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Aprende a comer libre de culpas, dietas y miedos a través de un enfoque radical para sanar a una sociedad obsesionada con la delgadez. ¿Y si el problema no eres tú, sino lo que te han hecho creer sobre tu cuerpo? Durante años nos han enseñado que cuidarse es sinonimo de adelgazar, que la fuerza de voluntad es la clave del exito nutricional y que solo hay un cuerpo ideal en el que debemos encajar. Pero ¿y si todo eso fuera mentira? En este libro la nutricionista Azahara Nieto nos invita a desmontar los mitos de la cultura de dieta que nos han llevado a odiar nuestro cuerpo y a vivir con culpa cada vez que comemos. Con un enfoque profundamente humano, la autora nos acercara a una nutricion que va mas alla de contar calorias o de seguir estrictos planes de alimentacion, alejada de los estereotipos, la presion estetica y el modelo pesocentrista que invisibiliza otras formas de bienestar. A traves de la evidencia cientifica, experiencias personales y ejercicios, aprenderemos a revisar nuestra relacion con la comida, comprenderemos el impacto real de los estigmas corporales y descubriremos que la salud no tiene talla. Aqui no encontraremos menus para perder peso, sino propuestas para ganar bienestar, paz y libertad. Este libro no busca transformar tu cuerpo, sino ayudarte a dejar de pelearte con el.

En el pueblo de los elfos de la Navidad nieva sin parar. En sus casas de vivos colores, bien calentitos, los atareados elfos trabajan sin descanso. ¡Levanta las solapas y descubre cómo preparan la no

Una guía que transformará tu manera de abordar las metas, la creatividad y la vida misma. «Microexperimentos es un texto optimista y convincente que propone una mentalidad experimental: en lugar de p

¡Mike va al cole! Pero no será tan divertido como piensa... Trolli se ha enfadado mucho. Otra vez. Solo porque... bueno... me comí su pastel de cumpleaños... un poquito. ¿El castigo?¡Me manda a la Es

¡¡El universo de Akira Toriyama se expande!!Los esfuerzos de todos los luchadores empiezan a hacer mella en Cell Max, pero siguen sin poder derrotarlo. Entonces, Piccolo recurre a una técnica que llevaba años sin usar: ¡se hace gigante el tambien! La lucha con Cell Max ya esta mas igualada, pero Piccolo se da cuenta de que necesita a Gohan al 100 % para derrotarlo de una vez por toda

Prepárate para la Navidad con tus princesas favoritasAcompaña a las Princesas Disney en una aventura a través de 24 libros de cuentos y pasatiempos con esta divertida cuenta atrás para la Navidad.El calendario contiene: Cuentos Fijate bien Test de preguntas Laberintos Diferencias

¡Presiona, escucha, busca y encuentra! Un libro-juego sonoro con 50 sonidos aleatorios y más de 100 objetos a encontrar.¡Hi-haaa! ¿Qué es este sonido? ¿Un burro? ¡Sí! ¿Y ahora? ¿Una trompeta? ¿Una bicicleta? ¡Escucha con atencion y encuentralas!Este original libro de gran formato propone un dinamico juego de busca y encuentra en 8 escenas tematicas: la granja, el mar, el parque, la selva, la ciudad, la tienda de juguetes, el teatro y la Navidad.Cada pagina invita a:Presionar el boton sonoro, que activa uno de los 6 sonidos aleatorios disponibles en cada doble pagina.Escuchar y reconocer a que objeto, animal o instrumento corresponde el sonido.Buscar y encontrar ese elemento entre la escena ilustrada.Ademas:El formato cartone resistente y los botones adaptados a manos pequeñas favorecen el uso autonomo.Funciona con 2 pilas AAA, que ofrecen una gran duracion y mejor calidad de sonido.Un libro imprescindible para estimular la escucha activa, el vocabulario y la observacion ¡jugando!Ilustraciones de Marion Billet.Recomendado a partir de 1 año.Titulos de la coleccion Mi primer libro de sonidos: Musica, maestro. Mi primer libro de sonidosMusicas del mundo para bailar. Mi primer libro de sonidos.Los pajaros. Mi primer libro de sonidosLos instrumentos. Mi primer libro de sonidos¡Cumpleaños feliz! Mi primer libro de sonidosLa flauta magica. Mi primer libro de sonidosLos animales. Mi primer libro de sonidosLas aves exoticas. Mi primer libro de sonidosLa granja. Mi primer libro de sonidosEn el campo. Mi primer libro de sonidosLa jungla. Mi primer libro de sonidosLos juguetes. Mi primer libro de sonidosEl cascanueces. Mi primer libro de sonidosLas musicas del circo. Mi primer libro de sonidosCanciones del mundo. Mi primer libro de sonidosDescubro la orquesta. Mi primer libro de sonidosAprendo ingles. Mi primer libro de sonidosAprendo a contar en ingles. Mi primer libro de sonidosMelodias clasicas de la naturaleza. Mi primer libro de sonidosLa escuela infantil. Mi primer libro de sonidosEl orinal. Mi primer libro de sonidosPip, piip. Mi primer libro de sonidos¡Splash! Mi primer libro de sonidos¡Muuu! Mi primer libro de sonidosLa musica de la orquesta. Mi primer libro de sonidos¡Rock 'n' roll baby! Mi primer libro de sonidosMi primer GRAN libro de sonidosMi gran busca y encuentra de sonidos

