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El retrato de una familia al límite en la Indochina colonial«Con los años, la crítica y los lectores reconocieron la maestría de Duras para pintar universos y emociones, y su habilidad inusitada para

Estrategias de vanguardia para interrumpir la respuesta de estrés, desarrollar la resiliencia y lograr una calma duradera en medio del caos.¿Sientes que siempre estás en estado de alerta? ¿Eres presa del estres, la ansiedad y el agobio? Nos pasa a muchos. Entre las exigencias laborales y familiares, las presiones economicas, la sobrecarga provocada por la tecnologia y las redes sociales, las turbulencias politicas y las noticias incesantes de desastres ambientales, ¿es de extrañar que el estres haya alcanzado niveles epidemicos? Tu cuerpo fue diseñado para hacerle frente, pero un estres excesivo durante demasiado tiempo puede bloquear la capacidad innata que tienes de recuperarte. Entonces, ¿como puedes lidiar con un mundo cada vez mas incierto y a la vez mantener la estabilidad? La solucion polivagal ofrece una manera clara de desarrollar la resiliencia frente al caos cotidiano. Basada en la neurociencia de vanguardia y la teoria polivagal, esta guia innovadora te llevara a familiarizarte con tu nervio vago, que es el director de orquesta de tu sistema nervioso; a partir de ahi te presentara tecnicas y estrategias potentes para que puedas reducir la sobrecarga emocional y sentirte mas en paz y en calma en el momento presente. Tambien aprenderas a reunir tu propio conjunto de herramientas para manejar el estres. Finalmente, en esta obra encontraras tecnicas para regular y calmar tus nervios agotados con el fin de que puedas reponerte, recargarte y comenzar a vivir una vida mas plena. Si te has hartado de que el estres domine tu vida y de que tu salud y felicidad sean rehenes del miedo y la ansiedad, quizas ha llegado el momento de que reprogrames tu sistema nervioso para encontrar el equilibrio, fortalecer tu resiliencia y descubrir la verdadera paz interior. Este libro puede ayudarte a emprender ese camino.

Una intensa historia de amor entre dos extraños decididos a reiniciar su vida.Juan Olmedo y Sara Gómez son dos extraños que se instalan a principios de agosto en una urbanización de la costa gaditana dispuestos a reiniciar sus vidas. Ambos arrastran un pasado bien diferente en Madrid. Sara, hija de padres menesterosos, que vivio una singular infancia de vida prestada con su madrina en el barrio de Salamanca, sufre el estigma de quien lo tuvo todo y luego lo perdio. Juan Olmedo, por su parte, huye de una tragedia familiar y un amor secreto y torturante, que han estado a punto de arruinar su vida. Sin buscarlo, abocados a convivir como los unicos supervivientes de un naufragio, intercambiaran confidencias, compartiran asistenta, Maribel, y el cuidado de los niños, y buscaran refugio en esta nueva familia, elegida no impuesta. Como el poniente y el levante, esos aires dificiles de la costa atlantica, sus existencias parecen agitarse al dictado de un destino inhospito, pero ellos han decido encauzarlo con voluntad ferrea a su propio favor.

Recorrido por los enclaves montañosos más sorprendentes y mágicos de nuestro planeta. Descubre sus historias y sus mitos.En Montañas sagradas, Raúl Ferrero nos conduce a un recorrido fascinante por algunos de los picos mas imponentes y reverenciados del planeta. Mas alla de su belleza natural y su fuerza geologica, cada montaña es presentada como un santuario vivo donde la historia, la espiritualidad y la cultura convergen. Desde el misticismo del Himalaya y los mitos andinos, hasta las tradiciones de Africa y Europa, el autor revela como las montañas han sido faros de fe, inspiracion y resistencia para los pueblos que, desde tiempos ancestrales, los han habitado.Con un estilo evocador, Raul entrelaza relatos historicos, leyendas remotas y observaciones personales, invitando al lector a comprender las cumbres no solo como accidentes geograficos, sino como simbolos de lo trascendente. Este libro es una travesia hacia lo alto y hacia lo profundo: un testimonio del poder que tienen las montañas para elevar el espiritu humano.En definitiva, el autor nos invita a habitarlas con el alma, a descubrir en sus laderas la huella de lo eterno y a dejarse transformar por su misterio.

