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El arte de sobrevivir a tus compañeros de piso.Compartir piso es toda una aventura. ¡Pero aquí el Tito Marsi os cuenta lo que realmente interesa para sobrevivir! Consejos para lidiar con situaciones complicadas (¿a quien le toca limpiar el baño esta semana? ¡No vale escaquearse!), trucos para identificar que tipo de compañeros tienes (o eres, ojo), los temas de conversacion perfectos para ganarte a los vecinos (ante la duda, el cotilleo es la respuesta)Tu vida compartiendo piso se puede convertir en un caos, ¿preparado para enfrentarte a el?

La novela más bestial, conmovedora e hilarante que se ha escrito sobre el despertar sexual de un adolescente.Dick Loveman es un galán espaciotemporal que vive todo tipo de peripecias lujuriosas a traves de los siglos. Por desgracia, Dick solo existe en la cabeza de Franki Prats, un quinceañero catolico, virgen y erotizado, a quien atormentan la propia imaginacion y los placeres solitarios. Durante cuatro meses de su vida, Franki, ayudado por su mejor unico amigo Bruno Berniola, alias el sexperto, atravesara una variopinta serie de pruebas eroticas (oniricas, familiares, amicales, incluso zoologicas) mientras lucha contra los traumas del pasado y la escualida realidad de su pueblo natal.Dick o la tristeza del sexo es un bildungsroman antierotico, profundo e hilarante, que pasa muy rapido de la erudicion a la ereccion, y de la ereccion a la desolacion. Una farsa iniciatica y blasfema, llena de pornografia triste y humor negro, que reafirma el talento desacomplejado de Kiko Amat, y carece de equivalentes en el panorama literario español.

Un libro luminoso de parenting que pone el foco en cómo vincularnos con nuestros hijos desde espacios alejados del trauma.En este nuevo libro, Beatriz Cazurro nos hace reflexionar sobre cómo la forma en la que dejamos de comunicarnos con nuestros hijos tiene que ver con vinculos emocionales que no pueden verse y que nos condicionan, con lo apresurado de ciertos diagnosticos psicologicos, asi como con la singularidad de la sintomatologia que cada cual desarrolla en el tiempo con relacion a lo que ha vivido.Para regular la relacion con nuestros hijos necesitamos centrarnos en sus necesidades, en notar lo que les sucede, e igualmente en entender que lo mas importante es generar un lugar seguro para que puedan vincularse desde el afecto y en ausencia de trauma.Este libro nos ayuda a detectar aquellas cosas que pueden estar quedando fuera de lo evidente y que proceden de nuestra propia infancia; esos vinculos que nos unen a nuestros hijos y que no tienen tanto que ver con lo que decimos como con lo que callamos.

Estrategias, consejos y recursos prácticos para controlar tu trastorno por déficit de atención e hiperactividad antes de que él te controle a ti. Escrito por un adulto con TDAH para adultos con TDAH, este libro no consiste en una descripcion clinica y aburrida del trastorno, sino que funciona como una charla desenfadada, cafe en mano, con un buen amigo que entiende bien esta condicion (en un mundo que parece no entenderla).Jesse J. Anderson, diagnosticado a los treinta y seis años tras toda una vida sin comprender por que su cabeza funcionaba de manera diferente a la de los demas, ofrece aqui herramientas para aliarte con tu cerebro en lugar de luchar contra el.Descubriras: Las 4C para impulsar tu motivacion. Consejos practicos para desarrollar habitos y rutinas efectivos. Tips para administrar la energia y evitar el agotamiento. Recursos para manejar el tiempo y la impuntualidad. Estrategias de memoria para no olvidar tareas, ideas ni las llaves de casa. Orientacion para hacer frente a la amnesia del exito, el sindrome del impostor, la sensibilidad al rechazo y las espirales de verguenza. En definitiva, Extra Focus es un espacio seguro, acogedor, libre de juicios, en el que aprenderas a reconciliarte con tu manera de ver las cosas y a sacar partido de ella para vivir una vida plena y feliz.

