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La primera guía completa sobre Ozempic y otros medicamentos para la pérdida de peso que ofrece una visión general de cómo funcionan en el organismo, cómo optimizar sus resultados y cómo evitar sus posibles efectos secundarios. Incluye un plan integral para mantener tu salud a largo plazo y evitar el temido efecto rebote. Los nuevos medicamentos para la perdida de peso (los llamados GLP-1) han supuesto un cambio radical por su potencial para revertir la obesidad y sus enfermedades asociadas. Ya son muchas las personas que han probado alguno de estos farmacos, como Ozempic, pero existe una gran brecha entre tomar un medicamento y alcanzar los objetivos de salud a largo plazo. Y ahi es donde entra La revolucion Ozempic. La doctora Alexandra Sowa, especialista en el tratamiento de la obesidad, comparte su experiencia con esta clase de farmacos -tan comentados pero tan mal entendidos- e incluye informacion sobre:* Como sienta realmente el tratamiento con GLP-1.* Como saber si eres candidato para estos medicamentos.* Como gestionar y reducir los efectos secundarios no deseados. Asi como:* Planes de alimentacion unicos y adaptados.* Estrategias para afrontar los desafios de la perdida de peso.* Recetas sencillas y faciles para los dias en que has perdido el apetito. Si tienes curiosidad pero tambien dudas, el enfoque claro y fundamentado de la doctora Sowa es una lectura imprescindible.Han dicho sobre La revolucion Ozempic: La revolucion Ozempic es una guia innovadora de los medicamentos que han transformado el tratamiento de la obesidad y la diabetes. Si te interesa la interseccion entre ciencia, salud, estilo de vida y tratamientos innovadores, este libro es para ti.Dra. Mary Claire Haver, ginecologa y autora best seller de The New MenopauseLa revolucion Ozempic no trata solo de perder peso, trata de optimizar tu salud a largo plazo. La voz de la doctora Sowa elimina el ruido que rodea a los medicamentos GLP-1 mientras descifra habilmente la ciencia que hay detras de estos farmacos y empodera a los lectores con el conocimiento necesario para elegir lo mas adecuado para ellos.Dra. Amy Shah, autora de I'm So Effing Tired y I'm So Effing Hungry Este libro es una lectura imprescindible para las personas que siguen, o estan considerando seguir, un tratamiento con farmacos contra la obesidad. Cubre todos los temas importantes, desde que comer hasta como manejar los efectos secundarios o implementar estrategias para mantenerla perdida de peso. Recomendare esta guia a mis pacientes.Dra. Melanie Jay, directora del NYU Langone Comprehensive Program on Obesity Los medicamentos GLP-1 estan revolucionando la perdida de peso, pero los cambios duraderos que conducen a una mente y un cuerpo saludables no requieren solo medicacion. El enfoque integral de la doctora Sowa construye la base para el exito a largo plazo.Dra. Sharon Horesh Bergquist, profesora de Medicina en Emory School of Medicine Tomar una pastilla no basta para mejorar tu salud y mantener la perdida de peso. Necesitas mucho mas. Este fantastico libro esta lleno de consejos excelentes y de herramientas especificas. Si tomas GLP-1 o estas pensando en hacerlo, ¡deberias leer este libr...

A aquellas que sufren con la relación con su madre pero que están condicionadas desde la infancia a creer que el problema viene de ellas. A aquellas que sienten ansiedad ante una llamada entrante que muestra Mama. A aquellas que se culpabilizan y temen ser una hija ingrata. A aquellas que han sacrificado su identidad profunda para cumplir con las expectativas de su madre. A vosotras me dirijo.El titulo de este libro no se ha elegido para acusar a tu madre, sino para interpelarte. La relacion que tuviste con ella constituye tus fundamentos. La vida que intentas construir seguira siendo inestable mientras tus fundamentos no sean sanos y solidos. ¿Como ha moldeado la influencia materna a la mujer en que te has convertido? ¿Creciste al lado de una madre toxica? ¿Y si es asi, de que tipo? ¿Que bloqueos psicologicos y culturales te impiden emanciparte por completo? ¿Cuales son los pasos a seguir para salir del papel de la hija buena y convertirte plenamente en ti misma? En este libro, no te dire ¡Tu madre lo hizo tan bien como supo! ni ¡Madre solo hay una!. Mas bien, te propongo poner palabras a tus heridas para transformarlas. Apoyandome en la neurociencia, la psicologia del desarrollo, tecnicas de terapia cognitiva y conductual, y los miles de testimonios que he recibido, te acompaño paso a paso hacia la emancipacion.Soy Clemence Biel, experta en la herida de la madre, fundadora de la cuenta de Instagram y del programa 'Conviertete en tu propia mama'. Ayudo a las mujeres a liberarse de los patrones heredados de sus madres. No estas sola, somos millones.

