Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 45 de 1200

De la mano de la psicóloga Júlia Pascual aprenderás cómo se construyen y funcionan las personalidades narcisistas, que mecanismos emplean y los efectos que producen en los demás, ya sea en el ámbito de la pareja, el familiar, el laboral, o incluso con amistades. Quieras o no, estos artifices del engaño y la manipulacion van a incidir en tu vida, pero este libro te da herramientas practicas para que, en vez de sufrir el peso de tener un narcisista al lado, tengas el poder de gestionarlo hacia una direccion beneficiosa para ambos.

Kristin Neff cambió la forma en que hablamos sobre el autocuidado en su primer libro y éxito internacional, Sé amable contigo mismo. Ahora, diez años más tarde y tras varias investigaciones, amplía su campo de estudio para explorar una nueva forma de autocompasion. Aunque la amabilidad y la autoaceptacion nos permiten estar con nosotras mismas tal como somos, en toda nuestra gloriosa imperfeccion, el deseo de aliviar el sufrimiento no siempre tiene que ser suave, a veces debe ser feroz. En ocasiones, es necesario actuar con valentia para protegernos del daño y la injusticia, decir no a los demas para poder satisfacer nuestras propias necesidades y motivar, asi, el cambio necesario en nosotros mismos y en la sociedad. Los roles de genero, por el contrario, exigen que las mujeres sean dulces y cariñosas, no fieras y poderosas. Pero al igual que el yin y el yang, las energias de la feroz y tierna autocompasion deben equilibrarse para lograr la plenitud y el bienestar. Basandose en numerosas investigaciones, su historia personal y practicas demostradas empiricamente, Kristin Neff demuestra en este libro como las mujeres pueden usar una autocompasion feroz y tierna para tener exito en el trabajo, cuidar sin agotarse, ser autenticas en las relaciones y acabar con el silencio en torno al acoso y abuso sexual. La mayoria de las mujeres reconocen intuitivamente la fiereza como parte de su verdadera naturaleza, pero se les ha disuadido de desarrollarla. En este libro sabio, amable y esclarecedor, Kristin Neff muestra a las mujeres como crear equilibrio dentro de si mismas, para que puedan ayudar a restablecer el equilibrio en el mundo.

¿Qué serías capaz de hacer para cambiar tu vida?¿Haymayor sufrimiento que vivir una V.I.D.A. que no quieres?«Estoy totalmente perdida. No sé quién soy, a dónde voy, ni qué quiero hacer. Tonta sería s

Tras una breve experiencia en los banquillos, el exjugador de fútbol Francisco Javier Montero acepta el reto de tratar de conseguir el ascenso de categoría con el segundo equipo del Atlético Peninsular y se convierte en su entrenador. Para cumplir con su mision, contara con la ayuda del psicologo Joan Verdu, quien a su vez trabajara con la joven estrella del equipo, Olsen, en el desarro...

Un recorrido poético-filosófico a través del sentimiento y el concepto de la serenidad en occidente.Desde siempre, el ser humano ha buscado y perseguido con afán el gran tesoro de la serenidad. En un momento como el que vivimos, envuelto en la voragine de la ansiedad y la prisa, con la consiguiente confusion generada por la mente fragmentada, se sufre el vacio que produce la sensacion de perdida del sosiego y la quietud. Se hace por ello necesario indagar en las causas y consecuencias que se han derivado de esta inquieta busqueda, acaso tan antigua como la conciencia de ser de la propia humanidad.

Más de 200.000 ejemplares vendidos en Francia. Este libro aborda un aspecto esencial de la experiencia humana: nuestra relación con quienes nos han dejado, con nuestros difuntos. Su autora, una de las primeras mujeres en ejercer como rabina en Francia, relata con delicadeza y sabiduria sus experiencias consolando a quienes han perdido a un ser querido. En su opinion, su cometido fundamental es transformar la muerte en una leccion de vida para los que se quedan, es decir, acompañar a mujeres y a hombres que en un momento crucial de sus vidas necesitan narraciones. El tapiz de este tratado de consuelo se teje con tres hilos: la evocacion de la vida interrumpida, la interpretacion de los textos sagrados y las tradiciones funerarias y la rememoracion de ciertos episodios de la vida de su autora; con ellos construye un relato que entrelaza a vivos y muertos: el papel del narrador es quedarse junto a la puerta para asegurarse de que permanece abierta. (?) Solo cuando la vida y la muerte se dan la mano puede continuar la historia.Horvilleur combina magistralmente lo personal con lo colectivo, la sabiduria ancestral con los interrogantes contemporaneos, en una obra que nos da las claves para afrontar la muerte con serenidad y que es, ante todo, un poderoso himno a la vida. Tenemos tanta necesidad de relatos como los que podemos encontrar en este hermoso libro: para no ser totalmente aplastados por la ansiedad, para poder vivir con los muertos como con los vivos. Yann Diener (Charlie Hebdo)Vivir con nuestros muertos es un libro unico. No, no es un libro, es una cancion. Una cancion deslumbrante y libre, que despeja en el cielo las mas sombrias nubes de nuestros miedos. Catherine Boeuf (Liberation)He aqui una obra sobre la muerte que uno se sorprende leyendo con una sonrisa en los labios. (?) Apoyandose en los textos sagrados y, de forma imprevista, en los objetos mas profanos de la cotidianidad ?incluido el Lego?, la rabina Delphine Horvilleur nos ofrece aqui las enseñanzas de una sabiduria luminosa y risueña. Virginie Larousse (Le Monde)

