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Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificacion instantanea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de multiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atencion a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atencion perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.En este libro, la doctora Marian Rojas Estape, con su estilo divulgativo y cientifico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y como afecta en la busqueda de las recompensas inmediatas que estan a la orden del dia, en la percepcion del dolor, del aburrimiento y del malestar.Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar que conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y asi recuperar el control de tu vida.

PASIÓN. INTRIGA. MÚSICA.En el bicentenario de la Novena sinfonía, Beethoven se convierte en el protagonista de una espléndida novela histórica con tintes de misterio. Por el experto en música clásica Martin Llade, la voz de RTVE en el concierto de Año Nuevo de Viena.Viena, 1814. Mientras en la ciudad se celebra un congreso para decidir el destino de Europa tras la derrota de Napoleon, el joven Anton Schindler conoce a Beethoven, el mayor compositor de todos los tiempos. El musico es ya un hombre sordo, colerico, apasionado y radical, pero lo que Schindler ignora es que tambien es un genial detective aficionado. Asi que, cuando la anciana criada del conde Razumovski es asesinada, ambos se embarcaran en una investigacion que los llevara de las refinadas salas de conciertos a los burdeles, y de los violentos duelos de madrugada a las elegantes cacerias de nobles, en busca de una verdad que esta cubierta por una tupida maraña de secretos. Entretanto, Beethoven se prepara para escribir la que sera su obra mas importante: la Novena sinfonia, la composicion que revolucionara para siempre el mundo de la musica.

«Un libro escrito con erudición, rigor y cercanía, en el que Susana nos acompaña, desde su experiencia personal y su sólida trayectoria científica, en el viaje que da vida a la humanidad». Nazareth C

Descubre el tercer volumen de la saga Blackwater.Una saga matriarcal. Mujeres poderosas que luchan por el dominio durante generaciones. Una atmosfera unica para una lectura adictiva. Un retrato realista con toques sobrenaturales. Escritura magistral y visual en un ambicioso proyecto entre el pulp y HBO.Michael Mcdowell: mi amigo, mi maestro. Fascinante, aterrador, simplemente genial. El mejor de todos nosotros.STEPHEN KINGUna sabia combinacion entre Dumas y Lovecraft. Un cruce entre Stephen King y Gabriel Garcia Marquez. Despiadadamente adictivo.ROBERT SHAPLEN, THE NEW YORK TIMESLas gelidas y oscuras aguas del rio Blackwater inundan Perdido, un pequeño pueblo al sur de Alabama. Alli, los Caskey, un gran clan de ricos terratenientes, intentan hacer frente a los daños causados por la riada. Liderados por Mary-Love, la incontestable matriarca, y Oscar, su obediente hijo, los Caskey trabajan por recomponerse y salvaguardar su fortuna. Pero no cuentan con la aparicion de la misteriosa Elinor Dammert. Una joven hermosa pero parca en palabras con un unico objetivo: acercarse a los Caskey cueste lo que cueste.

"Desconcertante, lista a inquietar a la crítica, está ya en los escaparates la primera novela de Juan Rulfo, Pedro Páramo, que transcurre en una serie de transposiciones oníricas, ahondando más allá de la muerte de sus personajes, que uno no sabe en que momento son sueño, vida, fabula, verdad, pero a los que se les oye la voz al traves de la perspicacia despiadada y certera de tan sin duda extraordinario escritor". Con estas palabras iniciaba Edmundo Valdes la primera reseña de Pedro Paramo, aparecida el 30 de marzo de 1955 y conservada por Juan Rulfo entre sus papeles.Desde entonces el reconocimiento a esta obra maestra ha sido constante, hasta el punto que la encuesta del Instituto Nobel de Suecia, de 2002, dirigida a un centenar de escritores y estudiosos de todo el mundo, situo a Pedro Paramo entre las cien obras que constituyen el nucleo del patrimonio universal de la literatura.

