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Seguramente tienes déficit de magnesio y no lo sabesVivimos en una sociedad en la que la fatiga constante, el estrés crónico y el insomnio han dejado de ser excepciones para convertirse en la norma. Este libro revela por que el deficit de magnesio, tan frecuente como infradiagnosticado, es el hilo invisible que conecta gran parte de los problemas de salud contemporaneos, desde la resistencia a la insulina hasta la ansiedad, pasando por el envejecimiento precoz.Basandose en evidencia cientifica pero con un lenguaje accesible, Phil Hugo explica con precision como este mineral regula la produccion de energia, la estabilidad del sistema nervioso, la respuesta al estres y la capacidad del cuerpo para reparar y regenerarse.Cada capitulo ofrece una combinacion de fisiologia avanzada y estrategias aplicables: como densificar tu dieta en magnesio a traves de alimentos, aguas y suplementos, como elegir la mejor forma de magnesio, como potenciar su absorcion y que señales clinicas alertan de que el deficit esta afectando al organismo.Un libro imprescindible para quienes buscan entender que hay detras de su cansancio y desean recuperar un estado de vitalidad que hoy parece lejano.

La historia jamás contada de los últimos días del papa Francisco y del cónclave que definió el futuro de la Iglesia. El 21 de abril de 2025 el papa Francisco muere en Roma. El mundo entero se conmuev

Rudo descubre sus raíces ¿Aún no conoces el manga superventas deKei Urana? ¡Con millones de lectores en todo el mundo y con su propia adaptación animada de estreno mundial en Crunchyroll! Para sorpresa de todos, el logotipo que adorna la coleccion custodia pertenecia a Canis Surebrec, el Enterrador, cuyo apellido comparte Rudo. Ahora que nuestro protagonista ha descubierto de quien desciende, ¿podria ser un personaje clave a la hora de desvelar la conexion entre Altomundo y Sotomundo?

Vuelve la villana más emblemática a catálogo con una nueva entrega de este aclamado webtoon que goza de gran popularidad y miles de lectores en todo el mundo. Acompaña a Penelope en su objetivo de pasarse la partida con la mejor puntuacion posible. Como condicion para hacer negocios con Winter, Penelope debe ir de voluntaria a Tratan, una zona destrozada por la guerra. Tras un dia de duro trabajo, decide disfrutar de la brisa marina hasta que descubre que han secuestrado a una panda de niños. Pero Winter parece extrañamente tranquilo ¿Sera todo una trampa orquestada por el hechicero?

La tranquilidad del pequeño pueblo francés de Beaufort se ve alterada por un hecho que, en principio, parece carecer de una explicación razonable. El granjero Henri Morillon ha encontrado muerta una de sus vacas en extrañas circunstancias: completamente desangrada. Algunos habitantes del pueblo, como el joven Jerome, creen que la mansion Grisard guarda cierta relacion con el suceso. El viejo caseron habia permanecido deshabitado y abandonado durante muchos años, hasta que de repente se instala alli la bella y enigmatica Isabelle, que regresa a la localidad que vio nacer y de donde huyo tiempo atras. El misterio que rodea a esta mujer despertara las sospechas de sus vecinos, y el gendarme del lugar, el joven Max, comienza a investigar

"Atrapante. No podía parar de leerla pero tampoco quería acabarla" FREIDA MCFADDEN, autora de La asistenta UNA FAMILIA PERFECTACuando Tina, la niñera de los Barclay, muere al caer por la ventana del tercer piso de la lujosa mansion familiar, Rose, la pequeña, se sumerge en un hermetico silencio debido al trauma que le produce el suceso. UN ACCIDENTEStella Hudson tendra que hacerse cargo del caso para tratar de encontrar respuestas sobre lo ocurrido. Pero a medida que la investigacion avanza, se da cuenta de que lo que parece un accidente puede ser en realidad un asesinato, y que todos tienen un motivo para resultar sospechosos. UNA SERIE DE SECRETOS QUE NO PUEDE SALIR A LA LUZStella pronto comienza a pensar que en aquella casa nada es lo que parece y a preguntarse que es lo que se esconde tras la fachada de familia perfecta.

Un journal semanal único, inspirado en las fases de la luna, para conectar con tu poder interior y comprender tu ciclo. Si alguna vez has observado la luna, fascinada por su resplandor, y te has sentido acompañada; si has gravitado hacia ella, atraida por sus misterios y su belleza, este cuaderno es para ti. Con un journal semanal y un espacio para manifestar y conectar con tu poder interior, entre sus paginas descubriras los tiempos de la luna, el poder de su energia y sus fases, y lo intrinsecamente relacionado que esta su ciclo con el tuyo. Porque la magia de la luna tambien brilla en ti.

