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¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÇS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÇS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN? Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologias como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis multiple, el cancer o la depresion podrian deberse a una inflamacion cronica. En este libro descubriras que una dieta adecuada, habitos saludables y una buena gestion de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud. La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamacion, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Ademas, te ofrece un completo menu antiinflamatorio con recetas ricas, faciles, saciantes y muy saludables. UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MEJORARÇ TODOS LOS ASPECTOS DE TU SALUD Y CAMBIARÇ TU VIDA.

Después del éxito de Ser mamá, llega Ser bebé, un nuevo manual para las familias que habla sobre los bebés desde una mirada diferente. Ser bebé acerca al lector la explicación del desarrollo y las necesidades de los bebes desde la ciencia y dando a la vez mucho peso y voz a la vivencia del recien nacido. Porque el bebe humano necesita que volvamos a reencontrarnos con su esencia, por encima de mitos o creencias sociales. Es una cria mamifera y nada de lo que hace o necesita surge del capricho o de haber sido malacostumbrado por sus madres o padres. Se mueve por la necesidad de supervivencia y de ser amado profundamente. La autora aborda aspectos de la situacion sociocultural de la crianza en nuestro entorno y se centra en el proceso de preparacion del bebe intrauterino para nacer, adaptarse a la vida y realizar su primera respiracion. Tambien trata temas como: * Los cuidados basicos del bebe recien nacido * Su alimentacion como lactante * Su crecimiento * Como saber que come suficiente o como respetar sus señales de hambre y saciedad * Como es su sueño, para comprenderlo como el proceso madurativo que es * La necesidad de contacto continuo y de ser llevado que tienen los bebes humanos * Informacion sobre los incomprendidos colicos, el dolor en los bebes y los principales hitos de crecimiento Una guia completisima para poder criar a tu bebe con serenidad y confianza.

Dos años después de la edición anterior, resultaba obligada una actualización de los nuevos Estados que se han incorporado a los convenios internacionales multilaterales suscritos por España y, en algun caso, a algun reglamento europeo de cooperacion reforzada. Los reglamentos europeos, por su parte, han sufrido algunas modificaciones, particularmente las impuestas por la digitalizacion de la cooperacion judicial. Del mismo modo, concurren cambios relevantes en la legislacion interna, especialmente en las reglas que determinan la competencia judicial para el reconocimiento y ejecucion de decisiones y actos extranjeros

Las Lecciones y Prácticas de Seguridad Social (Adaptadas al EEES) han sido diseñadas con arreglo a los requerimientos de la docencia exigidos en el contexto universitario. La enseñanza por competencias y el aprendizaje autonomo son los pilares fundamentales sobre los que se sustenta el modelo educativo del EEES. Es por ello relevante que el estudiante disponga de herramientas de trabajo adecuadas que le permitan preparar por si mismo las distintas materias a abordar en las clases, de modo que estas puedan orientarse a explicar cuestiones que requieran un mayor detenimiento o que posean un mayor relieve, resolver dudas y, sobre todo, realizar diversos tipos de practicas relacionadas con los contenidos teoricos preparados previamente por el alumno. Solo asi podra dotarse al estudiante de las competencias necesarias que le permitan afrontar el ejercicio futuro de las profesiones para las que le capacita su titulacion universitaria.

La gran voz de la narrativa femenina de nuestro país vuelve con La casa de huéspedes. Una espléndida saga de mujeres tan reales como la vida misma. Por la autora de Las herederas de la Singer y La niña del sombrero azul. Mas de 250.000 ejemplares vendidos Madrid, 1937. En el preciso instante en que una bomba cae sobre un edificio del centro de la ciudad, cerca de la Gran Via, las vidas de dos jovenes vecinas cambian para siempre. Elvira, cuyos padres regentan la casa de huespedes ubicada en la tercera planta, se encuentra exiliada de la Guerra Civil en Francia en el momento de la explosion. Sin embargo, la desaparicion del hogar al que tanto anhela regresar supondra un punto y aparte en su destino. Angela, la hija de los porteros de la finca, si esta presente cuando el lugar donde ambas han crecido salta por los aires. Es entonces cuando toma una decision de consecuencias imprevisibles: coge en brazos al bebe de unos huespedes que acaban de fallecer bajo los escombros y huye adoptando una falsa identidad. Nada hace pensar a Elvira y a Angela que sus caminos volveran a cruzarse, ni que otra casa de huespedes sera el lugar de encuentro para una nueva generacion de mujeres que, igual que ellas, deberan aprender a convertir el dolor en fuerza y a sobrevivir con la fragil esperanza de un futuro mejor. La casa de huespedes es una conmovedora historia de madres e hijas que viviran los reveses del amor, la amistad, la traicion y esos secretos que duran toda una vida.

