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ADHD and the Power of Microaction: Achieve Goals in Small Steps Big goals can feel impossible when your mind is constantly racing but what if tiny steps could change everything? ADHD and the Power of Microaction reveals how consistent, bite-sized actions can help you build momentum, stay focused, and finally achieve what matters most. Backed by psychology and designed for the ADHD brain, this transformative guide helps you: Break down overwhelming goals into easy microsteps Build consistency without losing motivation Turn procrastination into steady progress Celebrate small wins that lead to big transformations You dont need massive willpower just the right direction and one small step at a time. This book proves that success is not about speed or perfection, but persistence and presence. Dream big. Start small. Move forward one microaction at a time.

A sus 60 años, ya retirado de la militancia, Nicanor, un exguerrillero, cuenta su vida al servicio de las camarillas de izquierda de los años setenta. En esta novela-testimonio narra cómo fue el primer agente secreto colombiano auspiciado por paises de la cortina de hierro para llevar a cabo misiones suicidas en el sur del continente, arrebatando a las dictaduras presos politicos de sus propias garras, incluso al gobierno de Somoza en Nicaragua. Este es el relato de su vida, de su militancia, de su auge y su decadencia.

Esta obra es es una exploración profunda y multidisciplinaria de cómo las personas pueden alcanzar una vida más plena y satisfactoria. A través de una serie de temas selectos el libro destaca una variedad de enfoques y estrategias para cultivar la felicidad en la vida cotidiana. La estructura del libro esta diseñada para guiar al lector a traves de un viaje personalizado hacia la comprension de la felicidad. Comienza con una introduccion a las definiciones y teorias fundamentales sobre la felicidad, seguida de capitulos que abordan temas especificos como la gratitud, la resiliencia, las relaciones personales y la autenticidad. Cada capitulo combina teoria y ejemplos practicos ofreciendo al lector herramientas concretas y reflexiones profundas.El tono del libro es accesible y motivador, diseñado para resonar con una audiencia amplia, desde aquellos que buscan una mejora personal hasta profesionales del ambito de la salud mental interesados en las ultimas investigaciones sobre el bienestar emocional.

El río es un libro delicioso de Ana María Matute en el que la autora, Premio Cervantes, nos lleva a los paisajes de La Rioja de su infancia.Tras once años de ausencia, la protagonista de El río vuelve a los escenarios de su niñez. El pueblo por el que correteaba los veranos ya no existe, ha sido cubierto por las aguas del pantano, y solo emerge, como inquietante aparicion, con el calor de agosto. Desde esa presencia irreal y envolvente, Ana Maria Matute nos ofrece la vision de una infancia tan magica como irrecuperable. Los lobos, los mendigos, los disfraces, la muerte de un niño, la niebla, las nubes o el eco son algunos de los elementos de esa evocacion, que integra realidad y misterio. Yo creo que la infancia, y no solo para mi, sino para la mayoria de la gente, es algo que marca para siempre. Aunque la quieras olvidar no puedes Y todo lo que se ha vivido de niño, por lo menos las cosas mas llamativas, las que mas te han impresionado, eso perdura a lo largo de los años. Ana Maria Matute