Pack exclusivo que contiene El acto de crear + cuaderno de regalo «Me propuse a mí mismo escribir un libro acerca de cómo crear una gran obra de arte. En lugar de eso, se reveló como un libro acerca

Cuando Vera era niña, un demonio rondaba su casa y acosaba a su madre, martilleándole los nervios hasta postrarla en la cama durante días. Entre las sesiones de exorcismo con la 'meiga' y las citas con el psiquiatra, año tras año, la supersticion se desvanece para dejar paso al diagnostico. Pero, a pesar de los malos tratos, la enfermedad y las excentricidades, el amor de una madre y su hija es mas fuerte que cualquier otra cosa, sobreviviendo al paso del tiempo y a las tormentas.Realizada durante una residencia en la Maisons des Auteurs de Angouleme (Francia), 'El Cuerpo de Cristo' es la declaracion de amor de una hija a su madre, a la que tiene que cuidar siendo demasiado joven, pero, mas alla de la locura, tambien es el retrato tragico y universal de una mujer encerrada en su papel de hija, madre y esposa en una España patriarcal, pobre y catolica.La autora ha resultado ganadora del Premio Nacional del Comic 2024 que otorga el Ministerio de Cultura y Deporte. El jurado ha apuntado que 'El Cuerpo de Cristo' es una obra innovadora, arriesgada en lo formal, con texturas y composiciones que trascienden las tecnicas mas utilizadas sin renunciar al uso del humor y a una mirada poetica. La obra posee una gran profundidad y sensibilidad por la manera de abordar un tema tan complejo como el de la salud mental desde la propia experiencia de la autora, asi como la reivindicacion de la importancia de los cuidados. Asimismo, ha señalado que es una obra de gran belleza visual y profunda emocion que ofrece una mirada sorprendente en la relacion madre e hija, siendo una autentica exploracion del lenguaje que utiliza recursos esteticos alternativos y muestra una nueva forma de tejer la historia reivindicando la propia memoria migrante.Por su parte, el Ministro de Cultura, Ernest Urtasun, ha destacado que la sensibilidad y el respeto que Bea Lema dedica a la salud mental y a la reivindicacion de los cuidados en 'El Cuerpo de Cristo', ademas de sus asombrosas ilustraciones y bordados, hacen que este Premio Nacional del Comic 2024 sea merecidisimo.

La obra maestra de Maggie O'Farrell, ahora magníficamente ilustrada por Laura Agustí. El regalo más bello para estas navidades. Próximo estreno de la adaptación cinematográfica dirigida por Chloé Zha

China es uno de los países más grandes, antiguos y sorprendentes del planeta. Con esta guía de Lonely Planet, podrás descubrir desde los imponentes templos budistas del Tíbet hasta los neones de Shanghai, pasando por paisajes asombrosos como la garganta del Salto del Tigre, los bancales de arroz de Longji o el desierto del Gobi. Esta edicion actualizada incluye cientos de recomendaciones sobre monumentos, mercados, naturaleza, cultura, gastronomia y experiencias unicas. Una guia imprescindible para quienes sueñan con explorar un pais que desafia cualquier comparacion.Las guias clasicas de Lonely Planet se han renovado para satisfacer las necesidades de los viajeros de hoy, con mas contenido local, nuevas formas de experimentar los puntos de interes mas populares, con mas rutas e itinerarios y con mas recomendaciones fuera de ruta. Desde julio del 2023, nuestras guias cuentan con nuevo diseño mas claro y visual y un nuevo enfoque.Esta guia incluye:- La mejor seleccion, con numerosos itinerarios y experiencias tematicas para planificar un viaje a medida- Propuestas hechas por expertos locales, para poder descubrir la China mas autentica- Lugares unicos para comer, tomar algo y alojarse.- Con esplendidas fotografias a todo color que serviran de inspiracion al viajero- Mas de 180 mapas para facilitar la orientacion.- La informacion sobre historia, musica, paisajes, naturaleza, politica, etc. permite tener una experiencia de viaje mas gratificante- Informacion practica para moverse por el pais Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero:- Las guias DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duracion.- Las guias de PAIS, REGION y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el maximo partido al viaje.- Las guias EXPLORA ofrecen una vision fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias unicas.- Las guias LO MEJOR DE reunen lo mejor de cada region, para disfrutar de lo imprescindible.- Las guias EN RUTA estan pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida.- Las guias MI PRIMERA GUIA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad.- Las guias de CONVERSACION hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar mas de su viaje.- Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año.- Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.

