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El neurocientífico y psicólogo experimental Ethan Kross nos presenta una guía basada en la evidencia científica con la que aprenderemos a usar las herramientas que ya tenemos para gestionar nuestras emociones y llevar una vida mas sana, feliz y productiva.Nuestras vidas estan llenas de situaciones que nos hacen entrar en bucle, ya sea por la ansiedad que nos genera ir al dentista, por la ira que nos invade cuando nos pilla un atasco o por el dolor que sufrimos tras una ruptura. Pero las emociones, por muy dificiles que nos puedan parecer a veces, contienen un superpoder: cuando se activan de la manera adecuada y en el momento oportuno, funcionan como un sistema inmunitario que hace que prestemos atencion a nuestro entorno, nos indica como reaccionar ante una situacion y nos ayuda a tomar las decisiones correctas.Pero, ¿como podemos lograr que nuestras emociones trabajen a nuestro favor? El aclamado psicologo Ethan Kross ha dedicado su carrera cientifica a responder a esta pregunta. En Cambia como piensas para cambiar como sientes, desmiente los mitos mas habituales como que la evasion es siempre toxica o que debemos esforzarnos por vivir el momento y nos ofrece un nuevo marco para transformar nuestras emociones y que estas no se apoderen de nuestras vidas. Combinando consejos practicos, investigaciones de vanguardia e historias inspiradoras, Kross no solo nos muestra que ya tenemos acceso a una amplia gama de herramientas, sino que tambien nos enseña como aprovecharlas para ser mas saludables y exitosos.Cambia como piensas para cambiar como sientes nos devuelve el poder para que podamos controlar nuestras emociones sin que nos controlen ellas a nosotros y ayudar a los demas a hacer lo mismo.

No te pierdas esta serie de las CLAMP.Subaru Sumeragi es un poderoso onmyouji que resuelve los problemas sobrenaturales que atormentan a los ciudadanos de Tokio, tanto vivos como muertos. Cuando Subaru conoce a un anciano que comparte su afinidad por los animales, se alegra de haber encontrado una nueva conexion. Pero desconoce el hogar problematico y el deseo incumplido que atormentan a su nuevo amigo.

«Lili ha perdido un libro de la biblioteca y sabe que eso tiene una consecuencia: un mes sin sacar libros». Lili es una lectora empedernida. La biblioteca sería su lugar favorito en el mundo si no f

La biografía más exhaustiva y actualizada de Michel Jordan, en la que se basa la serie de Netflix El último baile.«A veces me pregunto cómo será mirar hacia atrás y ver todo esto, incluso si me parec

EL SECRETO DE UN GRAN PITCH ESTÁ EN CREAR EXPERIENCIAS. DESCUBRE CÓMO CONQUISTAR A TU AUDIENCIA. «Impresionante.» Thomas Erikson, autor de Rodeados de idiotas «Fabuloso.» Rory Sutherland, autor de A

«La Lilí ha perdut un llibre de la biblioteca i sap que això té una conseqüència: un mes sense treure llibres». La Lilí és una lectora empedreïda. La biblioteca seria el seu lloc preferit al món si

CARNICERAS DE DÍA, JUSTICIERAS DE NOCHE Un vibrante thriller que denuncia, emociona y celebra la sororidad como arma y refugio.En un barrio de clase media de Ruan, es imposible pasar por alto la fachada rosa de Las Carniceras. Desde la calle se oye el afilar de los cuchillos, el golpe seco de las piezas de carne sobre el mostrador y las risas de las tres profesionales que la regentan. Pero estas mujeres comparten algo mas que su oficio: todas han sido victimas de la violencia machista y, aunque han sobrevivido, no han olvidado. Cuando una de ellas sufre una nueva agresion, su reaccion es rapida y colectiva. Deciden que ya han soportado bastante y que los transgresores los violadores, los complices, los mentirosos y los maltratadores pagaran por sus crimenes. A medida que varios hombres del barrio empiezan a desaparecer sin dejar rastro, el panico cunde entre los vecinos. En cuestion de semanas, las singulares justicieras se convertiran en blanco de cotilleos y amenazas, y mientras vigilan de cerca al proximo que pueda pasarse de la raya, la policia las ira cercando poco a poco. Oscuramente comica y profundamente feminista, el electrizante debut de Sophie Demange capta a la perfeccion, mediante lo envolvente de su trama, los peligros y desigualdades a los que aun se enfrentan las mujeres.Un thriller retorcidamente comico y claramente feminista. Babelia Un jubiloso thriller feminista, a medio camino entre Chloe Delaume y Joyce Carol Oates. VogueLa alternancia entre salvajismo y fragilidad es lo que hace tan poderosa esta novela: una catartica oda a la sororidad.Le ProgresSophie Demange rompe con todos los estereotipos de genero, sociales y literarios. El Pais Un thriller con cierta dosis de humor donde la autora se venga de todos los que ejercen la violencia sexual contra aquellos a quienes consideran mas debiles. Yo Dona, El MundoEn esta carniceria hay mucha denuncia social: la del sobreesfuerzo de las mujeres para conciliar familia y trabajo, o la del abuso al que se somete a las mujeres en situacion vulnerable. Elena Sierra, Pergola, Bilbao

