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Si tu mente ve un león donde solo hay una notificación, este libro es para ti. ¿Y si se ha enfadado conmigo y nunca vuelve a hablarme? ¿Y si cambio de plan y me arrepiento el resto de mi vida? ¿Y si este dolor de cabeza significa que algo va mal en mi cuerpo? ¿Y si, una vez mas, me preocupo por cosas que aun no han pasado? Si te reconoces en estos pensamientos, es probable que la ansiedad haya llegado a tu vida. Pero no te culpes por ello. La ansiedad no es una enemiga que derrotar, sino una respuesta que busca protegernos, aunque a veces no acierte con el peligro. Pero ¿que podemos hacer para que nuestro cuerpo y nuestra mente entiendan que hacer un examen de ingles un lunes cualquiera o presentar un proyecto en el trabajo no es como correr delante de un leon en mitad de la sabana? En este libro, la psicologa Erica Sosa te acompaña, desde la empatia y la terapia IFS, con herramientas sencillas y ejercicios practicos que te ayudaran a comprender lo que te pasa, para que aprendas a escucharte sin juicio y a calmar la ansiedad antes de que sientas que te come viva. Que encontraras en este libro -Un enfoque amable basado en los sistemas de familia interna (IFS) que presenta la ansiedad como una parte mas de tu yo, sin estigmatizar.-Ejercicios practicos y sencillos para comprender el origen de tu ansiedad y desarrollar mecanismos para acompañarte como mereces.-Relatos personales basados en casos reales con los que veras que es posible cultivar la calma.

El branded content ha revolucionado la forma en que las marcas se comunican. En un contexto saturado de mensajes, donde la atención es el recurso más escaso, las marcas que logran inspirar confianza y ofrecer valor a traves de contenidos relevantes son las que perduran.Este libro ofrece una mirada integral al branded content como estrategia, lenguaje narrativo y practica profesional. A traves de un recorrido teorico y empirico, la autora analiza su evolucion, sus formatos y las claves de su eficacia en la era digital.Desde la construccion de relatos hasta la medicion del engagement, el lector encontrara herramientas, metodologias y casos reales que muestran como transformar una marca en un relato significativo.La irrupcion de la inteligencia artificial marca un nuevo punto de inflexion: multiplica la creatividad, acelera la produccion y redefine la relacion entre marcas y audiencias. Este volumen invita a reflexionar sobre los retos eticos, herramientas, recursos narrativos y nuevos horizontes culturales de este cambio.Con un enfoque riguroso y una mirada humanista, Maria Rodriguez-Rabadan combina su experiencia academica y profesional para ofrecer una obra de referencia imprescindible para estudiantes, creativos, investigadores y profesionales del marketing y la comunicacion.Un manual esencial para comprender como las marcas cuentan historias con proposito en la era de la inteligencia artificial.

Perfecciona tu brazada, nada más rápido y resiste más Conoce los grupos musculares y los sistemas corporales que intervienen en la natación, aprende cómo interactúan con la resistencia hidrodinámica y descubre como puedes aplicar este conocimiento para optimizar tu tecnica y alcanzar tus objetivos de entrenamiento. Con ilustraciones anatomicas para que puedas analizar las brazadas y nadar con mayor inteligencia. Programas de entrenamiento de espectro completo, para todos los niveles y objetivos, que combinan ejercicios, trabajo de velocidad y resistencia, con rutinas de acondicionamiento en tierra que se centran en la fuerza muscular, la flexibilidad y la intensidad aerobica. Conoce los ultimos conocimientos cientificos, incluidas las tecnicas para la resiliencia mental, la nutricion optima y la importancia de la higiene del sueño. Ademas, aprende todo sobre los trajes de neopreno y la natacion en aguas abiertas. Tanto si nadas simplemente para relajarte, como si compites en un club, si entrenas para una medalla de distancia o para un triatlon, ese imprescindible libro te ayudara tanto dentro como fuera del agua.

