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Después del éxito de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática. La autoestima no se regala, se trabaja. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles para mejorar tu relación contigo. ¿Que es para ti el autocuidado? ¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que mas quieres? ¿Como llevas la culpa? ¿Que relacion hay entre el perdon y la autoestima? La autoestima es una pieza fundamental en la salud mental. Si no tienes una buena relacion contigo, nada va a funcionar del todo bien. En estas paginas encontraras 10 conceptos clave de psicologia y 100 herramientas practicas y faciles para construir la autoestima que te mereces. Aprende a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu fisico y a priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conocete, aceptate y se feliz. Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien contigo. Es hora de mirarte al espejo y ver a una persona a la que quieres de verdad. CON ESTE LIBRO APRENDARAS A: Escuchar a tu cuerpo Identificar tus necesidades Conocerte mejor Lidiar con la culpa Perdonarte los errores Priorizar el autocuidado Establecer metas realistas e inspiradoras Aceptar tu fisico Regular la autocritica Trabajar en tu autoconcepto Relacionarte mejor con tu entorno

En temps de guerra, el tio Carraca hi va amagar un gran tresor. Trobar-lo, ajudaria a Xavi i sa mare a solucionar un gran problema.La disputa per una herencia pot suposar, per a Xavi i sa mare, perdre la propietat de la finca on viuen. Junt amb la seua cosina Clara, buscara la manera devitar-ho, pero, i si la solucio es trobara en la vella llegenda de lantic propietari? Diuen que, en temps de guerra, el tio Carraca hi va amagar un gran tresor...

Estuche que incluye Romper el círculo (It Ends with Us) y Volver a empezar (It Starts with Us), de Colleen Hoover, número uno en ventas del New York Times y un auténtico fenómeno enTikTok.Romper el Circulo (It Ends with Us)A VECES QUIEN MAS TE QUIERE ES QUIEN MAS DAÑO TE HACE.Lily no siempre lo ha tenido facil, pero eso nunca le ha impedido luchar por la vida que quiere y ha recorrido un largo camino para llegar donde esta ahora. Su vida comienza a cambiar el dia que Ryle Kincaid, un extraordinario neurocirujano, se fija en ella. Ryle es asertivo, terco, tal vez incluso un poco arrogante, pero tambien es sensible, tremendamente atractivo, brillante, y tiene una debilidad total por ella. Todo en el es perfecto salvo su completa aversion a las relaciones, asi que cuando Lily se da cuenta de que ella es la excepcion a su regla de no tener citas, no puede evitar preguntarse por que ha tomado esa decision.A medida que las preguntas sobre su nueva relacion la asaltan, tambien lo hacen los pensamientos sobre Atlas Corrigan, su primer amor y un vinculo con el pasado que dejo atras. El era su alma gemela, su protector. Cuando Atlas reaparece repentinamente y Ryle comienza a mostrar su verdadera cara, todo lo que Lily ha construido con el se ve amenazado.Volver a empezar (It Starts with Us)LA ESPERADA CONTINUACION DE ROMPER EL CIRCULO.TODO FINAL TIENE UN PRINCIPIO. Y TODO EMPEZO CON ATLAS.Lily y su exmarido, Ryle, acaban de pactar la custodia compartida de su hija cuando Lily se encuentra de nuevo con su primer amor, Atlas. Despues de casi dos años sin verse, esta entusiasmada porque, por una vez, el tiempo esta de su lado, e inmediatamente dice que si cuando Atlas le pide una cita.Pero su alegria se desvanece cuando piensa que, aunque ya no esten casados, Ryle sigue teniendo un papel en la familia, y no consentira que Atlas Corrigan este presente en su vida y en la de su hija.Maravillosa, desgarradora e inolvidable, Volver a empezar alterna las perspectivas de Lily y Atlas, y continua justo donde nos dejo Romper el circulo. Descubriremos mas sobre el pasado de Atlas y seguiremos a Lily en busca de una segunda oportunidad de encontrar el amor verdadero mientras tiene que lidiar con un exmarido celoso.

