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¡Planifique su viaje perfecto a la tierra del fuego y el hielo! ¿Ha soñado alguna vez con estar bajo un cielo abrasado por un fuego esmeralda y violeta?¿O bañarse en una laguna azul pastel, calentada por el corazon ardiente de la tierra? Islandia, la tierra del fuego y el hielo, tiene un llamado a la belleza salvaje, indomita e impresionante . Pero, ¿por donde empezar? Con sus interminables playas de arena negra, cascadas y maravillas geotermicas , planear una aventura islandesa puede parecer como navegar por un laberinto mitico.No tema, intrepido viajero . Esta Guia de viaje por Islandia es su llave para descubrir la magia de este maravilloso pais nordico. Con este libro, usted sera capaz de: Crear el itinerario perfecto - Desde el area geotermica del Circulo Dorado hasta las etereas cuevas de hielo de Vatnajokull, descubra joyas ocultas y trace un itinerario que encienda su deseo de viajar. Descubrir los secretos locales - Vaya mas alla de la ruta turistica y experimente la verdadera alma de Islandia. Conozca la comida tradicional, el folclore y las costumbres, y conecte con la calidez de su gente. Convertirse en un aventurero con presupuesto ajustado - Domine el arte de viajar por Islandia con cualquier presupuesto. Encuentre comidas asequibles, casas de huespedes con encanto y maravillas naturales gratuitas (aunque impresionantes). Abrazar los elementos - Aprenda a navegar con confianza por el clima siempre cambiante de Islandia. Haga la maleta como un profesional, conozca las mejores epocas para visitarla y comprenda el poder de su belleza. Capturar recuerdos inolvidables - Descubra oportunidades y lugares insolitos para fotografiar y transformar su viaje en una impresionante historia visual. Despertar a su explorador interior - Camine por paisajes volcanicos, navegue en kayak por lagunas glaciares y adentrese en los misterios de las cuevas de hielo. Islandia es un patio de recreo para el espiritu aventurero. Este libro es algo mas que una guia de viajes. Es un pasaporte a un viaje extraordinario . Islandia lo espera, lista para pintar su alma con los colores de la aurora boreal y grabar su corazon con los susurros de los glaciares. ¿Que espera? Pulse ahora el boton añadir al carrito y descubra la magia de Islandia.

En un mundo donde el deber es la mayor virtud, ¿podrán un joven marqués y una debutante extranjera arriesgarlo todo por un amor que desafía las reglas de la sociedad?Un romance apasionante en la Regencia inglesa que combina amor prohibido, intriga social y un mensaje poderoso sobre identidad y valentia. En una sociedad donde las apariencias y el deber lo dictan todo, Yen Yen, una joven de origen chino adoptada por una familia noble tras quedar huerfana, se enfrenta a su primera temporada en Londres. Convertida en el centro de atencion tanto por su belleza exotica como por su audacia, Yen navega entre bailes, cotilleos y las rigidas normas de una sociedad que apenas tolera lo diferente.Cuando conoce a lord Nicholas Thornhill, un joven marques atrapado entre las expectativas de su titulo y el deseo de encontrar un proposito propio, surge entre ellos una conexion inesperada. Sin embargo, el camino hacia el amor esta lleno de obstaculos: los prejuicios raciales, un compromiso previamente arreglado, y los secretos del pasado de Yen que amenazan con salir a la luz.Una novela perfecta para lectores de todas las edades que buscan historias llenas de emocion, personajes unicos y un escenario de epoca tan deslumbrante como implacable.Los lectores han dicho...Los invito a adentrarse en esta bonita historia de amor.@entre_letras_y_fragmentos (via Instagram)He disfrutado mucho leyendo esta novela. Un libro muy ligero, con protagonistas fuertes y valientes. Con capitulos cortos que enganchan desde el primer momento.@mislecturaspendientes (via Instagram)Es una historia muy bonita, tiene partes divertidas, tiene algunas cosas te haran pensar.Tiene una protagonista diferente, que la sociedad de esa epoca esta llena de prejuicios y mucho cotilleos. @ratitaentrelibros (via Instagram)En esta historia hay besos y menudos besos, me ha encantado la manera que tiene la autora de describirlos con esa conexion entre ambos. Nicholas se ha convertido en otro crush literario por la manera de tratar a Yen, por su sinceridad, por su sonrisa y por sus besos. @escritorabel (via Instagram)

Una historia repleta de pasiones y secretos en una época extraordinaria.«Combina lo mejor de la novela histórica: relatos emocionantes y el descubrimiento de un pasado fascinante que habíamos olvidad