Una isla helada.Un monasterio convertido en prisión política.Un mensaje codificado marcado con sangre.Cuando la joven poeta anarquista Katya Efremova es trasladada a la colonia penitenciaria de la isla Solovetski, en el Mar Blanco, recibe entre sus pertenencias un libro manchado de sangre y un mensaje dejado por su madre el dia de su asesinato. Siguiendo las pistas, Katya descubre que su llegada a la isla no es casualidad: el jefe de la red de espionaje del Gobierno la vigila de cerca, decidido a apoderarse del legendario poder oculto bajo la nieve, capaz de cambiar el destino de Rusia y derrocar al regimen bolchevique.En Solovetski, Katya une fuerzas con Dima Danilov, un aristocrata condenado que encuentra un manuscrito ancestral sobre la rebelion de Stenka Razin, y Natasha Bobrinskaya, una bruja marcada por los experimentos del Gobierno y obligada a espiarles, aunque tiene sus propios motivos para descubrir la verdad. Juntos, deberan descifrar un misterio centenario entretejido en la historia de la isla, enfrentarse a traiciones y descubrir si la magia y la poesia pueden encender la chispa de la resistencia.

Para jóvenes estudiantes de español de nivel A1-A2. Esta gramática ofrece:- Puede ser una herramienta excelente para que la utilicen los profesores en sus clases, pero también puede ser utilizada por los estudiantes de manera autonoma.- Destaca por sus claras explicaciones, su variedad de ejercicios y su atractivo componente visual.- Explicaciones sencillas de la gramatica acompañadas de un vocabulario tematico cuidadosamente seleccionado.- Los apartados Fijate y Memoriza proporcionan al estudiante estrategias y tecnicas de aprendizaje.- Gran variedad de ejercicios graduados y significativos.- Controles al final de cada seccion para comprobar el progreso del aprendizaje.- Anexo con un abecedario (letras y sonidos), unas tablas de verbos regulares e irregulares y un indice alfabetico para que se puedan encontrar con facilidad los puntos gramaticales y algunos vocablos incluidos en la obra.- Licencia digital para realizar las actividades de manera interactiva.- Las soluciones se pueden descargar en ele.sgel.es/descargas.asp

Una obra para acercar la figura de Gaudí al público infantil.En 2026 se conmemora el centenario de su muerte.Antoni Gaudí es uno de los arquitectos más célebres y reconocidos en todo el mundo. Pero

En un mundo devastado por la guerra, un grupo de supervivientes descubre que la amenaza real no son los monstruos exteriores, sino los secretos que guardan entre ellos.

Ambiciosa, precisa y formalmente cautivadora, esta novela gráfica narra la vida de varios personajes en un día cualquiera... Hasta que deja de serlo. Un debut que sorprende con su gran habilidad técn

Este libro explora la evolución del papel de los laicos en los institutos religiosos y la aparición de las familias carismáticas dentro de la Iglesia católica. A lo largo de sus páginas, se analiza el cambio historico de una estructura eclesial jerarquica, en forma de piramide, hacia un modelo mas horizontal y basado en la comunion, donde la mision compartida y el redescubrimiento de las raices cristianas comunes son fundamentales.Por tanto, esta obra es una llamada a la renovacion eclesial, invitando a todos los miembros de la Iglesia a reconocer su papel en la mision compartida.A traves de un lenguaje accesible y reflexivo, el libro ofrece una vision esperanzadora sobre el futuro de la Iglesia, donde la comunion y la diversidad son la clave para enfrentar los desafios contemporaneos.Es el Espiritu Santo, sin duda, quien nos impulsa a edificar sobre los antiguos cimientos, sobre los carismas fundacionales (...), y tambien sobre otros nuevos que el sigue suscitando (...) El carisma compartido servira de punto de encuentro y lazo de union entre religiosos y laicos.

