Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 52 de 1200

Best seller internacional con más de un millón de ejemplares vendidos. Del pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo.¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Pocas veces la manida frase el libro del que todo el mundo habla habia tenido mas sentido que en este caso. Desde el mismo dia de su publicacion, la obra ha sido el centro de acalorados debates y ha convertido a su autor en el polemista mas buscado, leido y seguido del momento. Su punto de partida es tratar de dar pautas para la vida en una epoca de relativismo, grandes cambios, desestructuracion y degeneracion educativa, erigiendose en una guia para sobrevivir al orden y al caos de nuestras vidas. Para ello, nos propone un apasionante viaje por la historia, la religion y la ciencia, enfrentandonos a nuestras ideas preconcebidas y contradicciones. Con humor, amenidad y espiritu divulgativo, Peterson recorre paises, tiempos y culturas, a la vez que reflexiona sobre conceptos como la aventura, la disciplina y la responsabilidad. Todo con el fin de desgranar el saber humano en doce hondas y practicas reglas para la vida que rompen radicalmente con los lugares comunes de la correccion politica.

Podemos aspirar a algo más y podemos imaginar formas de lograrlo. Pero si somos capaces de aspirar a algo mejor y hacer planes efectivos, ¿por qué a veces es tan difícil alcanzar ese siguiente nivel de exito? Para lograr los resultados que queremos, primero debemos comprender como nuestro pensamiento impulsa nuestras acciones. Al comprender la ciencia mas reciente sobre como funciona el cerebro humano, podemos aprovecharla para maximizar nuestro rendimiento. Nuestra experiencia diaria, nuestros planes y metas, nuestras acciones y reacciones son todo el producto de nuestros pensamientos y mentalidad. Basandose en los conocimientos mas recientes de los campos de la psicologia del rendimiento, la neurociencia y la ciencia cognitiva, asi como en los estudios de casos de sus propios clientes, los autores de exitos de ventas Michael Hyatt y Megan Hyatt Miller exploran el poder de las ideas para dar forma a resultados superiores, no solo en los negocios, sino en el resto de la vida.

Bestseller del New York TimesBestseller del Wall Street JournalTodas las filosofías del mundo antiguo, desde los estoicos a los budistas, pasando por los confucianos y los cristianos, hablaban de la quietud como la fuerza mas poderosa de la tierra.La quietud es la capacidad de ralentizar los acontecimientos para aclarar el pensamiento, enfocar tu mente o dirigir tus esfuerzos. Para mantenerte firme mientras el mundo gira. Es... la clave de todo lo que realmente importa. La pregunta es: ¿Como puedes encontrarla? ¿Y que podrias lograr si lo hicieras?Recurriendo a algunos de los mejores pensadores de la historia, desde Confucio a Seneca, Marco Aurelio a Thich Nhat Hanh, John Stuart Mill a Nietzsche, Ryan Holiday nos describe en su libro el camino para llegar a ella.La quietud es el secreto del exito y de la excelencia del liderazgo y la creatividad. Es la paz que da lugar a la felicidad.Reseñas:"Una lectura inteligente e imprescindible"MANU GINOBILI, cuatro veces de la NBA y medallista olimpico de oro."Ya seas atleta, un inversor, un escritor, o un empresario, este pequeño pero conmovedor libro te abrira la puerta a una vida y una carrera mas saludables, menos angustiosas y mas productivas".ARIANNA HUFFINGTON"Algunos autores se limitan a dar consejos. Ryan Holiday destila sabiduria. Este libro es de lectura obligada".CAL NEWPORT, autor del superventas "Minimalismo digital, del New York Times"No te dejes engañar. En las paginas de este pequeño y sencillo libro se encuentra una idea que te puede cambiar la vida: para avanzar, debemos aprender a estar quietos. Ryan Holiday lo ha logrado de nuevo".SHOPIA ALMORUSO, cofundadora y Ceo de Girlboss"Ryan Holiday es uno de los mejores escritores y una de las mentes mas preclaras de nuestro tiempo. En La quietud es la clave nos muestra el camino para limpiar nuestra mente, recargar nuestra alma y recuperar nuestro poder".JON GORDON, Autor de superventas "El Bus de la energia""Mi vida no esta regida por muchas normas, pero una que nunca rompo es: si Ryan Holiday escribe un libro, lo leo tan pronto como pueda tenerlo en mis manos".BRIAN KOPPELMAN, guionista y director de Rounders, Oceans Thirteen y Billions."Ryan es un sabio de la autoayuda. En la actualidad es un guru muy solicitado por los entrenadores de la NFL, los atletas olimpicos, las estrellas del hip-hop o los empresarios de Silicon Valley. Traduce el estoicismo, que en la Antiguedad tenia entre sus adeptos a emperadores y estadistas, en frases precisas y anecdotas digeribles para el publico del siglo XXI".ALEXANDRA ALTER, New York Times