«La pensadora que veníamos esperando [...] y que se convirtió en unbest-seller» (Infobae) pone bajo la lupa el arriesgado acto de amar en una de sus obras más icónicas.«En aquellos lugares de la sexu

Hábitos sencillos y paso a paso: porque al entender el sueño de los bebés, duermen ellos ¡y dormimos todos!¿Sabías que está demostrado que todos los padres primerizos pierden cientos de horas de sueño en los primeros años de vida de sus hijos? Este libro va a ponerle remedio a eso. Una obra cercana y practica para que los padres y madres entiendan que es y como funciona nuestro sueño, porque es crucial para una buena salud y, sobre todo, como conseguir que las rutinas de sueño de sus hijos se desarrollen de forma correcta.Olga Sese nos enseña a diferenciar un problema de sueño de un trastorno del sueño, a entender los ritmos circadianos y aplicar pautas segun el perfil de cada niño para conseguir un desarrollo respetuoso del sueño. Porque dormir bien en la familia es cosa de todos, y aprender a ofrecer calma y seguridad es el primer paso para conseguir el ansiado descanso.La critica ha dicho: Olga Sese no entiende de varitas magicas, pero si de conseguir dormir a los bebes y con ello, lograr el descanso de los adultos. Para yacer profundamente no hay formulas magicas, sino unas pautas que pasan por una buena rutina del sueño.Por fin no es lunes, OndaceroEl metodo de Olga Sese es una alternativa mas cariñosa para aquellos padres que no se sienten comodos dejando llorar a sus hijos.mammaproof.org

Sara García Alonso -la primera astronauta española de la Agencia Espacial Europea- comparte su particular experiencia para ofrecernos claves sobre cómo plantear y afrontar los desafíos.«Un viaje abso

Pasado y presente se entrelazan con maestría en esta novela intensa y absorbente escrita por uno de los autores revelación del thriller nacional. A muy corta edad, la vida de Daniel se vio truncada por un terrible suceso: una mañana de septiembre de 1975 su padre fue acusado del asesinato del empresario mas importante de Reinosa. Tras ser detenido, el hombre confeso los hechos y se suicido.Incapaz de soportar el peso, Daniel huye y se instala en Madrid, donde terminara trabajando como abogado en un prestigioso bufete. Sin embargo, nunca ha superado la lacra de lo que sucedio. Treinta y dos años despues del crimen, su mundo se derrumba de nuevo, y, sin nada a lo que aferrarse, decide volver a su ciudad natal.Lo que no imagina es que al llegar se topara con un detalle inexplicable que le llevara a cuestionarse todo lo que supuestamente ocurrio aquel lejano verano. ¿Y si, a pesar de todo, su padre no disparo contra ese hombre?¿Y si el nunca fue el hijo de un asesino?

¿Te sientes pesada, inflamada y con malestar, hagas lo que hagas y comas lo que comas? ¿Lo has probado todo y crees que tu salud nunca cambiará? ¿Tu fuerza de voluntad necesita un empujón?"Todo el mundo deberia leer este libro como fuente de conocimiento y motivacion", Sandra Moñino, autora de Adios a la inflamacion.En esta guia practica no encontraras dietas milagro ni promesas vacias, solo la motivacion y los trucos que necesitas para pasar a la accion real y cambiar tu vida para siempre.Te contare mi secreto, el metodo 80-20%, te explicare en que consiste la alimentacion antiinflamatoria y te compartire mis mejores recetas para el dia a dia. Hablaremos de como optimizar tu compra y tu tiempo en la cocina, de como cuidarte sin culpa y sin estres, de como puedes incluir el movimiento en tu dia a dia sin siquiera darte cuenta y te revelare tecnicas avaladas por la ciencia para gestionar la ansiedad y descansar mejor. Son pequeños habitos que estan a tu alcance, y si empiezas hoy, cambiaran tu vida para siempre.A veces lo mas dificil es dar el primer paso. Este libro te lo pone mas facil que nunca: tu cambio empieza hoy.Hoy es el mejor dia para: - Dejar atras la inflamacion - Practicar habitos que son medicina - Olvidarte de dietas restrictivas y contar calorias - Aplicar la regla 80% saludable, 20% flexible - Cuidarte sin estres, disfrutar sin culpa - Empezar a comer sano, rico y facil - Decir adios a los productos procesados - Descubrir recetas facilisimas que transformaran tu salud - Distinguir el hambre del hambre emocional - Planificar la compra perfecta en el supermercado - Aplicar trucos de cocina que te haran la vida mas facil - Ponerte a entrenar en serio - Entender el ciclo circadiano y practicar el clean sleeping - Regular el estres y la ansiedad - Motivarte a seguir cuidandote bien para siempre

