenómeno del año en Italia. Ganadora del prestigioso Premio Bancarella, otorgado por los libreros italianos y que ha distinguido en otras ediciones a novelas tan celebradas como La cartera de Fra

Mona Chollet, galardonada ensayista y autora de Reinventar el amor, centra su atención en las dinámicas sociales imperantes para descubrirnos cómo estas moldean nuestro diálogo interior y generan un sentimiento de culpa que envenena nuestras vidas.Desde el pecado original hasta el dia de hoy, tanto en el trabajo como en nuestra vida privada, a las mujeres se nos observa, se nos juzga y se nos señala. El resultado es un sentimiento de culpa que envenena nuestras vidas, pero ¿es posible oponerse a estos impedimentos para nuestra existencia?Acoso, humillaciones, insultos Conocemos bien estas lacras de la vida en sociedad, y nos esforzamos por combatirlas. Pero hay un caso que descuidamos: aquel en el que el agresor es uno mismo.A menudo, en nuestra cabeza resuena una voz maliciosa que nos ataca, nos sermonea, nos menosprecia; una voz que nos dice que, hagamos lo que hagamos, estamos equivocados, que no merecemos nada bueno, que tenemos un defecto fundamental. Y habla especialmente fuerte cuando ademas formamos parte de una categoria dominada: mujeres, niños, minorias sexuales o raciales...En Contra la culpabilizacion, Mona Chollet propone que esta vez nos centremos en el enemigo interior y descubramos cuales son esos poderes que se infiltran en nuestra conciencia, como se han forjado y como nos condicionan, asi como tambien algunas de sus manifestaciones: la milenaria descalificacion de las mujeres y, en particular, la de las victimas de violencia sexual que prima hoy en dia; la demonizacion de los niños, que persiste mucho mas de lo que se cree; la culpabilizacion de las madres; el culto al trabajo, que indexa nuestro valor a nuestra productividad; o el resurgimiento de logicas punitivas incluso en nuestras luchas contra la opresion y nuestros deseos de cambiar el mundo.

El teatro de Miguel de Cervantes en una nueva edición accesible avalada por la Real Academia Española.Además de los Entremeses, Cervantes escribió ocho comedias —El gallardo español, La casa de los c

Revive la magia de tus películas preferidas con la colección Pequeños Tesoros Cuando Alicia sigue al Conejo Blanco por la madriguera, se encuentra en el País de las Maravillas, un lugar mágico lleno

LITTLE DRAGONS és la nova sèrie infantil de Susanna Isern, autora supervendes i creadora de Magic Animals.Aquesta col·lecció, dirigida a primers lectors (a partir de 7 anys), està plena d'aventures f

Esta es la historia de una posibilidad alternativa de Evangelion.Como si su intención fuera la de anunciar el fin del mundo, el gigante negro Armaros apareció en la superficie de la Luna y arrojó la lanza de Longinus para estrangular la Tierra y someterla a catastrofes naturales sin precedentes. En mitad de un caos de tales proporciones, Hikari Horaki, la delegada de la clase de Shinji, a los mandos de una version blanca de la Unidad 02, el EVA-EURO II, se interpuso en el camino del muchacho y su Super Evangelion.A medida que las intenciones de las distintas potencias se entremezclaban, ¿que fue de Shinji y Ayanami? ¿Que hallo Asuka en su viaje a la Luna para dar con el origen de tantas anomalias? ¿Que encontraron Kaji y Kensuke en su busqueda de los restos de Seele? ¿Y que le ocurrio a Misato tras ser secuestrada por Ayanami Nº Quatre?Esta es la historia de una posibilidad alternativa de Evangelion a partir del episodio 24 de la serie animada, revivida tras diez años de su publicacion original.

El manga d'Akira Toriyama!Despres d'un espectacular combat entre en Goku i en Son Gohan, el pare s'endú una agradable sorpresa amb el progres del fill i li proposa que s'enfronti a en Broly per veure si l'ajuda a millorar tambe. En acabar un parell de combats d'allo mes interessants, la colla torna a la Terra.

En esta escuela, un secreto que puede salvarte… o destruirlo todo.ENTRE LA LEALTAD Y LA VERDAD, ADA DEBE ELEGIR QUIÉN QUIERE SER. Ada Castle nunca ha brillado como el resto de su familia, miembros de

Un viaje por el fútbol modesto español, sus héroes anónimos, sus clubes históricos y sus gestas inolvidables, de la mano del periodista de referencia en la materia.El fútbol no es solo Champions, fichajes millonarios y estadios de 80.000 personas. Hay otra cara del deporte rey, donde las gestas tienen menos relumbron, pero la pasion es mas genuina y los clubes estan mas arraigados a su territorio.Este libro es un recorrido vibrante por el mundo del futbol modesto en España y mas alla. Desde los clubes que un dia fueron grandes y hoy sobreviven en categorias inferiores, hasta equipos desaparecidos, filiales, derbis desconocidos y gestas inolvidables en la Copa del Rey.Rafael Escrig nos sumerge en historias apasionantes como el auge del Eibar, la odisea del Castellon, el fenomeno de los clubes populares como Unionistas y Jerez DFC o el impacto enorme del futbol en lugares pequeños como Andorra y Gibraltar.Un libro imprescindible para quienes creen que el futbol va mucho mas alla de las luces y los millones.

El rescate imprescindible de una novela de culto: comparado con Kennedy Toole y Steinbeck, Tristan Egolf alumbró a un antihéroe inolvidable, un Quijote de la América profunda que acabará canalizando la furia de los olvidados.Es esta una novela excesiva, escrita con una voz torrencial y furiosa que se atreve a abordarlo todo: satira, tragedia, lirismo, politica, alienacion. Kaltenbrunner es un personaje inolvidable: un Quijote rural, desquiciado y visionario, que canaliza su furia en una rebelion absurda pero gloriosa contra el sistema que lo expulso, promoviendo una huelga de basureros en esa America profunda de siniestras granjas avicolas e inmigrantes ilegales; uno de esos personajes que se quedan contigo, un paria convertido en mito, un antiheroe cuya rabia no es solo personal, sino profundamente politica. Esta obra capta el corazon podrido de una America invisible, vista a traves de los ojos del marginado, del loco lucido, del que ya no tiene nada que perder.

Un cómic hilarante y entrañable sobre la fama y el poder de la familia, protagonizado por Wiz, el showman más querido del momento… y su clon.Wiz es un cómico que lo está petando en los teatros de Bar