Taylor Swift no sigue las reglas de la industria musical. Las reescribe.Una exploración inteligente y apasionante de las decisiones empresariales y creativas que convirtieron a Taylor Swift en un fenomeno cultural sin precedentes. Cantautora. Pionera. Mente maestra. Los Beatles de su generacion. Desde su revolucionario ascenso en la musica country hasta el auge economico que representa el Eras Tour, Taylor Swift ha trazado un camino unico.Pero ¿como ha escalado su exito mientras domina una industria en constante cambio? ¿Como ha logrado crearse y reinventarse una y otra vez, manteniendose fiel a su vision artistica? ¿Y como ha conseguido dominar la constante disrupcion de la industria musical, mientras que a otros les ha sido imposible adaptarse? En No existe nada igual, Kevin Evers responde a estas preguntas con todo lujo de detalles. Con el mismo analisis profundo que suele dedicarse a fundadores iconicos, innovadores revolucionarios y marcas pioneras, Evers revela las claves que han definido cada etapa de la carrera de Swift.Combinando negocios y arte, analisis y narrativa, y recurriendo a las investigaciones mas recientes sobre innovacion, creatividad, psicologia y estrategia, No existe nada igual presenta a Swift como la superestrella moderna y multidimensional que es: una experta en composicion y una mente brillante. Los fans veran a su idolo desde una perspectiva nueva. Otros sentiran una gran admiracion por su capacidad para mantenerse en la cima. Y todos comprenderan por que, incluso despues de dos decadas, Taylor Swift sigue triunfando.

Cuando se trata de espíritus y espectros, el conocimiento es poder y el miedo es el enemigo.Cómo limpiar tu casa de espíritus y fantasmas es una guía con todo lo que necesitas saber para deshacerte de los fantasmas. A partir de una breve historia de los lugares embrujados y de sus propias experiencias, la investigadora paranormal Debi Chestnut arroja luz sobre los diferentes tipos de fantasmas, desde espiritus inofensivos hasta entidades destructivas, y ofrece consejos y tecnicas para deshacernos de ellos.A lo largo de estas paginas, descubriras las diversas formas en que puedes invitar accidentalmente a espiritus a tu hogar y que situaciones requieren la intervencion de un equipo especializado en lo paranormal.Escrita con un estilo claro y sensato, y respaldada por la experiencia de su autora, este libro es imprescindible para quienes prefieren vivir anclados en la realidad y no dejarse dominar por el miedo.

Una obra maestra del expresionismo alemán que fusiona la tradición cabalística con una inquietante exploración de los límites entre la vigilia y el sueño, la identidad y la transformación espiritual.En el antiguo gueto judio de Praga, Athanasius Pernath, solitario tallador de piedras preciosas, sufre un extraño encuentro. Un visitante le encarga la reparacion del Ibbur, el tratado cabalistico sobre la fecundacion del alma. Pero cuando Pernath intenta recordar su rostro, descubre horrorizado que no puede: su memoria se ha borrado por completo. A partir de ese momento, su realidad se confunde con el sueño y las leyendas del gueto cobran vida. El Golem, criatura de arcilla sin rostro que cada treinta y tres años recorre las calles sembrando el terror, parece haber despertado. Pernath se ve arrastrado por pasiones prohibidas, casualidades inexplicables y la sospecha creciente de formar parte de las leyendas. Guiado por los secretos de la Cabala, recorrera el camino oculto hacia el despertar espiritual, que no es sino la encrucijada ante el camino de la vida y el de la muerte, para descubrir quien es realmente y que fuerzas ocultas mueven los hilos de su destino.____Gustav Meyrink (1868-1932) fue un escritor austrohungaro conocido por su narrativa fantastica y simbolica. Vinculado al ocultismo, el misticismo y la teosofia, exploro la identidad, el destino y la transformacion espiritual. Su obra mas celebre es El Golem, ambientada en el gueto de Praga. Cultivo una prosa inquietante y alegorica, cercana al expresionismo, que dejo una influencia duradera en la literatura fantastica europea.