Una nueva entrega del fenómeno feel-good japonés que ha enamorado a más de 5.000.000 de lectores en todo el mundo.Una historia llena de esperanza y optimismo que nos enseña quesiempre podemos reescribir nuestras vidas.En Japon se oculta un lugar legendario. Muchos van en su busca, pues creen que alli pueden encontrar las respuestas que necesitan. Tan solo hay que dejarse llevar por el intenso aroma del cafe, cruzar la puerta del local, sentarse y pedir una taza.Antes de que su bebida se enfrie, los clientes podran revivir el pasado y revisitar aquel momento en el que tomaron una decision que les atormenta, en el que callaron cuando querian decir la verdad, en el que se equivocaron.Entre ellos estan el profesor Kadokura, que ha descuidado a su familia por el trabajo; Sunao y Mutsuo, afligidos por haber tenido que despedirse de su querido perro; Hikari, arrepentida por no haber aceptado la propuesta de matrimonio de su novio Yoji; y, por ultimo, Michiko, que ha regresado al sitio donde vio a su padre por ultima vez.Si demuestran ser lo bastante valientes como para mirar al pasado, podran verlo bajo una luz diferente y vivir el presente con serenidad. ¿Seran capaces de aprovechar la oportunidad?La critica ha dicho:Un estudio sobre el amor y el arrepentimiento en cuatro actos, escrito con una prosa fluida y onirica. Sencillo, sentimental y profundo.Publishers WeeklyUn libro que suaviza el corazon.BooklistDe la serie han dicho:Encantadora.New York Times Book ReviewConmovedora, singular y nostalgica.HuffpostKawaguchi ha encontrado la formula para utilizar de forma diferente un cliche tan comun como los viajes en el tiempo y, a modo de legado, ha conseguido capturar el poder de la felicidad.Library JournalEl impactante carisma de estos libros sirve como un duradero balsamo para las emociones.Booklist

La novela sobre el mundo de la cerámica que todas las lectoras están esperando.A pesar de no estar en su mejor momento vital, Mía siente que puede desdramatizar con las manos en el barro. Y no solo eso. El taller de Nunchi es mucho mas que un lugar en el que aprender la tecnica de la ceramica; es el punto neuralgico en el que puede ser ella misma y disfrutar de sus amigas mientras intenta dar forma no solo a las piezas tambien a la atraccion que ha empezado a sentir por Jorge, su nuevo compañero de trabajo. Y es que la reciente aparicion de un apuesto militar en la consulta de Alicia, las citas random de Tinder de Maria o los problemas en el matrimonio estancado de Paula dan para mucho. Y entre el modelado, la decoracion y la coccion sube la temperatura y las risas estan siempre aseguradas.Estefania Herranz, mas conocida como Miss Cavallier, debuta en la ficcion con una novela hilarante y divertida que reflexiona sobre las mujeres, el intento de entender a los hombres y las nuevas relaciones marcadas por la tendencia digital. Humor, sexo, amistad se entrelazan en una obra que rodea el mundo de uno de los hobbies de moda: la ceramica.

El ser humano frente al vasto universo: una reflexión erudita y con voluntad divulgativa.¿Por qué existe el universo y nosotros en él? Este libro explora desde la filosofía nuestro lugar en el universo y nuestra relacion con el. Reflexiona en sus paginas sobre la vastedad inabarcable y lo minusculo, la belleza, lo sublime, el misterio, el asombro, el infinito, la eternidad, el vacio, la finitud, la serenidad, la maravilla, la diferencia entre universo y cosmos, la posibilidad de vida extraterrestre y sus implicaciones eticasA lo largo del recorrido que traza el autor, va apareciendo lo que sobre nuestra relacion con el universo dejaron escrito filosofos como Lucrecio, san Agustin, Kant o Heidegger, pero tambien artistas como Leonardo y cientificos como Einstein, Planck o Hawking.Norbert Bilbeny nos propone una inmersion en un libro dividido en cinco partes y escrito con una vocacion de erudicion y claridad en nuestra relacion como humanidad y como individuos con el universo, que comienza cuando una noche alzamos la mirada, contemplamos la inmensidad estrellada y nos invaden las reacciones emocionales y las preguntas ante aquello que nos sobrepasa y nos sobrecoge. ¿Cual es nuestro lugar en el universo? ¿Que sentido debemos buscarle?