¡Mucho más que un juego!Los Gamers Piratas viajan a Andorra para participar en el torneo RAWR, organizado por el legendario gametuber Ruus, basado en el juego Crafting Racing. El ganador obtendrá la gloria y todos los seguidores del Ruus. Sin embargo, todo se complica cuando aparece una antigua enemiga y, aun peor, el juego cobra vida y los niños comienzan a desaparecer.Los Gamers Piratas se enfrentan a un nuevo misterio: ¿Que hay detras de todo esto? ¿Sera de nuevo La Hermandad? ¿O Pegaso y Delta han encontrado un enemigo aun mas siniestro?Mientras intentan resolverlo, el peligro aumenta, y deberan descubrir que esta ocurriendo antes de que sea demasiado tarde.

Descubre las claves para emprender en redes desde la autenticidad y transmitir tu verdadera esencia sin perderte en modas, tendencias, visualizaciones y reacciones.La experta en Instagram Paloma Gual (@community_gual) comparte en estas paginas todo lo que necesitas saber para monetizar tu actividad en redes sociales utilizandolas de manera autentica y consciente. Basandose en su experiencia personal y profesional, asi como en su desarrollo espiritual, Paloma te guia paso a paso en un viaje al mundo de las redes desde la esencia y no solo desde la apariencia.Dividido en cuatro modulos muy practicos, con este libro obtendras las herramientas necesarias para generar impacto y maximizar tu potencial a traves de acciones alineadas con tu ser y con tus valores. Con los valiosos consejos de Paloma y un monton de ejercicios practicos, lograras trabajar todos esos miedos e inseguridades que te alejan de la autenticidad y aprenderas a actuar desde quien eres y no desde lo que se supone que deberias ser. Porque lo importante no es como te muestras, sino el lugar desde el que lo haces.

Una serie del mítico Todd McFarlane.En este volumen aparecen recopilados los números 19 a 24 de The Scorched, la primera serie regular protagonizada por un grupo en el Universo Spawn. Presenta historias de Sean Lewis y Todd McFarlane, creador de Spawn, e increibles ilustraciones de Stephen Segovia

La galardonada neurocientífica Camilla Nord nos ofrece un revelador recorrido por los avances científicos y tecnológicos que están revolucionando nuestra forma de pensar sobre la salud mental, y nos muestra como y por que lo que nos pasa y los tratamientos que aplicamos nos afecta de formas tan diferentes.Hay muchas vias hacia el bienestar mental, y la galardonada neurocientifica Camilla Nord encabeza la investigacion para encontrarlas. En esta revolucionaria obra, Nord ofrece un recorrido revelador por los avances cientificos y tecnologicos que estan revolucionando nuestra forma de pensar sobre la salud mental, y nos muestra como y por que lo que nos pasa y los tratamientos que aplicamos nos afectan de formas tan diferentes. En El cerebro en equilibro, Nord replantea la salud mental como un intrincado proceso de autorregulacion, unico para cada persona, y examina una gran diversidad de tratamientos desde la terapia y la medicacion hasta las drogas recreativas y la estimulacion cerebral electrica para mostrar como funcionan, y por que a veces no lo hacen. Asi, nos revela como las pequeñas cosas que hacemos a lo largo del dia para mejorar nuestro estado de animocomer chocolate, tomar un cafe, conversar con un amigo a menudo actuan sobre las mismas vias cerebrales que los ultimos tratamientos farmacologicos para los trastornos mentales, por lo que pueden ayudarnos a controlar el dolor, a aprender de las experiencias o a enfocar nuestra energia en lo que es realmente importante. Nord demuestra que, con tantos factores en juego, hay mas posibilidades de recuperacion y resiliencia de las que podriamos pensar. Tanto si estamos sufriendo como si simplemente queremos favorecer nuestro bienestar, este libro es una invitacion a descubrir que nos hace sentir mejor y por que.

