Aquí y ahora. Inmersos en diversas y convergentes crisis: económica, política, social y ética, ha llegado el momento de retomar el poder sobre nosotros mismos y sobre nuestras vidas. Sobre nuestra felicidad y nuestras decisiones. Nos lo jugamos (casi) todo. Ha llegado el momento del self counseling, porque aqui y ahora... nosotros decidimos.El self counseling es un que (un conjunto de habilidades para la relacion con uno mismo y con los demas) y es tambien un para que (mejorar el bienestar; la salud, fisica, emocional, espiritual y social de uno mismo y de los demas). Y ese para que, ese objetivo final (irrenunciable) constituye el alma del self counseling, lo que le diferencia de otro tipo de tecnicas, habilidades o estrategias que se ofrecen en el mercado de la inteligencia emocional, la autoayuda o el crecimiento personal. Mi bienestar, mi felicidad y el bienestar y la felicidad del otro, el con quien del self counseling, que constituye una forma distinta de relacionarse con uno mismo y con el mundo, basada en el respeto mutuo y la confianza. Una forma distinta, mas saludable, de vivir.No hay pastillas para el dolor emocional o el malestar social. Lo que si hay, y se las presentamos entusiasmados en este libro, son Tablas de Gimnasia (Emocional, Social, y Motivacional) que le ayudaran a que los dolores (emocionales, espirituales, sociales y buena parte de los dolores fisicos asociados) disminuyan, se hagan mas soportables e incluso, desaparezcan. De manera que el bienestar, el goce, y la felicidad, ocupen cada vez mas espacio en su dia a dia. Jose Luis Bimbela Pedrola nacio en Barcelona en 1956. Desde muy joven decidio compaginar estudios (Economicas, Psicologia, Teatro) y trabajo (entidades financieras, Ministerio de Trabajo, ayuntamientos varios). La abrupta aparicion del SIDA le hizo descubrir dos disciplinas (salud publica y counselling) y una empresa (Escuela Andaluza de Salud Publica) a las que desde entonces ama con pasion. Curso estudios de Master, primero en Drogodependencias y despues en Salud Publica, y se doctoro en Psicologia por la Universidad de Barcelona. Se define como docente y formador vocacional y en los ultimos años ejerce, con gran entusiasmo y compromiso (en contenidos, formas y fines), como conferenciante y escritor.
Ver más