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Cuatro semanas son suficientes para recuperar la salud intestinal, perder peso, fortalecer el sistema inmune y mejorar el estado de ánimo.Jeannette Hyde destaca la gran importancia de las bacterias intestinales, que afectan a nuestro sistema inmune, al peso y al estado de animo. Ademas, su completo programa incluye atractivas recetas para desayunos, comidas y cenas. Basandose en las ultimas investigaciones cientificas que demuestran la gran importancia que tiene el sistema digestivo para nuestra salud, la autora propone un plan integral para cambiar los habitos alimenticios y mejorar la salud fisica y emocional.

L'autor fa més de tres anys que viu amb un càncer de ronyó amb metàstasi. I escriu per explicar com ho viu, com ho veu i què en pensa.

L'esport i l'activitat física milloren la salut cardiovascular, la resistència muscular i la força, incrementen el rendiment intel·lectual i l'autoestima, redueixen l'ansietat i l'estrès i alenteixen

La salud es el fluir libre y armonioso de la energía magnética por nuestro organismo. La enfermedad es un fluir inarmónico u ostrucción. La muerte resulta del cese de ese mismo fluir magnético. El magnetismo curativo restablece los canales normales del flujo en la fuerza vital. Cualquiera puede aprender a desarrollarlo y aplicarlo colocando las manos como los polos de un iman para incrementar y normalizar el flujo de la energia vital en su propio cuerpo y en el de los demas. En este ibro, Abbot George Burke le enseñara a chequear su energia magnetica y a aplicarla, a utilizar sus manos como verdaderos scanner de energia, a magnetizar los alimentos, a tratar dolores de cabeza y espalda, a incrementar su magnetismo natural y a sanar con la imposicion de manos.

Si els vostres fills fan servir sempre l'ascensor, seuen moltes hores davant d'una pantalla, van als entrenaments en cotxe, caminen poc i ja han oblidat on tenen la bici, estan en risc de ser físicament inactius. Pero podem evitar el risc del sedentarisme des de ben petits. Les criatures ja s'han de bellugar quan son nadons; han de jugar, correr i saltar, i a partir dels cinc anys haurien de dedicar una hora diaria a fer activitat fisica intensa. Moure's millora la salut, el benestar, l'autoestima i el rendiment intel·lectual. Amb aquest llibre aprendrem a quantificar si la nostra familia es mou prou, a detectar els habits i les conductes que ens priven de fer una vida mes saludable i a incorporar a la nostra rutina diaria estrategies per canviar-los. Ens adonarem que seure menys i moure'ns mes no costa tant.

El flúor es un elemento químico que utilizamos habitualmente en forma de fluoruro, y que ha entrado desde hace muchos años en nuestros hogares… y en nuestras bocas, incluso de los niños y embarazadas. Presente también en la fabricación del aluminio, lo encontramos igualmente en cantidades significativas en las aguas minerales y otros productos hogareños. Por ello, la comunidad científica nos ha avisado de su toxicidad y nos propone algunas soluciones para eliminarlo que describimos en este libro. Descubre todos los secretos de este elemento químico tan presente en nuestras vidas y averigua cómo afecta a nuestro organismo su consumo, las enfermedades relacionadas que afectan a nuestro cuerpo y sus posibles soluciones. Conoce también cómo podemos reducir nuestro grado de exposición a este elemento y cuáles son las formas más efectivas de eliminarlo por completo de nuestro organismo.

Obra utilizada desde su primera edicón como material de consulta y referencia en más de 20 escuelas mexicanas de profesionales de la salud, Medicina, Veterinaria, Odontología, Nutrición y Enfermería.Se han incluido nuevos capitulos sobre medicina basada en evidencia t guias de practica clinica; big data y analitica en ciencias de la salud; elementos cognitivos de la informatica en el diagnostico diferencial, y prospectiva de la informatica biomedica.Actualiza los temas abordados en las dos ediciones anteriores, especialmente los relacionados con las redes sociales y las redes de aprendizaje en ciencias de la salud, asi como el aprendizaje multimedia.Se trata de una obra exhaustiva a la vez que practica, dirigida tanto a profesionales en formacion como a medicos generales o especialistas, que los ayudara a familiarizarse con las aplicaciones de la informatica en las ciencias de la salud y a comprender la importancia de su uso tanto en el entrono academico como en el ambito profesional.La tercera edicion de la obra, ademas de cumplir con los requisitos de contenidos tematicos y objetivos educativos de la asignatura de Informatica Biomedica en la carrera de Medico Cirujano de la Facultad de Medicina de la UNAM, cumple con metas mas ambiciosas, al ampliar los capitulos, incluir expertos tematicos de otras instituciones y paises, y presentar material que sea relevante para docentes y estudiantes de escuelas de ciencias de la salud en toda Latinoamerica.Los estudiantes y profesionales de la salud deben estar familiarizados con los conceptos fundamentales de razonamiento clinico y toma de decisiones sustentados en evidencia de investigacion, para hacer un uso apropiado de las herramientas tecnologicas y de la informacion que tienen a su disposicion. Por eso el libro incluye capitulos relativos a estos temas, con la intencion de que constituyan una ciencia basica de las habilidades cognitivas diagnosticas y terapeuticas indispensables para el aprendizaje y la practica apropiados de la clinica. Asimismo, incorpora temas de gran actualidad como Big Data, redes sociales, realidad virtual o robotica.El estudiante de ciencias de la salud y el medico interesado en el tema encontraran los elementos basicos para adentrarse y comprender la Informatica Biomedica desde un punto de vista eclectico, practico y academico, que le apoyara en su formacion y futuro ejercicio profesional.