Una obra imprescindible para comprender el pensamiento y la obra de John Rawls, uno de los filósofos políticos más importantes del siglo xx.Imagina que estás diseñando una sociedad. No sabes quién seras en ella: rico o pobre, hombre o mujer, gay o hetero. ¿Como te gustaria que fuera esa sociedad? John Rawls, el filosofo politico mas importante del siglo xx, propuso este revolucionario experimento mental. Hoy, en Libres e Iguales, el economista y filosofo Daniel Chandler nos propone una estimulante y ambiciosa intervencion en la que nos invita a redescubrir a Rawls para encontrar una salida a las crecientes crisis que estan devastando nuestro mundo. A partir del liberalismo humano e igualitario de Rawls, Chandler formula un minucioso e irresistible argumento a favor de una agenda progresista que redefinira fundamentalmente nuestro mundo, para mejorarlo. El autor nos demuestra como podemos proteger la libertad de expresion y superar las guerras culturales, eliminar el dinero de la politica y crear una economia en la que todo el mundo tenga la oportunidad de alcanzar su potencial, en la que la prosperidad sea ampliamente compartida y que opere dentro de los limites de nuestro planeta finito. Libres e iguales desborda esperanza y posibilidades: es una alentadora alternativa al cinismo que impregna nuestra politica y que no solo tiene el potencial de transformar el debate contemporaneo, sino tambien de convertirse en un referente para un liberalismo moderno e igualitario. Esta obra fortalecera el lugar de Rawls en el discurso politico y consolidara firmemente a Chandler como una nueva voz esencial para nuestro tiempo.

Guía esencial para adoptar una crianza sostenible y consciente, ofreciendo soluciones ecológicas y accesibles que benefician a tu familia y al medioambiente.Este libro es tu compañero ideal en el camino hacia una ecocrianza saludable y feliz.Imagina un mundo donde pones en practica una crianza respetuosa con el medioambiente casi sin esfuerzo. Este libro lo hara posible con soluciones concretas y alternativas ecologicas sanas y comodas que no suman ni presion ni frustracion a la ya dificil tarea de la crianza. Aprenderas a:- comprar de forma mas consciente y saludable- reutilizar lo que ya tienes en casa y a elegir las opciones mas ecologicas en el mundo de la puericultura- preparar la comida de tu hijo sin utilizar materiales plasticos- hacer juegos y actividades con material de casa- renovar su guardarropa de manera estrategica reduciendo el consumo- ¡y mucho mas! ¡Una parentalidad consciente y sostenible es posible!

No te conformes con aliviar tu dolor, ¡elimínalo!El 80 por ciento de la población occidental ha padecido, padece o padecerá de la espalda en algún momento de su vida, pero la mayoría de los tratamientos que existen se centran en atacar el sintoma y olvidan el origen del problema.Con casi veinte años de experiencia clinica y apoyandose en los ultimos avances de la biomecanica, Juanma Ortega ha desarrollado un metodo basado en tecnicas activas que te convierten en el protagonista de tu recuperacion. Su objetivo es claro: liberarte del dolor de espalda yendo a la fuente del problema para solucionarlo de raiz y que nunca mas te vuelva a doler.El autor, experto en recuperacion de lesiones de columna vertebral sin cirugia, pone a tu disposicion multiples soluciones, combinando tecnicas avanzadas de compensacion, descompresion y estabilizacion articular para eliminar el dolor de forma efectiva y duradera.Asimismo, te explica como tu estilo de vida influye en tu recuperacion y te ofrece las claves para convertir pilares como la alimentacion saludable y el descanso en tus aliados.

Una serie de episodios de la historia antigua donde se muestra que la astucia es el atributo principal que ha permitido salir victorioso en guerras y conflictos.Los griegos tomaron Troya; Temístocles vencio en Salamina; Anibal mantuvo en jaque al ejercito romano... ¿Que tienen en comun estos y otros episodios del mundo antiguo? El uso de trampas, trucos y engaños; en una palabra, estratagemas para dominar al enemigo. La historia antigua esta repleta de acontecimientos en los que someter al otro ha sido posible gracias a un destello de astucia decisivo en el fragor del enfrentamiento.Aunque hicieran creer que eran los enemigos quienes perpetraban contra ellos las artimañas mas ambiguas, en realidad, griegos y romanos nunca tuvieron reparos en utilizar medios tortuosos y fraudulentos. Consideraban que la inteligencia era el arma mas eficaz, fiable y competente para superar las dificultades, vencer a los enemigos e imponerse en la escena politica.Los protagonistas de este libro son personajes de la historia antigua, algunos legendarios, como Ulises, Pericles, Alejandro Magno, Anibal o Cleopatra, y otros menos conocidos, pero igualmente significativos por la magnitud de sus proezas. Todos ellos tienen algo en comun: salieron victoriosos de contextos competitivos o indemnes de situaciones comprometidas. Y todos muestran como la inteligencia, en sus diversas declinaciones -y entre estas, especialmente la astucia-, es la clave para imponerse en cualquier ocasion.