La novela náutica más leída después de Moby Dick. Considerada la novela náutica más leída de la historia después de Moby Dick y una de las mejores obras de suspense jamás publicadas, El cazador de barcos es un relato de amor y venganza en alta mar. Escrita con una prosa vibrante y sustentada en un profundo conocimiento del mundo maritimo, Justin Scott autor superventas del New York Times nos ofrece una narracion inolvidable sobre la obsesion, la justicia y la lucha de un hombre contra una fuerza descomunal.Durante una travesia en su velero, Peter Hardin y su esposa Carolyn son embestidos por un superpetrolero gigantesco, el Leviathan. Carolyn desaparece en las profundidades del Atlantico; Peter, contra todo pronostico, sobrevive.Impulsado por el dolor y la impotencia, Hardin emprende entonces una busqueda implacable que lo llevara a surcar los oceanos del mundo, desde las costas de Cornualles hasta las aguas cubiertas de petroleo del golfo Persico, y a cruzar las titanicas tormentas del Atlantico sur. El cazador de barcos es la historia de un hombre dispuesto a encontrar en el mar la justicia que le ha sido negada en tierra.Lo que dice la critica:Con una pizca de Melville, Scott retrata a sus personajes obsesionados con el mismo estilo con que describe sus embarcaciones. Time MagazineComo alguien que ha navegado tanto en grandes buques mercantes como en yates, puedo dar fe de que El cazador de barcos capta ambos mundos de forma brillante y, ademas, es una soberbia historia maritima. Christopher BuckleyImpresionante. Absolutamente absorbente. Una historia de venganza maravillosa, tensa y magistralmente contada, sobre el mar y las fuerzas oscuras que pueden moldear la condicion humana. Robert Ludlum, autor de la trilogia de Jason BourneUna de las mejores novelas de aventuras nauticas. Yachting MagazineLos libros que mas se renuevan a bordo son los de la tercera zona, correspondiente a novelas y otros libros de ficcion que ocupan estantes y armarios en la camareta [...] con amarre fijo en un estante, Moby Dick, de Melville, y la trilogia de Nordhoff y Hall sobre la Bounty. A eso hay que añadir la soberbia novela El cazador de barcos, de Justin Scott. Arturo Perez-Reverte El lenguaje que emplea Scott para describir el barco, la preparacion de su quijotesca mision, las primeras navegadas y su lucha con las tormentas estan a la altura del mejor Conrad. So...

Para Carlota Gurt, hay algo que no encaja en el relato que hemos heredado sobre el deso femenino. El discurso dice que las mujeres tienen menos deseo que los hombres, pero la realidad es bien distinta. En este libro la autora recupera textos escritos a lo largo de la historia para reseguir como se ha explicado el deseo femenino i derribar este mito.

Un mercenario con amnesia y una artista itinerante con misteriosos poderes cambiarán el destino de múltiples mundos. Sunho es un exsoldado que vive en el Mundo Interior, una tierra de perpetua oscuridad, hasta que le surge la oportunidad de su vida: un cofre lleno de oro para el mercenario que encuentre a la chica con el poder de la luz. Ren es una artista itinerante que viaja con su familia adoptiva. Un demonio los ataca y, desesperada, ella lanza una rafaga de luz y lo derrota... pero no antes de que el monstruo hiera a su tio. Para salvarlo, Ren emprende un viaje hacia las montañas, de donde provenia la criatura... y de donde ella misma habia huido diez años atras. Su camino se cruzara con el de Sunho y pronto descubriran que sus pasados y sus destinos estan mas entrelazados de lo que ninguno de los dos hubiera podido imaginar.

Durante la pandemia de Covid-19, el mundo quedó en pausa. Y fue en el arte y la cultura donde Alter Rozental encontró refugio: una forma de seguir pensando, de tender lazos y de darle sentido a la incertidumbre.Pinceladas pandemicas reune las reseñas que el autor publico en unaisladeideas.com, textos en los que la musica, el cine y la literatura dialogan entre si. Astor Piazzolla, Jim Morrison, Charles Chaplin, Marlon Brando, Andre Agassi, Raul Zurita aqui cada uno de ellos constituye una puerta unica al universo cultural.Mas que reseñas, estos textos son invitaciones: a detenerse, a descubrir, a dejarse acompañar por el arte en sus multiples formas. Por ello, Pinceladas pandemicas celebra la experiencia de compartir cultura como un acto esencial de humanidad.

¡Bienvenidos a la guía definitiva de DOORS Roblox: Pro y Avanzado! Si estás aquí, significa que quieres más que solo subir de nivel: quieres dominar cada aspecto del juego, desde la aparición de enemigos hasta los puzles ocultos, las areas secretas y la gestion avanzada del inventario. Este libro esta dirigido a jugadores que desean llevar su nivel de habilidad a un nivel profesional, explorando tecnicas poco conocidas y secretos ocultos que pueden marcar la diferencia entre fracasar y completar los niveles mas desafiantes con la maxima eficiencia. A lo largo de esta guia, encontraras: Capitulos detallados y estrategicos, cada uno centrado en una habilidad esencial del juego. Consejos y trucos avanzados que no se encuentran en los tutoriales comunes. Secretos para dominar, incluyendo la exploracion de areas ocultas, el control de aparicion de enemigos y los objetos raros. Estrategias integradas que combinan inventario, recursos, puzles y rutas alternativas para una maxima eficiencia. Esta no es una guia para principiantes: es un manual profesional, diseñado para aquellos que desean dominar DOORS y convertirse en un referente del juego. Preparate para descubrir tecnicas profesionales, secretos y trucos que transformaran tu experiencia de juego.