El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz.El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino tambien el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos. ¿Te acuerdas de todas las veces que te hablaste mal a ti mismo? ¿De esos miedos que tantas veces te han asustado? ¿De todo lo que has dejado de hacer por miedo al que diran? ¿De cuanto has sufrido por pensar que habias hecho algo malo, por mendigar amor o porque otros no te valoraban o aprobaban? ¿De cuando dejabas de ser tu, perjudicandote, para intentar agradar a otros? ¡Basta! ¡Deja todo eso atras! ¡Ahora! ¡No hay tiempo que perder! Despierta la fuerza interior que cambiara tu vida. UN FENOMENO MAGICO E IMPARABLE QUE ESTA MEJORANDO LA VIDA DE MILES DE LECTORES. Este libro me ha acompañado todo el campeonato. Me ayudo muchisimo a ganar. Ricky Rubio, ganador de la Copa del Mundo de Baloncesto. Me ha encantado, emocionado. ¡Este libro es muy potente! Es realmente maravilloso. Un libro que todo el mundo deberia leer (al menos una vez en la vida), lleno de sabiduria, de amor y de poder personal. Rut Nieves, autora de Cree en ti. Todo el mundo deberia leer esta joya, es la llave para todas las puertas, incluso para las que parecen escondidas y prohibidas. Nuria Gago, actriz y escritora. Gracias, Curro, por abrir puertas y por este libro tan poderoso y lleno de sabiduria. Lydia Bosch, actriz. Un libro que merece la pena leer, subrayar y volver a leer siempre que lo necesites. Susana Isabel (lectora). Precioso, positivo, ameno, realista, humano, muy bien escrito, para todos, para crecer, para ser feliz, para valorarte, para vivir en paz... Anyo (lector). Magnifico libro que da un subidon de energia brutal. Lector anonimo. Al leerlo he sentido estar escuchando a un amigo a quien realmente importo. El poder de confiar en ti engancha. Itziar (lectora). El libro mas bonito que jamas he leido. Un manual de vida, podria llamarse. Lector anonimo. El libro que todo el mundo deberia leer por lo menos una vez en la vida. Lector anonimo.

Esta edicion para solteros te ayudara a Comprenderte a ti mismo y a los demas mejor, relacionar con otros de manera mas segura, crecer junto a la familia y los amigos, descubrir el ingrediente que falto en las relaciones pasadas, y salir en citas con mas exito.

Considerada la mayor santa de la India del siglo XX, Ma Anandamayi tenía un sentido común infalible, que le permitía sacar lo mejor de cada uno de los innumerables visitantes que recibía. Redescubiertos y presentados por Patrick Mandala, estos textos ineditos recrean sus enseñanzas. Adoptan la forma de sabios aforismos y, a menudo, de cuentos. Dan testimonio de la extraordinaria fuerza de esta mujer luminosa, de sonrisa inefable y ojos siempre llenos de bondad. Se trata de un libro de inestimable valor para afrontar nuestro tiempo y nuestras propias angustias. Las pruebas no se ven como desgracias Sirven para el bien de los seres. En ningun caso, por dura que sea la adversidad, aceptaras la derrota. En la introduccion, Arnaud Desjardins nos cuenta su experiencia con Ma Anandamayi.