Este libro está dirigido a emprendedores, marcas personales y pequeñas empresas que desean aprovechar el poder de las redes sociales para crecer, posicionarse y atraer clientes, pero que a menudo se

¿Quieres desenvolverte con soltura en italiano? Resuelve todas tus dudas de forma sencilla con este libro.Aunque nos defendamos más o menos en italiano, todos, en mayor o menor medida, tenemos dudas a la hora de utilizar la palabra, expresion o construccion adecuadas. ¿Cuando se utiliza essere y cuando stare? ¿Es cierto que en italiano el verbo fare se usa para cualquier cosa? ¿El plural de braccio es braccia o bracci? ¿Que diferencia hay entre salire, uscire y subire? ¿Y entre los pronombres chi y coloro? ¿Como utilizo la preposicion da? ¿En lugar de potere se puede usar riuscire? ¿Meglio y migliore son equivalentes?En el caso de dos idiomas tan cercanos como el español y el italiano las dudas y las posibilidades de confundirse y malinterpretarse aumentan. Este libro recoge las mas frecuentes que se les plantean a los hispanohablantes que estan aprendiendo italiano para resolverlas de forma sencilla y clara, con ejemplos que ilustran los usos correctos e incorrectos. Ademas, incluye las formas de expresion mas actuales, indicando cuales estan aceptadas y cuales debemos evitar.Las 100 dudas mas frecuentes del italiano te ayudara a manejar con soltura esta hermosa lengua, que es el idioma materno de cerca de sesenta y ocho millones de hablantes en todo el mundo y uno de los mas estudiados.

¡La guía completa para conocer todos los crafteos de Minecraft! Descubre en esta guía de Minecraft todos los crafteos imprescindibles para crear objetos indispensables, tus bloques de minerales favor

El autor del éxito internacional Rodeados de idiotas, con más de 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, nos ayuda a manejar a los narcisistas en nuestro día a día.¿A menudo las personas narcisistas te hacen sentir miserable? ¿Estas agotado por sus constantes demandas de atencion, su necesidad de control, su conviccion de que siempre tienen razon (incluso cuando no la tienen) y su obstinacion en hacer lo que quieren (independientemente de las consecuencias)? Ya sea en la pareja, el trabajo o la familia, todos lidiamos diariamente con algun narcisista.Thomas Erikson nos revela como manejarlos sin morir en el intento. Para ello es imprescindible conocer cuales son sus motivaciones, sus estrategias de manipulacion y el impacto que causan en nuestra salud emocional.Basado en situaciones cotidianas y en su modelo de cuatro colores para identificar los diferentes tipos de personalidades que desarrollo en Rodeados de idiotas, Erikson nos brinda herramientas efectivas para detectar y enfrentar estas conductas toxicas. Liberate del peso del narcisismo y disfruta de una vida mas feliz y satisfactoria.

Un libro honesto que conmoverá tanto a los amantes de los animales como a quienes han sentido, muy cerca, el latido de otro corazón. Take, la anciana pastora alemana que ha acompañado a Hiromi Ito toda su vida, ya no es la perra fuerte y hermosa de antes. Poco a poco ha perdido la capacidad de caminar y de alimentarse sola. Mientras la autora la cuida, inevitablemente resurge el recuerdo de los dias en que, cuando Take era apenas una cachorra llena de energia, corria por la ladera con alegria e impetu. Todos esos recuerdos conforman una vida hecha de pequeñas rutinas, aparentemente siempre iguales, pero que hacen de su presencia en la familia algo precioso e irremplazable.Al mismo tiempo, la salud del padre de Hiromi tambien ha comenzado un declive irreversible: padece la enfermedad de Parkinson y vive solo en Japon con su perro. Hiromi lo visita cada mes para pasar tiempo con el, soportando agotadores viajes y citas medicas y veterinarias, lo que la obliga a reflexionar sobre el significado del cuidado, la responsabilidad, el afecto y los limites del entendimiento entre humanos y animales, asi como la forma en la que experimentamos la vejez, la enfermedad y las despedidas.En este libro, escrito por una de las autoras mas importantes de Japon, se despliega una historia sincera y generosa, aunque a veces desgarradora, sobre lo que significa cuidar, amar y crear vinculos profundos e inigualables.