¿Y si los metales no fueran solo materia inerte, sino también aliados vivos en nuestro camino de sanación, transformación y conciencia?La fuerza sanadora de los metales es mucho más que un tratado sobre alquimia o astrologia: es una invitacion a reconectar con la vibracion profunda de tu ser, reconociendo en el oro, la plata, el hierro o el cobre entre otros autenticos puentes entre cuerpo, mente y alma.El autor, con una voz intima, erudita y reveladora, entrelaza saberes ancestrales, terapias energeticas y astrologia humanista para mostrarnos como los metales pueden activar procesos de autocuracion, despertar memorias espirituales y ayudarnos a habitar nuestro proposito vital.Si buscas una vision mas holistica del universo y de ti mismo, este libro te ofrecera claridad, guia sin dogmas y herramientas practicas que podras aplicar a tu propia evolucion.Y si alguna vez te preguntaste por que tu cuerpo reacciona ante ciertos metales o que papel juegan en tu historia energetica, aqui no solo encontraras respuestas: descubriras caminos para transformarte.

¿Por qué dependemos de la naturaleza y cómo nos beneficiamos de ella?Gracias a los microbios por nutrirnos y defendernos, y a los hongos que han inventado remedios para matarlos; gracias a los insectos por alimentar a los pajaros, controlar la vegetacion y polinizar las flores, y a los murcielagos que se los comen. ¿En que quedamos? ¿Acaso existen microbios e insectos, biodiversidad, en definitiva, buena y mala, y deberiamos cuidar la una y erradicar la otra?Aunque no lo advirtamos, las personas comemos, bebemos, respiramos y disfrutamos de una temperatura adecuada porque otros seres vivos lo hacen posible. Un enorme conjunto de pesos y contrapesos interactuando, perfectamente integrado tras muchos millones de años de evolucion, mantiene la biosfera en un equilibrio dinamico idoneo para las especies que la habitan, incluida la nuestra.Un canto a la asombrosa diversidad de vida que nos rodea y a la imprescindible naturaleza de la mano de uno de los biologos españoles mas destacados.

Libro destacado del New York Times de 2023. Nombrado mejor libro de 2023 por Publishers Weekly. Una maravillosa síntesis de etología, asombro y pasión por los búhos, las aves rapaces más enigmáticas del mundo.¿Por que los buhos ejercen tanta influencia en la imaginacion humana? Tienen fama por su sabiduria, ¿pero son inteligentes? ¿Actuan solo por instinto o son curiosos e ingeniosos? ¿Tienen sentimientos y emociones? ¿Por que sus ojos miran de la misma manera que los nuestros?Ya sea que aparezcan como antiguos simbolos atenienses de sabiduria, presagios fantasmales de la muerte o los tiernos compañeros de Winnie the Pooh y Harry Potter, estas aves continuan fascinando y perturbado en igual medida. A traves de una nueva investigacion del comportamiento, Jennifer Ackerman ofrece una vision intima de la vida de estas criaturas, cuya anatomia es todo un prodigio de la naturaleza.Desde las peculiaridades evolutivas detras de su penetrante mirada y cabezas giratorias, hasta sus relaciones romanticas y estilos de crianza, La sabiduria de los buhos da vida a la increible historia natural de los buhos. Entrelazando habilmente ciencia y arte, Ackerman viaja al mundo de este animal tan sugestivo y se pregunta por que ha fascinado tanto a la humanidad desde el comienzo de los tiempos.

Los faraones egipcios fueron capaces de consolidar un poder casi divino a través de una fuerte estructura de propaganda y una imagen de autoridad absoluta. Miles de años después, muchos líderes políticos y tecnologicos demuestran que las dinamicas de poder han cambiado menos de lo que cabria esperar.

Premio Cervantes 2025«Hay mucho material vivo en este exorcismo, fascinante casi siempre.» José-Carlos Mainer, Babelia (El País) «La escritura ha de ser potente, bella, que abarque desde el género en

Cómo sentirse realmente amado, y no solo querido, en un mundo en el que muchos vínculos parecen superficiales o inestables.Una investigación profunda y transformadora firmada por una referente mundia

A «El Contenidor», la bústia oberta als oients d’El món a RAC1, Sergi Ambudio recupera la vocació de servei públic que ha fet gran la ràdio. A partir d’un mosaic d’històries reals —tendres, colpidore

Continúa la historia de Chris y Beth y descubre qué les depara el destino.Beth ha logrado acceder al programa de estudios al que siempre aspiró, aunque no esperaba que traspasar esa meta fuera a tambalear todos los cimientos de lo construido en los ultimos meses. Eso que descubrio con un chico que quiso hacer volar sus mariposas y le entrego toda la esperanza tatuada en su piel.Lo que encuentra en el grupo de Teatro era el mayor sueño de Beth. La peor pesadilla de Chris. Y para Ben Para Ben sera un reto dificil de superar.¿Se puede elegir otro camino despues de mirar a los ojos al destino?