Un himno maravilloso a lo ordinario y lo espectacular narrado a cuatrocientos kilómetros de la Tierra.Premio Booker 2024.Un grupo de seis astronautas lleva a cabo una misión rutinaria en la Estación Espacial Internacional, en la orbita terrestre baja. La de Pietro, italiano, es monitorizar los microbios presentes en la nave. Chie, la tripulante japonesa, cultiva cristales de proteinas y, al igual que sus compañeros, es objeto de estudio del impacto de la microgravedad en el funcionamiento neuronal. Shaun, el americano del grupo, observa que les ocurre a las raices de las plantas ante la falta de luz y gravedad para saber cuando y como poder cultivarlas. Nell, del Reino Unido, recoge los datos que le proporcionan sus cuarenta ratones acerca del desgaste muscular en el espacio. Roman y Anton, que ocupan el modulo ruso, estan al cargo del mantenimiento del generador de oxigeno. Todos deben informar sobre sus cefaleas; todos se acercan en algun momento a las ventanas de observacion y fotografian los lugares que les han sido asignados; todos cambian los detectores de humo, limpian el baño y la cocina, arreglan el inodoro. Y luchan contra la disipacion de sus cuerpos para no volver a casa con los huesos fragiles y debiles como corderos. Cada uno de ellos pasara en la estacion seis meses, mas de ciento ochenta dias en los que daran unas dieciseis vueltas diarias a la Tierra. En las mas de cuatro mil horas que viviran en el espacio reflexionaran acerca de que los ha llevado a ser astronautas y hasta que punto lo que estan viviendo ahora se parece a lo que habian imaginado entonces.Orbital es un viaje a los limites de nuestras certezas, un relato sobre el vertigo que produce la confrontacion con un vacio cosmico y una transformacion existencial: intima, pero tambien de un alcance universal, el que nos habla de lo que somos y creemos ser como especie.Una novela con momentos de puro extasis contemplativo, capaz de expandir, gracias a una exquisita eleccion de las imagenes y las palabras, nuestra percepcion de lo que la literatura puede llegar a hacer perceptible.

El 2 de agosto de 2023, el cirujano colombiano Edwin Arrieta fue asesinado y descuartizado en la paradisiaca isla de Koh Phangan. Casi inmediatamente fue detenido el joven español Daniel Sancho. La policia tailandesa no tenia dudas sobre su autoria.Y entonces se desato la locura en los medios de comunicacion españoles.El escritor y reportero Joaquin Campos, residente desde hace muchos años en Asia, fue uno de los primeros en llegar a la isla para cubrir el macabro suceso. Gran conocedor del terreno y de la idiosincrasia local, durante meses ha investigado y entrevistado a decenas de personas que han tenido algo que ver con Daniel y Edwin algunas de ellas han hablado por primera vez para este libro para dilucidar que ocurrio exactamente el dia del crimen y los meses previos, pero tambien despues.Durante su investigacion ha analizado todas las aristas de este caso: la verdadera relacion de Daniel y Edwin, la actitud de sus respectivas familias, la estrategia de los abogados, las implicaciones monetarias, el futuro carcelario de Daniel y ha conseguido dar respuesta a casi todas las incognitas.

La diabetes se ha convertido en la gran pandemia de nuestro siglo. Un enemigo silencioso que puede provocar graves secuelas, o la muerte.Esta es la primera obra divulgativa que explica de una forma sencilla todos los aspectos de esta enfermedad: por que se desarrolla, sus diferentes tipos, que falla en nuestro organismo o en nuestros habitos para que la glucosa se transforme en un peligro y, sobre todo, la manera de prevenirla o, en el peor de los casos, de tratarla o de curarla.La doctora Cristina Tejera, una de las mayores expertas de España, explica de una forma muy didactica los diferentes tratamientos y la importancia de la alimentacion y el ejercicio para la autogestion de la diabetes. Este libro aborda tambien otros aspectos por los que se pasa de puntillas en las consultas medicas, como trucos para el dia a dia, la tecnologia que se emplea en su tratamiento, salud mental, suplementos o las ultimas investigaciones, siempre desde una perspectiva practica, actualizada y con el maximo rigor cientifico.

