Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 74 de 1264

«El mejor encuentro es con uno mismo. ¿Te animas a descubrir toda tu capacidad para ser feliz?»Ana Asensio, psicóloga y doctora en neurociencia ¿Has pensado ya cómo quieres vivir? ¿Has invertido lo s

Una guía práctica para desarrollar tu intuición, desmitificar el mundo espiritual y abrir tus sentidos psíquicos Desarrolla tus habilidades psíquicas naturales y mejora tu vida ¿Alguna vez te has pre

Las cinco invitaciones es una estimulante lección sobre qué significa la vida y cómo la conciencia de la muerte nos puede acercar a nuestro verdadero yo.Como especialista del cuidado a pacientes terminales, Frank Ostaseski ha acompañado a muchas personas durante los momentos cercanos a su muerte. En este libro condensa las lecciones aprendidas a lo largo de su carrera y ofrece una inspiradora guia para vivir el aqui y el ahora, reconocer nuestras circunstancias, defectos y virtudes, aceptar a los demas, perdonar, confrontar nuestros miedos y prejuicios, liberarnos y dar paso a una transformacion profunda de nuestra vida diaria.

El conflicto y los miedos son parte inherente de nuestra vida. ¡Aprende a ser valiente con los consejos de una reportera de guerra!La gestión del miedo es todo un desafío. Durante los últimos años todos hemos desarrollado miedos, paranoias, dudas o manias. Hay en la sociedad actual una necesidad de calma, y de ahi nace tambien la voluntad de la autora de dar a conocer sus experiencias, anecdotas, trucos y consejos para poder enfrentarse al miedo en todas sus manifestaciones: los miedos infundados, los miedos premonitorios, los miedos paranoicos, los maniacos, los miedos a la muerte, a la responsabilidad, a la toma de decisiones, a enfrentarse a las personas autoritarias, a las perversas y tambien el temor a enfrentar las inevitables injusticias sociales. Ser valiente no siempre es el unico antidoto contra el miedo; controlarlo y convivir con el para evitar la angustia por un posible daño real o imaginario esta al alcance de todos si se trabaja y se entrena. Y la valentia no es algo con lo que se nace o no se nace, sino que se aprende y, por lo tanto, ¡se enseña!

Embárcate en un viaje transformador con ejercicios prácticos y mensajes para sanar tu corazón.«Si la felicidad es tu propósito, enhorabuena, acabas de encontrar la llave de acceso». Como si fuésemos

¡Ya en su 9ª edición en Alemania!¡El poder del agradecimiento es el imán más exitoso y sostenible de la felicidad!Cuando Alfred R. Stielau-Pallas escribió El poder del agradecimiento en 1998 no tenía ni idea de que un dia su descubrimiento llegaria a demostrarse cientificamente: El agradecimiento libera hormonas de la felicidad en el cerebro, eleva nuestro estado de bienestar mental y fisico, ayuda de forma sostenible contra la depresion y nos permite dormir mejor, ademas de mejorar nuestras relaciones de pareja y con nuestro entorno, reducir el estres y hacer la vida mas satisfactoria.No me puedo imaginar que sea tan facil... fue la incredula reaccion de su amigo esceptico, un medico. Y asi, el autor respondio en un carteo durante 12 semanas a todas sus preguntas hasta hacerle ver El poder del agradecimiento.Pero no es suficiente escribir una lista diaria de agradecimiento. Antes de que El poder del agradecimiento pueda surtir efecto ¡primero hay que eliminar todos los viejos bloqueos! Por ello, este libro es mucho mas profundo e incluye ejercicios practicos.Alfred R. Stielau-Pallas se ha dedicado desde m