Cómo un TCA te jode la vida te permitirá entender la realidad que existe detrás de los trastornos de la conducta alimentaria a traves de una historia personal con la que probablemente te identificarás si estas pasando por algo similar. Descubre como un TCA invade toda una vida hasta hacerla ruinas y lo maravillosa que puede ser la opcion de recuperarse. Porque si es posible salir de ahi. El objetivo de esta obra es ayudar a pacientes, que sufren en silencio, a no sentirse tan solos y a hacerles ver que existe esperanza. Tambien a personas como familiares, parejas o amigos a entender desde otra perspectiva esta enfermedad y asi ser un mejor acompañante.

Puede que hayas notado que tu peque se satura con facilidad, siente intensamente y es muy empático. La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que aporta un importante número de características positivas, como una mayor creatividad, disfrute o cercania a otras personas, pero que tiene tambien una segunda cara de la moneda, como la sobresaturacion o la dificultad de controlar las emociones intensas. Evidentemente, estas son caracteristicas que afectan al desarrollo infantil y que es posible que se hayan convertido en retos particulares en tu dia a dia. Por ello es tan importante tenerlas en cuenta al educar a un peque altamente sensible.El libro que tienes en las manos ofrece las herramientas e informacion necesarias para determinar si tu peque es altamente sensible y entender los aspectos que le diferencian de otros niños. Pero mas aun, en el, las autoras te ofrecen una serie de actividades guiadas para adquirir los habitos que le llevaran al exito en su desarrollo integral. Se trata de un libro muy practico en el que se proponen valiosos pasos a seguir en tu crianza consciente para optimizar el cuidado personal de tu peque en las areas fisica, cognitiva, social y emocional.Debora y Rosario son profesionales del desarrollo infantil y la alta sensibilidad, pero ademas

Inspirado por décadas de experiencia personal y profesional, el Dr. Mark Epstein explora en este libro el vínculo entre las prácticas de la psicoterapia y la meditación, en la búsqueda de una mayor autoconsciencia y plenitud para sus pacientes y, por ende, para todos nosotros.En El zen de la terapia, el Dr. Epstein reflexiona sobre un año de sesiones con algunos de sus pacientes y observa como operan sus influencias budistas a la par de sus instintos terapeuticos. Realza como la terapia occidental se puede considerar una meditacion de a dos, y que la meditacion (asi como una buena terapia) puede sostener la consciencia, creando las condiciones adecuadas para la paz interior. Mediante esta indagacion profundamente personal y sabia, el Dr. Epstein revindica el vinculo terapeutico como una amistad espiritual y revela como un terapeuta puede ayudarnos a descubrir la bondad oculta en nuestras vidas, tanto pasadas como presentes.

Transforma tu modo de pensar y actuar para conseguir ser una persona más serena, agradecida y con una vida plena. Aprender a ser la mejor versión de ti mismo es un camino de vida y de por vida. Un viaje que solo tu puedes realizar, que emprendes el dia en que llegas a este mundo y que finalizas cuando te marchas de el, con la certeza de haber vivido con sentido. Esta guia practica y accesible pone a tu disposicion un conjunto de reflexiones y ejercicios que te ayudaran a recorrerlo con exito y te enseñaran a: - poner el foco en lo que depende de ti y aceptar lo que no depende de ti; - escuchar tu cuerpo desde la consciencia; - poner la mente a tu servicio para planificar y focalizar; - reconocer y gestionar tus emociones; - no dejarte desanimar por tus miedos, detectar las creencias que ya no te sirven y desactivar las limitaciones sociales que te impiden crecer; - escribir tu propia historia con cada pequeña accion; - atender a tu niño interior desde tu adulto maduro; - dejar de lado el modo victima, para liderar tu vida; - felicitarte y agradecer.

Mejorar el rendimiento mental es un factor determinante para potenciar tu desempeño como amazona, jinete o entrenador. Para ayudarte a desarrollar una mayor inteligencia emocional y una mejor preparacion mental, en cada uno de los capitulos de este libro he aunado mi experiencia como jinete y ent...