Entre la crónica y la ficción, los once relatos de La perrera retratan la vida en la ex Villa Piolín de Villa Soldati —hoy barrio Charrúa— durante las décadas de 1970 y 1980, a través de la voz de Gu

¿Cómo enseñar cuando el mundo se desmorona? ¿Cómo imaginar una educación que no reproduzca el dolor, sino que lo transforme?Este libro es una invitación urgente a descolonizar el pensamiento pedagógico, a desmontar los mitos de la modernidad y a abrazar una praxis educativa que reconozca la voz subalterna, la memoria borrada y la dignidad negada. Antonia Darder, con su mirada lucida y radical, nos convoca a repensar la escuela como espacio de resistencia, de belleza y de comunidad. Desde una etica de la liberacion, la autora articula una pedagogia culturalmente democratica que desafia el curriculo hegemonico, la logica meritocratica y las formas sutiles de invasion cultural que atraviesan nuestras aulas. Con sensibilidad politica y compromiso afectivo, Darder traza un mapa para enseñar "para el fin del mundo tal como lo conocemos", no como gesto apocaliptico, sino como acto de esperanza transformadora. Este libro no ofrece recetas, sino preguntas que incomodan, que despiertan. ¿Que saberes han sido silenciados? ¿Que cuerpos han sido disciplinados? ¿Que lenguas han sido borradas? ¿Que pedagogias pueden sanar? Una obra imprescindible para educadores, activistas, investigadores y lectores que buscan una educacion que no se conforme con reproducir el orden, sino que se atreva a imaginar lo imposible: una escuela que abrace la diferencia, que escuche la herida, que cultive la voz, que enseñe a vivir con otros, en otro mundo posible.

El propósito de la revista Oriente Bíblico obedece a certeras indicaciones del Antiguo y del Nuevo Testamento respecto a la obligada atención que los amantes de la Palabra de Dios han de prestar a Mesopotamia, Egipto y a toda la geografia, historia y espiritualidad compendiadas en la Biblia. Los estudios arqueologicos, historicos, filologicos y exegeticos que se publiquen daran cuenta del titulo de la revista, y las reflexiones teologicas razonaran la encarnacion de la Biblia en su Oriente.

¿Qué ocurre con los cadáveres tras la violencia extrema? ¿Cómo se transforman en presencia viva y persistente en las sociedades marcadas por el conflicto? Materias inestables. El cadáver y sus avatares despues de la violencia se adentra en una dimension poco explorada: la vida social de los restos humanos en contextos de genocidios, desapariciones forzadas y violencia de masas. Desde una perspectiva comparada y socio-antropologica, este volumen revela como los cadaveres, fragmentarios y moviles, se convierten en vectores de memoria, disputa, sufrimiento e incluso de ritualidad y reparacion. A traves de etnografias provenientes de America Latina y el sur de Europa, los textos reunidos documentan como las comunidades negocian el retorno de los muertos, los nombran, los entierran o los adoptan frente a la fragmentacion del cuerpo y del sentido. En los margenes entre lo sagrado y lo profano, lo cientifico y lo ritual, estas experiencias construyen formas originales de duelo, parentesco simbolico y justicia infrapolitica. Este libro es un aporte clave para quienes buscan comprender las complejidades del posconflicto: no solo a traves de la mirada forense o juridica, sino desde los multiples avatares de un cadaver que nunca esta, del todo, muerto. Escriben: Pamela Colombo, Anne-Marie Losonczy, Anelie Prudor, Mariana Tello, Mariana Garces, Galia Valtchinova y Dorothee Delacroix.