Capítulo 1 Qué es realRealidad virtual biológica. Las raíces de nuestro sistema de creencias La realidad matemática. Del universo mecanicista al multiverso cuántico El tercer cajón de la ciencia. Más alla de las matematicas Consciencia. Nubes del siglo XXI sobre la teoria del Todo Ciencia y consciencia. Del cajon a la comoda Naturalidad vs. sobrenaturalidad. Consciencia fuera del cerebro Un casino llamado universo. Consciencia y azarCapitulo 2 Que es la vidaBiologia. La busqueda cientifica de los pilares de la vida. Vida y azar. Casualidad vs. Causalidad Colabolucion. Entropia, hambre, virus y otras formas de colaboracion evolutiva Mas alla de la colaboracion neuronal. De la inteligencia vegetal a los superorganismos Santa inocencia. Los fundamentos del superorganismo humano Instintos. La inteligencia oculta a la razon Intuicion y libre albedrio. ¿Somos realmente libres? Sexo y muerte. ¿Por que no sexo y punto? Impulso evolutivo. Mas alla del azar y de la razon Consciencia. Inteligencia con perspectiva sistemica Evolucion, vida y consciencia. ¿Causa-efecto o sinonimos?Capitulo 3 Quienes somosLa capa psicologica de la realidad. De propietarios a esclavos de la mente Del tiempo fisico al tiempo psicologico. El origen de la desconexion Poder. Del orden natural a las jerarquias coercitivas Colaboracion y reciprocidad. La version psicologica de las leyes naturales Dinero. El oxigeno de la colaboracion que asfixio la confianza mutua Elites extractivas. El poder camuflado detras del dinero Del absolutismo al totalitarismo democratico. Las variantes mutantes del poder Ley y justicia. Las coartadas del poder Posverdad. Realidad psicologica a la carta Nacionalismo. El ultimo bastion del poder Ego. La distancia que separa lo que creemos ser de lo que realmente somosCapitulo 4 Que es la felicidadNo busques lo que ya tienes. Podrias perderlo Juicios mentales. La fuente de la infelicidad Materialismo. El amor de seres inmateriales por las cosas materiales De la felicidad materialista al botiquin de la felicidad. Felicidad a la carta. Pagando con tu libertad, san Pedro canta Felicidad virtual. Mas alla del Deep Fake La felicidad no puede describirse en palabras Felicidad existencial. De progresar para ser feliz a ser feliz progresandoCapitulo 5 Que es el progresoBig Bang. El pistoletazo de salida del progreso Humanidad. El superorganismo en construccion Enernet. Las mitocondrias del superorganismo Desmaterializacion, desmonetizacion y democratizacion. Disrupcion al poder El reto de alimentar a un superorganismo Los superorganismos no pasan hambre Creando las bases del supersistema inmunitario De la estupidez biologica a la superinteligencia artificial Desigualdad. La cara oculta del progreso Abundancia de escasez psicologica. El riesgo del progreso egoicoCapitulo 6 Revolucion ConscienteAnatomia del ego y genesis del ego-sistema De la falsa sensacion de autoria a la real sensacion de sufrimiento El falso derecho de propiedad. ¿De quien es la tecnologia? Miedo psicosocial. De la quimica organica al panico existencial Transhumanismo. El ultimo coletazo del ego Transegoicismo. Aprendiendo a trascender el ego De la catastrofe del oxigeno a la catastrofe de la consciencia. Hacia un mundo transegoicoEpilogoReferencias

«Había una vez un león de Kenia que se mudó a la gran ciudad de Barcelona…»¿Alguna vez te has sentido estancado en tu propia vida? ¿Te has visto superado por los obstáculos que te rodean y, aun así,

¿Cómo sería atreverte a brillar? ¿Cuál sería el impacto y la influencia de tu liderazgo? ¿Cómo sería la calidad de tus conversaciones? ¿Y de tus relaciones? Esta obra orientada al liderazgo detalla las competencias y las habilidades esenciales para aprender a generar conversaciones transformadoras al servicio de las personas y de los equipos sobre los que tenemos influencia y responsabilidad. El libro se fundamenta en una formacion experiencial que se llama 7 Ps para brillar y que el autor imparte desde hace mas de una decada. Las 7 Ps son un punch, una experiencia vital que te sacude a traves de un tsunami de dinamicas, emociones y reflexiones que te interpelan con preguntas poderosas y que te arrastran hasta lo mas profundo e inexplorado de tu ser. Son una puerta abierta para descubrir todos tus recursos, una inyeccion de entusiasmo que te conecta con tu deposito interno de energizol (como lo llama Imanol), esa energia inagotable y gratuita que nunca se pierde y siempre esta ahi, en lo mas profundo, latente, dormida... esperando a despertar...Del prologo de Jonatan Iraizoz.

"Sanar desde adentro: medicina biológica y mindfulness" representa un intento ambicioso aproximarse a la salud desde dos enfoques distintos: el mindfulness y las cinco leyes biológicas propuestas por el Dr. Hamer. A traves de testimonios personales, los autores construyen un argumento solido sobre la efectividad de estos metodos para mejorar la calidad de vida. Se resuelve como una guia que nos lleva de la mano en la relacion entre la salud fisica y emocional dirigida a la idea de "despertar" y vivir con mas confianza y plenitud a traves de la conexion con la fuente de la vida y las raices familiares. Hace enfasis en la importancia de atender las necesidades vitales de una persona con los mejores medios humanos y tecnicos disponibles, abordando los sintomas biologicos restantes desde un lugar mas pausado y en coherencia con la propia vivencia de cada persona. Este libro no es solo un manual de bienestar, sino una llamada a un tipo de realizacion conscientiva que integra mente, cuerpo y alma, y que promete llevar al lector hacia un viaje de autodescubrimiento y autentica salud. Con su enfoque equilibrado y su profundo respeto por la complejidad humana, la obra constituye una contribucion significativa al campo de la salud integral.