Thomas no tiene idea de que Andrew haría cualquier cosa por él. Protegerlo. Mentir por él. Matar por él. Andrew Perrault siempre ha encontrado refugio en los cuentos de hadas oscuros que escribe pa

La magia y la guerra son cosas que nunca deberían mezclarse.Sangre con sangre.Muerte con muerte.La magia llama a la magia. La sangre llama a la sangre.Londres, 1940Liang Shelby es una superviviente de la llamada Tragedia de la Academia Covenant. Intenta olvidar lo que ocurrio mientras trabaja como aprendiz en la Torre de Londres, soporta al Demonio que tiene como compañero y vagabundea por el East End de madrugada, tratando de ganar algo de dinero para ayudar a su familia. Hasta que una noche es testigo de algo que no deberia haber visto y su destino queda ligado a un objeto magico que ni siquiera deberia existir.Ahora, con la ayuda (si puede llamarse asi) de un viejo conocido de su familia, Liang debera proteger lo que guarda en su interior mientras las bombas asedian Londres cada noche, el Aquelarre comienza a sospechar de ella, los responsables de la Tragedia de la Academia la persiguen y un antiguo compañero invade sus dias... y sus sueños.

Hay historias que te cambian para siempre y aquí las tienes todas. Por primera vez, en un solo volumen, todos los cuentos de Albert Espinosa en una maravillosa edición ilustrada y en tapa dura. **Incluye relato inedito** Desde 2018, los relatos de Albert Espinosa han emocionado a cientos de miles de lectores. Ahora, por primera vez, un unico volumen reune todos esos cuentos, maravillosamente ilustrados, incluidos en: Finales que merecen una historia, Si nos enseñaran a perder ganariamos siempre, y Que bien me haces cuando me haces bien, ademas de un relato inedito. Me encantan los relatos, las historias pequeñas de tres a ocho paginas, que te hacen pensar, reir, llorar o emocionarte. Un buen relato puede alegrarte un mal dia.Albert Espinosa

Dios sí juega a los dados con el universo: el ganador del Nobel de Física en 2022 reúne un siglo de debates y avances científicos. Este libro presenta el trabajo por el cual Alain Aspect se ganó el titulo de pionero de la segunda revolucion cuantica. Es tambien el resultado de su fascinacion por la historia de la fisica del ultimo siglo, que aqui nos narra en un recorrido desde la figura de Max Planck y las disputas entre Albert Einstein y Niels Bohr sobre la interpretacion de la mecanica cuantica hasta los estudios de John Stewart Bell en los años sesenta, para terminar con el Premio Nobel que le otorgaron en 2022 al propio Aspect. Si Einstein lo hubiera sabido expone los experimentos que el autor llevo a cabo entorno al entrelazamiento cuantico y cuyos hallazgos hasta entonces solo se habian podido plantear mediante hipotesis, y que nos abrieron nuevos caminos para la comprension del universo. Gracias a un genuino esfuerzo por acercarnos a la fisica contemporanea, el libro de Aspect nos hace participes de un dialogo fascinante entre algunas de las mentes mas brillantes de la historia, al tiempo que nos invita a emanciparnos de la vision de Einstein del mundo cuantico.La critica ha dicho: Rigor y maravilla, conocimiento y alegria, pasion por entender la naturaleza y el placer de compartir lo aprendido. Es una obra de referencia.Ignacio Cirac Leer a Alain Aspect es comprender de que forma la ciencia del presente construye las revoluciones del mañana.Le Point

Obra clave para entender el antisemitismo europeo y, más ampliamente, las tensiones entre individuo y comunidad, razón y fanatismo, Desde hace dos mil años es un testimonio literario de primera magnitud, cargado de lucidez, contradiccion y belleza. Un clasico olvidado que se incorpora, con voz propia, al gran relato de la literatura europea del siglo XX.Desde hace dos mil años, publicada en 1934, es una de las grandes novelas-testimonio del siglo XX europeo. En ella, Mihail Sebastian, figura clave de la vida intelectual rumana de entreguerras, despliega una meditacion narrativa de asombrosa modernidad sobre la identidad, la exclusion y la fractura interior de un tiempo a punto de estallar. En un tono que combina el diario intimo, la cronica existencial y la observacion politica, seguimos el recorrido de un joven estudiante judio en la Universidad de Bucarest que se enfrenta al antisemitismo de sus compañeros y profesores. Ajeno al sionismo, critico con toda forma de fervor ideologico, Sebastian escribe desde una posicion tan incomoda como iluminadora: la del que observa desde dentro y desde fuera al mismo tiempo. Entre cafes, libros y debates universitarios, y bajo la sombra creciente del fascismo, el narrador asiste a la transformacion de su pais y de si mismo, a la intemperie en una Europa que va cerrando puertas.La publicacion de esta edicion supone no solo la recuperacion de un texto esencial, sino tambien la primera traduccion al español del polemico prologo original de Nae Ionescu mentor de Sebastian y antisemita declarado, que el autor decidio decidio, en un gesto tan temerario como lucido, conservar, junto a Como me converti en huligan, un ajuste de cuentas literario tras la traicion de su maestro.CRITICALa prosa de Sebastian es como algo que podria haber escrito Chejov: la misma modestia, franqueza y sutileza de observacion. Arthur MillerDesde hace dos mil años capta maravillosamente el sentido de la Rumania de preguerra en toda su sofisticacion, su belleza y su horror... Me encanta la valentia de Sebastian, su ligereza y su ingenio. John BanvilleUna inolvidable cronica de un estudiante judio en la Bucarest de los años 20. Uno de los testimonios mas notables del surgimiento del nazismo en Europa. The GuardianUn relato elegante y terriblemente sincero sobre como la violencia y la irracionalidad surgen a tu alrededor. Paris ReviewSebastian, nacido en 1907, fue un escritor profundamente inmerso en la vida intelectual de Rumania en las decadas de entreguerras, y su libro presagia de forma escalofriante el ascenso del autoritarismo en su pais. New York Times Book ReviewNada de lo que he leido es mas conmovedor que la magnifica e inquietante novela de Mihail Sebastian de 1934. Philippe Sands, Guardian Books of the YearBellamente observador y rebosante de perspicacia, ni una sola palabra parece siquiera ligeramente artificiosa. Revista MomentMordaz, meditativa, enrevesada, provocativa. Mas que un fascinante documento historico, es una novela coherente y persuasiva. Financial Times

