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Aprende a poner límites con respeto y a transformar tu diálogo interno para vivir en paz con las dos obras fundamentales de Alba Cardalda: Cómo mandar a la mierda de forma educada y Cómo dejar de ser tu peor enemigo. Mas de 250.000 personas ya los recomiendan. Este estuche reune las dos obras fundamentales de Alba Cardalda para quienes desean libertarse de dinamicas dañinas, reconectar con su autenticidad y construir una relacion compasiva consigo mismos. En Como mandar a la mierda de forma educada, la psicologa y neurocientifica te enseña a poner limites con asertividad y empatia, a decir no sin culpa, a comunicar lo que necesitas sin renunciar al respeto mutuo. Herramientas practicas para relaciones mas sanas, honestas y equilibradas. Por su parte, Como dejar de ser tu peor enemigo se adentra en ese dialogo interno que todos tenemos, muchas veces lleno de criticas, miedos o exigencias imposibles, y explica como detectar esos patrones de auto-sabotaje, silenciarlos y transformarlos. Alba Cardalda ofrece claves psicologicas y ejercicios para mejorar la autoestima, reforzar la seguridad personal y establecer una voz interna que te apoye, no que te frene. Este estuche no es solo una invitacion al cambio: es la guia necesaria para quienes estan hartos de contenerse y tambien de castigarse desde dentro. Dos libros complementarios que te enseñan, primero, como cuidarte en tus relaciones externas estableciendo limites respetuosos, y luego, como cuidarte por dentro mejorando el modo en que te hablas. Con estas paginas aprenderas no solo a decir basta con dignidad, sino a construir un modo de vida donde tu mejor compañia seas tu mismo.

En Londres, en el verano de 1912, aparece un cadáver en el corredor de un edificio de Middle Temple, una zona exclusiva para bufetes y pequeños apartamentos de abogados. El primero en llegar al lugar de los hechos, inmediatamente despues de la policia, es el periodista Frank Spargo, que regresaba a casa de madrugada tras abandonar la redaccion del periodico. El fallecido yace en un charco de sangre y esta claro que ha sido asesinado, posiblemente de un golpe por la espalda. Comienza asi una historia llena de intrigas, romances y aventuras, que mantiene al lector subyugado de principio a fin.Tras una trama llena de giros sorprendentes, sera Spargo quien llegue a la desconcertante resolucion del caso.

Arizona, 1875. River Bass, un antiguo esclavo convertido en marshal adjunto, es enviado para infiltrarse en una banda de forajidos compuesta por antiguos esclavos. Su misión se convierte rápidamente en una lucha por la supervivencia de alto riesgo: descubierto, torturado, atrapado entre sus enemigos y sus dudas, ya no se trata de justicia, sino de seguir con vida. Inspirandose libremente en la historia del primer marshal afroamericano, Macan y Kordey se adentran en el periodo mas convulso del western y le dan un toque que no desdeñaria el propio Tarantino.Marshal Bass combina una mirada critica sobre la America racista del siglo XIX con una narrativa eficaz.

Colección completa en cofre de la serie manga “Buenas noches, Punpun” de Inio Asano, que narra la vida de Punpun desde la infancia hasta la adultez en un relato profundo y conmovedor.

Tercer tomo de los tres que recogen las crónicas de la Segunda Guerra Mundial del gran periodista Manuel Chaves Nogales, conjunto inedito entre 1939 y 1944 de más de 600 piezas compilado y editado por Yolanda Morato, no incluido en sus obras completas. Un hito culminante en la recuperacion de la obra del gran periodista español del siglo XX.

Escritor fecundo y de largo recorrido, comentarista puntual y corrosivo, columnista político y costumbrista, con un lenguaje suntuoso y electrizante que hunde sus raíces en los clásicos de nuestra literatura y un estilo entre humoristico y acido, britanico y madrileño, Alfonso Ussia lleva casi medio siglo haciendo gala de una escritura indomable, alergica a las adhesiones tribales e infranqueable a los cantos de sirena del poder, como demuestran todas las ocasiones en las que, por defender su radical individualismo, ha tenido que abandonar las cabeceras donde era el columnista mas leido. Por todo esto, y mucho mas, como se vera en las paginas de este libro, no fue dificil convencer a una larga y nutrida nomina de compañeros de profesion y amigos a los que solicitamos unas palabras para rendir homenaje a quien sin duda es un referente intelectual de las letras españolas.