En sintonía comparte una guía visionaria para todos los que están comprometidos con la curación de un mundo en dificultades. El núcleo del libro es el campo relacional, la conexión sutil y significativa con los demas que podemos aprender a esculpir con nuestra atencion y presencia, uno de los regalos mas hermosos que podemos ofrecer.Aqui encontraras practicas para sintonizar con este campo y con los principios evolutivos que sustentan el desarrollo humano, asi como recursos para potenciar la resiliencia, procesar el estres toxico y regular nuestros sistemas nerviosos individuales y colectivos.Como dice Thomas Hubl: Los momentos de relacion pura nos llegan a la raiz, tocando lo que realmente somos, al tiempo que elevan lo que podemos llegar a ser. Y tambien: Cuando tu y yo nos relacionamos, nuestros sistemas nerviosos se enlazan y conectan, ocupando un campo compartido, un espacio informativo no lineal ni local. Juntos activamos lo que podriamos llamar nuestro sistema nervioso colectivo.

Planifica la boda de tus sueños con El diario de nuestra boda: todo lo que necesitas para que tu gran día sea perfecto. El vestido perfecto, las flores, el menú, la música... Planear tu boda es una de las cosas mas emocionantes que vas a hacer en la vida, pero hay tantos aspectos a considerar que a veces organizarse parece un mundo. Esta guia, elaborada desde el corazon y la experiencia, te ayudara a preparar hasta el ultimo detalle sin perder de vista lo mas importante: vosotros y vuestro amor. Con consejos y planificadores para organizar: El moodboard y las vibes de la boda: ¿quereis que tenga un tema especifico? ¿Habra dresscode? El look perfecto: ¿que vestido de novia va mejor con tu tipo de cuerpo? ¿Cuales son los complementos con los que acertaras si o si? La ceremonia: ¿civil o religiosa? ¿Cual es el papel de los testigos? ¿Como hacer que sea inolvidable para los invitados? El banquete: ¿que eleccion de catering es la mejor? ¿Vais a poner menus alternativos? El fotografo: ¿como conseguir que saque lo mejor de vosotros? La decoracion: ¿que flores van con vuestra ceremonia? La luna de miel: ¿a donde vais? ¿Cuales son los imprescindibles para el viaje? Y todos los detalles que haran que vuestra boda sea un dia sencillamente perfecto

Ante la adversidad, nos crecemos. La vida está llena de momentos difíciles. ¿Quién no ha sufrido una injusticia alguna vez? ¿Un accidente, un engaño o la pérdida de un ser querido? Para salir adelante, necesitamos optimismo y una actitud que nos permita ver la solucion. Y tambien la comprension y la compasion que nos permitiran aprender y salir reforzados ante la adversidad. Somos fuerza te ofrece los recursos emocionales mas utiles para superar cualquier crisis, tanto si nos enfrentamos a una separacion, como si nos falla un amigo o si perdemos el trabajo. Una lectura imprescindible que enseña a no tirar la toalla cuando la vida te eche la mano al cuello. Tu, que has vivido crisis como hemos vivido todos, sabes perfectamente como te creces cuando lo necesitas. Porque somos brillo, somos ideas, somos resiliencia, somos capacidad... Y ante todo... somos fuerza. _________________ Yo soy de las que, ante la adversidad, primero entro en shock, escribe Patricia Ramirez, en una especie de bloqueo emocional en el que ni siento ni padezco. Ni lloro, ni me alegro, ni me alarmo, ni me relajo. Entro en una especie de estado de observacion. Sentirme desinformada en ese momento me lleva a enmudecer y a no sentir. Y, por supuesto, a no tomar decisiones. Cuando se decreto el estado de alarma, durante la primera semana del confinamiento, no daba credito al giro que habia dado mi vida. No estaba triste ni ansiosa, ni siquiera preocupada. "Me he bajado del mundo, que giraba a toda velocidad a mi alrededor, y no se ni en que parada estoy", me decia a mi misma. "Observa, Patri, y cuando te sientas preparada, subete otra vez", me ordene. Lo de bajarme del mundo me duro mas o menos una semana. Y en cuanto mi cerebro hizo clic, me converti en una maquina solucionadora. Yo soy asi. Invento, creo y actuo. Nuestra manera de enfrentarnos al dolor, a la perdida, a los problemas o a la propia aceptacion de lo que no es recuperable puede ser muy distinta si aprendemos a gestionar la adversidad pensando en la solucion. A lo largo de este libro se presentan distintos ejemplos, propios y ajenos, algunos anonimos, para enseñarnos a enfrentar la adversidad, elemento que forma parte de la vida y que debemos aceptar. Es mas sensato aprender a convivir con ella que estar siempre deseando que no se cruce en nuestro camino._________________

