Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 3 de 6

Maderauna es un proyecto creativo basado en convertir en arte la literatura. Una búsqueda natural que Rocío Zalve propone convertir lo cotidiano natural en obras de arte. Libro con fotos e imágenes, juegos, memoria una experiencia diferente de lectura y trabajo.

Perfeccionista, inquieto e insatisfecho tras pasarse la vida deprisa y corriendo, el COVID-19 le ha parado en seco. Cansado, regresa a casa y la encuentra desorganizada: en su cerebro hay un molesto y continuo chismorreo neuronal. El protagonista de esta historia reconoce que el miedo, la ansiedad, el estres y la soledad han gobernado con frecuencia sus acciones, olvidandose de vivir y ser feliz. Esto le duele, pero esta decidido a poner orden entre la mente, el corazon, el estomago y el sexo. Nada facil, pero la suerte esta echada.

Si en alguna cosa coincideixen tots els mestres espirituals és que només existeix lara i aquí. En canvi,vivim rememorant el passat o imaginant el futur, eludint el fet que la vida es redueix a linstant present iajornant les decisions fins el moment adequat . Pero el passat ja no existeix i el futur no es res mesque la projeccio dels nostres desitjos i neguits.Aquest llibre ens ensenya a estar el present sense distraccions, lunic recurs que tenim per coneixer larealitat que samaga rere el vel dels nostres pensaments, que brolla quan sabem aprofundir en el poderde lara.

¿Quiénes somos?¿Cuál es la finalidad de nuestra vida?¿Qué nos ocurre tras la muerte?Desmitificando la reencarnación explora respuestas a preguntas sobre nuestra identidad y nuestro destino desde un punto de vista cientifico, historico y filosofico.Desde el punto de vista cientifico, pioneros en investigacion han documentado los siguientes casos fascinantes:Niños que recuerdan vidas pasadas y dan detalles que no tienen manera logica de conocer.Personas que, a pesar de estar medicamente inconscientes, estan al tanto de su entorno.Desde el punto de vista historico, el principio de la reencarnacion ha sido globalmente aceptado a lo largo de los años-la lista de sus defensores parece un intelectual Quien es quien de la historia mundial. Pero desde el punto de vista filosofico, la reencarnacion es la base de una forma de ver la vida que refleja nuestro sentido intuitivo por la justicia y anhelo universal por la inmortalidad, y nuestra necesidad innata de esperanza.Desmitificando la reencarnacion amplia nuestro entendimiento de lo que significa ser humano y revela nuevos horizontes para nuestras aspiraciones mas profundas.

La apasionante historia de un hombre centenario y sus lecciones sobre la felicidadCómo el humor, la resiliencia y los pequeños gestos cotidianos se convierten en inspiración para una vida plena.Cuando el periodista veterano David Von Drehle se muda a Kansas, conoce a un nuevo vecino con mas de cien años, con el que aprende una profunda leccion sobre el significado de la vida. Charlie White no era un vecino cualquiera. Nacido antes de la radio, aprende a usar el telefono movil, vive un viaje epico por la era del jazz, hace carreras de ambulancias entre gansteres e improvisa tecnicas para las primeras cirugias a corazon abierto. Todas sus experiencias le ayudan a dominar estrategias de supervivencia que reflejan miles de años de sabiduria humana.RESEÑA:Tengo que recomendar este libro, lleno de historia, sabiduria, sentido comun y risas a raudales. ¡Ojala hubiera vivido al otro lado de la calle de Charlie! ¡Y hubiera llegado a 109!.Tom Hanks

ESTIMAR-SE ÉS FÀCIL, SI SAPS COM DE L’AUTORA DEL BEST-SELLER COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA Hi ha una persona amb qui dialogues, debats, discuteixes, t’enfades i et reconcilies diverses veg

¿Qué estás buscando? ¿Es realmente lo que quieres? ¿Y si dejas de perseguir ideales y empiezas a descubrir y crear por ti mismo las oportunidades que deseas? Vivimos en una búsqueda constante de alg

