Libros de Autoayuda, página 84 de 895

El ansia por conquistar una felicidad plena es un anhelo universal. Aunque no siempre apuntamos en la dirección acertada. Por ejemplo, nos imanta con tal intensidad el ardor por esa felicidad absoluta que, con frecuencia, nos distrae para disfrutar apaciblemente de los buenos momentos de una ajetreada jornada habitual. Y, sin embargo, con la suma acumulativa de esos posibles placidos instantes, lograriamos tonificar el animo hasta convertirlo en el humus propicio para encuadrar, siempre en clave de felicidad, las ilusiones y los desencantos, los esfuerzos y las venturas, los brios y los desalientos, las grandezas y las miserias, y el estres, inherentes a la existencia humana. Este libroalienta al realismo de exprimirle la dicha del vivir a cada dia y a cualquier dia. Y, de esa forma, engarzando las alegrias de todos los dias, alcanzaremos la quietud de una felicidad razonable y relativamente estable.

Agorafobia, claustrofobia, fobia social, ataque de páni¬co o crisis de angustia, a menudo forman parte de los impedimentos que muchas personas tienen para llevar una vida normal. Algunos fármacos pue

Antes de cumplir los cuatro años, Rosa Lertxundi sufrió una enfermedad que cambió por completo su vida: la poliomelitis. A partir de ese momento, pasó largos años luchando para salir adelante, y solo con mucho coraje y ganas de superacion logro vencer todas las trabas que le impuso la vida. Aprendiendo a vivir es un encuentro de la autora consigo misma, pero tambien con el lector, que hallara entre las paginas de este libro una historia que, a pesar del dolor, rebosa optimismo; tan intima, personal y llena de sencillez que atrapa desde la primera linea.

Esta narración está basada en una HISTORIA REAL contada simultáneamente por la madre del protagonista y por él mismo: un joven muy especial, Pablo, al que la vida parece retar continuamente desde el dia en que nacio, enfrentandolo a situaciones extremas de sufrimiento fisico y psiquico. Pablo despierta la admiracion de todos cuantos le conocen, por su capacidad de gestion de la adversidad, de adaptacion al cambio y reinvencion personal, venciendo con su poderosa voluntad todos los obstaculos de su destino. Aprender de el, compartir su ejemplo de superacion, sus valores y su capacidad de sacrificio, es hoy por hoy mas util y necesario que nunca, sobre todo cuando hay que hallar razones para seguir adelante cada dia y creer que la FELICIDAD existe.

Joan observa el sufrimiento existente en la sociedad actual, como consecuencia de la propia dinámica del momento, así como por tanta pareja y familia rota; hijos un tanto “perdidos” en su formación e

Diana Cooper y Kathy Crosswell comparten los conocimientos de las civilizaciones y las culturas antiguas a través de 50 claves:* 48 claves que te permitirán revelar los secretos de otros reinos, como el de los animales, de los espiritus de la naturaleza, de los distintos arcangeles y otros seres angelicos, de los maestros cosmicos y de los centros de sabiduria;* 2 claves cosmicas doradas (la Tierra Hueca y Sirio) que te permitiran sintonizar con la sabiduria de todo el cosmos.Estas 50 claves se activaran en ti y te ayudaran a elevar tu consciencia.Cuando hayas leido este libro, la clave para el bienestar de todo el universo se pondra en accion. ¡Las claves son asi de poderosas!

Veinte reflexiones tras las huellas de la muerte para seguir avanzando en la vida. Es fácil y cómodo quedarse en la superficie de las cosas, mirar solo la forma dejando de lado el fondo. Las circunstancias adversas y hostiles que a veces se cruzan en el camino de nuestra vida, como lo es, sin duda, la muerte de un hijo, nos abandonan en una situacion limite que tiene la capacidad de hacernos sufrir mucho, pero, tambien, la de obligarnos a formular preguntas existenciales y mostrarnos, a traves de ellas, ese fondo olvidado en el que, a menudo, anidan los mirlos blancos, especie rara, dificilo imposible de encontrar y, por lo tanto, muy valiosa. Mientras camino nos habla de vida, de muerte, de ciencia, de fe, de amistad, de sentimientos, de emociones... y de algun que otro mirlo blanco que, en forma de respuesta, serenidad, paz interior y sentido a la vida, encontramos en el fondo de todo aquello que nos acompaña en el camino de nuestra vida.