Som relació. I, sovint, som el resultat de les diferents relacions amb les persones que ens envolten: a casa, a la feina, com a parella, com a fills, com a pares o mares... Per tant, som sempre el mateix jo? Com pot ser que de vegades mostrem una versio preciosa de la nostra persona, la millor, i en canvi d'altres mostrem una versio gairebe patetica de nosaltres mateixos? Que en esta passant? Doncs que les persones gairebe sempre som relacio. I aquest llibre va de les relacions que establim, depenent del rol o funcio que estem portant a terme en cada moment present de la nostra vida. La vida de cadascu involucra representar diferents rols, perque una mateixa persona te responsabilitats i relacions diverses en els diferents ambits al llarg vida, uns rols, molts cops simultanis, que aniran variant en funcio de l'edat, dels habits, de la feina o del seu moment vital, en la mesura que les circumstancies tambe canvien.En aquest llibre trobareu les claus per treure el maxim partit a totes i cadascuna d'aquestes facetes. Tanmateix, cal complir tots els rols per tenir una vida plena? MARIA JOSE VALIENTE es psicologa humanista, mestra i escriptora; dirigeix una consulta de psicologia i es membre del grup de recerca Psicologia, Persona i Context de l'URL Universitat Ramon Llull de Barcelona, col·laboradora de Radio Estel i d'El Periodico de Catalunya, autora del llibre de dites Les sabeu o les dieu? de l'Editorial Nexum, i coautora del llibre Visca la terra de l'Editorial Rosa dels Vents, aixi com de diversos articles sobre psicologia. De naturalesa eclectica, te dos objectius a la vida i a l'hora d'aconseguir reeducar els habits i ajudar els altres en la seva consulta de psicologia i des de qualsevol ambit, ja sigui vital o laboral: pau mental i alegria de viure.

Una guía para descubrir, paso a paso y de forma concreta, los dones curativos del cuerpo y habitar con plenitud el presente.La desconexión con el cuerpo es un problema generalizado en nuestra cultura acelerada. Ignorar sus señales desencadena todo tipo de complicaciones que afectan nuestro bienestar fisico, emocional y mental. Recupera tu cuerpo te invita a restablecer esta conexion vital y despertar la sabiduria que reside en cada una de nuestras celulas.Suzanne Scurlock-Durana lleva mas de tres decadas estudiando los dones de nuestro cuerpo y enseñando a miles de personas a recuperarlos. En este libro nos propone un recorrido completo por la sabiduria de sus distintas areas, que complementa con exploraciones guiadas e instrucciones concretas y adaptadas a la vida de hoy, que puedes descargar de forma gratuita y escuchar a tu propio ritmo.Con esta guia descubriras como establecer y nutrir una relacion saludable con tu cuerpo y recobrar partes perdidas de tu ser, liberar bloqueos y transitar mejor tu vida. Nuestro cuerpo es una fuente inagotable de orientacion, seguridad, vitalidad y deleite. ¡Ha llegado el momento de que comencemos a escucharlo!La critica ha dicho?Una invitacion a volver a casa, a los cimientos mismos de esta vida tan valiosa. Una guia brillante y convincente para desarrollar una libertad mas profunda: la de vivir desde la presencia despierta, vibrante y amorosa. Tara Brach, autora de Aceptacion radical.Suzanne es una terapeuta con extraordinarias habilidades intuitivas y curativas, y este libro es una magnifica introduccion a su profundo trabajo sobre la inteligencia corporal, que cualquiera puede comprender y poner en practica. Rachel Carlton Abrams, autora de El cuerpo es sabio.