La metrópolis nunca duerme. Late, respira y devora. En sus avenidas iluminadas por neones, entre el brillo engañoso del lujo y las sombras de los callejones, transcurren pequeñas historias que se desvanecen al amanecer. Metropolis abierta es una mirada intima y fragmentaria a esa otra ciudad que solo se revela cuando cae la noche: un escenario donde conviven el deseo, la soledad, el azar y los pequeños rituales de supervivencia urbana.Flavia Romina Guida captura, en pocas lineas, la esencia de ese mundo nocturno que todos rozamos alguna vez, pero que pocos se atreven a observar con detenimiento. Sus microrrelatos son destellos, instantaneas que retratan lo pecaminoso, lo sutil, lo accesorio y las nuevas formas de celebridad que la modernidad impone. Cada texto es una pieza minima, una chispa que ilumina el reverso del esplendor citadino: la vulnerabilidad de los cuerpos, los gestos rutinarios, la busqueda desesperada de sentido en medio del ruido.Inspirada por titulos sugeridos por inteligencia artificial, la autora transforma lo mecanico en arte humano. Sus palabras, breves pero punzantes, recorren la ciudad de la furia con un tono poetico que oscila entre la ironia y la melancolia. Como en un collage de luces intermitentes, el lector se enfrenta a una metropolis abierta, donde el pecado y la belleza, la ambicion y la derrota, conviven sin juicio ni redencion.Metropolis abierta invita a detenerse en lo efimero. A mirar los objetos, los rostros y las sombras que componen nuestra vida urbana con una sensibilidad distinta. Porque en el fondo, todos somos parte de esa misma ciudad que brilla por fuera y arde por dentro.

El libro Democracia, políticas y derechos culturales, coordinado por Karla Marlene Ortega Sánchez y Tomás Sebastián Peters Núñez, reúne reflexiones y estudios de investigadores latinoamericanos sobre

Bienvenido a la Guía PRO completa de Subway Surfers: Los Ángeles, el manual definitivo para jugadores que quieren dominar la ciudad, maximizar sus puntuaciones y descubrir todos los secretos. Los Ángeles es una de las ciudades mas complejas del juego, con vias paralelas, rampas secretas, puntos ocultos para conseguir monedas, piñatas y fichas raras. Esta guia se ha creado para ofrecerte: Estrategias avanzadas para potenciadores (mochila propulsora, aeropatin e iman) Rutas y bucles secretos para conseguir multiplicadores maximos Tecnicas para recolectar monedas, fichas raras y piñatas a la perfeccion Consejos PRO para sobrevivir, controlar el tiempo y planificar tus carreras Estrategias para conseguir puntuaciones altas, incluyendo carreras largas y bucles casi infinitos Si sigues esta guia, podras mantener un multiplicador x30 durante mas tiempo, acceder a puntos ocultos para conseguir monedas y piñatas, y realizar carreras con puntuaciones altas como un autentico jugador PRO.

Asediada por las imágenes del terror y la depresión tras perder un ojo a manos de la policía, Fauvel se refugia en un pueblo remoto de la campiña francesa. Su única tarea: cuidar a Hannah, la perra clonada del padre de su mejor amiga. Pero la calma se rompe cuando comienzan a aparecer animales mutilados en los campos y las miradas se vuelven hacia Hannah.Para su sorpresa, Fauvel encontrara en Hannah un amor que no conocia, tan intenso como perturbador. Llevada por el deseo de protegerla, se vera enfrentada a un grupo de cazadores cuya violencia y rudeza rural la aterran y la excitan por igual, renovando una vez mas los miedos que la invaden desde siempre. Michel, un joven sociologo que investiga casos de abducciones alienigenas entre estos cazadores, sera clave en esta deriva entre la sospecha y el delirio.Ganadora del Prix du Livre Inter 2024, Aliene propone, con aire de policial fantastico y alucinado, una inmersion hipnotica en los vinculos entre humanos, animales y naturaleza. Una novela inquietante y absolutamente contemporanea, en la que el bosque, el cuerpo y lo inexplicable traman una historia de amor y monstruosidad. "Aliene, sombria y fascinante, nos adentra en un universo brumoso, entre la realidad y el sueño. Todo un viaje" (Liberation)."Lo que esta en juego aqui es nada menos que la posibilidad del fin de la dominacion humana sobre los animales. Una extraña luz brilla en el corazon de esta novela que tambien es aterradoramente oscura" (Les Inrocks)."Un OVNI literario sorprendente y logrado" (France Culture)."Una autentica novela social con apariencia de ciencia ficcion. Bienvenidos a una de las novelas mas ambiciosas de esta temporada literaria" (Actualitte).

