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Todas las emociones son útiles. Del amor al odio, del miedo al arrojo, sólo hay que saber qué hacer con ellas. Es tan peligroso un exceso de amor como un exceso de odio, un exceso de miedo como otro de valentia. ¿Como equilibrarlas? Esta obra de Juan Jose Plasencia nos enseña a reconocer las emociones y a saber encauzarlas mediante la experiencia de situaciones ya vividas, a compartir con nuestros semejantes sus vivencias y asi aliviar el dolor de los malos momentos y volver a disfrutar de los buenos. En las paginas de este practico y valioso libro, ademas de un inteligente estudio que nos acerca a la comprension de la medicina tradicional china del organismo, el lector encontrara tecnicas de respiracion y de relajacion para armonizar las emociones, claves para liberar los bloqueos de la energia, propuestas de visualizacion energetica y ejercicios para realizar en casa que nos permitiran recuperar el equilibrio.

Tercera edición. «Estamos ante un texto doblemente interesante, por una parte el tema del noviazgo, que hoy más modernamente se llama “estar saliendo”, cuyo tema es importante en todos los sentidos.

Si eres capaz de ver lo sutil y de darte cuenta de lo oculto, irrumpiendo antes del orden de batalla, la victoria será fácil. Cuando has comprendido la estrategia, llegas al conocimiento de que puedes enfrentarte a todo. En este libro aprendemos a desarrollas los valores propios. A conectar con la energía arquetipo -guerrero interior-, a serguir el camino del samurái, a alcanzar el poder de la perspectiva y de la observación/agudeza, a detectar la estrategia del otro, de los 9 guerreros tipo y a llegar hasta los lugares de poder, a las posiciones del Feng Shui, desde las oficinas hasta el plano personal de cómo situarse o qué postura adoptar ante esos espacios de poder.

La lectura de Palabras a mí mismo es una de esas experiencias deliciosas que sólo se producen raras veces. Hace más de veinticinco años, Hugh Prather hizo una lista de sus principales preocupaciones: su relacion de pareja, su papel en la comunidad y su lugar en el mundo. El resultado fue un libro sencillo, pero muy interesante, una revelacion que pronto se convirtio en un gran exito de ventas a escala mundial. Esta pequeña obra maestra se adentra en los dilemas, temores y tentaciones a los que todos nos enfrentamos, y los transforma en oportunidades.

Un libro para comprender qué es el estrés, cómo afecta a la salud física y psicológica, y herramientas para prevenirlo y cómo afrontarlo. Aporta conocimientos y consejos sobre aspectos psicológicos a traves del Analisis Transaccional, algunas recomendaciones sobre respiracion y relajacion y un amplio dossier sobre nutricion y su influencia en el desarrollo fisico y emocional.

Vivir como ser humano es un arte. Un ser libre no puede actuar como un autómata. Su condición de libre lo impele a ser autónomo. Las plantas y los animales responden a un plan de vida inscrito en su propia naturaleza. Pero en el hombre es diferente. O no. Su propia naturaleza también imprime una dirección a su existencia: la de ser dueño de su propia historia. En un rapto de soberbia, todos queremos ser dueños de nosotros mismos y gerentes del mundo. Sin embargo, en el acto concreto y cotidiano de vivir, «ser libres» puede generarnos miedos, trastornos, conflictos, al punto de renunciar a la libertad para masificarnos, renunciando a nuestra condición natural para automatizarnos en conductas gregarias «protectoras» («ahora es así», «si lo hacen todos»…).

¿Buscas ideas originales para regalar a un hombre que va a cumplir 30 años? Felicidades 30 para hombres, contiene todo lo necesario para dar la bienvenida a los treinta con energía, buen humor y con la autoestima bien alta: Consejos sabios, ideas para estar en forma y trucos de belleza para enfrentarse al paso del tiempo. Recetas y divertidas propuestas para celebrarlo. Anecdotas historicas, personajes celebres, frases brillantes, estadisticas… Paginas para dedicatorias personales. Es el regalo ideal para un cumpleaños muy especial. ¡Celebralo con este libro divertido y unico!