Toda la narrativa breve de uno de los clásicos más exquisitos de la literatura.Este volumen ofrece toda la narrativa breve de Oscar Wilde, pequeñas joyas literarias que él calificaba de «estudios en

¿A quién escogerá Alice en un mundo donde nada es lo que parece y el amor puede ser tan efímero como un suspiro? Petersen, un apellido que Alice ama y odia a partes iguales. Su padre es el diseñador de zapatos de tacon de lujo mas importante del mundo, y una grave noticia hace que Alice caiga en una realidad que nunca habia imaginado. Acompañada por su mejor amiga Anita, que le aporta un toque de humor constante a su surrealista aventura, se embarca en una odisea emocional: encuentros imprevistos, decisiones que tomar, emociones que la inundan... Alice vive desde situaciones incomodas hasta las citas romanticas mas absurdas. Pero la mayor batalla de Alice es enfrentarse a ese "¿que hubiera pasado si?". En su camino, se vera obligada a elegir entre la ilusion de un amor de cuento de hadas o la realidad de un corazon roto.

EL MEJOR LIBRO DEL SIGLO XXI según The New York Times Una joya de la literatura contemporánea que ya ha fascinado a más de 20 millones de lectores en 42 países «Por delante de Franzen, Roth, Bolaño,

¿Te guardas cientos de recetas de las redes sociales y nunca las haces? ¿Te da pereza limpiar los cacharros después de cocinar? ¿No tienes tiempo ni energía para experimentar con nuevas ideas? ¡Con este libro conseguiras mas sabor con menos esfuerzo, comida casera lista sin estres!Imagina cocinar a la primera y que cada plato te quede tan delicioso que hasta tu madre te pida la receta. Este libro tiene que estar en tu casa si:* Quieres comer deli, facil y rapido todos los dias.* Tu tiempo es oro y quieres comer casero y equilibrado sin complicarte.* Deseas tener acceso a trucos de cocina que nadie conoce.* Te has dado cuenta que pedir a domicilio se esta llevando la mitad de tus ahorros.* Te encanta sorprender a los demas con las recetas mas virales del momento.

Todo el mundo sabe que los bebés no pueden hacer nada solos y tienen el cerebro vacío. Han de aprenderlo todo. Entonces, ¿por qué la hermanita pequeña de Barry puede dibujar pirámides? Esta bebé está devorando el cerebro de su hermano Barry. FUUM, fuum, fuum. Y tambien el cerebro de sus padres. Si Barry no encuentra una forma de pararla, el bebe va a acabar con el cerebro de todo el mundo, ¡convirtiendolo en papilla! ¡AAAAHHH!