Que Wiz guíe tu destino y los protectores te acompañen. Cuenta la leyenda que las estrellas vieron a Elizabeth rebelarse contra el destino que habían escrito por ella, y que los mares observaron

No puede alzar la copa de su muerte, de la hermosura efímera, saltar al otro lado de la nada. Olvida los paisajes, se vuelve todo arterias y columnas. Presiente un gran clamor de catedrales. Las frases se disgregan, ha desmontado el mundo, sus paredes y techos demenciales; bajo el retrocede la existencia, regresa sin dolor de madre en madre. El cielo se desploma con virgenes y arcangeles. Es su fuga fatal, la huella sobre el marmol. El mar le va pisando los talones. No lamenta las citas a que falta, la vida que interrumpe, pues ya no tiene nombre el caminante, a pesar de los nichos y del musgo. Seguira muerto y vivo, como todos los muertos. Seguira muerto y vivo, como siempre. Como siempre aludido por la luz, paseandose inmovil donde, por fin, no existe mas que un Nombre.(Extracto del relato El Paseante)

La novel·la del passeig de Gràcia. Una biografia del poder Per més llums que hi brillin, per més luxe que concentri, per més postals que el reprodueixin, un carrer el fan les vides que hi passen. En

Madrid, línea 6 toma como metáfora la línea circular y gris del metro madrileño. El poemario recorre una jornada de trabajo en un Madrid que podría ser cualquier otra gran ciudad, donde las estaciones del año avanzan hasta concluir en una vuelta al principio, en un dia infinito, en un solo y unico poema.La obra se presenta como un testimonio desnudo, honesto, por momentos ironico. Con un estilo breve y contenido, centrado particularmente en la imagen, sus versos abordan el paso del tiempo, la alienacion, el sinsentido, las desigualdades sociales, el dolor.

Todo empezó con un síntoma banal y una certeza aterradora: un dolor de cabeza persistente que convenció a Rees de que su muerte era inminente. Durante años, vivió asediado por enfermedades ficticias que sentia de forma muy intensa, y atrapado en una espiral de visitas medicas, busquedas en internet y una vigilancia obsesiva de su propio cuerpo. De esa ansiedad cronica nace este ensayo filosofico que equilibra rigor y desenfado, y en el que Rees combina su experiencia con una exhaustiva documentacion sobre la hipocondria, hasta construir una genealogia cultural de la enfermedad imaginaria. El autor convoca a figuras como Freud, Charlotte Bronte, Kafka o Didion, para explorar como la hipocondria ha tensionado durante siglos nuestra manera de pensar la enfermedad.

Después de los 40, escalar ya no es lo mismo. El cuerpo cambia, la cabeza cambia, el contexto también. Pero eso no significa resignarse ni que sea peor. Significa aprender a mirar distinto. Escalar y

Las abuelas nunca hablaron de la guerra, eso era cosa de hombres. Pero la vivieron igual. Estamos en un pueblo. La expresión “tocan a muerto” se usa para nombrar las campanadas que anuncian la muert

La Semana Santa siempre ha sido un gran relato que Sevilla se cuenta cada año, como quien abre un libro que nunca termina del todo. Y, la verdad, pocas veces hemos mirado con calma cómo la literatura ha dado forma a ese relato, como lo ha sostenido y, ademas, lo ha reinventado siglo tras siglo.En La Semana Santa literaria, Eugenio J. Vega Gean nos guia por versos, cronicas, romances, novelas y pregones que han ido dibujando la fiesta mayor en la memoria cultural de la ciudad. Hay momentos en que casi vemos pasar una cofradia antigua entre lineas; otros en los que escuchamos el eco de quienes escribieron para salvar del olvido lo que vivieron.Este libro abre puertas a autores que imaginaron la Pasion, a viajeros fascinados, a romanticos, modernos y voces contemporaneas que siguen narrando lo que Sevilla siente.Si quieres comprender la Semana Santa desde dentro desde su emocion mas intima y desde la tradicion que la sostiene, este libro es una llave luminosa. Una invitacion a mirar, a leer y a dejar que la palabra tambien haga estacion de penitencia.

Un libro entretenido e inspirador sobre los mejores jugadores de fútbol de la actualidad y de todos los tiempos. Con datos interesantes, biografías atractivas y contextos históricos que enriquece su conocimiento sobre el deporte. Un homenaje a los mas grandes protagonistas de un deporte emocionante y sin fronteras.

