Libros de Salud y Dietas, página 122 de 589

Frances leading nutritionist Dr. Jean-Michel Cohen pinpoints why you struggle with other weight-loss diets and shows how to achieve your ideal weight while embracing lifes pleasures.The Parisian Diet is a progressive weight-loss plan that keeps you motivated through the Cafe, Bistro, and Gourmet phases until you reach your ideal weight. Strongly opposed to extreme diets and the inevitable weight gain that ensues, Dr. Cohen proposes a sensible and holistic approach that addresses the physical, psychological, and cultural factors that impact our ability to control our relationship with food.His method encourages a global change in attitude towards what we eat. Based on habits and food choices typical of the Parisian lifestyle, the simple, delicious, and satisfying menus emphasize the use of fresh ingredients and a balanced intake throughout the day.The Parisian Diet is not a flash-in-the-pan fad, its a new approach to food and a way to celebrate life, helping you look and feel your best. Having helped a half a million people lose weight and stabilize long term, Dr. Jean-Michel Cohen now introduces The Parisian Diet, which is based on the concept of enjoying your meal and includes 325 quick and easy recipes, helpful hints, and practical checklists to get the weight off and keep it off.With Dr. Cohens foolproof supermarket tactics and the diets inherent flexibility offering numerous choices to ensure you dont give up, youll find it easy to continue until you reach your goal weight, losing up to 30 pounds in three months.His clear guidelines for how to integrate the diet into your active lifeincluding tips for how to make diet-friendly choices when shopping and eating outprovide winning strategies to ensure that you will lose weight while enjoying life to the fullest.

Excelente libro para el conocimiento de las flores de bach y sus poderes de curacion

. El uso práctico de los principios nutricionales modernos permite activar nuestra fuerza sanadora interior y devolver el estado de equilibrio a nuestro cuerpo.. La alimentación está entre los princi

La «bioenergética suave» es un método terapéutico creado por Eva Reich, el cual no debe confundirse con la «bioenergética» de Alexander Lowen. Como Lowen, Eva fue discípula de Wilhelm Reich, a partir

Sentirse sano y a gusto, lleno de vitalidad y en plena forma, superar el estrés y poder disfrutar del día, esta serie enseña de una manera sencilla las materias más variadas, y ofrece instrucciones necesarias para que cada persona pueda pueda conseguir estos objetivos. El video y el libro se complementan mostrando un metodo sencillo cuyo lema es: leer, ver y poner en practica. Encuadernacion: Tapa blanda.

"Este libro es un viaje a través de la historia natural del hombre. En sus diferentes momentos, veamos qué tipo de enfermedad va a tener, cómo vamos a tener que abordarla, desde los puntos de vista h

"OBJETIVOS - Sensibilizar hacia la problemática de las alergias e intolerancias alimentarias desde una perspectiva práctica, aplicada al sector de la hostelería y restauración, así como a establecimi

Con lenguaje sencillo y científico a la vez, el Dr. Fabián Ciarlotti, con este libro hace un preciso recorrido por la Medicina Ayurvédica y la Filosofía Oriental. En forma de cuento y también en forma de viento, por sus cualidades, parte desde el origen de todo, volando sobre la respiracion y la alimentacion hasta llegar a los distintos Cuerpos; la idea es tener otra vision de la enfermedad, del paciente y,en definitiva, de la vida misma, en una lectura amena y llevadera sobre la cultura hindu.

Durante milenios, el ajo ha sido una planta de gran utilidad, y en numerosas civilizaciones antiguas ya se utilizaba como medicina preventiva para proporcionar energía y proteger de todo tipo de males.El ajo crudo tiene propiedades antisepticas, fungicidas, bactericidas y depurativas, debido a que contiene un compuesto llamado alicina, que actua contra numerosos virus y bacterias, ademas de ser un poderoso antioxidante. Son conocidas sus propiedades para la expulsion de parasitos intestinales, asi como sus indudables beneficiosen caso de asma, hidropesia y enfermedades del higado, y es, ademas, un buen remedio preventivo contra el cancer, gracias a su poder desinfectante y sus cualidades estimulantes de los jugos digestivos.

El nuevo libro de la Dra. Vidales aborda una temática muy de moda: los zumos, batidos y smoothies verdes. Estos zumos actúan como «quema grasas» por su alto contenido en vitaminas y antioxidantes, y

¿Qué puedes hacer para cuidar tu salud día a día?Tener una buena salud es un proceso de cuidado diario, un conjunto de hábitos saludables que te garantizan un bienestar duradero.Conocer el propio cuerpo y sus necesidades, saber alimentarse adecuadamente, practicar ejercicios y seguir unas pautas saludables, son pasos claves de la Receta de tu Salud.Con este libro, Joan Majo, coach nutricional, te ofrece todos los ingredientes para estar bien. La Receta de la Salud esta en tus manos. Saboreala cada dia.

El Dr. Batmanghelidj, en su libro “Los muchos clamores de su cuerpo por el agua” menciona que investigaciones extensas en los efectos de la deshidratación, han determinado que muchos de los padecimie

La sexualidad es un complejo proceso relacionado con el cuerpo y la mente según tiempo, espacio, biotipo, edad, experiencia personal y social, salud, conocimiento, religión, país, etc. Por el lado del Ayurveda, la idea de unir los biotipos con la energia sexual del Tantra nos lleva a exploraqr, descubrir y divertirnos con las mas sutiles y poderosas energias. En una lectura practica, nos hara llegar a una vida sexual muchos mas larga, plena y placentera.