Inédita en español, una nueva pieza del extraordinario universo de Maggie O’Farrell: un libro cautivador sobre la forma en que la familia moldea nuestra vida.Paseando por Londres, Stella se cruza con

Una obra capital del autor, sobre cómo y por qué triunfó la revolución islámica en Irán.Irán, 1980: los revolucionarios han tomado el poder. En un hotel desierto de Teherán, Ryszard Kapuściński inten

Stefan Dalca es guapo, inquietante y mandón. También es el enemigo público número uno en este pequeño pueblo, con un pasado turbio que es difícil pasar por alto. Puede que yo sea una veterinaria de renombre, pero me encuentro en una situacion dificil y Stefan es mi ultima esperanza. Necesito su ayuda para salvar a un potro enfermo, y el a cambio quiere tres citas conmigo.Todo comienza como una simple transaccion, pero cuanto mas tiempo paso con el, mas me pregunto si realmente es el villano que todos dicen que es. Stefan me hace sentir como nadie antes, y valora mi inteligencia con tanta pasion como mi cuerpo. Me hace reir. Me hace sonrojarme. Me llama gatita.Con cada conversacion intima, con cada mirada robada, la temperatura entre nosotros aumenta. Y, cuando por fin me toca, saltan chispas.De pronto, me veo anhelandolo de una forma que los que me rodean no van a aprobar ni a entender. Ceder ante Stefan Dalca es jugar con fuego, pero no me importa

¿Y SI DEJAS DE SER «TAN BUENA»? UN LIBRO ESCRITO ESPECIALMENTE PARA TI. Edición especial con un nuevo capítulo y un prólogo de la autora.El fenómeno internacional publicado en más de 15 países.Las le

Han transcurrido dos décadas del atentado más sangriento de la historia de España y aún son muchas las preguntas sin respuesta.Todavía se busca la verdad cuando están a punto de prescribir los delitos que cometieron tanto aquellos que participaron en la genesis y ejecucion del 11M como los que pudieron intervenir en la presunta trama de encubrimiento. El objetivo de estos seria ocultar la verdadera factura de un atentado que sirvio a los supuestos aliados internacionales de España para sus propios intereses.Personas que ocuparon puestos de responsabilidad en las mas altas instancias del poder (nacional y extranjero), asi como determinados actores secundarios cuyo testimonio nunca ha sido recogido, arrojan aqui algo de luz sobre este juego de humo y espejos que se puso en marcha justo despues del estallido de las bombas.Estas claves ocultas se descubren en esta obra excepcional, rigurosa y esclarecedora, con el objetivo de remover conciencias y aspirar a que se llegue al fondo de un gran abismo en el que, al menos hasta ahora, casi nadie ha estado dispuesto a asomarse. Y los que lo han hecho no estan aqui para contarlo.

Las cosas del corazón se reducen a dos simples posibilidades: se ama o noAlice Humbert tiene el alma desgarrada. Erno Hessel, el amor de su vida, la ha dejado para irse a Nueva York. Estamos en París, 1924, la ciudad se prepara para albergar los Juegos Olimpicos, fundados bajo el simbolo de la union y la hermandad. Todo bulle: la culminacion de la basilica del Sagrado Corazon, los movimientos artisticos, el anarquismo, su desconsuelo Las calles estallan de jubilo y Alice se deja envolver poco a poco; trabaja como modista en su tienda mientras escribe cartas, cuida a sus hermanos y se apoya en la proteccion de sus amigas, especialmente en la vitalidad de la gran Kiki de Montparnasse, una mujer luminosa.Paris triunfa. Alice tambien, sus diseños cobran fama. Entre fiestas, competencias y atentados conoce a un nuevo hombre que la deslumbra. Todo parece ir de maravilla, pero el pasado regresa con secretos y el presente da un vuelco inesperado. Belleza, pasion y felicidad pueden ser llamas del mismo fuego, la pregunta es: Alice, ¿quieres volver a quemarte?

Ana Paucha, que se llamaba a sí misma Ana no, era una mujer de mar, de sol, de dicha, prendada de su marido, pescador, y de sus tres hijos. El marido y los dos hijos mayores murieron en la guerra, el pequeño esta preso. Ana no, a sus setenta y cinco años, cierra la puerta de su casa en un pueblecito almeriense y decide ir andando hasta la carcel de su hijo para abrazarlo y darle el pan de aceite que ha amasado con sus propias manos. Inquietante viaje hacia el norte de España, viaje de amor y de muerte, de iniciacion y de conocimiento. La novela nos brinda uno de los personajes femeninos mas bellos de la literatura contemporanea, asi como una admirable alegoria de la condicion humana.