«La muerte no existe; no es un proceso biológico, sino espiritual. La vida debe entenderse como una continuación hacia la vida después de la vida».Para el doctor Manuel Sans Segarra, el ego (o nuestr

El Principito actualizado: con una nueva traducción y acuarelas originales del autorLo esencial es invisible a los ojos. El Principito vive en un planeta diminuto, con tres volcanes, una rosa única

¡La herramienta definitiva de Blackie Books para aprender a ahorrar! Gestiona tu economía personal y cambia tus malos hábitos con el Kakebo® Blackie Books 2026. Cada mes encontrarás breves trucos y c

Matriz: Útero - Molde con que se da forma a otros - Escritura o instrumentopara que, en caso de duda, se cotejen el original y las copias- Entidad principalgeneradora de otras (RAE). Proviene del latin matrix, que se deriva de mater,madre, lugar de origen donde algo se desarrolla o gesta.Tres generaciones de mujeres unidas por su historia; la que saben y la que callan.Abuela, madre e hija, cada una con su voz, bajo la sombra siempre presente deuna niña que no llego a tener su propia vida, pero si un nombre: Emilia.La inescrutable busqueda de respuestas a preguntas que aun no se conocen,la maternidad como luz y como oscuridad, un cordon invisible que se hunde enel tiempo y que continua mas alla de la voluntad, tejiendo los destinos de otras.Matriz es una historia de perdidas y de reencuentros, de secretos contados en voz baja, de amor, de culpa y de redencion.En Matriz pasado, presente y futurose funden para construir una saganarrada en femenino. Sofia Brotonsescribe con la profundidad que conmuevey la delicadeza que emociona, unahistoria en la que reconocerse porqueapela a vivencias compartidas e interpelasobre el significado ultimo de la herenciay la memoria.

La presente edición reúne tres libros fundamentales de la psicóloga y autora Elizabeth Clapés, pensados para ayudarte a sanar, conocerte y tomar el control de tu vida emocional. Un pack esencial para tu bienestar emocional. En Querida yo: tenemos que hablar, aprenderas a conectar contigo misma, a entender y gestionar tus emociones, y a cultivar una relacion sana contigo. Tu no eres el problema te ofrece las herramientas para identificar y alejarte de las manipulaciones de personas narcisistas, enseñandote a recuperar tu poder personal. Finalmente, Hasta que te caigas bien te guiara en el proceso de conocer tu pasado para entender como eres en el presente y trabajar en ti mismo/a para conseguir estar orgulloso/a de quien eres. Tres guias imprescindibles que te ayudaran a superar obstaculos emocionales, fortalecer tu bienestar mental y, sobre todo, enamorarte de ti misma. ¡Es el momento de poner tu salud emocional en primer lugar y dar el paso hacia una vida mas plena!

Este libro recopila once charlas y relatos de Charlie Munger realizados entre 1986 y 2007. Munger, legendario vicepresidente de Berkshire Hathaway, transmite en ellas lecciones sobre estrategias de inversion, aprendizaje, filantropia y como vivir una vida etica y racional. Se trata de la unica coleccion completa publicada de sus discursos, editados por Peter D. Kaufman, que permite conocer directamente el pensamiento de este excepcional inversor. El almanaque del pobre Charlie refleja la importancia que otorga el autor al pensamiento multidisciplinar para el analisis de todas aquellas cuestiones que requieren una toma de decision. Sus discursos muestran un conocimiento enciclopedico sobre negocios, finanzas, psicologia, filosofia, fisica y etica. Presentada con el agudo ingenio y estilo retorico que le caracteriza, esta es una obra esencial para inversores y emprendedores deseosos de absorber el imperecedero ingenio y sabiduria de una de las grandes mentes de los siglos XX y XXI.