El libro, que llega a su 5ª edición, frente al tremendo aluvión de obras en la materia nos confirma que estamos ante una obra que aporta algo diferente a lo existente.La larga trayectoria de sus autores tanto profesionalmente como en el campo de la enseñanza, consigue que la obra tenga una fiabilidad absoluta tanto en ingredientes, cantidades como en forma de elaboracion, recogiendo las recetas mas representativas de cada postre o guiso con un metodo expositivo muy claro que consigue que el lector elabore sin dificultad las recetas mas complejas, convirtiendolo en una herramienta de aprendizaje y trabajo tanto para el estudiante de hosteleria como para el aficionado al arte de los fogones.

En la vida todos terminamos metidos en jardines. Lo importante es saber encontrarle las flores. A Carmen le encantaría colgarse un cartel que dijera «Cerrado por obras». Desde que perdió a su abuela

La vida instrucciones de uso fue considerada desde su aparición una obra maestra, y con los años su importancia no ha dejado de crecer. Así, este monumento literario inclasificable –del que se ha dic

Further to the success of The Amazing Creepy Granny House, here comes another amazing lift the flap book by Meritxell Martí and Xavier Salomó.Once upon a time there was a retired pirate who lived in a strange old house on top of a rock. On the ground floor: an empty tavern. And in the basement, barrels of old rum and secret creepy passages. With the help of his granddaughter, they will sail against all odds to find a precious treasure.In broad outline, that would be the plot. But don't be misled, this is much more than a book. It is a treasure hunt. It is also a pirate ship to live amazing adventures. The story is packed with nods to classics such as Treasure Island, The Adventures of Baron Munchausen, Andersen's The Little Mermaid, Salgari's The Black Corsair and many more. If your little ones love adventure and pirate stories, this is one of a kind!Weigh anchors! Set sail to a new amazing adventure!

From the international bestselling author of Powerless, comes a sizzling and heart-racing new story set in the Kingdom of Ilya. Perfect for fans of The Hunger Games and Fourth Wing. Adena and Paedyn have always been inseparable. Fate brought them together when they were young, but friendship ensured theyd always protect each other and the home they built in the slums of Loot. But now Paedyn an Ordinary has been selected for The Purging Trials, which means almost certain death.Now alone in Loot, Adena must fend for herself. After attempting to steal, its a mysterious man from the market who comes to her rescue. Maks shadowy past and secretive power set him apart from the other low-level Elites of Loot. And as the pair team up to see their loved ones before the Trials begin, the quest tests their loyalty, their love, and their livesFollow Lauren Roberts on TikTok and Instagram @LaurenRobertsLibraryRETURN TO ILYA WITH THIS UNMISSABLE COMPANION TO THE #1 INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLING POWERLESS TRILOGY.

Octava entrega de «Las guerreras Maxwell», una saga romántica que nos traslada a la Escocia medieval.Las gemelas Beth y Gladys Craig se vieron obligadas a abandonar Noruega y dejar atrás a su familia

The Housemaid's Secret es un libro del autor McFadden, Freida editado por PENGUIN. The Housemaid's Secret tiene un código de ISBN 978-0-349-13260-0, de la colección LITTLE BROWN (EDITOR).