El geni inventor Dr. Tartuf acaba de crear el seu últim invent... un robot molt peculiar que tots aviat coneixeran! Aquesta nova màquina necessita aprendre tot el que pugui sobre la vida, així que, p

Desde el Chevrolet Bel Air hasta el Ferrari Testarossa, este impresionante libro presenta los coches más emblemáticos del mundo La historia visual definitiva del automóvil, con más de 250 modelos icónicos desde los años 40 hasta principios de los 90. Conoce la historia de mas de 20 grandes marcas, como Bentley, Mercedes, Ferrari, Cadillac y Aston Martin. Las fabulosas fotografias muestran detalles asombrosos en primer plano, desde el gigantesco Daimler DE36 de dos toneladas de los años 40, que transportaba a la realeza, hasta los elegantes Ferraris de los años 80, capaces de superar la barrera de los 320 km/h. Ponte al volante de iconos como el Chevrolet Corvette, el Ford Thunderbird y el Mercedes 300SL, y descubre los diseñadores de estas increibles maquinas y la historia de sus fabricantes. El libro del automovil se convertira en uno de tus libros favoritos. Ofrece una vision completa del mundo del automovil y te ofrece todo lo que necesitas saber sobre los coches a lo largo de la historia. Repleto de impresionantes fotografias y con mas de 2000 modelos, este libro te muestra como han evolucionado los coches en todo el mundo durante los ultimos 130 años y su impacto en la sociedad. Incluye coches deportivos, descapotables y los modelos electricos ecologicos actuales, ademas de anticipar las tecnologias sin conductor del futuro. En este fabuloso libro encontraras: - Perfiles detallados que destacan los coches mas importantes de cada epoca. - Recorridos fotograficos de algunos de los coches mas emblematicos, desde el Ferrari F40 hasta el Rolls Royce Silver Ghost. - Una historia decada a decada contada con impresionante detalle visual. - La evolucion de marcas legendarias, desde Aston Martin hasta Porsche y Cadillac. - Una cronologia de los avances mas importantes en la fabricacion y tecnologia automotriz. ¡Preparate para el viaje de tu vida! El regalo perfecto para cualquier persona interesada en el automovilismo y las carreras de coches.

Un estudio esencial sobre la imaginación que sigue inspirando a antropólogos, mitólogos y críticos de arte. «El mérito de Durand consiste en haber mostrado que detrás de toda cultura hay una constela

Includes these stunning features:Brand new cover artPremium metallic foil cover detailsDigi-printed edges with stenciled artFull-colour endpapersExclusive back matterIt is a must-have for your collection, or for holiday gifts!When you've been set up to lose everything you love, what is there left to fight for? As the day dawns on the fiftieth annual Hunger Games, fear grips the districts of Panem. This year, in honour of the Quarter Quell, twice as many tributes will be taken from their homes.Back in District 12, Haymitch Abernathy is trying not to think too hard about his chances. All he cares about is making it through the day and being with the girl he loves. When Haymitch's name is called, he can feel all his dreams break. He's torn from his family and his love, shuttled to the Capitol with the three other District 12 tributes: a young friend who's nearly a sister to him, a compulsive oddsmaker, and the most stuck-up girl in town. As the Games begin, Haymitch understands he's been set up to fail.But there's something in him that wants to fight . . . and have that fight reverberate far beyond the deadly arena.

Hitos del Motociclismo, escrito por el reconocido viajero y periodista Gustavo Cuervo, es una obra que captura la esencia del universo de las dos ruedas. Este libro funciona como una guía concisa y atractiva por los pilares fundamentales del motociclismo global.Sus paginas nos presentan un recorrido por las concentraciones y rutas mas emblematicas, asi como por los museos mas significativos donde se atesora la historia de la motocicleta. La adrenalina se plasma al adentrarse en las secciones dedicadas a las competiciones y los circuitos mas iconicos del mundo. El autor rinde homenaje tambien a las figuras que han forjado este apasionante mundo, destacando a los pilotos legendarios y a las motos mas importantes de la historia que, por su innovacion o impacto cultural, han dejado una huella imborrable.En resumen, Hitos del Motociclismo de Gustavo Cuervo es una lectura imprescindible que, de forma clara y directa, encapsula la riqueza y la pasion del motociclismo a traves de sus momentos clave, lugares emblematicos y figuras legendarias.