Un poderoso kit de herramientas para madres y padres de adolescentes desconectados o estresados, con pautas claras sobre qué hacer (y qué dejar de hacer) para apoyar su bienestar académico y emocional.La adolescencia es una etapa diseñada para explorar, pero muchos jovenes se sienten aburridos, abrumados o desmotivados. Al mismo tiempo, muchos padres y madres perciben que han perdido la capacidad de ayudar. Este libro analiza por que tantos adolescentes pierden el vinculo con el aprendizaje y como pueden recuperarlo. Combinando una extensa investigacion original con historias reales de jovenes que transformaron su relacion con el aprendizaje, las autoras identifican cuatro modos de aprendizaje que los adolescentes adoptan para enfrentar las demandas escolares y sociales, y que terminan dando forma a su narrativa interna sobre sus habilidades, su potencial y su identidad:Modo Resistente. El problematico que evita o sabotea el aprendizaje, aunque tras esta actitud suele haber inseguridad o baja autoestima. Necesita apoyo emocional y conexion para recuperar la motivacion.Modo Pasajero. Funciona en piloto automatico y cumple con lo justo (a veces con buenas notas), pero sin implicacion real ni disfrute. La escuela le resulta aburrida: demasiado dificil, demasiado facil o desconectada de su realidad.Modo Triunfador. Parece tener exito, pero vive atrapado por el perfeccionismo y el miedo al fracaso. Su motivacion depende de las notas y carece de autonomia o pensamiento critico.Modo Explorador: Representa al aprendiz resiliente. Se involucra activamente y encuentra sentido en lo que hace. Reflexiona sobre el significado mas profundo de lo que aprende y experimenta, desarrolla autoconciencia y tiene agencia sobre su aprendizaje: esa agencia es clave para mantener su implicacion.Entender en que modo esta tu hijo o hija es el primer paso para acompañarlo hacia una relacion mas sana con el aprendizaje (academico, relacional, vital). Anderson y Winthrop ofrecen estrategias sencillas aunque a veces contraintuitivas para conectar con tu adolescente, adaptar tu forma de escuchar y comunicarte, despertar su curiosidad y ayudarle a desarrollar autoconciencia y autorregulacion emocional.

UNA HISTORIA INTENSA Y ABSORBENTE SOBRE LA OBSESIÓN, EL CONTROL Y LA CULPA, AMBIENTADA EN EL DUBLÍN DE LOS 90.Jessica y Linda llevan siendo mejores amigas desde el primer día de clase. Ambas provienen de dos hogares desestructurados, pero diferentes, y la obstinada y testaruda Jessica siempre se ha asegurado de que ambas sobreviviesen. Ahora, con dieciocho años, las amigas aterrizan en Wilde, una universidad de elite en el centro de Dublin, lejos de su turbulenta infancia. Jessica se adapta rapidamente y, con la fiel Linda a su lado, acaba convirtiendose en el nucleo de un nuevo circulo de amigos.Entonces, Mark entra en escena, un estudiante de filosofia mayor que ellas, con unas ideas extrañas pero atrayentes sobre el autodescubrimiento. Cuando Linda y Mark empiezan a salir, Jessica se preocupa por el cambio que ha dado su amiga y por lo rapido que parece haber caido bajo su control.Resulta que la influencia de Mark no se limita solo a Linda, y Jessica no tarda en darse cuenta de que todos sus amigos guardan secretos sobre el... Secretos que cambiaran sus vidas para siempre.Una exploracion afilada de nuestros deseos e inseguridades mas profundos. Me encanto. Heather Darwent, autora best seller de The Things We Do To Our FriendsEsta novela llega para ocupar el hueco que El secreto habia dejado en vuestras vidas. Deliciosamente entretenida. The Observer

¡Este libro de actividades para unir los puntitos es tan divertido como educativo! Ayuda a los niños a desarrollar habilidades numéricas mientras mejoran la motricidad fina y aprenden a resolver problemas. Cada pagina combina lineas punteadas y secuencias numeradas o de colores para que aprender jugando sea aun mas divertido.

¡Un hombre, tres yokai y un dragón rumbo a la aventura! Regresa a España el shônen más gamberro y épico de los 90: ¡vuelve Saiyuki! Genjyo es un sacerdote budista en la ciudad de Tôgenkyô, que está s

Catálogo de la exposicíón «Ana Locking. Nostalgia/Utopía» celebrada en la Sala Canal de Isabel II de la Comunidad de Madrid.