El caso que ha conmocionado al mundo. El testimonio único de la hija de Gisèle Pelicot: cómo su familia convirtió un trauma inimaginable en una lucha colectiva.«Caroline, gracias por todo lo que has

Una historia de zombis fresca y novedosa.Te presentamos a los Haskin, a primera vista, una familia normal y corriente de las afueras que se prepara para la macabra festividad anual del Día de los Muertos, cuando los fallecidos salen de su tumba desde la puesta del sol hasta el amanecer. Algunos vuelven para reunirse con la familia y con sus amistades pero otros quieren pegarse una ultima juerga.Un muerto irremediablemente unido a la familia Haskin, no obstante, ha vuelto para vengarse, lo que arrastrara a esta familia, con un normalisimo dia a dia, a una aventura desgarradora que pondra a prueba sus lazos y que podria incluso acabar con ella.Del guionista Ryan Parrott (Oberon, Volition, Power Rangers) y del dibujante Evgeniy Bornyakov (Descendent, You are Obsolete) nos llega una historia perturbadora de horror existencial con consecuencias que pueden llevarte al otro barrio. En este volumen se incluye la serie completa (numeros del 1 al 5).¡Dead Day es digno de celebracion!. // Graphic PolicyUna historia de zombis fresca y novedosa. // Comic Bookcase"

El inspirador viaje de una mujer actual hacia el pasado y el futuro de la maternidad.Todos los habitantes de este planeta tenemos algo en común: ¡tenemos al menos una madre! Pero ¿de verdad somos conscientes de en que consiste ser madre? ¿Como ha evolucionado este papel tan imprescindible a lo largo de la historia de la humanidad? ¿Que estatus se atribuye a las madres en nuestra sociedad y por que?A traves de las vivencias de Gabrielle, una mujer contemporanea que espera a su primer hijo, nos remontaremos a los origenes del ser humano para conocer la historia de las madres hasta nuestros dias. Gracias a una historiadora que decide acompañarla durante todo su embarazo, e impulsada por el encuentro con sus antepasadas, la joven entendera mejor la maternidad, a la vez que se planteara innumerables dudas: ¿debo quedarme con este niño? ¿Lo amare? ¿Como sera mi embarazo? Y mi parto, ¿ira bien? ¿Lo dejare en la guarde cuando vuelva al trabajo? ¿Lo amamantare o le dare biberon? ¿Sere una buena madre?Estas preguntas la llevaran a cuestionar a las madres del pasado, pero tambien a sentirse parte de un linaje de mujeres que la precedieron en los ultimos 2.000 años.Una reflexion comprometida, profunda y divertida a la vez sobre el significado universal de la maternidad.

Una perspectiva científica sobre la conciencia y la iluminación, y una perspectiva iluminadora sobre la ciencia de la mente.Chris Niebauer empezó a darse cuenta allá por los años noventa, cuando solo era un joven estudiante universitario, de los asombrosos paralelismos que existian entre los mas novedosos descubrimientos de la psicologia y la neurociencia y las enseñanzas del budismo, el Taoismo y otras escuelas de pensamiento oriental. Apasionado por el asunto desde entonces, se sorprendio mucho cuando presento sus hallazgos al respecto en la universidad y estos fueron rapidamente descartados como fruto de una pura coincidencia.Veinte años despues, habiendose convertido Niebauer en profesor de neuropsicologia cognitiva, la conexion que encontro años atras entre budismo y ciencia tiene ya un lugar propio en las estanterias de las librerias y en la investigacion internacional. Y aun asi, y segun este experto, tan solo estamos empezando a vislumbrar el alcance de dicha conexion y lo que estas ideas significan para la experiencia humana.En este libro rompedor, Chris Niebauer cuenta como las mas recientes investigaciones de la neurociencia estan ofreciendo ahora la confirmacion de una creencia fundamental en el budismo llamada Anatta, tambien conocida como la doctrina del no ego. Niebauer explica que nuestra sensacion de identidad personal es una ilusion creada al 100% por el hemisferio izquierdo del cerebro. Esto no quiere decir que la personalidad no exista, pero si que tiene la misma entidad que un espejismo en mitad del desierto. El ego, pues, segun la ciencia, es mas una idea que algo material. Las conclusiones de las ideas que se exponen en este libro tienen ramificaciones muy relevantes para muchas corrientes psicologicas, ya que es facil darse cuenta de que pasamos mucho tiempo tratando de mejorar o de sanar algo que en realidad no existe.Lo que hace que este libro sea unico es que Niebauer nos ofrece una serie de valiosos y significativos ejercicios que permiten a los lectores experimentar esta verdad por si mismos, asi como herramientas y practicas diseñadas para ayudarnos a cambiar nuestra experiencia hacia una forma de vivir mas centrada en el ser que en el pensar.

