Libros de Salud y Dietas, página 79 de 589

El llibre Plantes alimentaries del Pirineu catala es fruit de la recerca que els autors han dut i estan duent a terme en diverses comarques pirinenques: l'Alt Emporda, l'Alt Urgell, el Bergueda, el Capcir, la Cerdanya, el Conflent, la Garrotxa, el Pallars Jussa, el Pallars Sobira, el Ripolles i el Vallespir. S'hi transmet allo que s'ha recollit de primera ma d'informants que recorden i, en bona part, conserven, dels usos tradicionals del mon vegetal. Per a cada planta hom hi pot trobar el nom cientific, els noms populars, una breu descripcio de la mateixa planta i del lloc on viu i els usos de les diferents parts de la planta en tots els camps de l'alimentacio. Aquesta darrera informacio es completada amb receptes de menjars o begudes preparats amb cada planta. Unes breus dades sobre aspectes etnobotanics altres que els alimentaris completen cada monografia, a part de les fotografies de cada planta i d'algunes de les preparacions que se'n fan.

La técnica de la estimulación de los puntos de energía y del sistema de meridianos es tan antigua como la misma humanidad. Se trata de una técnica que recoge la enseñanza de lo mejor de la acupuntura, del shiatsu y de la acupresura para el alivio rapido de diferentes sintomas. Y que en caso de enfermedades cronicas, sirve de complemento a los tratamientos medicos prescritos. Este libro es una guia que indica la situacion de cada punto de energia para una practica regular que devuelva larmonia a la persona y pueda protegerla de algunas enfermedades.

La mujer actual requiere de un adecuado desarrollo físico y biológico desde la etapa infantil, por lo que una nutrición adaptada a sus necesidades hará frente a los cambios que su organismo experimenta en las diferentes etapas del ciclo vital hasta la vejez, pasando por la adolescencia, embarazo y lactancia, y permitira disfrutar de una mejor calidad de vida. Muchas patologias vinculadas a la alimentacion afectan especialmente a la salud de la mujer, lo que obliga a los profesionales a esforzarse y realizar una mayor prevencion y control. A partir de la pubertad la mujer tiene el doble de riesgo que el varon de desarrollar obesidad debido a los desarreglos hormonales. Asociado al exceso de peso se encuentran otras enfermedades como la hipertension arterial, diabetes tipo 2 o enfermedades cardiovasculares isquemicas, litiasis biliar, anorexia nerviosa y bulimia, anemia, osteoporosis En este libro se tratan con mas detalle todos estos temas y se da un amplio recorrido a todas las etapas del ciclo vital de la mujer, facilitando recomendaciones dieteticas para el correcto desarrollo y crecimiento de las adolescentes, para aumentar la fertilidad y facilitar asi el embarazo, para llevar a cabo una gestacion sin molestias, para amamantar al recien nacido y para superar las complicaciones propias de la menopausia.

Esta sensación subjetiva de movimientos sobre el espacio, la sensación de vértigo, se puede deber a varias causas, pero esencialmente a una alteración del sistema del equilibrio, el cual está definido por el VIII par craneal, el vestibulo, y en menor medida los ojos y los musculos.La sensacion de vertigo, que se debe esencialmente a una alteracion del sistema del equilibrio, ocasiona una incapacidad total de caminar en Linea recta e incluso de permanecer vertical. Los episodios intensos obligan al enfermo a cerrar los ojos para mitigar su descontrol y cualquier cambio de postura lo agudiza, llegando a provocarle vomitos, sudores intensos y debilidad.Las causas por las cuales una persona puede acusar vertigo son muy diversas, incluyendo el alcoholismo, la nicotina, la mayoria de los medicamentos, las infecciones de oido, la insolacion y los cambios en la presion atmosferica. Tambien las acomodaciones lentas de los ojos, la hipertension, la arteriesclerosis cerebral, la anemia, las infecciones generales, los tumores, las hemorragias, las epilepsias, las alteraciones de la personalidad y La esclerosis multiple. Una causa muy comun son los vertigos al cambiar de postura, afeccion que afecta bastante a las personas con hipotension.En este libro se detallan todas y se recomiendan los tratamientos naturales adecuados.

Tiempo para la ternura: sesiones de caricias para el amor. Estar cerca uno del otro, tomarse tiempo para el contacto físico, experimentar afecto y seguridad, intensificar la tensión erótica y vivir momentos mágicos: un masaje cariñoso es una maravillosa posibilidad de explorar el cuerpo de tu pareja. La relación será más intensa e íntima, y crecerá la confianza entre ambos. ¡Descubrir en común una nueva dimensión de la sensualidad!

El masaje metamérico es un tipo de masaje basado en técnicas como el masaje del tejido conjuntivo y el masaje neuromuscular. La técnica es tanto terapéutica como diagnóstica, y permite tratar las causas mas profundas de una extensa gama de sintomas.

¿Puede un alimento engordar más a una persona que a otra? ¿Por qué en la menopausia se tiende a engordar? ¿Cuál es la mejor alternativa: el balón intragástrico, el bypass digestivo o la liposucción? ¿Se puede adelgazar tomando corticoides? ¿Hacer deporte adelgaza? ¿Por qué es peligrosa la obesidad infantil? ¿En qué medida puede ser peligrosa una dieta de adelgazamiento? ¿Puede la obesidad generar impotencia? ¿Podemos acelerar nuestro metabolismo basal? ¿Existe la hormona antiobesidad? Estas y otras preguntas relacionadas con el problema de la obesidad tienen respuesta en el interior de este libro. Al leerlo, el lector adquirirá el suficiente grado de conocimiento que le evitará hipotecar su salud por obtener un cuerpo perfecto.

Covering advanced nutrition with a comprehensive, easy-to-understand approach, Biochemical, Physiological, and Molecular Aspects of Human Nutrition, 3rd Edition focuses on the biology of human nutrition at the molecular, cellular, tissue, and whole-body levels. It addresses nutrients by classification, and describes macronutrient function from digestion to metabolism. This edition includes the new MyPlate dietary guide and recommendations from the Dietary Guidelines for Americans 2010, plus coverage of the historical evolution of nutrition and information on a wide range of vitamins, minerals, and other food components. In Biochemical, Physiological, and Molecular Aspects of Human Nutrition, lead authors Martha H. Stipanuk and Marie A. Caudill are joined by a team of nutrition experts in providing clear, concise, coverage of advanced nutrition.

Cinco de cada mil personas lo padecen. La mayoría son mujeres. El Síndrome de Intestino Irritable se caracteriza por alteraciones de la movilidad intestinal que afectan gravemente a la vida de los que lo sufren. Sin embargo, los medicos no suelen encontrar una solucion a este problema, puesto que, aparentemente, la estructura del intestino es normal, lo que hace de la existencia de los afectados un calvario de visitas al doctor y engorrosas pruebas, que puede durar decadas. La autora comparte, en primera persona, su conmovedora experiencia como afectada por este sindrome, y nos relata una vida marcada por la busqueda de una salida a un problema que es el de mucha gente, y del que raramente se habla en voz alta. Su esperanzador testimonio sirve para poner de manifiesto una situacion que afecta cada vez a un porcentaje mayor de la poblacion. Pero este libro constituye tambien un foro donde se ofrecen los ultimos tratamientos para el problema, y se ponen de manifiesto las causas determinantes de la existencia del Sindrome de Intestino Irritable, asi como los habitos saludables que ayudan a superarlo.