Salir del infierno psicopático y narcisista es posibleLas personalidades psicopáticas suponen una mutación nociva de la especie humana. Parásitos y depredadores intraespecie, viven de someter a los demas a una devastacion emocional, muy especialmente a sus parejas. Un promedio de setenta personas quedan totalmente destruidas por haberse cruzado con uno de estos personajes.Sabiendo que nunca cambiaran, no queda otro remedio que ponerse a buen resguardo lo antes posible, cortar con ellos y practicar el contacto cero. Sin embargo, salir de una relacion toxica no es nada sencillo. No siempre se consigue a la primera. Numerosas fuerzas psiquicas impiden la liberacion de la victima.Librarse del infierno de las relaciones con psicopatas y narcisistas es posible si sabes enfrentar mecanismos de victimizacion que no tienen igual. Es una oportunidad para emprender cambios personales y alcanzar la maduracion psicologica y el crecimiento espiritual que logren un avance decisivo y determinante en tu vida.Este libro te da las claves de como salir del infierno psicopatico. Esta fundamentado en las tres decadas de experiencia del autor, especializado en la ayuda profesional psicoterapeutica a victimas de estos individuos.Tienes en tus manos un manual practico que te ofrece las claves esenciales de tu recuperacion y te coloca como protagonista principal en la sanacion del trauma. Contiene numerosas tecnicas practicas para acelerar tu rehabilitacion y para que pases pagina cuanto antes de una mala experiencia que no debes repetir nunca mas.Hay vida mas alla de una relacion toxica

La realidad no es lo que crees y tú no eres lo que piensasNo estoy iluminado ni soy un maestro. Pero he tenido la gracia de vislumbrar lo eterno y he recibido tres comprensiones que han llenado mi existencia de dicha y de sentido.La primera comprension es que hay varios estados de consciencia o niveles de despertar, cada uno de ellos mas amplio que el precedente.La segunda comprension es que el salto a un estado superior sucede por si mismo en el momento oportuno.La tercera comprension es que nada es casualidad, todo ocurre en el instante justo y es siempre perfecto tal cual es.La aventura de la conciencia es el relato de una revelacion, una caida y un despertar narrado por Jorge Viñes Roig, editor en lengua castellana de algunos de los mas celebres escritores de la nodualidad, como Eckhart Tolle, David Carse, Michael Singer, Tony Parsons, Sesha o Adyashanti. Despues de varias decadas de exploracion personal sobre el sentido de la vida, el autor logra una cima de la literatura espiritual que dinamita cualquier certeza sobre el ego. Su mapa sobre los estados de consciencia y su capacidad para describir la realidad del Ser convierten La aventura de la conciencia en un libro imprescindible para buscadores de conocimiento, exploradores misticos y apasionados por las tradiciones sapienciales.

En sintonía comparte una guía visionaria para todos los que están comprometidos con la curación de un mundo en dificultades. El núcleo del libro es el campo relacional, la conexión sutil y significativa con los demas que podemos aprender a esculpir con nuestra atencion y presencia, uno de los regalos mas hermosos que podemos ofrecer.Aqui encontraras practicas para sintonizar con este campo y con los principios evolutivos que sustentan el desarrollo humano, asi como recursos para potenciar la resiliencia, procesar el estres toxico y regular nuestros sistemas nerviosos individuales y colectivos.Como dice Thomas Hubl: Los momentos de relacion pura nos llegan a la raiz, tocando lo que realmente somos, al tiempo que elevan lo que podemos llegar a ser. Y tambien: Cuando tu y yo nos relacionamos, nuestros sistemas nerviosos se enlazan y conectan, ocupando un campo compartido, un espacio informativo no lineal ni local. Juntos activamos lo que podriamos llamar nuestro sistema nervioso colectivo.

La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramien

Si existe un amor incondicional, ese es el de una MADRE! Están para lo bueno y para lo malo. Conocen nuestros secretos, nos escuchan y saben cuándo se necesita un abrazo, una risa o el mejor consejo,, aunque lo den de aquella manera. Tras el fenomeno editorial de El humor de mi vida, Paz Padilla vuelve a encogernos el corazon con este libro dedicado a Lola, su madre, describiendo con maestria el acompañamiento, la compasion, el amor y el humor; las herramientas que les han guiado ante los reveses de la vida. Un emocionante recorrido a traves de tres generaciones donde evocamos a la madre de nuestra propia infancia, a la que nos ayuda cada dia y a la que sigue en nuestro recuerdo, aunque ya no este con nosotros. Un homenaje a todas las que dieron todo sin tener nada, para que las mujeres de hoy caminen libres. "A la sombra del arbol del paraiso, en una casa con tejado de uralita, se crio Lola, mi madre. Lo unico que podia llevarse a la boca eran algunos caracoles y muchas risas. Cada dia era una aventura y asi nos enseño a vivir".