Esta novela es una ventana a un mundo asombroso, lejano y desconocido, un retrato vivo de la vida de unas mujeres extraordinarias que dejará en el lector una impresión difícil de olvidar. En una remota provincia de China, las mujeres crearon hace siglos un lenguaje secreto para comunicarse libremente entre si: el nu shu. Aisladas en sus casas y sometidas a la ferrea autoridad masculina, el nu shu era su unica via de escape. Mediante sus mensajes, escritos o bordados en telas, abanicos y otros objetos, daban testimonio de un mundo tan sofisticado como implacable. El año 2002, la autora de esta novela viajo a la provincia de Huan, cuna de esta milenaria escritura fonetica, para estudiarla en profundidad. Su prolongada estancia le permitio recoger testimonios de mujeres que la conocian, asi como de la ultima hablante de nu shu, la nonagenaria Yang Huanyi. A partir de aquellas investigaciones, Lisa See concibio esta conmovedora historia sobre la amistad entre dos mujeres, Lirio Blanco y Flor de Nieve. Como prueba de su buena estrella, la pequeña Lirio Blanco, hija de una humilde familia de campesinos, sera hermanada con Flor de Nieve, de muy diferente ascendencia social. En una ceremonia ancestral, ambas se convierten en laotong -mi otro yo o alma gemela-, un vinculo que perdurara toda la vida. Asi pues, a lo largo de los años, Lirio Blanco y Flor de Nieve se comunicaran gracias a ese lenguaje secreto, compartiendo sus mas intimos pensamientos y emociones, y consolandose de las penalidades del matrimonio y la maternidad. El nu shu las mantendra unidas, hasta que un error de interpretacion amenazara con truncar su profunda amistad.

La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales.Una de cada tres mujeres sufre reglas dolorosas, dos de cada diez sufren migrañas, siete de cada cien son diagnosticadas con fibromialgia, y asi un largo etcetera de personas que llevan años sin poder resolver su dolor a traves de los tratamientos convencionales farmacologicos. Pero, ¿y si comer algo tan natural como las frutas y verduras tuviera el poder de prevenir y revertir todas estas enfermedades cronicas modernas? Tenemos la solucion a nuestro alcance, y eso es lo que nos enseña la doctora especialista en epigenetica y alimentacion aintiinflamatoria Carla Mendez. Respaldada por la investigacion cientifica, Mendez explora como los alimentos vegetales pueden reducir la inflamacion, restaurar el equilibro del cuerpo y ofrecernos una vida libre de dolor gracias a una dieta basada en algo tan sencillo como son las frutas y verduras que se pueden encontrar en cualquier supermercado. En este libro descubriras cosas como: - De donde viene el dolor y como el sistema inmunologico y la inflamacion estan relacionados con el - Las fuentes de inflamacion mas comunes y como la microbiota intestinal puede ser un factor clave en su desaparicion - Como una alimentacion basada en vegetales te ayudara a combatir la inflamacion de forma natural - Que alimentos debes evitar y cuales son los mas beneficiosos para tu salud - Cuales son los diferentes nutrientes que necesitas para combatir el dolor y como cocinar de forma antiinflamatoria Ademas, conoceras cuales son los habitos saludables que debes adoptar para complementar tu alimentacion basados en su metodo de cuatro semanas para conseguir una vida sin dolor. De manera holistica e integrativa, Carla Mendez nos comparte en este libro los secretos de la ciencia y su experiencia para superar el dolor cronico y transformar nuestras vidas. Descubre el poder de la nutricion basada en verduras para mejorar tu bienestar. ¡Despidete del dolor para siempre y recupera tu salud!

Desde que se publicó la primera edición en 1973, "Un paseo aleatorio por Wall Street" ha demostrado que cualquier persona puede hacerlo tan bien como los expertos y es posible que aún mejor. Tanto para quienes esten considerando hacer su primera inversion como si su perspectiva es la jubilacion, inversores de todas las edades, nivel de experiencia y tolerancia al riesgo encontraran en ella la orientacion paso a paso que necesitan para proteger y hacer crecer su dinero. Esta edicion actualizada, que analiza criticamente las tecnicas de gestion de inversiones mas populares en los ultimos tiempos, sigue siendo la mejor guia de inversion que puede comprar.