FELICITATS! 30, 40, 50, 60Una nova col·lecció dOh My Gift! per a dones que fan anys rodons.El regal ideal per estrenar la dècada amb energia i bon humor: consells savis, trucs i secrets de bellesa pe

Ya es hora de que vivamos y practiquemos el amor incondicional. Mediante el amor sanaremos a este planeta del temor y la enfermedad; el amor capacitará al mundo para dar ese salto cuántico hacia un n

Pasar la barrera de los 40, 50 o 60 nos condiciona a todas, sobre todo por la presión mediática y el entorno en el que vivimos, unos tiempos en los que se enaltece a la juventud por encima de todo, y lo que se salga de "ser joven" parece como si no tuviera las mismas oportunidades de disfrutar de la vida. El paso del tiempo no es un problema si se sabe llevar, únicamente hace falta resetear nuestro "disco duro" y ponernos manos a la obra; no es preciso gastar mucho dinero, cualquier mujer del nivel económico que sea tiene acceso a ello, solo es necesario: saber el porqué de las cosas, autodisciplina y ponerse manos a la obra.

Enterarte un día de que tu madre te “ofrecía” cuando eras niña al mejor postor; sufrir toda una vida el maltrato a manos de la persona a la que amas; estar enganchado a drogas que te anulan; acabar e

La vida es demasiado corta para deprimirse por no ser más joven, gastar un dineral en cremas faciales, intentar tener una talla 36, cocinar como los chefs de la tele, creerse todo lo que dicen los hombres, hablar con gente aburrida, seguir en el mismo trabajo monotono de siempre, dilapidar el dinero en un spa, dejar que nos digan como decorar nuestra casa, ser una fashion victim, ser demasiado exigente con una misma...

Ante diferentes adversidades (la muerte de un ser querido, la súbita pérdida de un trabajo, una ruptura sentimental), nuestro ser suele convulsionarse. Aparecen así diversos síntomas desequilibrantes (ansiedad, pesimismo, angustia) que inclusive pueden transformarse en enfermedades psico-físicas. Las perspectivas se cierran, todo tiende a oscurecerse y un fuerte sentimiento de pesimismo logra embargarnos. Sin embargo, se puede aprender de la crisis, convirtiéndola en una excelente oportunidad para barajar y dar de nuevo. El lector encontrará diferentes tipos de crisis, con sus características particulares, permitiéndole descubrir cuándo está atravesando por una de ellas y las posibles alternativas de superación. Este libro se propone reforzar el vínculo entre las crisis y las ocasiones de transformación positiva: si tenemos crisis es porque crecemos y, si crecemos, vivimos. De los momentos críticos de hoy surgirán las alternativas de superación y un futuro posible, enfrentando con herramientas precisas las dificultades del presente.

Kathy Freston, autora de Bienestar cuántico y reconocida experta en salud corporal y crecimiento espiritual, vuelve con una obra que se cuenta ya entre los libros más significativos de los publicados en torno al tema de las relaciones. Tu alma gemela no solo enseña a los lectores a atraer y conservar un gran amor, sino que, desde una perspectiva profundamente trascendente, revela la verdadera funcion del amor romantico: guiarnos hasta la semilla de divinidad que mora en el interior de cada cual. Pero Kathy Freston no se limita a detallar el caudal de posibilidades de desarrollo espiritual que acarrean las relaciones -reales o potenciales-, sino que proporciona las herramientas necesarias para convertir cada encuentro en una oportunidad de explorar las zonas mas reconditas de nuestra psique: el ego, la sombra, el idolo... Un viaje revelador al verdadero nucleo del amor, que culminara en el hallazgo esa alma gemela que todos ansiamos encontrar.

Este libro es una guía fundamental para cualquiera que quiera ser libre y empezar por librarse de los barrotes mentales que por condicionamiento social o por nosotros mismos nos hemos ido creando y que tanto nos limitan la existencia. A través de la historia de Orjana, su protagonista, aprenderás herramientas, cambiarás paradigmas y serás más feliz. Este libro es para leer y releer. Y para, poco a poco, incorporar a tu vida las infinitas semillas que contiene. Está escrito desde el corazón. Desde el corazón de una persona auténtica cuya vocación ha convertido en su profesión. La honestidad de Maite es realmente fresca a la vez que curativa. Ella aprende y comparte, y compartiendo, vuelve a aprender. Está escrito desde la humildad, pero también desde las experiencias dolorosas de su autora. Este libro es también un canto al amor. Al amor bien entendido, sano, incondicional. Es un canto al amor verdadero, sin condiciones, chantajes, ni mentiras, el que nace fruto de la voluntad de dos seres humanos de crecer de la mano sin perder un ápice de su individualidad. Tienes en tus manos un tesoro y sólo depende de ti utilizarlo para crear una vida mejor o seguir sufriendo inútilmente como hace la mayoría.