Ryland Grace es el único superviviente en una misión desesperada. Es la última oportunidad y, si fracasa, la humanidad y la Tierra misma perecerán. Proyecto Hail Mary es una emocionante novela de ciencia ficcion escrita por Andy Weir (autor de El marciano). La historia sigue a Ryland Grace, un hombre que despierta solo en una nave espacial sin recordar quien es ni por que esta alli. A medida que recupera la memoria, descubre que es la ultima esperanza de la humanidad para evitar una catastrofe a escala planetaria. Con ingenio, Grace debera enfrentarse a lo desconocido en una mision desesperada y sorprendente.

La guía perfecta para todo fan de Fullmetal Alchemist Si ya has disfrutado de la historia original de Fullmetal Alchemist, la obra magna de Hiromu Arakawa que ha vendido más de 80 millones de copias en todo el mundo y cuenta con varias adaptaciones de exito mundial, no puedes dejar escapar este libro conmemorativo, perfecto para completar tu coleccion. Este libro conmemorativo repasa la trayectoria de la obra y ofrece un sinfin de interesante informacion, con curiosidades, ilustraciones a color, historias extras, comentarios de la propia mangaka, material inedito y mucho mas. ¡No te lo pierdas!

Arriba l'esperada segona part de Quicksilver en una edició amb cants pintats i coberta il·lustrada reversible. Deure. Sang. Honor. Poder.La Saeris Fane no té cap afany de poder. L'últim que necessita es que el seu nom surti xiuxiuejat dels llavis de tota una cort, pero ara l'han coronat reina de la Cort de Sang i descobreix que la vida de reina no esta feta per a ella. Carrega un gran pes a les espatlles. El seu poble i el seu germa la necessiten a casa... pero els canvis que l'han enfortit tambe l'han debilitat. Nascuda a sota d'uns sols abrasadors, la Saeris es moriria si tornes a casa a traves del mercuri. Cosa que significa que, un cop mes, haura d'enviar algu altre en el seu lloc... En Kingfisher de la Porta Ajun ha derrotat exercits i ha sobreviscut a tota mena d'horrors, pero tornar a Zilvaren amb en Carrion Swift podria ser la seva perdicio. En Carrion no sap mantenir la boca tancada. Entre els carrerons estrets de la Ciutat de Plata l'esperen perills ocults. Secrets que es despleguen i suposen amenaces impossibles. En Fisher haura de mantenir a ratlla el contrabandista i complir la seva missio amb celeritat, si vol tornar a veure la seva companya. La foscor cau damunt d'Yvelia. El reialme i els seus amics estan en perill. Junts, la Saeris i en Fisher travessaran el foc i el sofre per salvar-los.

An enemies-to-lovers spicy novella set in the world of video gaming from the Sunday Times bestselling author of Deep End and Mate - now in print and ebook!Viola Bowen has the chance of a lifetime: to design a video game based on her all-time favorite book series. The only problem? Her co-lead is Jesse F-ing Andrews, aka her archnemesis. Jesse has made it abundantly clear over the years that he wants nothing to do with her - and Viola has no idea why.When their bosses insist a wintery retreat is the perfect team-building exercise, Viola can't think of anything worse. Being freezing cold in a remote mountain lodge knowing Jesse is right next door? No, thank you.But as the snow piles on, Viola discovers there's more to Jesse than she knew, and heat builds in more ways than one.

Amor, pasión, oscuridad y peligro. Un romance espectacular ambientado en un club de moteros, y con unos protagonistas con una química explosiva. La vida de Layla Monroe en Harmony, Georgia, es una cortina de humo, una ilusion perfecta que ocultaba su espiritu rebelde. Sin embargo, cuando sus padres mueren en circunstancias sospechosas, su mundo queda reducido a cenizas. Asi que cuando Sean "Ax" Hunter, el enigmatico sargento del club de moteros Los Perros del Infierno, le ofrece la oportunidad de descubrir que le ocurrio realmente a su familia, Layla se agarra a ella como a un clavo ardiendo. Despues de todo, no tiene nada que perder y si mucho que ganar. Atraida por el peligroso encanto de Sean, Layla pronto descubre una pasion contra la que no puede luchar, por mucho que lo intente. Con el, todo es a vida o muerte. Pero, ¿esta preparada para dejarse consumir por las llamas y arriesgarlo todo por la oportunidad de ser verdaderamente libre? Tropes:- Proximidad forzosa- Romance laboral- Un hombre obsesionado- "Tocala y te mato"- Final feliz garantizado- La familia que se elige- Romance oscuro- MoterosLos lectores estan enamorados de la serie de Los Soldados de Bedlam:/

