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Síntomas reales, soluciones reales. La biblia definitiva sobre la perimenopausia, escrita por la doctora Mary Claire Haver, pionera en salud femenina y autora superventas de The New York Times. Una guia que recoge todo lo que una mujer necesita saber para prosperar en esta etapa clave, a menudo mal diagnosticada o ignorada por la medicina. ¡No me siento yo misma!.Este es el lamento habitual de la mujer en perimenopausia.A partir de los 35 años, muchas mujeres con periodos regulares empiezan a experimentar ansiedad, fatiga, dolor articular, niebla mental, alteraciones sexuales y cambios bruscos de humor. Este conjunto de sintomas puede resultar profundamente perturbador, mas aun cuando tu medico minimiza las quejas o prescribe tratamientos innecesarios y potencialmente perjudiciales.En La nueva perimenopausia, la doctora Mary Claire Haver pone las cosas en su sitio y explica que los numerosos y variados sintomas de esta etapa son una respuesta directa a cambios endocrinos normales, lo que ella llama la fase de caos.Este libro, completo y riguroso:* Incluye explicaciones claras sobre lo que esta ocurriendo en tu cuerpo, los cambios en el ciclo menstrual, en la energia, el estado de animo, el sueño y la salud sexual.* Propone listas de control, preguntas para tu medico y estrategias para recibir una atencion de calidad.* Explica los beneficios y los posibles efectos secundarios de la terapia con progesterona para facilitar la transicion hormonal.Tanto si tienes sintomas como si no, La nueva perimenopausia te ayuda a recuperar el control de tu salud y prevenir problemas de cara al futuro.Otros autores han dicho sobre La nueva perimenopausia: Lee este libro, comprende la ciencia, llevatelo a la consulta medica. Y unete a la creciente generacion del "informate y hazte fuerte" para exigir la atencion sanitaria que mereces.BRENE BROWN, autora del superventas Mas fuerte que nuncaNo te conformes con evasivas ni con respuestas ambiguas durante la perimenopausia. Toma el control de tu salud, anticipate a los cambios y comprende tus posibles sintomas con la ayuda de este libro imprescindible: claro, riguroso y basado en la mejor evidencia cientifica. Una guia que te informa, te respalda y te da las herramientas para vivir esta etapa con seguridad y confianza.Dra. VONDA WRIGHT, autora del superventas Siempre fuerteDurante generaciones, las mujeres han sido ignoradas o mal diagnosticadas en lo que respecta a la perimenopausia. Este libro -respaldado por la ciencia y por experiencias reales- pone la informacion, las soluciones y, en ultima instancia, el poder en tus manos. Utiliza sus consejos, claros y directos, para exigir una mejor atencion medica.STACY T. SIMS, autora de Roar y Next Level

Una obra clásica imprescindible para conocer el conflicto que marcó la historia de España del siglo XX. En la línea de su célebre Historia de España, y combinando la erudición con las vivencias perso

Asia central es un destino en el que cualquier viaje puede convertirse en una auténtica película, gracias a su historia, su naturaleza, su cultura, sus tradiciones, su gente y sus peculiaridades. La

¡Proliferan los demonios taimados, los diablos autoritarios, los extraterrestres vengativos y los mutantes celosos!Si el terror te gusta experimental o existencial, realista o caricaturesco, repleto de demonios o impregnado de suspense psicologico, el Tio Creepy tiene algo para cada persona, bestia, alienigena o espiritu. Abre esta colosal recopilacion y echa un vistazo a mis multiples VISIONES DEL INFIERNO EN LA TIERRA.Llevamos el horror y el espectaculo a nuevas cotas en el Volumen 23 de los Archivos de Creepy, que recopila los numeros 108 a 111 de la principal antologia de terror de la Editorial Warren. Con raros relatos secuenciales de Auraleon, historias clasicas con guiones de Archie Goodwin y Bruce Jones, y obras de celebres creadores de Creepy como Budd Lewis, Alfredo Alcala, Klaus Janson, Val Mayerik, Alex Niño, Pepe Moreno Casares, Jose Ortiz y muchos otros. El guionista de comics y ganador del premio Bram Stoker, Jai Nitz, tambien escribe un nuevo y esclarecedor preambulo.

¡A Billy le ENCANTA el fútbol! Quiere jugar tan bien como su héroe del fútbol… pero en el primer partido de la temporada, nada sale como había planeado. Los Mini Monstruos también están preocupados.