LOS LUGARES ANTIGUOS REZUMAN HISTORIA Y OCULTAN LAS VOCES DEL PASADO HASTA QUE ALGUIEN TIENE LA SENSIBILIDAD SUFICIENTE PARA ESCUCHARLAS.El Torto de Ponte Ao Ceo lleva fascinando a los amantes de lo sobrenatural desde hace generaciones, pero la familia Castro nunca ha permitido que nadie cruzara sus puertas... hasta ahora.El interes de Eloy por los fenomenos paranormales le viene de familia. Pero lo ultimo que espera es que su compañera de clase, Xana Castro, le pida ayuda para investigar los extraños sucesos que se estan produciendo en la antigua casa familiar. Y, aunque hacerle un favor a Xana sea lo ultimo que le apetece, la tentacion de entrar en el pazo maldito es demasiado grande...

Un recorrido por la fiesta más espectacular de la NBA, centrado en los años más gloriosos de este acontecimiento deportivo (1980-2003). Desde entonces, a pesar de los esfuerzos de los comisionados, muchas probaturas y un fracaso detras de otro.

Alex vive su día a día con una rutina vibrante y llena de color. Sin embargo, un desafío escolar lo obliga a enfrentar una pregunta crucial: ¿qué don puede aportar al mundo? Lo que comienza como una simple tarea se convierte en una aventura inesperada que lo empuja a conocerse a si mismo. A traves de un viaje personal lleno de sorpresas, Alex descubrira que la clave para entender su valor reside en la confianza y en reconocer aquello que lo hace unico.

La presente obra contiene el texto completo de la Constitución Española, de 27 de diciembre de 1978 y de la Ley Orgánica 2/1979, de 3 de octubre, del Tribunal Constitucional, ambas debidamente actualizadas, concordadas y con un completo indice analitico.

En la existencia pueden suceder muchas cosas increíbles, como por ejemplo que la Creación se aburra de sí misma. Es entonces cuando a Algo se le ocurre una idea para remediarlo y aparece el planeta Pomelo en mitad de la nada tras un suave plop, en cuya superficie se encuentran los humanoides. ¿Quien dijo que la evolucion haya sido lenta o que tuviera que seguir un proceso natural sin ninguna intervencion externa, como la de una bola emplumada empeñada en desafiar al Destino y a sus constantes pruebas para impedir que se salga con la suya? La historia de la humanidad no ha hecho mas que empezar.

Los fragmentos que componen este libro se escribieron originalmente como posteos en Instagram entre inicios de 2024 y fines de 2025. Partieron del desconcierto generado por el triunfo de Javier Milei en las elecciones presidenciales argentinas. En esta cronica virtual, Luis Ignacio Garcia ensaya un modo de exorcismo: usar las redes sociales explorando sus limites y aprovechando sus contradicciones. Al efectismo de las opiniones virales y el fanatismo oscurantista, opone una puesta en comun de la confusion general, un pensamiento con la capacidad de darnos claves de comprension frente a la aceleracion desquiciada de los acontecimientos. Ese desconcierto no es signo de una anomalia electoral, sino de una mutacion profunda de la que el gobierno de Milei es sintoma. Si Chile fue el laboratorio del neoliberalismo en sus origenes, hoy Argentina lo es de una nueva ultraderecha posdemocratica en expansion internacional. ¿Elon Musk hizo un saludo fascista o no lo hizo? ¿El atentado a Trump fue real o una puesta en escena? En una epoca que desafia la nocion de realidad, estas preguntas se vuelven irrelevantes. A diferencia del fascismo clasico, que era sinonimo de verdad totalizadora, el devenir cosplay del fascismo le permite abandonar la rigida topologia moderna, otorgandole una movilidad tactica para entrar y salir de la democracia y destruirla por dentro. El consumo ironico, lo fake, las memecoins, la crisis de representacion son expresiones de la descomposicion de la lengua y de la verdad que esta en el nucleo de esta epoca. La transformacion en curso exige evitar las trincheras melancolicas y el moralismo conservador. Fascismo cosplay explora las energias convulsivas que las derechas han sabido capitalizar y propone herramientas estrategicas que asuman las ruinas del neoliberalismo como posibilidad y terreno en disputa.

En esta divertida versión del cuento de Tolstói, Ricitos de Oro viaja en caravana con su familia y no sabe que hay que llamar a la puerta antes de entrar en una casa y ponerla patas arriba. Pero los habitantes de esa casa tan curiosa le enseñaran con humor y ternura que vivir en comunidad tambien significa cuidar, ordenar y respetar.