Premio de novela Café Gijón 2024«Una novela de indudable solvencia formal e innegable vuelo estilístico, grande en el cómo y en el qué […]. Os enamoraréis de la voz de Lola». Del acta del juradoLol

Una perspectiva científica sobre la conciencia y la iluminación, y una perspectiva iluminadora sobre la ciencia de la mente.Chris Niebauer empezó a darse cuenta allá por los años noventa, cuando solo era un joven estudiante universitario, de los asombrosos paralelismos que existian entre los mas novedosos descubrimientos de la psicologia y la neurociencia y las enseñanzas del budismo, el Taoismo y otras escuelas de pensamiento oriental. Apasionado por el asunto desde entonces, se sorprendio mucho cuando presento sus hallazgos al respecto en la universidad y estos fueron rapidamente descartados como fruto de una pura coincidencia.Veinte años despues, habiendose convertido Niebauer en profesor de neuropsicologia cognitiva, la conexion que encontro años atras entre budismo y ciencia tiene ya un lugar propio en las estanterias de las librerias y en la investigacion internacional. Y aun asi, y segun este experto, tan solo estamos empezando a vislumbrar el alcance de dicha conexion y lo que estas ideas significan para la experiencia humana.En este libro rompedor, Chris Niebauer cuenta como las mas recientes investigaciones de la neurociencia estan ofreciendo ahora la confirmacion de una creencia fundamental en el budismo llamada Anatta, tambien conocida como la doctrina del no ego. Niebauer explica que nuestra sensacion de identidad personal es una ilusion creada al 100% por el hemisferio izquierdo del cerebro. Esto no quiere decir que la personalidad no exista, pero si que tiene la misma entidad que un espejismo en mitad del desierto. El ego, pues, segun la ciencia, es mas una idea que algo material. Las conclusiones de las ideas que se exponen en este libro tienen ramificaciones muy relevantes para muchas corrientes psicologicas, ya que es facil darse cuenta de que pasamos mucho tiempo tratando de mejorar o de sanar algo que en realidad no existe.Lo que hace que este libro sea unico es que Niebauer nos ofrece una serie de valiosos y significativos ejercicios que permiten a los lectores experimentar esta verdad por si mismos, asi como herramientas y practicas diseñadas para ayudarnos a cambiar nuestra experiencia hacia una forma de vivir mas centrada en el ser que en el pensar.

Enamórate con la nueva promesa de new adult.¿Puede el amor de dos mundos opuestos perdurar en el tiempo?Emma Jones nunca habría imaginado que volvería a encontrarse con el chico del que se enamoró. Y quien le rompio el corazon en tantos pedazos que nunca consiguio armarlo de nuevo.Enzo Morelli es ahora una nueva promesa de la poesia, pero tiempo atras fue un rebelde con una vida dificil del que corrian muchos rumores, y ninguno de ellos bueno.Ambos parecian no tener nada en comun, pero un verano inolvidable les demostro que dos planetas distantes pueden compartir la misma orbita y colisionar.Apasionada y romantica. Una novela que no olvidaras nunca., Maria MartinezUn amor que brilla en la oscuridad, es imposible no enamorarte de esta historia, Tamara Molina.

El caso que ha conmocionado al mundo. El testimonio único de la hija de Gisèle Pelicot: cómo su familia convirtió un trauma inimaginable en una lucha colectiva.«Caroline, gracias por todo lo que has

Agnes Grey es una conmovedora exploración de la integridad moral, la injusticia social y la resiliencia personal dentro de las rígidas estructuras de la Inglaterra victoriana. Anne Brontë critica las

Prepárate para conocer un paradigma audazde transformación personal que te permitiráobtener salud y bienestar de manera sostenible.¿Cómo consigues cambiar tus creencias y comportamientos cuando sabes que ya no te sirven? ¿Como logran ciertas personas revertir enfermedades que eran supuestamente incurables? ¿Como puede llegarse a cumplir los cien años con salud y bienestar?Cuando el Dr. Mario Martinez comenzo su carrera en neuropsicologia clinica, estaba decidido a encontrar las respuestas a preguntas retadoras como estas. En El codigomentecuerpo comparte los frutos de una investigacion que ha atravesado generaciones y culturas, y revela el metodo mas eficaz para iniciar un cambio personal profundo y duradero basado en la nueva y poderosa ciencia de la biocognicion. Gracias a El codigomentecuerpo no solo conoceras los fundamentos de esta ciencia de vanguardia, sino que aprenderas a comunicarte con tu cuerpo en su propio lenguaje biosimbolico para empezar a hacer los cambios que hasta ahora quiza no hayas logrado. A traves del fascinante estudio de casos y su metodologia practica, el Dr. Martinez esclarece cuestiones como:Las distintas formas en que nuestras creencias culturales afectan al sistema inmunologico y como iniciar un cambio para lograr el bienestar.Como romper las limitaciones de abundancia que restringen la prosperidad y alcanzar todo tu potencial.Como transformar tu conciencia del envejecimiento para aumentar continuamente tu autoestima y envejecer saludablemente.El codigomentecuerpo es la clave para que afrontes con seguridad y exito tus miedos e implementes un cambio profundo a largo plazo.