Más de 125 diseños que te permitirán combinar y crear proyectos de ganchillo realmente únicos Descubre la magia de los granny squares, los icónicos cuadrados de ganchillo que han conquistado a tejedores de todo el mundo. Granny Squares es mucho mas que un libro de patrones: es una invitacion a crear piezas unicas, llenas de color, textura y personalidad, sin necesidad de ser un experto. Con explicaciones claras, diseños modernos y proyectos para todos los niveles, este libro te guia paso a paso para crear pequeños cuadrados y combinarlos para crear bolsos, mantas y articulos decorativos que te enamoraran. Perfecto para regalar o para darte un capricho creativo. Mas de 125 diseños que te permitiran combinar y crear tus proyectos de ganchillo: - Descubre motivos para todas las estaciones, desde copos de nieve invernales hasta hojas otoñales y flores primaverales. - Juega con texturas especiales como puntos puff, bobbles o filet crochet. - Mas de 40 diseños en 3D: animales, estrellas, conchas, arcoiris Todos los cuadrados estan diseñados para que tengan el mismo tamaño, lo que hace que combinarlos sea facilisimo. Podras seguir las sugerentes propuestas de este libro para crear mantas, cojines, accesorios o inventar tus propias combinaciones y dar vida a piezas verdaderamente personales. Incluso aprenderas a diseñar tus propios granny squares logrando proyectos tan unicos como tu. Inspirate, experimenta y crea. Con Granny Squares cada pequeño cuadrado de ganchillo se convierte en una gran idea.

LA DISTOPÍA ROMÁNTICA MÁS ADICTIVA «Es como si los protagonistas de Alas de sangre compitieran en Los juegos del hambre. No podrás despegarte de las páginas de esta trilogía». CINCO PRUEBAS. CINCUENT

Llega la segunda parte de la trilogía que ha vendido millones de ejemplares. La vida parece que vuelve a ser apacible en la casa de tía Elinor y en su fascinante biblioteca, o con el regreso de Resa, o con Mo (Lengua de Brujo) de nuevo encuadernando y sanando libros enfermos pero el peligro vuelve a acechar tras las paginas y en el jardin. Meggie, que ha heredado de su padre Lengua de Brujo el don de dar vida a los personajes de los libros cuando lee en voz alta, tampoco sera abandonada por la magia en esta aventura... y un nuevo viaje dara comienzo. Meggie partira hacia el Mundo de Tinta en compañia de Farid con la intencion de prevenir a Dedo Polvoriento, pues el cruel Basta y la malvada Mortola no andan muy lejos Ademas, por fin conocera al Principe Orondo, a Cosimo el Guapo, al Principe Negro y a su oso y el Bosque Impenetrable. Y, como no, tambien le gustaria reencontrarse con las hadas azules, con los elfos de fuego y, como es natural, con Fenoglio, que quiza pueda devolverla al mundo real mediante la escritura. ¿O quiza no?

La gran novela sobre la construcción más enigmática de la humanidad. El maestro de la novela histórica sobre el Antiguo Egipto narra el levantamiento de la Gran Pirámide de Guiza. LOS PILARES DE LA HISTORIA Año 2.600 a. C. Bajo el sol inclemente y el polvo de la llanura egipcia se encuentra el monumento mas majestuoso y misterioso jamas construido por el ser humano: la Gran Piramide de Guiza. EL SUDOR DE UN PUEBLO Inkaf es un joven cantero destinado a convertirse en el arquitecto de la enorme tumba. Mientras el faraon Keops asciende al poder, Inkaf nos conduce por los pasadizos ocultos de la piramide y sus secretos, revelandonos como el hombre puede acercarse a la divinidad al construir algo eterno. EL MAYOR ENIGMA DE LA HUMANIDAD Una novela historica tan exquisitamente documentada como absorbente, que nos sumerge por completo en las venganzas, las lealtades, los amores y las traiciones del Antiguo Egipto. Una epopeya sobre los hombres que construyeron, a base de sudor y sangre, una de las maravillas del mundo.