"Tristana" forma parte del ciclo de las obras agrupadas por el propio Galdós bajo el epígrafe de "Novelas españolas contemporáneas". Este ciclo novelístico está dedicado a pintar la vida madrileña en la que nuestro autor ve concentrada la España del siglo XIX. "Tristana", sin embargo, funciona de una forma totalmente autonoma respecto al resto de las obras de ese ciclo novelistico: no aparece en ella ningun personaje recurrente en el mundo galdosiano, con la excepcion de los medicos. "Tristana" es representativa, ademas, del periodo en que Galdos se interesa mas por la verdad de la persona en su sociedad, y en particular de la mujer en su relacion con el hombre, que por la realidad de dicha sociedad a traves de tipos ejemplificadores. Por primera vez Galdos se plantea en "Tristana" el tema de la emancipacion de la mujer. Sin embargo, la soñadora Tristana fracasa en sus intentos. Y el genial novelista pone una vez mas de manifiesto su capacidad para ahondar en el conocimiento de la sociedad española de su epoca y analizar los aspectos negativos que la aquejan.

Una guía práctica para trabajar con los espíritus de la creación.

Yuji Kamome es un periodista independiente que ha perdido a su hija en un trágico accidente. Su vida ha quedado en un punto muerto ya que, a la desesperación de tan tremenda pérdida se suma el abandono de su esposa. Un buen dia su destino da un vuelco cuando dos miembros de la Hermandad del Corazon Sonriente, un grupo religioso del que jamas ha oido hablar, llaman a su puerta. En uno de los folletos de la Hermandad, Yuji reconoce la imagen de su esposa, con la que ha perdido todo contacto. ¿Que oscuro misterio se esconde tras las siniestras sonrisas de este grupo religioso? Smiley es una historia de fe y locura, una espeluznante narracion de suspense sobre nuevas religiones.

¿QUIERES SABER CUÁL FUE LA PRIMERA VEZ QUE EL RUSO SOLTÓ SU «DAVAIII» Y POR QUÉ TIENE TANTA FUERZA? DESCUBRE ESTO Y MUCHO MÁS EN LA PRIMERA AVENTURA DEL RUSO, EL PERSONAJE MÁS DIVERTIDO DE ALESGF. *

Una antología de relatos del gran Ray Bradbury.Veintidós relatos, todos encantadores. Desde historias de pequeñas ciudades, naves espaciales, e incluso serpientes marinas, Bradbury conjura poderosas imagenes para asombrarnos, algunos con giros asombrosos, otros no, pero todos y cada uno poseen cierto encanto. Desde el primer relato el lector es transportado al universo ilimitado de Bradbury; no en una realidad mundana, sino en fantasticos viajes a traves del tiempo y del espacio.Esta particular coleccion fue originalmente realizada en 1953, y sigue manteniendo su actualidad; y es aqui donde reside lo maravilloso de este libro, que trata sobre la gente y los sentimientos.

¡La guía geográfica imprescindible del universo de J.R.R. Tolkien!El Atlas de la Tierra Media de Karen Wynn Fonstad es una obra de referencia para cualquier fan de Tolkien. Una visión completa de los mundos imaginados en El Silmarillion, El Hobbit y El Señor de los Anillos. Desde la formacion de la Tierra Media, en la epoca de los Dias Antiguos, hasta la Tercera Edad, una era que vera los viajes de Bilbo, Frodo y la Comunidad del Anillo, este Atlas proporciona una vision completa de los mundos imaginados por Tolkien en El Silmarillion, El Hobbit y El Señor de los Anillos.Mas de 100 mapas y planos a color.Contiene: las rutas de los personajes principales, las batallas y lugares estrategicos de la Primera, Segunda y Tercera Edad, mapas tematicos que detallan el clima, idiomas o demografia de las diferentes Edades de la Tierra Media.Desde las tierras ancestrales de Occidente hasta las inmensidades de la Tierra Media, ¡embarcate en un viaje al corazon de los territorios nacidos de la imaginacion de J.R.R. Tolkien!.Nueva edicion de esta guia cartografica que llevaba tiempo descatalogada. Una referencia imprescindible para los amantes de la Tierra Media de Tolkien.. Edicion revisada y en gran formato con acabados de lujo.