Una mujer tranquila es una mujer poderosa: un manifiesto cálido y revolucionario que invita a las mujeres a liberarse del agotamiento, reivindicar el descanso y reconectar con su poder interior.¿Has conocido alguna vez a una mujer tranquila? ¿Y tu, querrias ser una de ellas?En una sociedad que valora la velocidad, la productividad y el perfeccionismo, La mujer tranquila nos propone una revolucion radical: parar. Reivindicar el derecho al descanso. Con sensibilidad, evidencia cientifica y una mirada profundamente empatica, la psicologa e investigadora Nicola Jane Hobbs desmonta la idea de que descansar es una forma de debilidad o pereza, y nos invita a recuperar el descanso como un acto de poder, de salud y de conexion con lo esencial.Vivimos atrapadas en una cultura que premia el sacrificio y exige que seamos perfectas: madres, parejas, hijas, amigas, profesionales. Corremos para llegar a todo, y aun asi nos sentimos culpables, insuficientes, agotadas. Este libro es una invitacion a soltar esa carga.A traves de la neurociencia, la psicologia y los relatos de mujeres reales, Hobbs traza un camino hacia una forma de vivir mas amable, mas consciente y mas libre. Un camino que nos permite descansar sin culpa ni ansiedad, reconectar con nuestra intuicion, cuidar nuestras necesidades y dejar de medir nuestro valor por lo que producimos.Con rituales sencillos de descanso, practicas para regular el sistema nervioso y estrategias realistas para afrontar el estres cotidiano, La mujer tranquila no es una guia para hacer mas en menos tiempo, sino una brujula para volver a nosotras mismas. Porque descansar no es rendirse: es un acto de coraje y de amor propio. Y juntas, las mujeres tranquilas podemos cambiar el mundo.Este libro es como una exhalacion: una autorizacion para bajar el ritmo, suavizarte y reconectar con quien realmente eres. La mujer tranquila es una invitacion a soltar el sobreesfuerzo, romper con el mito de la productividad constante y regresar a un estado de profunda confianza y tranquilidad. Con sabiduria y delicadeza, este libro te devuelve a ti misma: a esa version que camina por la vida con alegria, libertad y una paz inquebrantable. Amber Rae, autora bestseller de Loveable: One Womans Path from Good to FreeDesde la primera pagina de La mujer tranquila, senti como se me aflojaban los hombros, mi respiracion se hacia mas lenta y mi mente se abria. Revelador, profundamente empoderador y lleno de compasion, este libro ayudara a cualquier mujer que se sienta desbordada, quemada o desconectada del asombro y la alegria. Me convencio de que relajarse tambien puede ser un acto feminista: una fuente de liberacion que hasta ahora habia estado oculta. ¡Que empiece la revolucion de las mujeres tranquilas! Danielle Friedman, autora de Lets Get Physical: How Women Discovered Exercise and Reshaped the WorldEste es el libro que necesitaba y no sabia que necesitaba. Desde la primera linea, me senti vista y comprendida en lo mas profundo. Si tu tambien has pasado la vida haciendo, corriendo, logrando, empujando hacia adelante pese al cansancio y la saturacion, este libro es para ti. Con palabras calidas, comprensivas e inspiradoras (y con datos), Nicola ofrece a todas las mujeres agotadas el permiso que llevamos años esperando: mereces relajarte. ...

LA EDICIÓN ILUSTRADA Y AMPLIADA DEL BEST SELLER INVICTO, DE MARCOS VÁZQUEZ. La calidad de tu vida depende, en gran medida, de la calidad de tu mente. Sin embargo, nadie nos enseña a entrenarla, y muc

En una ocasión le preguntaron a Buda: «¿No es cierto que las tres cuartas partes de la vida deben ser amistad?». Y Buda respondió: «No, las cuatro partes de la vida deben ser amistad».No hay sentimie

Un enfoque radical para tratar los síntomas • Que el TEPT infantil provoca en la adultez • Los tratamientos convencionales, como la terapia conversacional y la medicación, no funcionan para muchos su

Tu cuarto centro energético Disfruta de la compasión, el perdón y el amor a través de tu cuarto chakra A través de las posturas del yoga, las meditaciones guiadas, los remedios vibracionales y mucho

«ÉS ESSENCIAL QUE TINGUEM EN COMPTE QUE FORMEM PART D'UNA ÀMPLIA XARXA SOCIAL I FAMILIAR, I QUE MOLTS FILS DEL PASSAT ESTAN ENTRELLAÇATS AMB ELS FILS DEL PRESENT.» La família ens configura. Des de le

INVICTO COMBINA LA FILOSOFÍA ESTOICA, POPULAR ENTRE ATLETAS Y EMPRENDEDORES, CON LA PSICOLOGÍA MODERNA PARA AYUDARTE A AFRONTAR TUS DESAFÍOS Y VIVIR SEGÚN TUS PROPIAS REGLAS. La calidad de tu vida de

Una nueva y revolucionaria forma de entender la felicidad para ayudarnos a construir una vida más plena y auténtica.Para muchas personas, una «buena vida» es un camino seguro y predecible; para otras

Herramientas concretas y al alcance de todos para aprender a sortear las situaciones difíciles del día a día, de la mano de la empoderadora psicóloga y estrella de TikTok Dra. Julie.Una caja de herramientas emocional para sortear con exito los altibajos mas comunes de la vida.¿Que hacer cuando un mal dia amenaza con desbordarlo todo? ¿Como gestionar la ansiedad, las criticas o el desanimo sin perder el rumbo? ¿Por que nadie nos enseña a construir relaciones sanas, una autoestima real y un sentido vital?Julie Smith, psicologa clinica y divulgadora referente en redes sociales, reune en este libro todo lo que desearias haber sabido antes: claves para afrontar el dolor, gestionar el estres, ganar confianza, conectar con lo que importa y construir una vida con sentido. Escrito en capitulos cortos y con un estilo agil y practico, puedes ir directo a la seccion que necesites en funcion del reto al que te estes enfrentando e inmediatamente encontraras las herramientas apropiadas. Un libro imprescindible para cuando la vida se complica. O, simplemente, para vivirla mejor.Sentiras como si tuvieras a un terapeuta sentado a tu lado todo el tiempo, empoderandote en cada situacion para que actues desde la mejor version de ti mismo, Nicole LePera, autora bestseller del New York TimesInteligente, esclarecedora y calida, la Dra. Julie es a la vez la experta y la amiga sabia que todos necesitamos, Lori Gottlieb, autora bestseller del New York Times

Instrucciones para navegar hacia la felicidad.La felicidad consiste en ilusión. La ilusión no es el contenido de la felicidad, sino su envoltorio. El análisis que realiza el doctor Enrique Rojas, psiquiatra y conocedor de las profundidades del ser humano, es penetrante y se cuela por los entresijos del bosque espeso de la psicologia.La felicidad arranca de una actitud mental positiva, es un polinomio de muchos factores. Tener ilusiones es tener un motor que tira de nosotros hacia delante y desarrolla nuestro proyecto personal.La felicidad no se da en el superhombre, sino en el hombre verdadero; la suerte echa las cartas, pero hay que saber jugarlas. La ilusion de vivir es un compendio de sabiduria que orienta como una verdadera brujula a la gente sin rumbo.