Guitarra negra pertenece a la colección de poesía Biblioteca del Erizo la cual está dirigida por Delfina Muschietti. Guitarra negra es un puñado de poemas, es su primer y único libro de poesía. Se articula en siete partes sin titulo y una octava denominada "escorias diferenciales del alma de la letra poetica". Un Spinetta de juventud, donde se funden la poesia y el problema crucial del ser. Son poemas decididamente surrealistas, de tono onirico. Luis Alberto Spinetta nacio en Nuñez, Buenos Aires, el 23 de enero de 1950 se recibio de bachiller a los 17, hizo inutilmente el curso piloto de la facultad de arquitectura, y luego asistio a clases durante un año en la escuela nacional de bellas artes Manuel Belgrano. Una amplia produccion discografica lo ubica como referente indiscutido del rock en la argentina. Este es su unico libro publicado. El 8 de febrero de 2012 el flaco se convirtio en luz.

Sabías que a túa sexualidade é como un mapa que se vai debuxando a medida que medras? Un mapa cheo de camiños, preguntas, emocións e descubrimentos que te axudan a entender quen es e como te relacionas co mundo. Neste libro atoparas unha guia clara, divertida e coidada para comprender como funcionas por dentro e por fora: o corpo que medra, os sentimentos que as veces enredan, o xenero, o desexo, a orientacion sexual... e moito mais! Atrevete a coñecer o teu mapa interior e a descubrir que a tua sexualidade e tan unica e cambiante coma ti!

Una obra maestra del relato fantástico y la literatura gótica que inspiró a Pushkin, Nerval y los surrealistas.Durante la Guerra de la Independencia, un oficial francés descubre en una casa abandonada un misterioso manuscrito. Sus paginas contienen las extraordinarias aventuras de Alfonso van Worden, joven capitan de la guardia valona, quien emprende un viaje a traves de Sierra Morena que se convertira en una experiencia sobrenatural inolvidable.A lo largo de catorce jornadas, Alfonso escuchara las mas extraordinarias historias: relatos de cabalistas y demonologos, bandidos italianos y gitanos, filosofos antiguos y peregrinos terribles. Cada narracion se entrelaza con otra en una estructura de cajas chinas que mezcla lo fantastico con lo picaresco, el terror gotico con la satira ilustrada.Escrita por el conde polaco Jan Potocki a principios del siglo XIX, esta novela precursora del romanticismo ofrece una vision fascinante y misteriosa de la España de leyenda: un pais de pasiones extremas, secretos cabalisticos y prodigios inexplicables.____Jan Potocki (1761-1815) fue un aristocrata, escritor, viajero e historiador polaco, una de las figuras mas singulares del final de la Ilustracion. Educado en varias lenguas, recorrio Europa, el norte de Africa y Asia, dejando cronicas etnograficas y politicas de gran interes. Su obra mas celebre es Manuscrito encontrado en Zaragoza, novela laberintica de relatos encajados, mezcla de filosofia, misterio y humor. Potocki cultivo tambien el teatro, el ensayo y la historia antigua. Intelectual inquieto y cosmopolita, su vida estuvo marcada por la curiosidad cientifica, el escepticismo y una tragica muerte voluntaria que influyo en la literatura europea posterior moderna.

La cruda y conmovedora historia de un hombre que no sentía el dolor físico. Aquejado de una rara condición genética, Edward H. Gibson nació sin la capacidad de sentir dolor físico. Su cuerpo no advirtio ni heridas ni accidentes, y fue presentado en la sociedad medica de Nueva York como el primer caso conocido de analgesia total congenita.Este libro es un emocionante estudio sobre el dolor, su dimension simbolica y las discrepancias entre la experiencia verdadera y su representacion. Abocado a la condicion de freak, el protagonista se sublima en un gesto desesperado o ironico: crucificarse en publico frente a la multitud. A medio camino entre el ensayo narrativo y la reflexion filosofica, Barba transforma esta anomalia biologica en una alegoria del extrañamiento y la otredad.