. Un retrato valiente y revelador de lo que significa ser humano y del poder que tenemos para transformar nuestras vidas.. Con sabiduría y humor, Lori Gottlieb nos ofrece su particular visión tanto de psicoterapeuta como de paciente, examinando las verdades y mentiras que nos decimos a nosotros mismos y a los demas.. Una obra sorprendente, divertida y revolucionaria por su franqueza, que ofrece un viaje profundo por el corazon y la mente.Cuando el hombre con el que iba a casarse la abandona de la noche a la mañana, el mundo de Lori Gottlieb, psicoterapeuta en Los Angeles, se desmorona. ¿Como superar una crisis existencial cuando tu trabajo consiste en ayudar a los demas a lidiar con sus propios demonios y, si todo va bien, redimirlos?Con sabiduria, valentia y una profunda honestidad, Lori Gottlieb abre la puerta de su consulta -y de su propia psicoterapia- para mostrarnos entre bastidores los procesos de personas reales que transitan entre el amor y el deseo, el pasado y el futuro, la vida y la muerte, la esperanza y el cambio.Rebosante de humor y de suspense, a caballo entre el testimonio personal y la novela, esta obra es un viaje tan intimo como universal por los secretos mejor guardados del corazon y la mente humanos. Un libro deslumbrante, que ha cosechado criticas excelentes, imprescindible para psicologos, pacientes de psicoterapia, parejas, antiguas parejas, personas que se hacen preguntas, buscan y se emocionan; en resumen, para todos nosotros.DESCARGATE LA GUIA DE LECTURA

Curso de Máster en PNL cubre el hueco existente en la bibliografía actual de textos formativos y técnicos sobre PNL. Se trata de un manual exhaustivo de aprendizaje (tanto teórico como práctico), que profundiza en las tecnicas consideradas como basicas y analiza profusamente los modelos avanzados. Son muchos los libros divulgativos sobre PNL que actualmente inundan los anaqueles de las librerias. Sin embargo, con este trabajo, Salvador A. Carrion nos da a conocer los aspectos evolucionados y poco conocidos de estas tecnicas, asi como el modo de adquirir la maestria autentica en PNL lo cual supone un verdadero aumento cualitativo del material disponible acerca de la PNL. Se trata, en defi nitiva, de un libro imprescindible tanto para quienes deseen iniciarse como para los que son estudiosos e incluso profesionales de la revolucionaria metodologia que es la PNL, permitiendo con ella alcanzar la optimizacion tanto de los recursos individuales como holisticos.

Nadie, absolutamente nadie vuelve a ser igual que antes, después de caer en lo más profundo de su pozo. Nadie vuelve a ser igual después de haber pasado infinidad de noches llorando desconsoladamente con un llanto imposible de calmar, como el de un niño muy pequeño al que le han roto su juguete...

Una profunda exploración de los secretos regenerativos y mágicos de la masculinidad sagrada, ocultos en mitos familiares tanto antiguos como modernos Tras ocho años de investigación sobre el mito, el folclore y la historia de la religion, Strand nos lleva a los paisajes olvidados y los secretos ocultos de mitos familiares, revelando la hermosa gama de lo divino masculino, incluidas las expresiones de la amistad masculina, la intimidad masculina y la colaboracion creativa masculina. Strand revela el arquetipo del hongo restaurador de Osiris, los misterios orficos, como un micelio subterraneo que une bosques y personas, las enseñanzas de Dioniso sobre las especies invasoras y la sexualidad ludica, y la ecologia de Jesus representada en sus parabolas centradas en la naturaleza. Ademas, libera a Tristan, Merlin y las leyendas del Grial de los limites del viaje del heroe de Campbell e invita a lo masculino a formas mas matizadas y complejas de afrontar el trauma, el crecimiento y el autoconocimiento.

No es lo mismo hablar del duelo que ser traspasado por él. El autor reflexionaba acerca de las pérdidas y los duelos en un libro, ya impreso, pero que aún no había visto la luz -fue publicado unos días mas tarde en esta misma editorial-, cuando padecio la repentina perdida de su esposa, victima de un brutal y violento atropello. En este nuevo libro no habla acerca del duelo; relata su propia vivencia dolorida en los tres primeros meses, desde el insoportable desgarro inicial hasta la gratitud vivida como regalo, pasando por un camino jalonado, tanto de añoranzas como de sorpresas, y repleto de enseñanzas. Completa asi, sin haberlo pretendido, el libro anterior. Se habla en el de perdidas y de duelos, pero lo que el autor realmente narra es una historia de amor que -como todas- trasciende la muerte. Enrique Martinez Lozano (Guadalaviar, Teruel, 1950) ha dedicado su vida al acompañamiento psicologico y espiritual de personas y grupos, por medio de sesiones individuales o cursos y talleres de conocimiento y crecimiento personal. Autor de mas de veinte libros, todos ellos persiguen un mismo objetivo: crecer en comprension para vivir lo que somos. www.enriquemartinezlozano.com www.facebook.com/boletineml Youtube: Meditacion y vida cotidiana