En aquesta divertida versió del conte de Tolstoi, la Rínxols d Or viatja en caravana amb la seva família i no sap que cal trucar a la porta abans d entrar en una casa i posar-la potes enlaire. Per els habitants d aquesta casa tan curiosa li ensenyaran amb humor i tendresa que viure en comunitat tambe vol dir cuidar, ordenar i respectar.

Una novel·la romàntica ambientada en un petit poble mediterrani on dues vides es creuen de manera inesperada.

Algo está empezando a cambiar en el mundo.La repentina aparición de Miharu, las columnas de luz y los héroes no son hechos aislados. Todo parece estar conectado... y Rio es consciente de ello.Decidido a descubrir la verdad que se oculta tras estos acontecimientos, Rio abandona la Aldea de los Espiritus y pone rumbo a Strahl, siguiendo las pistas que podrian arrojar luz sobre este misterioso giro del destino. Un viaje que, ademas, lo acerca cada vez mas a la persona que ocupa un lugar especial en su corazon.VENTA 30 ENERO

2da edición. Escritor fecundo y de largo recorrido, comentarista puntual y corrosivo, columnista político y costumbrista, con un lenguaje suntuoso y electrizante que hunde sus raíces en los clásicos de nuestra literatura y un estilo entre humoristico y acido, britanico y madrileño, Alfonso Ussia lleva casi medio siglo haciendo gala de una escritura indomable, alergica a las adhesiones tribales e infranqueable a los cantos de sirena del poder, como demuestran todas las ocasiones en las que, por defender su radical individualismo, ha tenido que abandonar las cabeceras donde era el columnista mas leido.Por todo esto, y mucho mas, como se vera en las paginas de este libro, no fue dificil convencer a una larga y nutrida nomina de compañeros de profesion y amigos a los que solicitamos unas palabras para rendir homenaje a quien sin duda es un referente intelectual de las letras españolas.

La guerra y la paz siguen siendo dos de los problemas más persistentes y perturbadores de la reflexión política contemporánea. Pese al desarrollo del derecho internacional, del multilateralismo y del humanitarismo, la violencia organizada no ha desaparecido del horizonte de nuestras sociedades. Este ensayo examina criticamente las tres grandes tradiciones que han intentado pensar la guerra y la paz: la doctrina de la guerra justa, el realismo politico y las diversas corrientes del pacifismo. Sin idealizarlas, Kepa Bilbao analiza sus aportaciones, limites y contradicciones a la luz de la experiencia historica y de los conflictos del presente. Lejos tanto del pacifismo ingenuo como del realismo cinico o del belicismo, este libro propone una reflexion critica y exigente sobre la tension irreductible entre etica, derecho y poder, en un mundo marcado por el retorno recurrente de la violencia y la fragilidad de sus limites. Pensar la guerra sin justificarla y pensar la paz sin negar la persistencia del conflicto: ese es el espacio desde el que se interroga aqui la posibilidad de una paz que no se reduzca a pura retorica.

¿Quién ha hecho este ruido? ¡Descubre los animales del bosque! Un libro de sonidos interactivo y divertido que invita a los más pequeños a jugar, escuchar y descubrir los animales del bosque. En cada pagina, una pregunta despierta la curiosidad: ¿Quien ha hecho este ruido?. Al mover los mecanismos, aparece el animal escondido ¡y su sonido cobra vida! Ululares curiosos, aullidos feroces, gruñidos suaves, rugidos gruñones y chasquidos divertidos acompañan ilustraciones llenas de color que estimulan los sentidos y la atencion de los niños. El juego de buscar el animal y escuchar su sonido hace de la lectura una experiencia activa y sorprendente. Un libro ideal para desarrollar el oido, la coordinacion y el gusto por explorar, perfecto para primeras lecturas llenas de juego y descubrimiento. Recomendado para niños a partir de 2 años. Mecanismos deslizantes con sonidos reales Animales del bosque para buscar y reconocer Interactivo, resistente y pensado para manos pequeñas Un primer libro de sonidos que convierte cada pagina en una aventura sensorial. Descubre mas libros para bebes: Pop-up bebes (cuento con solapas y pop-ups sorpresa) El sonido de los instrumentos (libro con sonidos) ¿Quien hace ese ruido? En la jungla (libro con sonidos) ¿Quien hace ese ruido? En la granja (libro con sonidos) Cuentos para bebes: tres cuentos interactivos para los mas pequeños (cuentos de tela y de baño)