Premio Planeta 2023. Hay secretos de familia que merecen ser contados. Esta es la historia de uno de ellos.Una noche de febrero de 1900, recién estrenado el siglo XX, en el pazo de Espíritu Santo lle

Una novela que abrirá tu mente y tu corazón: el fenómeno que está fascinando al mundo entero ahora en una edición especial.Bienvenido al lugar donde encontrarás lo que de verdad importa. Trabajo, tra

¿Puede un solo libro convertirse en la perfecta introducción para adentrarse en disciplinas tan dispares como la astronomía, la geología, la física, la química y la biología?¿Puede un trabajo de divulgacion cientifica ofrecer razonamientos y datos precisos, y al mismo tiempo ser tremendamente entretenido?¿Puede una unica obra narrar la historia de los grandes descubrimientos de la ciencia y contarnos tambien divertidas anecdotas relacionadas con estos extraordinarios logros y con los hombres que los alcanzaron?Una breve historia de casi todo es, sin lugar a dudas, ese libro y mucho mas.Viajero empedernido y divulgador brillante y entusiasta, Bill Bryson nos propone un fascinante recorrido por la historia del universo que nos rodea y los conocimientos que nos han llevado a comprenderlo un poco mejor. Con una curiosidad innata, una prosa fluida y una admirable capacidad de sintesis, Bryson logra explicar en Una breve historia de casi todo los grandes acontecimientos y las razones fundamentales que han llevado al cosmos, a nuestro planeta y a todos los seres vivos a ser como son.

EL FENÓMENO EDITORIAL DEL AÑO EN REDES SOCIALES. El bestseller internacional que ha vendido más de 250.000 ejemplares, consagrando a Paul Pen como el autor de thriller del momento. «Un regalo para

Un rotundo alegato a favor de la libertad y en contra del totalitarismo que se ha convertido en un clásico de la literatura del siglo XX. Esta sátira de la Revolución rusa y el triunfo del estalinismo, escrita en 1945, se ha convertido por derecho propio en un hito de la cultura contemporanea y en uno de los libros mas mordaces de todos los tiempos. Ante el auge de los animales de la Granja Solariega, pronto detectamos las semillas de totalitarismo en una organizacion aparentemente ideal; y en nuestros lideres mas carismaticos, la sombra de los opresores mas crueles. La presente edicion, avalada por The Orwell Foundation, sigue fielmente el texto definitivo de las obras completas del autor, fijado por el profesor Peter Davison. Incluye un epilogo del periodista y ensayista Christopher Hitchens, que pone de relieve la importancia del autor en nuestro tiempo. Marcial Souto firma la estupenda traduccion, que se publico por primera vez en 2013 y es la mas reciente de la obra.La critica ha dicho...Una obra literaria perfecta.T.S. Elliot George Orwell es un hombre con extraordinario sentido moral y con un enorme respeto por la justicia y la verdad.Evelyn Waugh El libroque todo el mundo, toda la gente de a pie, deberia leer. No ha perdido un apice de lucidez en cincuenta años.Ruth Rendell Casi antes que nadie el comprendio que la corrupcion de las palabras es un sintoma y a la vez la causa de la corrupcion del pensamiento.Antonio Muñoz Molina Desde Losviajes de Gulliver no se ha escrito una parabola tan profunda, mordiente y satirica como Rebelion en la granja.Arthur Koestler Un intelectual radicalmente independiente cuya obra es de una claridad moral insobornable.Guillermo Altares, El Pais

La fascinación que desde su aparición en 1940 ha despertado "El desierto de los tártaros", la más célebre novela de Dino Buzzati (1906-1972), proviene tanto del paisaje formal de la fábula que narra, como de la significacion que oculta. La historia del oficial Giovanni Drogo, destinado a una fortaleza fronteriza sobre la que pende una amenaza aplazada e inconcreta, pero obsesivamente presente, se halla cargada de resonancias que la conectan con algunos de los mas hondos problemas de la existencia, como la seguridad como valor contrapuesto a la libertad, la progresiva resignacion ante el estrechamiento de las posibilidades vitales de realizacion, o la frustracion de las expectativas de hechos excepcionales que cambien el sentido de la existencia. Otras obras de Buzzati en esta coleccion: "Los siete mensajeros y otros relatos". Traduccion de Esther Benitez

El protagonista de esta novela es uno de los personajes más memorables de la literatura norteamericana: Ignatius Reilly –una mezcla de Oliver Hardy delirante, Don Quijote adiposo y Tomás de Aquino pe

¡La voluntad se transmite a la siguiente generación en este tomo 15!Cumpliendo la promesa de su infancia, Kafka lucha junto a Mina Ashiro para eliminar al noveno Kaiju. En medio de una feroz batalla, Kafka desata su poder como octavo y logra romper el escudo del Noveno, atravesando su nucleo. Pero entonces del interior de noveno surge la fuente de todo su poder.

Colleen Hoover, un fenómeno imparable. Una conmovedora historia por la autora de Romper el círculo.«Con una habilidad especial para la novela de emociones de alto voltaje, Hoover ha vendido más de 20