Per primer cop en català una de les veus més atrevides de la literatura europea, celebrada per la crítica per la seva força narrativa i mirada provocadora. Un èxit internacional: novel·la en flamenc

Con Explora Egipto, Lonely Planet te descubre nuevas maneras de adentrarte en una de las civilizaciones más fascinantes del mundo, con recomendaciones de primera mano de nuestros expertos locales y herramientas practicas para planificar un viaje unico y lleno de contrastes.Descubre experiencias inolvidables: contempla las piramides de Guiza y los tesoros de los museos de El Cairo, recorre bazares, barrios medievales y rutas coptas, o viaja al pasado entre las necropolis de Saqqara y Abidos. Navega por el Nilo hacia Luxor y Asuan, admira templos legendarios, desciende a tumbas decoradas con escenas del inframundo, pedalea entre palmerales o presencia la precision solar de Abu Simbel. Explora los oasis de Siwa y el desierto Occidental, la costa mediterranea de Alejandria, los arrecifes del mar Rojo y las montañas sagradas del Sinai.Una guia inspiradora y practica para descubrir un Egipto monumental, vibrante y sorprendente, y vivir el viaje que siempre imaginaste.Las guias Explora de Lonely Planet se dirigen a aquellos que viajan buscando una perspectiva fresca y sorprendente del destino. Cada guia de la serie Explora contiene herramientas utiles para crear un viaje a medida de los propios intereses y necesidades, combinando atracciones y experiencias imprescindibles sugeridas por expertos locales y propuestas para alejarse de la rutina.- Nuestros autores comparten su amor por el verdadero Egipto y ofrecen una mirada nueva a las tradiciones, los valores y las ultimas tendencias del pais para que tu experiencia de viaje sea aun mas autentica.- Consejos practicos para vivir una experiencia unica y diferente cuando visites lugares de interes y monumentos conocidos.- Ideas divertidas que despertaran tu curiosidad, te sorprenderan y te llevaran al corazon del lugar.- Informacion de primera mano sobre los mejores festivales, locales secretos, lugares poco conocidos, la tentadora escena gastronomica local y las vistas dignas de fotografiar.- Practico planificador de viajes de temporada para saber adonde ir, cuando viajar y que llevar.- Informacion practica sobre dinero, como moverse, alojamientos unicos y autoctonos y turismo responsable.- Amplia seleccion de mapas y hermosas fotografias a todo color para inspirarte mientras planificas tu viaje inolvidable. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero:- Las guias DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duracion.- Las guias de PAIS, REGION y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el maximo partido al viaje.- Las guias EXPLORA ofrecen una vision fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias unicas.- Las guias LO MEJOR DE reunen lo mejor de cada region, para disfrutar de lo imprescindible.- Las guias EN RUTA estan pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida.- Las guias RUTAS LEGENDARIAS recorren los trayectos mas emblematicos del mundo, con itinerarios detallados, consejos locales y experiencias unicas para disfrutar del viaje en todas las etapas.- Las ...

ADVERTENCIA: ESTE LIBRO REVOLUCIONARÁ TU FORMA DE ENTENDER LA REALIDAD.Tu cerebro no quiere que leas este libro. Se aferra con todas sus fuerzas a sus patrones mentales más arraigados y consume buena parte de su energia tratando de resistirse a los cambios en lugar de adaptarse a la naturaleza y a la vida. Pero hoy, gracias a los avances en neurociencia, podemos entender mejor los entresijos de nuestra mente, por que nos comportamos como lo hacemos, y utilizar ese conocimiento para ser mas felices.David del Rosario, el carismatico investigador y divulgador cientifico que convierte la neurociencia en una herramienta para el dia a dia, nos explica como funcionan el organismo y el cerebro humanos en un camino del atomo a las estrellas, que transformara el miedo en confianza y te ayudara a vivir con plenitud. Apasionante como una obra de divulgacion cientifica, practica como una guia de transformacion, el libro de David del Rosario desplegara tu mente hasta el infinito. y mas alla.

Y tú, ¿a qué juegas?Estás vivo, así que ya estás «jugando». Juegas en tu rol de profesional, hijo, padre, amigo, amante. ¿Eres consciente de cómo lo haces? Todos «jugamos» a algo. Cada día. A complac