Bienvenido a la alta sociedad Londinense, donde la mesa está servida y los corazones arden...¡Llega el fenómeno romántico de TikTok!¿Cuántos amores te tocan en una vida?Ella es una preciosa, rica, egoista y un poco caprichosa socialite londinense.El es el chico malo mas fotografiado de Inglaterra, y su rompecorazones particular.Todo el mundo sabe que Magnolia Parks y BJ Ballentine estan hechos el uno para el otro.Pero el destino no parece estar de su parte. Por mucho que Magnolia intente poner distancia saliendo con otra gente y BJ se acueste con otras chicas para vengarse, siempre acaban volviendo a los brazos del otro.Entre las cicatrices de un viejo amor y los secretos que por ellas asoman, Magnolia y BJ se veran obligados a encararse para responder a la pregunta que llevan toda la vida evitando:¿Cuantos amores tienes realmente en una vida?Uno de los titulos mas virales de BookTok, recomendado por Millie Bobby Brown y el primero de un universo que fascinara a los fans deGossip Girl yEl piso mil.A LOS LECTORES LES ENCANTA MAGNOLIA PARKSMagnolia y BJ se han asentado en mi ADN.Este libro tiene drama, triangulos amorosos, toxicidad, caos y todo ello me ha encantado.TikTok me hizo comprarlo, y ha merecido la pena un 1000%.Sin duda el romance mas dramatico que he leido nunca y por tanto mi favorito.Increiblemente adictivo Mi corazon se rompio millones de veces.Nunca he sentido tantas emociones con un solo libro. ¡El drama y el torbellino de emociones fue real! Jessa Hastings me hizo llorar en solo 40 paginas.UNIVERSO MAGNOLIA PARKS1 - Magnolia Parks2 - Daisy Haites3 - Magnolia Parks: Escoge el camino largo4 - Daisy Haites: La gran liberacion5 - Magnolia Parks: Hacia la oscuridad

El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es mas importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mi los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelin que traemos de serie? Este es el libro definitivo que te dara respuesta a estas y otras muchas preguntas relacionadas con el adelgazamiento.La doctora Marian Garcia (Boticaria Garcia) afronta el gran reto de acabar con los mitos y prejuicios acerca del sobrepeso y la obesidad. Ha llegado el momento de dejar de echarle toda la culpa a la falta de voluntad. No eres tu, los verdaderos responsables de que perder peso a veces parezca mision imposible son tus adipocitos inflamados, tu microbiota revolucionada, tus musculos tristes, tu cerebro hambriento, tus genes ahorradores o el dichoso cortisol.Tu cerebro tiene hambre aborda la perdida de peso desde un punto de vista divulgativo y divertido, recurriendo a los mejores endocrinos del pais y a los ultimos estudios cientificos internacionales. Y todo con el estilo que la caracteriza, poniendo el humor al servicio de la evidencia cientifica mas rigurosa.

MIGUEL DE UNAMUNO ES DETECTIVE EN ESTE FASCINANTE THRILLER HISTÓRICOPor el ganador del Premio Internacional de Novela Histórica por la serie «Fernando de Rojas, pesquisidor», con más de cien mil lect

¿Sabías que las mitocondrias son la clave para disfrutar de una vida llena de salud y energía? En un mundo donde la salud y el bienestar son prioritarios, cada vez más personas están interesadas en explorar las maravillas ocultas dentro de su propio cuerpo. Una de sus claves se encuentra en un pequeño organulo celular, las mitocondrias, unas diminutas fabricas encargadas de convertir los nutrientes que consumes en energia para tu organismo.En este libro descubriras como una alimentacion adecuada, el ejercicio fisico, el descanso reparador y la gestion del estres pueden estimular la salud mitocondrial y aumentar tu energia vital. Aprenderas sobre los nutrientes esenciales que alimentan estas estructuras y como incorporarlos de manera practica en tu dieta diaria. Ademas, encontraras valiosas estrategias para aprovechar al maximo tu potencial genetico y promover una vejez saludable.Te sorprenderas al descubrir como pequeños cambios en tu estilo de vida pueden tener un impacto significativo en tus mitocondrias. Desde la alimentacion hasta el uso de suplementos como el magnesio, pasando por cambios en tu rutina y desafios para tu cuerpo, como el ayuno, la exposicion al frio y al calor o realizar ejercicios de fuerza.