Cocinar con colores es un viaje hacia el descubrimiento de una cocina natural y vegetal a lo largo de todo el año. Un viaje entre energías, emociones y gustos, platos sabrosos, simples y divertidos, en el que también se presentan técnicas más avanzadas de preparación y autoproducción.

¿Un hongo?, ¿un té?, ¿un superalimento? La kombucha es todo eso y mucho más. Conocida desde la Antigüedad - en la China Imperial se consumía como té de la inmortalidad - la popularidad de esta bebida fermentada, probiótica, refrescante y ligeramente gasificada se ha disparado en los últimos tiempos, posicionándose como una alternativa sana y atractiva a los refrescos y otras bebidas azucaradas. Además, numerosas investigaciones han demostrado los beneficios del importante cóctel nutricional que aporta. Disfrutar de todo ese potencial es tan sencillo como animarse a prepararla en casa. ¿Cómo hacerlo? Siguiendo las pautas que ofrecemos en este libro, en el que también, y entre otras muchas cosas, encontrarás una recopilación de todas las evidencias científicas sobre sus efectos saludables y descubrirás cómo sacarle todo el partido añadiéndole sabor e, incluso, incluyéndola en tus recetas de cocina.

Comer es mucho más que un placer y una necesidad: la dieta y los hábitos alimenticios son ahora mismo el factor de salud pública que más puede ayudarnos a prevenir numerosas enfermedades, desde muchos tipos de cancer hasta la diabetes. Pero comemos mal. Ingerimos, por lo general, mucha mas cantidad de lo que necesita nuestro organismo para funcionar bien, y la calidad tiende a ser cada vez peor. Hace tiempo que la industrializacion llego a la alimentacion y ello ha provocado problemas de salud publica.Debemos entender que ingerir comida no es lo mismo que alimentarse bien o la optima nutricion. Se puede comer mucho, comida por lo general de calidad baja, y encontrarse mal, y se puede (y debe) comer menos pero apostando por una dieta de calidad y tener mejor salud.En este libro se analiza en que punto comenzamos a comer mal y cuales son los factores que nos han llevado a ello. Y se explica de manera sencilla que es la comidad de verdad, como comer bien, alimentarnos, nutrirnos; por que es necesario y cuales son sus ventajas. En el camino se vera, con sentido critico, que comemos y que comen los animales que comemos. Y que aditivos llevan nuestras comidas, sin olvidar cuales son los alimentos que se preparan para el futuro cercano. Para alimentarse de manera sana, antes hay que estar sanamente informados.Apostemos por la comida de verdad y por una alimentacion lo mas ecologica posible.

Complilacion de 22 articulos elaborados por profesionales de la salud, la psicologia y la educacion, procedentes de diferentes centros de investigacion de España, Europa y Latinoamerica, en los que dan a conocer sus experiencias e investigacines en el campo de la salud, la psicologia y la educacion, asi como las innegables concomitancias que existen entre estas tres disciplinas.

La Carla Zaplana et convida a embarcar-te en un viatge cap al canvi profund dels teus habits alimentaris. En aquest llibre, l'autora comparteix la seva filosofia menja net i et proposa agafar les regnes de la teva salut mitjançant un repte que passa per tres fases per adoptar, de forma progressiva, una alimentacio tan natural, nutritiva i sanadora com sigui possible. En aquest proces aniras suprimint a poc a poc les substancies que carreguen el teu organisme i li resten vitalitat. Ompliras els teus plats d'abundancia, frescor i creativitat i, de manera planejada i equilibrada, arribaras a seguir una alimentacio 100% _plant-based_ (basada en aliments d'origen vegetal). L'objectiu de la filosofia MENJA NET es que et sentis be, t'omplis d'energia i trobis la millor versio de tu mateix. Comencem?

Les chats nous font du bien au-delà de leur présence et de l''affection qu''ils nous portent. Les ondes émises par leur ronronnement possèdent de véritables pouvoirs thérapeutiques : elles nous apais