Nueva edición de lujo de uno de los títulos más emblemáticos de la reina de la romántica.Una comedia romántica tan dulce como un melocotón… y tan caótica y divertida como el destino mismo. Ana y Neka

Cuando cierres este libro no solo habrás entendido cómo funciona tu cuerpo. Podrás crear un plan personalizado para optimizar tu salud. Y la pregunta dejará de ser «¿cuánto voy a vivir?» para convert

Érase una vez una saga familiar de terratenientes mexicanos y un niño rodeado de abejas. Con estos elementos Sofía Segovia ha creado una historia de amor por la tierra y del poder de la complicidad entre los seres humanos. Una mañana cualquiera un hombre de avanzada edad toma un taxi en la ciudad de Monterrey rumbo a Linares, su ciudad natal. El viaje solo llevara unas horas, pero el viejo habla y no para, como si delante de el se desplegara todo su pasado. Asi, el taxista y los lectores vamos a conocer la historia de una familia mexicana de terratenientes, los Morales Cortes, desde el principio del siglo XX hasta hoy. De repente, en el fluir de las palabras, asoma el rostro amigo de un niño sabio que no puede hablar, pero oye lo que otros no saben o no quieren oir, y anda rodeado de abejas. Ellas son sus aliadas y las que sabran guardar los secretos del caseron de Linares, un lugar donde viven mujeres hermosas y tercas y las naranjas tienen un sabor especial. Incluso la muerte es distinta en Linares, y el hombre lo sabe. Por eso viaja, habla, recuerda... El murmullo de las abejas nos lleva a un mundo donde casi todo es posible si aceptamos que el cuerpo tiene mas de cinco sentidos. Sofia Segovia nos invita a aguzar la vista, a estar atentos, para oler el aire, ver mas alla de lo aparente y llegar a comprender lo que de verdad importa. Emocionante, conmovedora e impredecible.Una vuelta de tuerca al realismo magico, que nos adentraen el fascinante mundo de lo improbable pero no imposible.Reseña:A Segovia se le reconoce el realismo magico, asemejado al estilo de grandes plumas como Isabel Allende o Gabriel Garcia Marquez. En esta novela las abejas reflejan el trabajo de toda una generacion, la fuerza de la tierra y del pueblo llano, el que hace que todo prospere y que precisa un cambio, una verdadera revolucion. Con su "murmullo" incansable [...] son las espectadorasmudas de como [...] cambia la historia de un hombre y de toda una sociedad.Ana Rivera Magaña, Diari de Tarragona Una hermosa historia que habla de lealtades, sentimientos, diferencias, acuerdos y amor. [] Una novela que conmueve.Que Leer La prosa de Segovia esta en un momento extraordinario por la precision en el detalle, la mirada piadosa ante la naturaleza humana, asi como su capacidad para poner en marcha, sin distractores, grandes y entrañables narrativas en que los pasajes y los personajes [] no se desdibujan ni restan valor entre si.Daniel de la Fuente, El Norte En boca de sus lectores, el estilo de Sofia Segovia es una oda a los sentidos y a la vida impregnada de fragancias, pasion y asombro.The Wynwood Times

Después de Corazón de Tinta y Sangre de Tinta, en la siguiente entrega de esta tetralogía, hay sombras negras en Umbra. Han pasado solamente pocas semanas desde que las mujeres Blancas se llevaran consigo a Dedo Polvoriento. Meggie y sus padres estan viviendo en una pacifica finca abandonada que les hace casi olvidar las pesadillas que pasaron en el Castillo de Noche, aunque cuando oscurece y Meggie mira impaciente por la ventana esperando a Farid escucha el grito de un grajo... y entonces su padre desaparece en el bosque.

En este fascinante libro, la psicóloga Patricia Pasquín comparte lo que aprendió de su experiencia viviendo entre lobos y nos invita a comprender cómo relacionarnos mejor con nosotros mismos, con los demas y con la vida. Durante casi 4 años, la psicologa Patricia Pasquin vivio en el desierto de Nuevo Mexico cuidando lobos en un santuario de animales salvajes. Este libro recoge algunas de esas experiencias reales y las conecta con reflexiones sobre salud mental y transformacion personal.Cada capitulo parte de una vivencia con los lobos y se convierte en una leccion emocional y psicologica aspectos que nos atraviesan como el miedo, la intuicion, el vinculo o el duelo. Historia como la de Luna, una loba herida por la violencia humana, despues de años observando desde lejos el afecto, un dia se dejo acariciar por primera vez. Esa escena intima y poderosa sirve a la autora para hablar de la confianza como un proceso, y de como sanamos en relacion porque tambien en relacion nos herimos.O como la historia de Naz, un lobo que se acercaba al final de su vida y cuya mirada silenciosa le pedia algo que ella no supo sostener. Desde ese dolor, Patricia reflexiona sobre la intuicion como una forma de sabiduria interna que, si no escuchamos, puede alejarnos de lo esencial.Un libro que nos anima a recuperar nuestro espiritu salvaje, a escuchar lo que sentimos sin filtros y a recordar que, igual que los lobos, solo en comunidad podemos encontrar nuestro verdadero lugar.