Alguien lo tenía que decir, y quién mejor que una de las pedagogas más reconocidas de nuestro país. Eva Bach alza la voz para advertirnos del caos que impera en el ámbito de las emociones, donde actualmente influencers y gurus, a menudo sin titulacion o experiencia, propagan todo tipo de consignas y recetas muchas veces carentes de fundamento, que distorsionan la vision de las emociones, nos impiden entenderlas y atenderlas sanamente, y hacen que continuemos siendo sociedades emocionalmente enfermas o inmaduras. Para prevenirnos, Eva identifica distintas educaciones emocionales que ni educan ni son sanas, y deshace treinta malentendidos y disparates que circulan temerariamente y a todo gas por las redes sociales. Eva les da la vuelta, uno por uno, y nos ofrece una brujula brillante, delicada y muy necesaria, con las claves para una transmision y un crecimiento emocional sanos, para que tus emociones te inspiren, y no te engañen ni te manipulen.

Cada día es más común que nos sintamos abrumados por la obligación de ser felices, de perseguir nuestros sueños, nunca rendirnos y otras ideas semejantes que nos llegan desde las redes sociales y los libros de los gurus de moda que estan a caballo entre la felicidad maniaca y la psicopatia. A partir de su experiencia como psicologo, Alejandro Garcia Alaman nos brinda una herramienta de autoconocimiento, sin lenguaje tecnico ni hechizos magicos, al alcance de cualquiera, y que nos ayudara a comprender que muchas de nuestras preocupaciones y malestares son mas habituales y normales de lo que pensamos.

Si preguntamos a los burgaleses cosas típicas de su ciudad muchos dirán que no puedes pasar por ella sin conocer a los Gigantillos y Gigantones, las figuras másemblemáticas del folklore burgalés.Este libro te ofrece una recopilacion de toda la informacion publicada hasta el momento sobre estos personajes para que en un solo tomo puedas conocer su historia completa, desde suorigen hasta nuestros dias (incluyendo alguna que otra anecdota que seguro que no sabias).Ademas, podras ponerte a prueba realizando las actividades que se incluyen al final del libro.

El inspector de policía César Ortega es eficaz e inteligente, pero arrastra mala fama por su difícil carácter. Y, además, se siente aprisionado en un episodio de su pasado que aún hoy lo persigue. En plena crisis personal, se traslada a Madrid para incorporarse a la UDYCO, la unidad de la policia judicial al cargo del crimen organizado, y un dia decide llamar a un servicio de escorts...Manuela, asfixiada por las deudas que le dejo su marido, Dieter Vettel, se ha visto obligada a montar un negocio de acompañantes para, sola, poder sacar adelante a sus hijos.Y, de repente, un preso recien salido de la carcel de Moron se entrecruza en sus caminos. No se conoce su identidad, pero tiene una deuda pendiente con el jefe de la antigua banda que lo ayudo años atras, y ha vuelto dispuesto a vengarse...Con un estilo dinamico, agil, propio de la novela policiaca mas vertiginosa, Lola Montalvo nos adentra con A traves del pasado en le Madrid mas oscuro y peligroso, casi descarnado, con una historia que nos atrapa de principio a fin.