Los matrimonios están constantemente en transición, moviéndose todo el tiempo de una estación a la otra; tal vez no todos los años, como en la naturaleza, pero sí de forma tan cierta y consecuente. Algunas veces nos encontramos la pprimavera, con sus nuevos comienzos, esperanzas e ilusiones. En otras ocasiones nos deleitamos en la calidez del verano, comodos, seguros y disfrutando de la vida. Y entonces llega el otoño, con su inseguridad, negligencia y temores. Las transiciones se repiten muchas veces a lo largo de la vida matrimonial.Las estaciones del matrimonio llegan y pasan. Cada una posee el potencial para la salud emocional y la felicidad, y cada una tiene sus propios desafios. El proposito de este libro es describir esas estaciones que se repiten en el matrimonio, ayudarte a ti y a tu conyuge a identificar en que estacion se encuentra vuestra relacion y mostrarte la forma de mejorar tu matrimonio en las cuatro estaciones.Gary Chapman te enseñara las estrategias para volver a tener esperanza en tu relacion, establecer profundas raices de satisfaccion y cultivar el gozo en tu matrimonio.

Un programa riguroso y demostrado en la práctica p ara desarrollar competencias de liderazgo excepcionales. Lectura obligada para instructores, líderes y aquellos que los forman.

Peggy Phoenix DubroEn este cuento del Pequeño Delfín Dorado, vuestros hijos van a aprender el Recorrido Espiral, una meditación/ejercicio de energía que les va a enseñar a ser más conscientes de su propia energia. Vuestros hijos aprenderan que ambos, su cuerpo y su mente, son partes importantes de su evolucion espiritual. El ejercicio del Recorrido Espiral crea una postura energetica de confianza interior y paz y simplemente ¡se siente muy bien!

A lo largo de su brillante carrera como creativo publicitario, Paul Arden llegó a la convicción de que la reivindicación de lo que nos distingue de los demás es la mejor vía para triunfar. En efecto, las personas que se adaptan estrictamente a su entorno, renunciando a sus propias ideas, no pueden aspirar mas que a un honroso segundo plano. Segun Paul Arden, la clave del exito se basa en pensar exactamente lo contrario de lo primero que nos viene a la cabeza. Nadando a contracorriente es como conseguiremos sacar lo mas valioso que hay en nuestro interior, lo que hace que cada persona sea especial e irrepetible. Las enseñanzas de Arden van mucho mas alla del ambito estrictamente publicitario y constituyen una buena base para la autoafirmacion personal y nos ayudan a no desperdiciar el talento que llevamos dentro.

En los tiempos que corren, las mujeres están sometidas a todas las presiones de siempre, más todas las nuevas obligaciones, imágenes y compromisos que han caído sobre sus espaldas con su participación, cada vez mas intensa, en la sociedad de una era que venera la belleza fisica y la eterna juventud corporal. Madres, esposas, hijas, profesionales de carrera, amas de casa, todo reunido en una sola persona que ve proyectada en si misma una imagen de mujer del siglo XXI con determinadas medidas, peso, estado fisico y actitud vital. ¿De donde se obtiene la fuerza para seguir siendo esencialmente una misma y lograr vivir la vida con plenitud tanto fisica como espiritual? En estos e-mails, Sue Labre nos presenta los interrogantes que sienten las mujeres de hoy cuando se encuentran en la soledad de la introspeccion, tal vez por la noche, a la hora de quitarse el maquillaje y hallar un poco de quietud, o quizas cuando hallan una pausa en las tareas diarias para tomar una taza de te, cuando los hijos estan lejos, o quedo tiempo para tomar un reparador baño de inmersion. Para esos momentos, cuando surge la necesidad de alguien que escuche, consuele, contenga, se escriben estos e-mails de un Padre amoroso y comprensivo que conoce como nadie el corazon de su hija y quiere su bien profundo, fisico y espiritual, aqui y ahora. Una terapia reparadora para las mujeres que cumplen su papel con todas sus fuerzas, y saben con certeza que necesitan volver de vez en cuando a la fuente de todo para seguir siendo mujeres de estos tiempos, sin dejar nunca de ser quienes realmente son.

Este libro le ayudará a potenciar sus habilidades naturales para detectar oportunidades de éxito Aprender a improvisar le ayudará a ser más creativo e instintivo, a coordinar y organizarse con más eficacia, a superar la indecision (la gran enemiga de los negocios), a ganar confianza en si mismo y a generarla en los demas, ya sea en el trabajo, con la familia o la pareja... BERGREN, MARK, COX, MOLLY, DETMAR, JIM

Wayne W. Dyer nos enseña cómo aplicar la sabiduría ancestral del Dao de jing a nuestro día a día. Tras estudiar en profundidad el Dao de jing, el doctor Dyer ha escrito 81 capítulos sobre cómo se puede aplicar la sabiduria ancestral que encierra la obra maestra de Lao Zi a nuestro mundo moderno. Cada capitulo esta pensado para vivir de manera efectiva hoy en el tao o en el gran camino. Esta es una obra que debe leerse despacio, un capitulo por dia. Como el autor dice, este es un libro que cambiara para siempre tu manera de ver la vida, y el resultado sera que seguiras el curso del mundo de una manera acorde con la Naturaleza.