Comprar menos para vivir mejor: una revolución personal¿Compras para cubrir una necesidad real o para calmar una emoción? Shopping detox analiza cómo el consumismo se ha convertido en una respuesta automatica al estres, la ansiedad y la insatisfaccion cotidiana. Con un enfoque claro y cercano, el libro invita a identificar los mecanismos psicologicos y sociales que nos empujan a comprar sin pensar y propone un cambio profundo: transformar el consumo en una decision consciente. Una guia para recuperar el control, liberar la mente del ruido del mercado y construir una vida mas ligera, coherente y serena.

¡Un retelling que incluye escenas a todo color y diálogos directamente sacados de la película en un vibrante formato de novela gráfica llena de acción! El mundialmente famoso grupo femenino HUNTR/X son estrellas del k-pop de dia y cazadoras imparables de noche. Sigue las aventuras de Rumi, Mira y Zoey mientras llenan estadios y mantienen el mundo a salvo de los poderosos demonios que han amenazado a la humanidad durante siglos. ¿QUE TIENE KPOP DEMON HUNTERS? Mas de 325 millones de visualizaciones en 90 dias, convirtiendose en el estreno mas visto en la historia de Netflix. 10 semanas consecutivas en el puesto #1 global de la plataforma. La banda sonora acumula mas de 100 millones de oyentes mensuales, convirtiendose en el segundo disco mas escuchado de 2025. La cancion "Golden" ha superado los 1350 millones de reproducciones en Spotify. Globo de oro a la mejor pelicula de animacion y a la mejor cancion original.

Un fuego no se apaga tapando el humo. El emocionario ilustrado para adultos que te enamorará. Si lo que sientes a veces te supera, es porque nadie te ha explicado cómo funciona lo que pasa dentro de ti. Nos enseñaron a pensar nuestras emociones. Pero no a entenderlas en el cuerpo. Nos piden estados de calma. Pero no nos enseñan a regularnos cuando algo duele. Y cuando lo que sentimos se vuelve mas intenso, hacemos lo unico que sabemos: fingir que estamos bien. Este libro no es otro manual de frases bonitas. Esta construido sobre evidencia cientifica, practica clinica y experiencia real. A traves de ejercicios e ilustraciones que te llegan al corazon, la psicologa Gemma Despierto nos traza un mapa claro y practico para comprender lo que sientes desde la neurociencia y el funcionamiento profundo del cuerpo y la mente.

¡Llega el cuaderno de verano que querrán todos los fans del cómic clásico! Diviértete y ejercita tu cerebro con el cuaderno de pasatiempos para adultos que crecieron (y aún siguen) disfrutando de los tebeos de Bruguera. Con este cuaderno, ejercitaras la mente, te divertiras, pondras a prueba tu ingenio y podras dar rienda suelta a tu creatividad acompañado de los personajes mas miticos de Bruguera. Deja las pantallas de lado este verano y diviertete con pasatiempos, curiosidades y juegos de logica y de ingenio. Para todos los que buscan estar activos mientras se entretienen y recuerdan los mejores personajes de su infancia. Bruguera ha sido la escuela que ha enseñado a leer a millones de niños en nuestro pais y ahora hara sonreir y recordar a miles de adultos con este cuaderno de pasatiempos: ¿Que encontraras en este libro? *Un viaje al pasado a traves de algunos de los mejores personajes de tu infancia. *96 paginas de diversion y recuerdos. *Pasatiempos. *Actividades *Juegos de logica e ingenio. ¡Y mucho mas!