La idea que subyace en el proceso de la transmutación alquímica es básicamente la muerte de una sustancia determinada y su resurrección o renacimiento como otra sustancia distinta, más perfecta, y más noble. Cuando los alquimistas se referian a este proceso lo hacian aludiendo a sustancias metalicas, las cuales, al estar referidas a sus cualidades soficas estaban mencionando a las cualidades del alma, cualidades que se expresan en el caracter del hombre.El hombre puede compararse a un metal con muchas impurezas, susceptible de ser transformado en oro por efecto de la Piedra Filosofal, la cual he manifestado de forma explicita que esta formada fundamentalmente de mercurio. El cuerpo fisico humano, entendiendo este no solo como la carne y los huesos, sino tambien como el conjunto de instintos, deseos e impulsos que provienen de lo inconsciente, debe ser "tocado" por esa Piedra, para lo cual debe permitir que el mercurio lo permee completamente. Esta operacion lleva al metal, en este caso al hombre, a su sustancia original, a su estado original, sin las adherencias que se le han ido acumulando durante el transcurso de la vida, y puede que incluso desde antes.En este momento del proceso, la alquimia nos dice que el oro esta cerca, solo hacen falta "semillas de oro", las cuales, a

Sana tus heridas, conecta con el presente y descubre tu yo auténtico gracias al poder transformador de la terapia holística. ¿Cómo me afectan las heridas de la infancia? ¿Qué puedo hacer para construir relaciones mas autenticas? ¿Como puedo habitar mis vacios emocionales? ¿Cual es el proposito de mi vida? Estamos acostumbradas a vivir por inercia, y salirnos del camino impuesto no es facil. Para conseguirlo, debemos liberarnos de lo que creemos que debemos ser y, en su lugar, abrazar todo lo que somos realmente. En el viaje del autodescubrimiento encontraras luces y sombras, y aprenderas que ambas son igual de valiosas. En estas paginas exploraras el poder de abrirte a tus verdaderas emociones, aprenderas a abrazar y reconectar con tu niña interior, aceptaras tu vulnerabilidad con autocompasion, conoceras nuevas formas de tejer conexiones autenticas y encontraras propositos mas significativos de pertenecer en el mundo. Eres la arquitecta de tu propia vida. Es hora de aceptar la maravillosa complejidad de ser quien realmente eres para desplegar todo tu potencial. Tienes sombras, pero las sombras solo habitan donde hay luz. Descubre tu proposito y vive alineado con el.

Hace una década, la historia de Álvaro Vizcaíno dio la vuelta al mundo. Tras quedar colgado sobre un abismo, tuvo que saltar para salvar su vida, resultando gravemente herido. A pesar de ello, logró sobrevivir durante dos dias, y hoy en dia su asombrosa odisea esta ya en la gran pantalla.Tras años de dar conferencias e inspirar a equipos, Alvaro Vizcaino ha decidido llevar sus experiencias y aprendizajes a la existencia cotidiana. ¿Como puede tu mayor miedo convertirse en un gran maestro para transformar tu vida? Este manual te ayudara a comprender como ese poder oculto opera dentro de ti, y te guiara para que avances por las distintas etapas que te llevaran a desatar todo tu potencial para vivir, por fin, la existencia que mereces.

El repentino descubrimiento de una malformación cerebral me empuja de forma irremediable a vivir una de las experiencias que marcó mi vida y mi forma de ser. Fue un largo proceso médico que duró 15 años, en el cual pase por 12 intervenciones. Para ser sincero, esta es una historia de sufrimiento llevado en silencio. Pero como en tantas historias, despues del sufrimiento y, con la esperanza, la fortaleza y la fortuna suficiente, llega un regalo que bien vale la pena todo lo vivido. Este libro es una historia real sobre la enfermedad y la vida. En este breve escrito cuento desde los primeros sintomas, con catorce años, hasta los dias posteriores a la ultima operacion, con veintinueve. Espero que mi historia pueda dar esperanza a aquellas personas que la esten buscando.