El libro imprescindible para una boda increible a partir del 17 de septiembre. Llega el momento de preparar tu boda. Inspírate en los mejores diseños y quédate con los consejos de los mayores experto

La idea de que los «pensamientos se materializan» está ya muy arraigada en la cultura popular actual; también en el ámbito de la espiritualidad se considera que la mente tiene poderes infinitos. Per

Weiss, junto con su hija Amy, comparte con nosotros notables historias de la vida real y nos revela el modo en que la regresión a las vidas anteriores alberga las claves de nuestro propósito espiritual. Como psicoterapeuta tradicional, el doctor Weiss se mostro esceptico cuando una de sus pacientes empezo a recordar situaciones traumaticas de sus vidas anteriores. Sin embargo, dichos recuerdos le permitieron recuperarse de sus pesadillas recurrentes y de los ataques de angustia de un modo no experimentado con anterioridad. En la actualidad, el doctor Weiss es un lider en el campo de la terapia relacionada con las vidas anteriores y ha ayudado a miles de personas a conectarse con estas y experimentar una curacion definitiva. Los milagros existen es una recopilacion de historias inspiradoras contadas por los propios pacientes, elegidos entre las decenas de miles de personas que participaron en los talleres experienciales que el autor imparte desde 1988.

El long seller que nos enseña que la curación del cuerpo llega a través del alma. El aclamado programa de sanación a través de los siete pilares del poder energético. Este mítico libro resume más de dos decadas de investigacion de Caroline Myss, una de las mayores voces de la espiritualidad mundial, en el campo de la medicina energetica. En el muestra como cada enfermedad responde a un patron de estres emocional y psicologico vinculado a distintas areas del cuerpo humano. Pero tambien ofrece un revolucionario programa que sintetiza la antigua sabiduria de tres religiones (los sacramentos cristianos, los chakras hindues y el arbol de la vida de la Cabala) para demostrar los siete puntos energeticos de nuestro cuerpo, sus correspondencias y el modo en que nos afectan sus disfunciones. Al descubrirlo, se abre el camino de la autocuracion, un milagro que muestra como interpretar las dolencias fisicas y desarrollar los poderes latentes de la intuicion para cultivar el crecimiento espiritual..Reseña:Una de las mejores voces de la espiritualidad.Publishers Weekly

" El Aliento de Vida habla del descenso de la Vida a la forma y al cuerpo, de cómo la vida omnipresente nos conforma y nos sostiene, y de cómo esa misma Vida puede sanar las huellas e improntas que las experiencias van dejando en nuestro cuerpo. Habla de como la Vida nos envuelve y nos respira, de como nos mece en sus campos. Cherionna Menzam-Sills describe esta gran Inteligencia que genera y organiza nuestra salud, el Aliento de Vida que pulsa en nuestros tejidos y fluidos corporales, uniendonos a la totalidad de la existencia. Con esta obra se nos da la bienvenida a este dinamico e interesantisimo campo que ahonda en nuestro ser mas esencial. Este libro es una importante contribucion al campo de la Biodinamica Craneosacral en la que se articulan con gran belleza los principios clave de la disciplina desde una perspectiva femenina. La autora nos lleva al corazon del trabajo con un planteamiento personal y sentido que profundiza y complementa su clara exposicion de las bases teoricas. Nos ofrece sus comprensiones extraidas de numerosos años de experiencia clinica y los entreteje con ejercicios practicos para proporcionar al lector una vivencia directa de este trabajo."

. El autor ha vendido 1 millón de libros en Japón.. La filosofía del zen aplicada a la vida diaria en 100 valiosas lecciones prácticas.. Una pequeña joya que condensa siglos de sabiduría.«Mantén este

En doce concisos capítulos se presentan doce umbrales que van de aquí a Aquí, es decir, de una existencia agitada, ausente y distraída a vivir presentes en el momento en el que estamos y en cada lugar en que nos hallamos. Se trata de pasar de la cerrazon a la apertura, del ruido al silencio, de la dispersion a la atencion, de la resistencia a la rendicion, del saber al no-saber, del hacer al dejarse hacer? Estas paginas recogen la experiencia del propio autor. De otro modo no podrian haber sido escritas. Pero Javier Melloni tambien recurre con profusion al legado de las diversas tradiciones religiosas y espirituales, ofreciendonos un texto saturado de sugerencias para perforar la superficie de nuestras vidas y dar con el fondo que sostiene lo Real.