Uno de los diez mejores debuts del año según El Cultural: una memoria sobre el duelo, el deseo y el amor entre mujeres, madres e hijas. GANADORA DEL PREMIO JAVIER MOROTE A LA MEJOR AUTORA REVELACIÓN Una joven poeta que ha revolucionado el mundo de la prosa.Inmaculada Cobo, El Mundo Mientras su madre muere de cancer en una ciudad del norte, la narradora hace el amor con una mujer en un hotel de Barcelona. Tiene un vuelo para visitar a su madre la mañana siguiente, pero ya llegara tarde. Poco despues, su amante desaparece de forma brusca y definitiva. Cuando su pareja vuelve de Londres para instalarse con ella en un pequeño apartamento junto al mar, esta intenta ser la calma que sostenga la angustia de un cuerpo que llora a una madre y anhela a una amante. Amar es amar siempre despues de mi madre. No puedo hablar con mama, tampoco con Ella. Mi vida se ha suspendido con la interrupcion de esas dos conversaciones. La autora retoma ese dialogo en este libro para indagar en las aristas del abandono y el anhelo y tratar de entender a una madre que marco la vida y las maneras de su hija con su arrolladora forma de amar. El debut narrativo de la premiada poeta Sara Torres conjuga lirismo y honestidad para navegar el duelo, el amor y el deseo, su busqueda y su perdida. El resultado de la travesia es un mapa de las grietas que nos hacen humanos; una invitacion a acariciar sin miedo los surcos que nos conforman.La critica ha dicho:Su lenguaje es absolutamente grandioso. Sara Torres tiene una voz tan unica, tan de diamante...y esa escritura me encanta. Ella talla los pensamientos, las imagenes. Ha sido casi como un libro que se escucha cuando se lee.Rosa Montero Una de las grandes voces de la literatura. Javier AmbrossiUna diosa. [...] Una de las voces mas singulares y mas radicales de la literatura española contemporanea. Alana S. Portero Una reflexion sobre lo que implica el amor mas alla de la pareja, o del amor de una madre, sobre como nos transforma y nos guia en un viaje de redescubrimiento personal.Alexandra Lores y Clara Valles, TravelerVeo a Sara Torres como una reencarnacion de todas esas filosofas, narradoras y poetas que hicieron temblar los cimientos de la literatura con sus teorias sobre el amor, la amistad y las relaciones humanas. En su narrativa hay candidez, en su lirismo hay contundencia y en sus ideas hay todo un despliegue de erudicion.Luna Miguel Un puñetazo donde mas duele. [...] Novela de poderoso estilo y marcadotono confesional, Lo que hay es mucho talento, delicadeza, cierta provocacion, y una autora con un inmenso futuro.Elena Costa, El Cultural Leer a Sara Torres siempre es una experiencia cuyo eco, cargado de ramificaciones, reverbera durante un tiempo indefinido en la trastienda de nuestra psique.Paloma Abad, VogueBestial, lirico y conmovedor. [...] Un libro personal y llamado a revolucionarlo todo, con un timbre de voz tan particular, tan intenso como breve, que no busca agradar a nadie.Elle Uno de los mas bellos arranques que recuerdo en mucho tiempo. [...] Sobre el cuerpo, sobre la necesidad del tacto, sobre esa carne que nos da sexo y cancer. [ ] Nos ha atrapado y removido muchisimo.Laura Barrachina, El Ojo Cri...

Una obra maestra del relato de misterio que combina el ingenio de la mejor novela policíaca con la reflexión filosófica y teológica.Un delito, como cualquier obra de arte, tiene un núcleo simple, por muy complicado que sea el desarrollo.Un sacerdote catolico de aspecto insignificante y modales apacibles esconde, tras su paraguas vulgar y su sotana manchada de barro, una de las mentes mas agudas de Europa. El padre Brown no es un detective al uso: sabe descifrar el crimen porque comprende el alma humana, sus tentaciones y sus caidas.Desde el robo de una cruz de zafiros hasta el misterio de unas extrañas pisadas en un hotel exclusivo, un ladron que se hace pasar por caballero o unas estrellas errantes en una noche de Navidad, estas doce historias nos presentan crimenes imposibles, desapariciones inexplicables y soluciones que solo la peculiar sabiduria del padre Brown puede desentrañar.Con su caracteristica mezcla de ingenio, paradoja y profundidad moral, Chesterton creo en estas paginas uno de los personajes mas memorables de la literatura detectivesca.____G. K. Chesterton (1874-1936) fue un escritor, ensayista y periodista ingles. Polemista brillante, influyo en la apologetica cristiana y en autores posteriores, y destaco por su ingenio, fe catolica y defensa del sentido comun. Cultivo la poesia, el ensayo, la biografia y la novela. Es celebre por la serie del Padre Brown y otras obras como El hombre que era Jueves. Su estilo paradojico combino humor y critica social, defendiendo la dignidad humana frente al materialismo moderno y el relativismo contemporaneo.