Las vías ferratas nacieron con la necesidad de mover las tropas por el norte de Italia durante la Segunda Guerra Mundial, y también como rutas de evasión de civiles hacia Austria, atravesando las impresionantes montañas de los Dolomitas. Hoy en dia son una forma de acercar las paredes a los montañeros que, sin tener experiencia en el mundo de la escalada, quieren vivir las montañas desde otro lugar, sintiendo la adrenalina que ofrece el mundo vertical en un entorno un poco mas controlado. Miriam Lorenzo Gonzalez y Roberto Ivan Cano han pasado casi dos años recorriendo España a traves de sus vias ferratas y, despues de haber probado la amplia oferta nacional, han hecho una pequeña seleccion entre las mas variadas, divertidas y espectaculares. Hay propuestas para todos las edades y niveles. Ademas de detallados textos, el libro incluye espectaculares fotografias y codigos QR que enlazan con videos realizados por los autores para que podais disfrutar de cada via antes de viajar. Son muchos los aprendizajes y las anecdotas que se cuentan en estas paginas, pero no solo por las ferratas, tambien por la compañia y los lugares descubiertos. Porque la funcion de estas vias no es solo liberar el estres acumulado a lo largo de la semana; de algun modo, este libro permite acercar los puntos menos calientes, turisticamente hablando, a un publico que de otra forma no conoceria las pequeñas joyas de nuestra geografia. Esa es la mision encubierta tras estos entramados de hierro: salir de las aglomeraciones turisticas y encontrar, en sus alrededores, la magia de su gente, su arquitectura y su gastronomia. Ha llegado el momento de hacer las mochilas, cargar todos los juguetes y recorrer los caminos que serpentean a traves de la montaña dejando el suelo atras. ¡No olvides mirar abajo!

Los negacionistas y escépticos del cambio climático nos quieren hacer creer que toda la cuestión del calentamiento global es una idea soñada por un grupo de científicos empeñados en destruir la economia y la sociedad. Sin embargo, las raices del pensamiento cientifico sobre la temperatura de la Tierra y sus causas derivan del desarrollo del conocimiento a lo largo de los siglos XIX y XX. La razon para contar todo este viaje en el tiempo de conocimientos cientificos que nos han permitido conocer mejor el funcionamiento de la atmosfera terrestre y del sistema climatico es que muchos de los mitos, mentiras y bulos negacionistas estan basados en un uso sesgado, manipulado y falseado de los mismos. El negacionismo climatico es, fundamentalmente, un fenomeno economico, ideologico, politico, social y mediatico que rechaza o subestima el consenso cientifico sobre el actual cambio climatico y sus consecuencias, que tiene como objetivo basico y principal que la humanidad continue en la civilizacion de los combustibles fosiles.

Hace más de 50 años apareció en las librerías un libro de bolsillo que trataba la cocina de una forma absolutamente novedosa: 1080 recetas de cocina presentaba un conjunto de recetas desconocidas para la mayoria de los lectores, y en ningun momento descuidaba la cocina tradicional española. Tanto por su estructura como por la cuidadosa seleccion de los ingredientes, las cantidades y la explicacion de los pasos a seguir, y sobre todo por la fiabilidad de las operaciones culinarias (es de destacar que TODAS LAS RECETAS "SALEN"), 1080 recetas de cocina es en la actualidad un clasico por excelencia, y hoy podemos decir que, gracias a el, mas de cinco millones de personas han aprendido, al margen de modas mas o menos pasajeras, los secretos de la cocina y el bien comer.Reconocido por los grandes chefs de la cocina española como su libro de cabecera y el referente imprescindible para toda persona que quiera acercarse a los fogones, 1080 recetas de cocina no ha perdido un apice de su vigencia, gracias tambien a la labor de revision llevada a cabo por Ines Ortega, la hija de la insigne gastronoma.Esta edicion especial de un clasico imprescindible cuenta con ilustraciones en color originales de Pablo Sobisch.