La presente obra contiene, como norma principal, la Ley 49/1960, de 21 de julio, sobre Propiedad Horizontal, que se acompaña de un extenso índice analítico y de una minuciosa selección de legislación en las siguientes materias: Legislacion sustantiva civil. Hipotecas. Estaciones radioelectricas de aficionados. Acceso a los servicios de telecomunicacion. Rehabilitacion, regeneracion y renovacion urbanas. Eliminacion de barreras arquitectonicas y accesibilidad para discapacitados. Edificacion. Legislacion catalana. Legislacion navarra. Habitabilidad

¿Y si el superhéroe más increíble viviera en tu propia casa?Un día, un bichito malvado apareció y obligó a alguien muy especial a sacar sus superpoderes para vencerlo.¿Quieres descubrir qué pasó?Te contare un secreto que nunca debes olvidar...¡Todos tenemos un superheroe dentro!¡Sacalo y conquista cada dia!

¿Y si descubrir que tu madre es un demonio fuera solo el principio del problema?Samael Sulfureda tiene dieciocho años, estudia Biología, sobrevive a base de cerveza barata y series descargadas... y acaba de despertar algo que no entra en ningun temario universitario. Porque su madre no tiene un trabajo al uso. Nunca lo ha tenido. Su madre es un demonio.Criado entre olor a azufre y gatos inmortales, Samael intenta llevar una vida normal en la ciudad de Olmavera en el año 2008. Pero cuando empieza a manifestar habilidades imposibles y el Infierno vuelve a llamar a su puerta, la normalidad deja de ser una opcion.Mi madre es un demonio es una novela de fantasia urbana cargada de humor acido, referencias culturales y nostalgia generacional.Somos muchas las personas que nos hemos enamorado de la voz narrativa de Tom Soren. Su pluma es agil, alegre, interesante e inesperada.-Iman Aoulad, escritora

Para afrontar los desafíos sin precedentes planteados por fenómenos como el despliegue totalizante de la inteligencia artificial, el aumento de la conflictividad mundial y el potencial colapso ecológico, es necesario un pensamiento politico que asuma una condicion planetaria. En "Maquina y soberania", el filosofo chino Yuk Hui elabora un "tractatus politico-technologicus" de lo planetario cuya originalidad radica en ubicar a la tecnica en el centro de la filosofia politica, con la tecnodiversidad como punto de partida para una diplomacia epistemologica. Al advertir los limites de la modernidad capitalista occidental y su forma dominante de concebir la tecnica, el gobierno, la historia y la humanidad, este libro propone un lenguaje de coexistencia mas alla del Estado nacion y el Antropoceno, comprometido con una reflexion pluralista sobre lo politico como un fenomeno tecnologico situado. Esto habilita un abordaje novedoso sobre la gobernanza y la soberania digital que trasciende lo territorial. El pensamiento planetario de Hui abreva en una nueva matriz basada en la relacion entre biodiversidad, noodiversidad y tecnodiversidad. Frente a la tendencia tecnica homogeneizante, formula un programa para explorar otras formas de la razon, democratizar la tecnologia y avanzar hacia una suerte de "felicidad planetaria". Si en "Recursividad y contingencia" se analizan las cuestiones metafisicas y en "Arte y cosmotecnica" las esteticas, en "Maquina y soberania" Hui se enfoca en lo politico, completando una trilogia filosofica critica que asume la impostergable tarea de proyectar una vision de futuro en comun.