Penguin Clásicos conmemora la primera publicación de Estudio en escarlata en el almanaque Beeton's Christmas Annual en noviembre de 1887, con esta espléndida edición que recupera las ilustraciones originales de D.H. Friston. Traduccion de Esther Tusquets Guillen y Nestor Busquets Tusquets. Sherlock Holmes, reconocido universalmente como el mejor de los detectives, se enfrenta, con la inestimable ayuda de su amigo el Doctor Watson, a su primer caso. En una explosiva mezcla de crimen, suspense, pistas falsas y venganza, nuestros heroes deberan seguir el rastro de un misterioso asesino en las calles de Londres. La primera de muchas aventuras por venir, Estudio en escarlata nos introduce en el universo de Arthur Conan Doyle, uno de los padres de la novela policiaca. Un libro imprescindible para todo amante de la literatura que nos lleva a los origenes de un personaje que se ha convertido en leyenda y que nunca pasa de moda. Esta cuidada edicion cuenta con las ilustraciones originales y con la inmejorable traduccion de Esther Tusquets y Nestor Busquets, acercando asi la figura del gran detective al lector hispanohablante de una manera organica y profesional.

Preston & Child revelan uno de los secretos mejor guardados de la historia de los Estados Unidos en la nueva aventura de Nora Kelly: ¿Qué ocurrió realmente en ROSWELL en 1947? Tras su fulminante

Un original ensayo político sobre cómo la mediocridad ha conquistado el poder, en el que Jano García desmonta con datos el relato establecido sobre la igualdad, la justicia social, la multiculturalidad o la solidaridad intergeneracional. Un libro imprescindible que nos ofrece argumentos para contrarrestar la mas dañina de las pandemias: la de la estupidez. La corriente igualitaria que desde hace decadas recorre Occidente nos ha sometido al dictado de los mas mediocres de la sociedad. Las elites gubernamentales, con la complicidad de los medios de comunicacion y las grandes corporaciones, han exaltado sin escrupulos las mas bajas pasiones humanas con el fin de generar una homogeneidad que arrasa con la desigualdad natural. El resultado es una sociedad envidiosa, fanatica y orgullosa de su servidumbre voluntaria a unos politicos que conocen la limitacion intelectual de sus votantes. De esta forma, la belleza, la sofisticacion, la meritocracia y la justicia han sido sustituidas por la vulgaridad de la masa.

La reina del romance oscuro, RuNyx, presenta la segunda parte de su mafia romance más viral, otro capítulo del fenómeno Dark Verse que ha revolucionado las redes y las librerías de nuestro país. «—Yo

La historia del monacato cristiano es un fascinante viaje de transformación espiritual, social y cultural.A través de figuras emblemáticas como Antonio, Francisco de Asís o Ignacio de Loyola, pero tambien las primeras virgenes consagradas y las comunidades femeninas de la Antiguedad, los innovadores movimientos de las beguinas y las grandes fundadoras como Clara de Asis y Teresa de Avila, cuyas experiencias desafiaron y enriquecieron los modelos tradicionales de espiritualidad, el lector descubrira como los monasterios se convirtieron en guardianes del saber, centros de reforma y espacios de resistencia y creatividad.El relato abarca desde la radicalidad de los Padres del Desierto y la expansion de las ordenes mendicantes hasta la revolucion que trajo consigo la Ilustracion y los retos de la secularizacion contemporanea. Con un enfoque que combina historia, espiritualidad y analisis social, esta obra revela la extraordinaria diversidad y dinamismo de las comunidades religiosas: sus crisis, reformas, persecuciones y renacimientos. Un libro imprescindible para comprender como, mas alla de sus muros, los monasterios y congregaciones han moldeado la cultura, la educacion y la espiritualidad de Occidente.

Perfecciona tu brazada, nada más rápido y resiste más Conoce los grupos musculares y los sistemas corporales que intervienen en la natación, aprende cómo interactúan con la resistencia hidrodinámica y descubre como puedes aplicar este conocimiento para optimizar tu tecnica y alcanzar tus objetivos de entrenamiento. Con ilustraciones anatomicas para que puedas analizar las brazadas y nadar con mayor inteligencia. Programas de entrenamiento de espectro completo, para todos los niveles y objetivos, que combinan ejercicios, trabajo de velocidad y resistencia, con rutinas de acondicionamiento en tierra que se centran en la fuerza muscular, la flexibilidad y la intensidad aerobica. Conoce los ultimos conocimientos cientificos, incluidas las tecnicas para la resiliencia mental, la nutricion optima y la importancia de la higiene del sueño. Ademas, aprende todo sobre los trajes de neopreno y la natacion en aguas abiertas. Tanto si nadas simplemente para relajarte, como si compites en un club, si entrenas para una medalla de distancia o para un triatlon, ese imprescindible libro te ayudara tanto dentro como fuera del agua.