“Aquello que la mente pueda concebir y creer, la mente puede conseguir”. Napoleón Hill resumió su filosofía de éxito en ¡Piense y hágase rico!, uno de los libros de negocios más vendidos de la histo

Nadie nace preparado para morir y muy pocas son las personas que finalmente realizan una adecuada preparación. Somos una sociedad que vive de espaldas a la muerte por puro terror. Rehuimos hablar de ella; nos prohibimos reflexionar sobre ella y negamos por sistema su existencia; por si; de esta manera; logramos evitarla.Asumamoslo; nacemos; crecemos; asistimos a un sinfin de sitios por compromiso a los que no queremos ir; algunos insensatos nos reproducimos y nos morimos. Esta concepcion de la muerte como un proceso natural es algo que tiene muy presente Paz Padilla; quien ha tenido que afrontar en cuestion de meses la perdida de dos personas irremplazables: su madre y el amor de su vida; Antonio.A traves de la narracion de su singular historia de amor; la humorista y presentadora comparte el trabajo personal de aceptacion realizado para acompañar a su marido en sus ultimos dias. El amor se entremezcla con el humor descarado que la caracteriza para hablar de la muerte sin tabues; sin pelos en la lengua y sin miedo.

Después del ikigai japonés y del hygge danés, llega el nunchi, el nuevo superpoder coreano.Nunchi: «medir con la mirada» o el sutil arte de intuir los pensamientos y las emociones de los demás para c

Els secrets per assolir una vida feliçEls secrets per assolir una vida feliçSegons els japonesos, tothom té un ikigai, un motiu per existir. Algunes persones l’han trobat i en són conscients; d’altre

Este libro ha ayudado a vivir sin miedo a más de 100.000 lectores. ¿Serás tú el siguiente? «Si vas a elegir algo, que te empuje el amor. Todo lo demás no cuenta ni como recuerdo. Porque uno recuer

Una conmovedora reflexión acerca del duelo por la muerte de su padre de la mano de la mundialmente aclamada autora de Todos deberíamos ser feministas. En este emotivo y poderoso ensayo, que nace de un articulo publicado en The New Yorker, la autora nigeriana pone palabras al inenarrable grado de dolor causado por la repentina muerte de su padre en Nigeria: la crisis sanitaria por la pandemia de COVID-19 impidio que la autora pudiese salir de Estados Unidos para reunirse con su familia. En un intento por encontrar consuelo ante la sensacion de vacio que la sacudio hasta la medula, Sobre el duelo es una breve pero inteligente y conmovedora cronica autobiografica de las primeras etapas de la gestion de la perdida, un revelador examen de la naturaleza del dolor, un tributo al padre que la llamaba nwoke neli (la que equivale a muchos hombres) y una profunda reflexion sobre la lengua y las tradiciones igbo. Este libro se enmarca en la mas rabiosa y dolorosa actualidad: la autora escribe desde la certeza de ser solo una mas de entre los millones de personas en duelo, sobre las dimensiones culturales y familiares del mismo y, tambien, sobre la soledad y la ira inherentes a el. Sobre el duelo es un libro imprescindible para estos momentos. Y, sin embargo, resultara atemporal, duradero, y una adicion indispensable al canon de la autora. En el mismo formato que Todos deberiamos ser feministas, el lector lo atesorara y compartira mas que nunca.La critica ha dicho...Adichie escribe para explorar la naturaleza del duelo colectivo durante la pandemia, sobre "ser uno de entre esos millones de personas en duelo, sobre las dimensiones familiares y culturales del duelo y, tambien, sobre la soledad y la ira que lo acompañan".The GuardianUna de las escritoras africanas mas prometedoras de su generacion.The Guardian Chimamanda es extremadamente habil expresando ideas complejas [...], una mujer valiente, directa, con el don de llegar al corazon de las cosas.Elvira Lindo Una escritora universal.El PaisUna escritora que tiene mucho que decir.The Times

Amor, poliamor, relaciones abiertas y cómo disfrutar otras hierbas de nuestro tiempo. Obra de no ficción con elementos dedeconstrucción cultural del amor romántico, y con recursos prácticos para entender y superar los celos. Numero de palabras: 21.494 Desnudando los celos, aunque su nombre suene a dolor, es un libro que trata de una liberacion de liberaciones que conduce a la felicidad. Un ensayo de lenguaje intimo y cercano que desde una mirada poliamorosa y disruptiva de las relaciones de pareja, deconstruye los celos elemento por elemento, ayudando al lector a entender lo que le sucede y liberarse de la cultura del celo si esta dispuesto a hacerlo. Al final del libro, ademas, se encuentran una serie de guias y ejercicios para trabajar los celos, los modelos relacionales y, por ultimo, el enamoramiento. El solucionador fundamental de este libro es poner orden y gestion a las pautas emocionales que provocan los celos para sanarlas. Asi como tambien, ser una guia e inspiracion para el poliamor.