La cuestión del tiempo y de la historia es la más alta de la filosofía y de la teología contemporáneas.Este libro no impone categorías filosóficas a las realidades teológicas ni viceversa, pero permite que se fecunden mutuamente ambas disciplinas. Desde esa interrelacion fecunda esboza una logica temporal de la experiencia cristiana en la que el tiempo puede ser la ocasion para vivir el Absoluto o de cara a El, de modo que el presente ya no es un mero instante diacronico sino la experiencia, anticipada y esperanzada, que el ser humano tiene de lo definitivo.¿Es posible pensar (y vivir) un presente que escape al cuidado que lo inquieta y lo precipita hacia el futuro? ¿Es posible pensar (y vivir) una esperanza que pasa por la mediacion de un acto de memoria? ¿Es el ser-hacia-la-muerte el marco infranqueable del pensamiento del hombre? ¿Que pensamiento puede dejar a la muerte ser el hecho ultimo sin dejar que pronuncie la ultima palabra? ¿Como podria un autentico ser-en-el-mundo albergar modos de existencia que cuestionen que ese ser-en-el-mundo sea la dimension ultima del ser humano?Guiado por estas preguntas, este libro la primera obra publicada de Lacostees una nueva filosofia de la existencia que invierte sin negar los terminos bajo los que tiempo, muerte y libertad se relacionan.

El objeto principal de esta investigación radica en la participación de los sectores populares, entre ellos los afrocolombianos, en dos acciones militares: la primera en el Bajo Palacé, al norte de Popayan, el 28 de marzo de 1811; y la segunda en la desembocadura del rio Iscuande en el oceano Pacifico, entre los dias 28 y 29 de enero de 1812, en la cual el fugitivo gobernador de Popayan Miguel Tacon y Rosique pierde de nuevo la batalla y huye para abordar una nave en aguas del Pacifico. Para la batalla del Bajo Palace hemos acudido a la carta que el 7 de mayo de 1811, desde Popayan, dirigio Ignacio Torres a su hermano, don Camilo Torres, radicado en Bogota, en la cual informa: Los enemigos habian pasado el puente, y los nuestros casi derrotados, se hicieron fuertes en unas cercas. Apenas llegamos Cabal y yo con la caballeria arremetimos con feroz empuje: force el puente, cogi un cañon y Tacon se fugo a su campo del rio Cauca, perdiendo 70 muertos y algunos heridos y 39 prisioneros. Los independientes perdimos el gran Miguel Cabal, mi compañero y ocho mas. La accion naval se produjo en la desembocadura del rio Iscuande en el oceano Pacifico, donde Tacon y Rosique cayo en un error al entrar su fuerza en marea alta y cuando llego la marea baja la nave quedo encallada, a merced de las fuerzas enemigas, al fuego de lado y lado del rio Iscuande. ¡Y alli fue Troya!

"Este libro abre un debate sobre el museo contemporáneo. Juan José Santos Mateo plantea una noción alternativa y radical: el museo hechizo, un espacio vivo, efímero y horizontal, que se teje en diálogo directo con agentes del arte y comunidades.Frente al peso del museo tradicional, lastrado por jerarquias y herencias coloniales, el museo hechizo se presenta como una forma de resistencia, un territorio flexible donde la memoria, la creacion y la critica se encuentran.A traves de ejemplos concretos en America Latina como el MICH en Chile o La Ene en Argentina, Santos demuestra que este modelo no es una utopia teorica, sino una practica ya en marcha, capaz de transformar nuestra manera de pensar el arte y sus instituciones.Provocador y necesario, este libro invita a imaginar futuros posibles para los museos: espacios menos rigidos y mas cercanos, capaces de reinventarse junto con las comunidades que los habitan. Al mismo tiempo, recuerda que el devenir de estas practicas museales sigue abierto e incierto, y que justamente en esa incertidumbre reside su potencia transformadora."