El libro más trascendental de la historia del management.MÁS DE 40 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EL LIBRO DE GESTIÓN EMPRESARIAL MÁS INFLUYENTE DEL SIGLO XX Casi todo el mundo intuye que podría mej

Michelangelo Merisi, Il Caravaggio, fue el genio que revolucionó la pintura y cuya obra sigue fascinando a cuantos se acercan a su arte. Esta novela imprescindible reconstruye con rigor y sensibilidad su existencia y nos ofrece una nueva mirada, que huye de la leyenda del hombre violento y peligroso construida por sus enemigos y nos revela al artista libre, innovador, profundamente humano, que siempre se mantuvo fiel a la verdad de lo que veia y lo que sentia.Caravaggio pinto virgenes y angeles, santos y pobres, almas atormentadas y pasiones desbordadas. Pinto como vivio: al limite. En palacios e iglesias, entre prostitutas y aristocratas; admirado por cardenales y odiado por quienes envidiaban su talento. Jaime de los Santos escarba entre rumores y certezas para narrar, con su prosa envolvente y una extraordinaria labor de recreacion historica, la intensidad de sus pasiones, la verdad de sus origenes y la pureza de un arte que influiria, siglos despues, en otro genio, Pier Paolo Pasolini, con quien comparte mirada, obsesiones y anhelos.Una novela unica, adictiva y reveladora, imprescindible para quienes aman el arte, la historia y la gran literatura.

Un testimonio sincero y humano que combina memorias políticas y personales.En 2018, lo que parecía imposible ocurrió y, tras casi cuarenta años de hegemonía socialista en el Gobierno de Andalucía, Juanma Moreno, candidato del Partido Popular, se convertia en el presidente del Gobierno del cambio.Buena gestion, eficacia, maneras politicas sosegadas y abiertas al dialogo, y situar en el centro del discurso a Andalucia son, sin duda, elementos que contribuyeron a recabar el apoyo de los ciudadanos de la comunidad mas poblada de España, y que le permitieron alcanzar la confianza mayoritaria de los andaluces en las elecciones de 2022.Hoy se puede afirmar que Juanma Moreno ha definido una via andaluza exitosa, que pone por delante el beneficio de todos los andaluces, que no considera a sus rivales politicos como enemigos, sino como adversarios con los que es posible entenderse, y que defiende la moderacion en las formas y el dialogo para evitar fracturas sociales.En estas paginas, el presidente de la Junta de Andalucia combina la exposicion sincera de acontecimientos muy importantes de su vida personal con su trayectoria politica y los principios que han definido su concepto de servicio publico.

Tras escapar de la montaña Horno de Cobre, una amenaza largamente temida resurge, más poderosa y peligrosa que nunca. Xie Lian, junto a Hua Cheng y un grupo de inmortales, deberán hacer frente a un enemigo que parece estar en todas partes Con el equilibrio del mundo tambaleandose, secretos enterrados se revelany con ellos, una verdad imposible de ignorar. El pasado, el presente y el destino de los dioses colisionan en una batalla epica donde el poder, la obsesion y la fe se enfrentan.raiciones, revelaciones y una devocion que desafia la eternidad se entrelazan en este volumen, donde el destino del cielo tiembla y el amor es la unica luz en medio de tanta oscuridad. ¿Sera su vinculo lo bastante fuerte para resistir o deberan sacrificarlo todo?