Elizabeth Clapés,@esmipsicologa, presenta la guía más completa para superar una ruptura y aprender a convivir uno mismo.Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima?Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relacion pueda romperse algun dia. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pueden ser uno de los momentos de mayor vulnerabilidad de nuestra vida.Sin embargo, si tenemos las herramientas para sobrellevarla, una ruptura tambien puede suponer un punto de inflexion vital que nos brinde la oportunidad de conocernos en profundidad y aprender a estar con nosotros mismos.Vas a sanar. Vas a estar bien. Vas a reconstruirte y vas a florecer."Con las rupturas sucede algo que no pasa con todas las circunstancias vitales adversas, y es que siempre nos enseñan algo. Algunas nos enseñan aquello que no vamos a volver a permitir a nadie mas, otras nos muestran como no queremos volver a comportarnos, lo que necesitamos en funcion de nuestra forma de ser o como lidiar con la soledad para no acabar saltando de relacion en relacion por miedo a la solteria."ESTE LIBRO ES PARA TI SI:Si lo has intentado todo y ves que tu relacion no funcionaSi te acaban de dejar y sientes que se te viene el mundo encimaSi algo dentro de ti te dice que no es ahi donde quieres estarSi tu relacion termino hace tiempo y sientes que no lo has superadoSi estas en una relacion toxica y no sabes como salir de ellaSi te cuesta disfrutar de tu soledadSi necesitas aprender a estar contigoCON ESTE LIBRO APRENDERAS A:Enfrentarte al final de una relacionGestionar el dueloDejar atras la culpaCuidar de ti y de tu autoestimaPonerte normas para no caer en trampasDistinguir lo que quieres y lo que no en futuras relacionesIdentificar el maltratoDisfrutar de tu soledadRedescubrirte y reconstruirte a ti misma

El pensamiento económico dominante, el capitalismo liberal y sus vertientes, se entiende como una ciencia exacta libre de ideología y política. El lenguaje económico se ha utilizado para crear una barrera entre aquellos que la dominan y el resto de la poblacion. Se ha introducido en el imaginario social la idea de que la economia es neutra y, por lo tanto, la prensa economica dominante que la transmite se ha entendido tambien como una prensa neutra. Hoy en dia esta bastante claro que toda la prensa economica tiene el mismo corte liberal, pero los postulados economicos que defienden se siguen viendo e interpretando como si de leyes fisicas se trataran. Dicha prensa, y esa aurea de ley fisica que le rodea, esta controlada por los grandes poderes economicos y la usan como una herramienta del poder dominante para generar opinion, consenso y pensamiento alineado con los intereses de esos mismos poderes.El libro pretende derribar esas barreras del lenguaje y desmontar las narrativas creadas y las estrategias de manipulacion de la opinion publica con la intencion de que la ciudadania pueda enfrentarse a la prensa economica. Alvarez repasa las principales estrategias de manipulacion de los periodicos especializados mediante el uso del lenguaje economico, las distintas formas que tienen las empresas para influir sobre sus lineas editoriales y las consecuencias de todo ello.

MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS. EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO. Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo.¿Alguna vez te sientes incomprendido?¿Has intentado razonar con alguien y habeis acabado a gritos?¿Has salido de una reunion pensando que estas perdiendo el tiempo?O, lo que es peor, ¿la gente a veces no entiende lo que dices, por mas claramente que lo expliques?No estas solo. Tras una reunion desastrosa con un empresario de exito que estaba convencido de estar rodeado de idiotas, Thomas Erikson ideo un revolucionario metodo de clasificacion del comportamiento que divide a las personas en cuatro tipos: los rojos, dominantes y ambiciosos; los amarillos, espontaneos y optimistas; los verdes, pacientes y amables, y los azules, metodicos y precisos. Este libro da herramientas para identificarlos e interactuar con ellos y, con un trasfondo psicologico y partiendo de situaciones cotidianas, nos permite mejorar nuestras habilidades sociales y afrontar los conflictos en nuestra vida profesional y personal, con el fin de sacar lo mejor de nosotros mismos y de aquellos que nos rodean.

Una emocionante novela sobre la fuerza del amor y sus espejismos.«El mejor Muñoz Molina […]. Un libro magnífico que arrastra al lector a un torbellino de emociones.» Ricardo Baixeras, Abril, El Perió